Nasıl Kilo Verdim & Ergenlik Hatalarım | Beliz Şen
HTML-код
- Опубликовано: 11 мар 2017
- Merhaba! Nasıl kilo verdiğimin hikayesini ve ergenlik dönemimde yaptığım hataları anlattım! Aynı hataları yapmamanız dileğiyle😂😘
Videomu beğendiyseniz beğen butonuna basmayı unutmayın🙏🏼
Son çekiliş videosu: • HEDİYE DAĞITMAYA DEVAM...
Android İçin Beliz Şen Uygulaması: goo.gl/wB1iSl
iOS İçin Beliz Şen Uygulaması: goo.gl/iwFwxv
ABONE olmayı unutmayın lütfen :) --- goo.gl/R6BS2h
INSTAGRAM
/ belizsen
TWITTER
/ belizzsen
SNAPCHAT
blz03
İletişim için:
belizsentv@gmail.com
AÇIKLAMA:Bu video sponsorlu değildir. 💌iletişim ve işbirlikleri: beliz@likepublic.com Хобби
2 ayda 22 kilo verdim şimdi o istediklerimi yiyemiyorum azimle verdim bir yandanda destek aldım göbeğim kaçtı :D
Mine NG çok yanlış yapmışsın onları daha hızlı bir şekilde x2 olarak geri alacaksın ne yazık ki
Mine NG nasil yaptin bunu
Mine Ay çok katılıyorum örneğin ben inanmadım bu lafa ama şuan başladığım kilonun 15 kilo fazlasındayım
Feyza Çebi aynen öyle hızlı kilo vermektense sağlıklı verip bir senede vermeyi tercih ederim
Her gün yemek yediğim halde geri alamıyorum kilolarımı 77 den 59 kiloya düştüm 59 ve 60 arasında gidip geliyorum daha fazlasını alamıyorum hızlı metobilizmadan
Sen "Kola,sprite...." derken kola içiyordum ve kolaya sanki o bokmuş gibi baktım. 😂
Zilan Tertemiz anırdım sjdjdjsg 😂😂😂
haykırdım aloskxodmdx
Zilan Tertemiz haykırdım lan fkdncndxödöcös cmd
Zilan Tertemiz fsjsjfshsh
İrem Eren Armyyyy
Sen bunları anlatırken Fanta içiyodum bi bakıştık sonra gittim attım dşdşpğdşd 💕
:)))
howimetyouranan yalancı 😃
sanki çok doğal geldi bu video
daha bi güzel olmuş
Senin ergenlik yine iyiymiş Beliz ya 😂😂
Ben en çok Paris'e gidince o güzellikleri yiyemene üzüldüm :D
2 Pals 1 Blog ben de ya
2 Pals 1 Blog AA abi sen buralara gelirmiydin
2 Pals 1 Blog yemekleri okadar güzel değil ben gitdim
İlham oldun 🖤
İlk kez izliyorum seni ve çok eğlencelisin sıkmıyosun ve akıcı konuşuyosun çok hoşuma gitti 😂😂
hiç sardırmadan izledim çok güzel anlatıyor ya 😍😂
Beliz seni yaklaşık 6 aydan beri izliyorum ve bu kadar samimi,doğal olan kimseyi görmedim. Her videon da bu doğallık var. Seni seviyoruz 😘😍
ben diyete başladım ama o kadar sıkı degil seninde dediğin gibi canımın çektiği herseyi yiyorum ama az az sınıftaki bazı zihniyetsizler yüzünden bazen diyeti bile birakasim geliyor.Canım çikolata cekiyor aliyorum yiyorum ama her zaman değil aşırı canım çektiği zaman ona bile "sen diyette değil miydin ? " "diyeti bozdun" gibi cümlelerle geliyorlar insanin siniri bozuluyor.😟😳😳
Burçak Çalkuç bende bi ara dikkat ettigimde banada oyle diyip dalga geciyorlardi cok kotu bisey anliyorum seni :(
Burçak Çalkuç benimde oyle bi arkadasim var 😒
Burçak Çalkuç
Bende senin gibiyim de. Artık en yakın arkadaşıma bile diyete girdiğimi söylemiyorum. Eskiden biziö sınıfın hepsi biliyodu ve elimde çikolata gördüklerine "yha sen diyette değil miydin" bakışları atıyolar. Onun için sana tavsiyem babana bile söyleme 😂
Unicornn Blaa haha aynen öyle 😂😂 ağzı olan konuşuyor işte aslinda takmamak lazım 😑😑😑😑😕
Dünyanın en samimi youtuber'ısın resmen 😍
Kız ne güzel anlatmışsın😍 Azme geldim 😂☺️💋
Geçmişde bende benzer vakalar yaşadım Belizcim. Tüyoların kesinlikle gerçekci ♥ Şeker insan vücudunun düşmanı. Bedenimizi herzaman bir çöp kutusunu benzetirim. Içine neyi atarsak, bizi biz yapar. Gençler beslenme alışkanlıklarına dikkat etmeli.
