Czy udało mi się poprawić wzrok? Czy noszę okulary? Czy ćwiczenia oczu działają?
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- 🌸Zobacz mój kurs online "Jak poprawić wzrok": www.udemy.com/...
oraz poczytaj więcej o jodze oczu na naszym blogu: jakmedytowac.p...
---
Moja historia z okularami, soczewkami i naturalnymi metodami leczenia wzroku :-)
Czy udało mi się poprawić swój wzrok?
Jaką mam wadę i czy noszę okulary?
Jakie są moje plany związane z jogą oczu?
Dziekuję za oglądanie i zapraszam do subskrybowania kanału! :-)
🌸 Blog jakmedytowac.pl/
🌸 Facebook / jakmedytowacpl
🌸 Instagram / jakmedytowac.pl
![Okulary ajurwedyjskie (z dziurkami) - jak działają i czy poprawiają wzrok? [z przymrużeniem oka]](http://i.ytimg.com/vi/KWAqq0iMBG0/mqdefault.jpg)
Ela sprobuj okularow ajurwedyjskich do komputera. Ja wlasnie kupilam jestem w szoku bo nawet oko z wada urodzeniowa minus 7 widzi serio widzi duzo duzo lepiej. Zrob na Twoim kanale zbior cwiczen z tej ksiazki o ktorej opowiadsz pod koniec. Blagam. W dzisiejszych czasach tak wiele osob traci dobre widzenie w tak mlodym wieku. Dziekuje ci z calego serca za Twoja aktywnosc na YT. Super robota mloda kobieto!!!
Mam też okulary ajurwedyjskie i używam do oglądania filmów/wywiadów itp. Planuje nagrać wiecej ćwiczeń i medytacji. Dziękuje za wsparcie! :)
@@JakMedytowac Jestescie super!!!
nie ma możliwości likwidacji wad wzroku za pomocą ćwiczeń - ja rozumiem, że każdy z was widzi spisek okulistów i optometrystów - i wszędzie chcą nas oślepić, i omamić - niestety, nie nosząc okularów robicie sobie tylko krzywdę, i pogłębiacie swoją nad/krótkowzroczność ..
@@mateuszkubinski8974 dokładnie, od lat widzę, że co jakiś czas ktoś z tymi ćwiczeniami wyskakuje a nigdy nigdzie nie widziałem żadnych dowodów, że to działa.
Ale śliczna i miła kobieta mógłbym się zakochać 😉
Dziękuję 😊 milego dnia!
@@JakMedytowac dziękuję i wzajemnie 😉
Hej właśnie też praktykuję. W czym ta druga książka jest lepsza od metod dr batesa?
Witaj serdecznie.
Przedstawię pokrótce moją historię z okularami i poproszę o twoją radę.
Generalnie okulary noszę od gimnazjum, a jestem już na studiach. Od jakiegoś czasu jednak zdecydowałem się zdjąć okulary sam z siebie, bo bolały mnie oczy i głowa. Póki co nie noszę ich i widzę raz ostro raz rozmazane... Zastanawiam się co robić...
Moja wada stwierdzona we wrześniu ubiegłego roku u okulisty -2,25 na oko prawe i -3,25 na oko lewe, dodatkowo astygmatyzm -0,75 na oba oczy. Wydaje mi się, że nie mam astygmatyzmu w takim sensie, że ostrość jest w porządku przedmiotów, więc uważam, że okulary cylindryczne nie wchodzą w grę w ogóle i zastanawiam się po co w ogóle okuliści mi przepisywali na astygmatyzm skoro miałem maks 0,5 więc jest to wada fizjologiczna nie wymagająca korekcji okularowej :)
Zastanawiam się jakie teraz mam parametry wady czy mogła się ona zmniejszyć? Całe 8 miesięcy nosiłem te okulary z większą mocą, dopiero od niedawna po ich zdjęciu jest jakoś inaczej. Oczy chcą patrzeć dalej same :)
Doradź mi co robić. Czy kupić sobie okulary mniejsze o 0,5 dioptrii i bez cylindrów, skoro widzę okej tzn ten astygmatyzm mi nie wadzi? Nosić przed komputerem czy na stałe? Zamierzam też ćwiczyć oczy metodami jakie tu prezentujesz.
Dodam jeszcze, że twój kanał jest świetny i zamierzam dalej go oglądać i korzystać. Trzymaj się ciepło :)
Zaczynałem w wieku 14 lat oko prawe 0,5 a lewe 0,75. Teraz mam 22 lata, czyli 8 lat więcej, a wada wzroku tak urosła...
