Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
何度見させていただいてもすごい！希望の光です。
介護福祉士試験を受けるのに、プッシュアップがわからず参考にさせていただきました。 すごく伸びますね少しずつなんですねありがとうございます😊
トレーニングも神経を使ってやらないと、怪我に繋がりそうで危ないですね💦でも、こうした地道な運動が大切ですね！頑張ってる姿を見られるのは凄く嬉しい✨✨画面越しだけど、頑張れ〜👊って応援しちゃってます！！
お疲れ様でした。脚の状況目視しないと分からない共感です💦 床から車椅子に戻る所も見たいです。 因みに私は出来ません😅
コメントありがとうございます😊共感して頂きありがとうございますわかりました 今度、床から車椅子トランス動画にしてアップしたいと思います
スライディング シートを購入したいと思います👍ありがとうございます
スライディングシートはマット上の移動にも使えますよ
損傷ヵ所が1つ違うだけで、天と地の差ですね。僕の一つ上が呼吸関係なんで運が良かったとも言えるし、主さんを見ると羨ましくも思います。
確かに１つの損傷箇所でだいぶ違いますよね、僕ももう少し損傷部位が下だったら指が使えたのにと思いますね、ポコポコさんにとっては贅沢な悩みだと思いますが、、😢
C6右b２左b１ですヨツバイになるのにうつ伏せから上がる、のでなくマット上で、正座からヨツバイにもっていったほうが膝が滑らず やり易いです。それでもうつ伏せからヨツバイになるならマットを壁 ギリギリまでくっ付けてうつ伏せ、つま先は壁に当たるようにして滑らないように、というよりは壁でストップさせるのもありかと思います。あとはダイソーの滑り止めゴムマットもつかえますよv
コメントありがとうございますなるほどですね正座のやり方もあるのですね、あと壁につけるやり方は納得ですね、今度やってみたいと思います。貴重なアドバイスありがとうございます😊
質問、アドバイス 是非コメント頂けると嬉しいです😄
私は先天性の二分脊椎症なので子供の頃から室内は四つん這いで移動してますが、一昨年？左手が手根管症候群になって、手術したのですが、四つん這いが以前よりはるかにキツくなりました😭四つん這い、しんどいですよね😅
僕も頸髄損傷c6で入院中です。リハビリもやってはいるんですが腕の筋力が全然つきません、、、どうやって初期の頃筋トレされてましたか？また、長座位で手を離せてるのが凄いです！どんな風にやってらっしゃるんですか？？
コメントありがとうございます😊確かに初期の頃は全然ついてる感じはないですよね、かといって沢山やりすぎると痺れも強くなるしでもなんだかんだ車椅子漕ぐのが1番でしたね長座で手を離せるのは2年過ぎくらい経ったら出来るようになりましたなので慣れかなと思います
完全麻痺の頚損爺です 私はダブルベッドに西川 [エアー01] ベッドマットレス セミダブル 高反発 厚み14cmを引いてます思いのほか固いので筋トレはしやすいですよ 後お尻にジェルマットを引いてますスジのストレッチは大事ですよね 爺は床に降りると上がるのが大変！
コメントありがとうございます😊なるほど、やっぱり高反発がいいですよね、寝返りもしやすいし西川のベッドマットレス良さそうですね、でもたかそうですね😀
![[Julien Bobroff] La plus belle des inventions quantiques](/img/1.gif)
何度見させていただいてもすごい！
希望の光です。
介護福祉士試験を受けるのに、プッシュアップがわからず参考にさせていただきました。 すごく伸びますね少しずつなんですねありがとうございます😊
トレーニングも神経を使ってやらないと、怪我に繋がりそうで危ないですね💦
でも、こうした地道な運動が大切ですね！
頑張ってる姿を見られるのは凄く嬉しい✨✨
画面越しだけど、頑張れ〜👊って応援しちゃってます！！
お疲れ様でした。脚の状況目視しないと分からない共感です💦 床から車椅子に戻る所も見たいです。 因みに私は出来ません😅
コメントありがとうございます😊
共感して頂きありがとうございます
わかりました 今度、床から車椅子トランス動画にしてアップしたいと思います
スライディング シートを購入したいと思います👍
ありがとうございます
スライディングシートはマット上の移動にも使えますよ
損傷ヵ所が1つ違うだけで、天と地の差ですね。僕の一つ上が呼吸関係なんで運が良かったとも言えるし、主さんを見ると羨ましくも思います。
確かに１つの損傷箇所でだいぶ違いますよね、僕ももう少し損傷部位が下だったら指が使えたのにと思いますね、ポコポコさんにとっては贅沢な悩みだと思いますが、、😢
C6右b２左b１です
ヨツバイになるのに
うつ伏せから上がる、のでなく
マット上で、正座からヨツバイにもっていったほうが
膝が滑らず やり易いです。
それでもうつ伏せからヨツバイになるなら
マットを壁 ギリギリまでくっ付けて
うつ伏せ、つま先は壁に当たるようにして
滑らないように、というよりは壁でストップさせるのも
ありかと思います。
あとはダイソーの滑り止めゴムマットも
つかえますよv
コメントありがとうございます
なるほどですね
正座のやり方もあるのですね、
あと壁につけるやり方は納得ですね、今度やってみたいと思います。
貴重なアドバイスありがとうございます😊
質問、アドバイス 是非コメント頂けると嬉しいです😄
私は先天性の二分脊椎症なので子供の頃から室内は四つん這いで移動してますが、一昨年？左手が手根管症候群になって、手術したのですが、四つん這いが以前よりはるかにキツくなりました😭四つん這い、しんどいですよね😅
僕も頸髄損傷c6で入院中です。
リハビリもやってはいるんですが腕の筋力が全然つきません、、、どうやって初期の頃筋トレされてましたか？
また、長座位で手を離せてるのが凄いです！
どんな風にやってらっしゃるんですか？？
コメントありがとうございます😊
確かに初期の頃は全然ついてる感じはないですよね、かといって沢山やりすぎると痺れも強くなるし
でもなんだかんだ車椅子漕ぐのが1番でしたね
長座で手を離せるのは2年過ぎくらい経ったら出来るようになりましたなので慣れかなと思います
完全麻痺の頚損爺です 私はダブルベッドに西川 [エアー01] ベッドマットレス セミダブル 高反発 厚み14cmを引いてます
思いのほか固いので筋トレはしやすいですよ 後お尻にジェルマットを引いてます
スジのストレッチは大事ですよね 爺は床に降りると上がるのが大変！
コメントありがとうございます😊
なるほど、やっぱり高反発がいいですよね、寝返りもしやすいし
西川のベッドマットレス良さそうですね
、でもたかそうですね😀