Ben de profesyonel yüzücüyüm. Yüzmede oluşan kasları ve vücut hatlarını korumak gerekir. En ufak bir aksatmada veya gevşemede direkt yağa dönüşüyorlar. Hele bir de sınav veya ergenlik dönemindeyseniz bu kontrolü ve iradeyi sağlamak güç bir hâl alıyor. Bunun için de en doğru ve faydalı bilgiler içeren video sizinki olmuş. Çok beğendim 🤗👍🏻
Hayatım da gördüğüm en samimi youtube insanısın ve gerçekçi başkası olsa sunu alın bunu alın olması gerekeni söyledin bize yolun açık olsun balım benim
Cok güzel bir video olmuş keske hic bitmese dediğim nadir videolardandi
İyi olmuş güzel anlatmışsın ❤️
Teşekkür ederiz herzaman ki gibi çok tatlısın çok iyisin 🙈❤️🙄
En sevdiğim insan kendiyle dalga geçebilen egosuz insandır ve sende öylesin
Ya sen ne tatlı ne olgun ne güzel bir insansın. hiç sıkılmadan dinledim. Daha çok sağlıklı beslenme ve spor videoları isterim.
saçların çok güzel duruyor beliz ne kullanıyorsun acaba
Bi kilo alıyosun bi kilo veriyosun Beliz ya ahahah süpersin anlatımın cok akıcı😀
Yalnız değilsin beliz 😄 aynı yaştayız küçükken bende aynı anlattıkların şeyleri yaşadım voleybolcuydum ve çok sık kilo alıp verdim üniversite bitene kadar kaşlarım yay gibiydi çok şükür şuan iyiyim sanırım hemen hemen herkes bu evreden geçmiş 😂😂 acını paylaşıyorum 😂😂😂
O kadar çok doğru konuşuyosun ki gerçekten mantıklı ve doğru çok hoşuma gitti. ya harbiden o ne ya yok pazartesi başlıyorum da yok şu kadar diyet varda abi ya boş çok güzel konuştun tebrikler
İzlediğim en iyi diyet videosuydu çok iyi ve güzel olmuş makyajına da bayıldım👌🏻👌🏻💕💕💗💗
berna kekliklere benziyo ben ona benzettim 😀
Bencede benziyo
Çok samimi bi kız ya sonuna kadar izledim keşke tanıma fırsatım olsa 🙈
Ne kadar samimi bi insansın sen ya 😅😅
üslupuna bayılıyorum ,çok güzel hitap ediyosn😍
Az önce RUclips un gördüğü en iyi motivasyon konuşmasını dinledim baştan sonra inanılmaz bir sohbetti teşekkür ederiz Belizcim😍❤️
aşırı samimi ve harika bir video olmuş❤
2aydır sağlıklı beslenmeyi bırakmıştım.Çok iyi motivr oldum,teşekkürler Beliz😍
beliz abla böyle güzel bi video yaptığın için çok teşekkür ederim o kadar yararlı bir video olmuş😍😍 SENİ ÇOK SEVİYORUM❤❤💓💓💓
En iyi sohbet videosu olmuş benim için baya işe yaradı çok sürükleyiciydi 20 dk nası geçti bilmiyorum seni çokk seviyorum tişükkürler beliz abla💜
Vidyonu izlerken bi an karşılıklı konuşuyomuş gibi hissettim ya seni çook seviyorum 😍😍
berna kekliklere benziyosun
Ayy çok şekersin hayatım yardımın için çok teşekkür ederim kendimi şimdiden çok iyi hissediyorum beliz😘
Beliz Şen
Merhaba Beliz Ablacım!seni cok seviyorum ilk olarak bunu soyleyecegim videonda cok güzel olmuş (her zamnki gibi) ben sana bir sey sorucam edit programinin ismi ne ayrica memnunmusun bunu cevaplarsan sevinirim