Dobrze, że trafiłem tutaj :')
Hej Kamil! Dziękuję, że podzieliłeś się swoją historią i podoba Ci się kanał 🧡
Co do Twojego pytania, to zauważyłam, że najlepiej wychodzi słuchanie swojego ciała. Jeżeli okulary z cylindrami powodują napięcie i lepiej Ci się chodzi bez okularów - to najlepiej jest zmniejszyć lub zrezygnować z cylindrów. Przydatne może być także zbadanie wzroku u kilku okulistów, bo czasem wyniki wychodzą bardzo różne.
Ja zawsze zmniejszałam wartość uzyskaną u okulisty o 0.5 dioptrii, choć okuliści nie byli z tego zadowoleni. Ale to moje oczy i mój komfort.
Co do noszenia to także dobrze jest posłuchać swojego ciała i intuicji. Ja nosiłam okulary głownie do komputera, ale zauważyłam, że powodują one we mnie napięcie. Dlatego zrezygnowałam z nich całkowicie i poczułam, ze moje oczy są coraz bardziej rozluźnione. Nie ma niestety jak widzisz jednej odpowiedzi, najlepiej być wrażliwym na swoje oczy i słuchać swojego ciała 😉
Pozdrowienia!
@@JakMedytowac Serdeczne dzięki za odpowiedź. Gratuluję dobrego wzroku. Coś czuję, że za kilka lat dojdziesz do 0,0 na obydwoje oczu 💪
Może mi też kiedyś się to uda? :)
A czy ty w swoich okularach poprzednich korygowałaś również astygmatyzm czy prosilaś okulistkę o same minusy? Boję się swojej cokolwiek proponować, że mnie ochrzani całkowicie za jakieś rady, skoro ona 30 lat już się tym zajmuje 🙈
Mam wrażenie, że moje oczy w każdej chwili pracują... Nie widzę idealnie, ale mam wrażenie, że w ciągu kilku dni to widzenie się poprawiło o jakieś 0,5 albo 0,25 D na pewno. :)
Tym bardziej cieszę się, że prowadzisz ten kanał. Wydaje mi się, że joga całego ciała również może pomóc w walce z wadami wzroku :)
Pozdrawiam serdecznie!
@@kamilkonak6652 Wzięłam okulary z korekcją astygmatyzmu, a potem wróciłam do starych okularów bez korekcji astygmatyzmu :D
Super, cieszę się, że czujesz różnicę. Bardzo polecam również zwykłą jogę, ja również codziennie ją praktykuję. Pozdrawiam serdecznie! :-)
Część mogłaś by kiedyś nagrać jeszcze jakieś ćwiczenia na oczy ?😁
Tak, taki mam plan!
Ela
@@JakMedytowac
Kiedy można spodziewać się filmiku z ćwiczeniami tego doktora?
@@kasia6786 Hej Kasia, tu są przyładowe ćwiczenia ruclips.net/video/-977UPy3nXo/видео.html i ruclips.net/video/nUSxjuR1QvY/видео.html. Więcej jest w moim kursie, akurat trwa modernizacja strony ale na pewno wkrótce będzie dostępny :)
hjakmedytowac.pl/produkty/kurs-joga-oczu-zaproszenie/
A co jeśli ktoś ma dużą wadę wzroku? Czy te ćwiczenia sprawią, że wada pójdzie w dół, poprawi się? Ja akurat nie mogę ściągnąć okularów jak korzystam z komputera czy coś czytam bo kompletnie nic nie widzę, wszystko mam zamazane :(.
Moja Droga to ciekawe co mowisz. Zaraz zobacze w ktora atrone to poszło. A tym vAsem najlepszego w 2024 r🎉😂🎉😂
Dobrze się Pani słucha. Szkoda, że jest ta przeszkadzajka - muzyczka w tle. Przez nią nie jestem w stanie dosluchac do końca....
a są ćwiczenia na astygmatyzm bo wkurza mnie jak wieczorem z każdego źródła światła jak lampy czy reflektory samochodowe to wystają takie linie ?
te linie widzisz jak masz orwate oczy, czy jak mrugasz?
Hej, jakby wada mi się zatrzymała (ok. -3) bym się cieszył, jakby się cofnęła to już wogóle cuddla mnie. Ktoś pomoże? Ja czego nie robiłem, na tydzień zero komputera i telefonu, przez połowę wakacji do 2 godz dziennie i nic. Pomocy
hej, próbowałeś ćwiczeń Batesa?
