Los beneficios del Chi Kung

El Chi Kung se creó en el año 600, es una disciplina oriental que esta focalizada en obtener una óptima calidad de vida armonizando el cuerpo.
Héctor Amodeo es facilitador de Chi Kung y nos cuenta los beneficios de esta práctica ancestral.
El objetivo de esta práctica es el desarrollo y la regulación interna de la energía del ser humano.
Es una práctica que se usa mucho dentro de la medicina china ya que logra una armonización en los tres planos del ser (cuerpo mente y espíritu)
El Chi Kung trabaja sobre los meridianos del cuerpo y la respiración.
Los principales beneficios del Chi Kung son:
• Fortalecimiento del sistema inmunológico
• Equilibrio de los órganos internos
• Lubrica las articulaciones
• Incrementa la vitalidad
• Mejora las posturas del cuerpo
• Relaja los músculos y tendones
Si queres comunicarte con Héctor podes hacerlo a través del siguiente correo electrónico. [e-mail]
Entrevista realizada en el programa 911 transmitido por la radio S.O.S - Ser Otro Ser 105.1
Conducción
Karin Ganso
David Bertagni
Podes escucharnos en vivo a través de www.fmsos.com.ar
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[@pilarguadalup4096]

He escuchado con interés este vídeo porque próximamente voy a asistir a clases de Chi Kung. Gracias por la explicación a los participantes.

[@marcela36642]

No se entiende nada

[@BOHORMACH]

Señora por favor , cállate !