Seni çok çok çok seviyorum beliz ablaa 😍😍😍
kendimi sende gördüm, ayrıca çok samimisin 😊😊
Şimdiye kadar izlediğim en motive edici, anlamlı ve güzel videoydu harikasın ❤💕
Bıkmadan sonuna kadar izledim cok güzel bir video olmus 🙏🏻
Beliz abla şu an çok fena gaza geldim 😁 şu andan itibaren başlıyorum dediklerini uygulamaya. Eğer işe yararsa ömür boyu duacın olucam senin 💕
90 kilo aldı 😂😂
Kaç kilosun şuan 3 sene geçti
Ya rujun harika markası kodu nedir💋
Beliz abla normalde bu tarz videolarda sıkılıyorum ama bu çok eğlenceliydi başarılarının devamını dilerim 😗❤
beliz çok içtensin gerçekten. lğtfen bizimle antramanlarınıda paylaş. mesela spor salonunda neler yaptığını videoya çekebilirsin çok yararlı olur.
Yaaa çokk tatlısın en samimi en içten sensin yaa
yaa bu nasıl bi samimilik çok tatlısıınn
RUclips da çok fazla böyle içerik var nasıl kilo verdim diye ama hepsi boş sen gerçekten çok doğru ve motive edici tavsiyelerde bulunmuşsun çok beğendim 🙏🏻💕
makyaj olayında baya güldüm. aşırı samimi ve rahat bir insansın ilk defa seni izledim keşke daha önceden izleseydim
seni çok sevıyorum beliz abla cok guzelsın 😍😘
thank you so much for this video my hight is 177 cm and my weight is 65 and i want to lose weight and your video helped me alot
I think you don't need to lose weight
Şu kız kadar samimi insan çok az ya belızcııııım teşekkürler bizi kendinle tanıstırdıgın ıcın 😍😍
çok içten anlatıyorsun, ilk defa baktım bugün bir vidyona. ama sanki seni 10 yıldır taniyormus gibiyim. Okadar sempatiksin, komik ve içtensinki. allah yolunu açık etsin. bu arada Almanyadan selamlar😘❣❣❣
bu hızlı zayıfladığın veya hızlı kilo aldığın dönemlerde çatlakların oldu mu?
Gizem Nur Tunca bence yüzücü olduğu için öyle bir sıkıntı yaşamamıştır
Gizem Nur Tunca bnde oldu ya gecmiyor seninki gecti mi
Nisa Yagmur catlaklar gecmio belki internette krem tarifleri vardir onlar azaltır
Gizem Nur Tunca tek yemesine dikkat etmiyor. Sporunuda yapıyor aynı zamanda. Yani ben spor un da faydası olduğunu düşünüyorum.
Hatice Köse sende var miydi
beliz bende 43 kilo verdim senin dediğin gibi istedigimi yiyordum öyle verdim çok doğru bi video çekmişsin az yemek önemli
hilal saki 43 kilo vay be 💕
Sarktın mı ?
Fatma Kadriye APAKLAN oho sen o kadar kiloda sarktıysan ben 70 kilo vermem lazım ahahahha moralimi bozdun
Fatma Kadriye APAKLAN Fatma Kadriye APAKLAN oho sen o kadar kiloda sarktıysan ben 70 kilo vermem lazım ahahahha moralimi bozdun
Fatma Kadriye APAKLAN açıkcası yanlış anlama ama arkadaşın için sevindim umarım bendede sarkmaz senin içinde üzüldüm. Kesinlikle bünyeyle alakalı bu arada instagramın var mı ordan konuşabiliriz istersen
çok tatlısın. sanki bir arkadaşımla cafeye oturmuşum muhabbet ediyoruz. çok doğal, çok hoş sohbet.