@@asdasd-nu9ig próbowałem i nic nie działa, jedynie małej liczbie osób które mają problem z mięśniami ćwiczenia mogą pomóc, aczkolwiek to bardzo rzadko wina mięśni
@@uj1147 nie zgodzę się, wada wzroku to wina akomodacji, a za akomodacje odpowiada mięsień rzęskowy, który da się wyćwiczyć. Niestety trzeba być cierpliwym, efekty przychodzą dopiero po kilkumiesięcznym regularnym treningu, trzeba też dużo regeneracji (palming) prawie 3 razy tyle co ćwiczeń.
Hej, wracam tu po długim czasie. Na jakim etapie jest teraz twój wzrok? 😊
Hej Gabriela, ostatnio nie odczuwam już potrzeby ćwiczenia wzroku. Codziennie praktykuję medytacje, relaksacyjną yin jogę i zdrowo się odżywiam (nie jem cukru, mięsa, wysoko przetworzonych produktów, nie piję alkoholu).
Moje lewe oko na pewno jest słabsze od prawego, ale w ogóle nie przeszkadza mi to w codziennym życiu - widzę wszystko, co potrzebuję, oczy mi się nie napinają jak dawniej, chodzę bez okularów.
Po prostu nie mam potrzeby ćwiczenia lub relaksowania samego wzroku, bardziej skupiam się na całym ciele. Myślę, że to wszystko jest połączone :)
@@JakMedytowac kochana ja mam -2 teraz...bardzo mnie denerwują okulary...nie mogę się skoncentrować .Kochana blagam Cie jak się pozbyć okularow.mecze się okropnie. Bede wdzieczna za pomoc
Czy jak robię ćwiczenia z waszego profilu, a jednocześnie codziennie noszę przez kilka godzin okulary to będę jakieś efekty czy też robię to na darmo? Mam -1 wady i -1.5. Nie wiem czy okulary powinnam nosić często aby poprawić wzrok
Hej Julka, gdy ćwiczyłam oczy, to dobrałam sobie troszkę mniejsze moce okularów od mojej wady o ok. 0,5 dioptrii, żeby oczy miały "przestrzeń" do poprawy.
Dzięki temu oczu nie rozleniwiają się w okularach i ćwiczenia powinny dać efekty :)
Powodzenia!
Nigdy nie bierz niższej mocy okularów bo będziesz się męczyć i zmęczony wzrok bardziej się pogorszy.
@@seastian gowno prawda, dzieki temu oczy mają jak się wysilac czyli trenować jak kazdy miesien w ciele i wtedy sie polepszy, to tak jak ćwiczyć na siłowni
@@marinae7820 gówno prawda? To pokaż mi chociaż jedną osobę, której to polepszyło wzrok. I powiedz to miliardom ludzi na świecie, że wystarczy jeden prosty trik i okuliści cię znienawidzą. Zawsze możesz wejść na trzy zdrowaśki do pieca to podobno też jest skuteczna metoda.
Czy astygmatyzm można zmniejszyć ćwiczeniami? Słyszę, że u Ciebie astygmatyzm też pozostał, chociaż w sumie 0,5 to podobno fizjologia.Mi w lewym oku 0,5 też raczej nie przeszkadza. W drugim mam więcej. To okropna wada, jak jest się krótkowidzem zawsze można podejść bliżej, jak dalekowidzem - odsunąć, a astygmatyzm czy z daleka czy z bliska obraz rozmazany, już się przestraszyłam, że tracę wzrok. Jedno z Twoich ćwiczeń to masaż powiek, a inne jakie wynalazłam w necie - wizualizacja oka jako jajowatej piłeczki a potem idealnej kuli, ale czy to pomoże zmienić kształt rogówki?
Mnie się jeszcze nie udało zmniejszyć astygmatyzmu (mam tylko 0.5), ale czytałam, że się da, więc wierzę że to jest możliwe. Jeżeli chodzi o ćwiczenie to polecam sprawdzić po jakiej linii najtrudniej jest nam przesuwać wzrok - w poziomie, pionie, czy którejś przekątnej. Jedna z linii powinna może sprawiać więcej trudności niż inne i to ją powinno się ćwiczyć. Mi najwięcej trudności sprawia przesuwanie w pionie. Z tego co czytałam przesuwanie oczami w tej najtrudniejszej dla nas linii, stymuluje dany meridian i to może spowodować odblokowanie energii i uzdrowienie rogówki :)
@@JakMedytowac Bardzo dziękuję. Będę próbować. A ja mam na odwrót - słabo widzę linie w poziomie
Jeśli mam wadę ok. -3 dioptrii to co powinienem robić aby mój wzrok się poprawił, bo wszystkiego nie zrozumiałem. Jakie ćwiczenia jaka dieta i ile czasu powinienem poświęcić na relaks?