beliz abla seni çok seviyorum belki bu videodan sonra hayatım değişecek çok teşekkürler seni çok seviyorum💓💕
20 dakikayı hiç sıkmadan izletebilen güzel insan ❤❤❤
haftanın 6 günü kursum var ve saat 6.30 da vs eve geliyorum ee bide dersler vs asla spora gidemiyorum evde yapmak sence mumkunmu birde benim gibi birçok kişi var eminimki buyuzden evde vs spor videosu falan yapabilirmisin
Senanur Sabanci
seni dinlemek çok keyifli gerçekten benim de bir diyet yapmaya ihtiyacım var ve senden gerçekten çok güzel bir ilham aldım teşekkür ederim.😍😍
Bu konuda en başarılı ve motive edici video kesinlikle 👌🏻💓
makyajın çook güzel:)
Berna kekliklere çok benziyorsun ikinizde çok tatlısınız
Beliz Abla videolarının hepsini sıkılmadan sonuna kadar izliyorum , kilo vermekle ilgili büyük sorunlarım var , senin konuşman da bana çok büyük motivasyon kazandırdı , çok faydalı bir video olmuş seni çok severek izliyorum ❣️ iyi ki varsın 💕🌺
Beliz abla çok teşekkür ederim çok yardımcı oldun tekrar Teşekkürler 😊😍
"Kilo verdiren lahana çorbası" nedir yaaa 😂😂 böyle videoları ileri sarmadan izleyemem ama kahkahalar atarak izledim 😂😘
çok akıcı bir video olmuş dilin sağlık videoyu açtığımda dedim ki 20dk nasıl izleyeceğim ama bi bağlanmışım çok güzeldi bi de dı dı dı dedin ya oraya öldüm ahahaha çok güzeldi tekrar eline diline sağlık seni seviyorum
Ablacım benim kalça taraflarımda çatlaklarım var beyaz renginde. Sendede oldumu olduysa nasıl geçirdin?
Çok mantıklı bilgiler defalarca kilo alip veren birisi olarak artık bende şekeri karbonhidrattı ve tuzu hayatımdan çıkardım bol su içeceğim diyet yapınca aç kalıp verdiğim kiloları yemek yemeye başlayınca geri alıyorsunen mantıklısı diyet değil hayat tarzını değiştirmek böylesi daha kolay makyaj sac kaş konusundaysa çok haklısın zaten bu makyaj kanallari gençleri bilgilendi
makyaj ına bayıldım
Bu videodan önce Duru Önverin zayıflama videosunu izliyordum ve t shirt ünün üzerinde babe squat yazmıştı vidoe boyunca oraya baktım ve o video bitince hemen bu videyu açtm. NE İSTİYORSUN BENDEN BABE?
Çok guzel olmuş ya keske hep bu kadar uzun olsa videolar sesini duydukça izleyesim geliyor😍😍😍😍
Allah razı olsun Beliz abla bir haftadır bu tür videolar izliyorum bir tek seninkinden anladım
Belizcim boyun kaçtı :)
cok tatlisin bu arada cimcime :)
Sen kaç yaşındasın cimcime
BENGÜ'YLE VİDEO İSTERİZ SENİ İLK VİDEONDAN BERİ TAKİPE EDİYORUM BENGÜ TEYZENİ ÇOK SEVİYORUZ ŞARKILARINI SENİDE 😘😍👍💛💙💙💙❤
cok tatlısın. valla cok. insandan daha samımı ve guzel anlatmısın basarılarının devamını dılerım kuzucum 😘😘😘
Cok dogru tespitlerin var ve asiri dogal olmus video seviyorum seni😘
Tisortnuzu nerden aldiniz cok guzell
H&m
bende 10 kilo verdim ama vücudum göstermiyor sizin gösterdimi ve göstermesi için ne yapabilirim cevab verirsen çok sevinirim
Fulya Cln6 spor hareket
Spor yaparak sikilasabilirsin.
az yağ yakmışsındır ya da kas yapmışsındır
Çok samimi ve Tatlısın sana bir tavsiye eğer yanlış anlamıcaksansa. Gözündeki boyayı değiştir hani biraz beyaz kullan çok tatlısın 😍😍😍👌👌👌👌👌💝💝💝💝💝😘😘😘😘😘💖💖💖💖💖💖💖💋💋💋💋💋🙌🙌🙌🙌😊😊😊😊😘😘😘😘😘😘
Beliz abla çok tatlısın seni çok seviyorum ve samimiyetin içime çok güzel bir enerji veriyor❤💋
boyun kaç
survivorda bernaya cok benziyooo😂😂
Yeni keşfetdim acayip derecede benim kafamdasın izlerken baya güldüm ve hiç sıkılmadım 💕bu arda benimde soyadım şen 💜
Çok samimisin ve çok doğru söylüyorsun.
103 kiloydum 3 ayda 28kilo verdim çok zorlanmayarak ama diyet listesine uyarak ve kardiyo yaparak
Spor taptinmi
bende yuzucuydum ama kisa sacli olmadim
seni yeni keşfettim çok tatlı şirin bir kanal eh eh bu gün sabaha kadar bütün videolarını izlerim artık
Sana yemin ediyorum herşeyim değişti senin kadar bilgili mantıklı konuşan bir youtuber görmedim çok teşekkür ederim abla ❤
16 yasindayim 63 kiloyum boyum 1.59 Zayiflayamiyorum pes ediyprum isdedigim kilo 55 Ve bende yuzuyorum 3 aydir basladim yuzmeden sonra inanilmaz acikiyorum ve herseyi yiyorum soylediyin gibi simdi ara verdim yuzmeye baslicam yine ve yaz tatili suresince 55 kilo olmayi hedefliyorum
Buseğğ mereba bnde diyete baslamak istiyorum istersen sosyal medya uzerinden konusalim ve diyete baslayalim beni yanlis anlama sadece birbirimize yardim etmek amacli soyluyorum.
BirPapatya sürekli ev icinde hareket et
BirPapatya
bende bugün başladım. her ay burada başarılarımızi yazalim.
Bende sizleyim başlıyacağım💞
Kraliçe Zeus
başarılar diliyorum 😊
Hailee Steinfeld in Turkiye subesi gibisin
YAHU ÇOK SEVİMLİ VE MINCIRILASISIN😍 TAVSİYELER İÇİN DE ÇOOK TEŞEKKÜRLER, SEN KONUŞ 10 SAAT DİNLERİM MUHTEŞEMSİİİİN
aşırı samimi ve güzel birisin hoşuma gitmeye başladın 💕😊
Survivor Bernaya benzettim fllsdşls
"iskender istiyorum, pizza istiyorum, ya al bi isirik bu salak (beyin) inansin buna sen devam et" xD koptummm resmen. bayiliryorum sana beliz
Bu tür İlerletmeden izlediğim sayılı videolardan 😻
beliz abla bu dünyada senin kadar güzel bir you tube'ır yok mükemmelsin seni çok seviyorum
"Bu salak inansın" hahhaha çok şekersin ya 😂
Oha abi 😂 Artık abur cubur yemeyecegim 🙊 Nasıl bir video 🐱 Sağlıklı beslenmeye karar verdim 😥 Kilolu değilim (30 kiloyum yaşım 12) ama artık çikolata yok 🍫
Ceren Kol hahahhahahhaaha mal
Ceren Kol öyle bişi yapma bnce zaten yaşına göre çok zayıfsın çikolata aşırıda yeme ama hiç yememekte olmaz çünkü baya zayıfsın
Ceren Kol 12 yasnda bu nasl bir yorum laa .ben 12 yasnda konusmayi bilmiyordum
Zayıflık hastalığına girersin ismini unuttum hastalığın sakın öyle şeyler yapma bide asla kilo almazsın
Esin Mochi knk zayif oldugun icin o hastaligin sahibi olmuyorsun mental olarak hasta oluyorsun.Anoreksiya bir vucut tipi degil(ha gerci asiri bir az yemeye ve herhangi biri senin "safe food"larinin disinda bir yemegi sana yedirmeye kalktiginda vb yaygarayi kopariyorsan...sictin
Beliz abla o kadar teşekkür ederim ki. Ve evet bi günde herşeyi kesince diğer gün daha çok yiyorum. Sen tam olarak beni anlattın. Kararlıyım.❤❤❤