Hej, tutaj przygotowałam pełny kurs krok po kroku www.udemy.com/course/joga-oczu-dowiedz-sie-jak-poprawic-wzrok/?referralCode=652DC445C5367B925789
Pozdrawiam serdecznie ;)
Podasz nazwę tej książki ?
Jacob Liberman "Take of your glass and see" :)
Czy myślałaś o nagraniu kolejnego filmu nt. naprawiania wzroku poznanymi przez ciebie metodami?
Tak, tak będą nowe filmiki na YT i nawet kurs online i e-book, prace trwają :)
@@JakMedytowac a według Pani okulary ajuwerdyjskie pomagają? :)
Hej, tak okulary sama stosuje i są dobre do np. oglądania filmów na komputerze. Pomagają zrelaksować oczy i sprawdzić, czy nasza wada jest możliwa do wyleczenia poprzez ćwiczenia. Jednak samo noszenie okularów, z tego co czytałam, nie przyczynia się do poprawy wzroku. Postaram się o tym także nagrać filmik :)
Jakie dokładnie wykonywalas ćwiczenia na poprawę wzroku ? :D
Pracuje nad przygotowaniem mojej wiedzy i cwiczen w pigulce :)
@@JakMedytowac ...
Hej czy można tą metodą poprawić również wrodzone wady wzroku?
Niestety nie jestem pewna, czytałam głównie o przypadkach osób z nabytą wadą wzroku.
A czy w tych książkach można znaleźć rozwiązanie na niedowidzenie na jedno oko?
Tak, ta książka jest bardzo obszerna i wszystko w niej jest
Mam takie pytanie jestem nastolatkiem mam 12 lat no i slabawo widzę tak 2 m ode mnie obiekty już mi się rozmazują czy jak teraz zacznę te ćwiczenia to trochę będzie się szybciej regenerował wzrok? W sensie niż np jakbym miał 20 lat
Hej, bardzo często jest tak, że wzrok wraz z wiekiem się pogarsza przez nasze niezdrowe nawyki (napinanie oczu, niezdrowe odżywanie, stres).
Więc im wcześniej zaczniesz dbać o swoje oczy, tym lepiej i szybciej będziesz mógł poprawić swój wzrok.
Jeżeli jesteś zainteresowany, to przygotowałam kurs z bardzo szerokim podejściem jak ćwiczenia oczu, ćwiczenia na stres, medytacje, zdrowe odżywianie, więc jak coś to zapraszam :)
www.udemy.com/course/joga-oczu-dowiedz-sie-jak-poprawic-wzrok/?referralCode=652DC445C5367B925789
Zacząłem praktykować te ćwiczenia metodą Batesa bo również chciałbym pozbyć się okluarów. Ostatnio jak poszedłem badać wzrok rok temu wyszła mi wada -1,6 na lewym oku a na prawym -1,5 dioptrii. Zakupiłem okulary ajuwerdyjskie firmy jaganath i chodzę w nich po pracy 2-3 godziny dziennie.
Jak przekonać okulistę aby dobrał nam o 0,5 mniej dioptrii przy wydawaniu nowych okularów do dali?
Hej, niektórych okulistów wystarczy poprosić i nie ma problemu. Inni są bardzo uparci. Ja zazwyczaj przed zakupem pytałam się przez telefon, czy jeżeli będę chciała 0.5 dioptrii mniej to, czy wyda mi takie okulary. To najlepsza metoda, bo jeszcze nic nie kupiłeś i jak powie, że nie to wystarczy zadzwonić lub wybrać się do innego okulsty :)
@@JakMedytowac To jest myśl! Dzięki za wakazówki. Tak zrobię ;)
Pozdrawiam.
I jak ćwiczenia?
@@karolt35Leżą odłogiem. Miałem wymienić ukulary w Marcu ale kwarantanna... Teraz dopiero nadażyła się okazja i po niedzieli zmieniam okulary na mniejszą ilość dioptrii i i zacznę znowu nosić te specjalistyczne okulary.
@@Splinter07 ale te ćwiczenia ci pomogły a jak tak to po jakim czasie?...
Czy nosząc okulary -0.5 warto zmienić je na -0.25? Odczuwam różnice na dworze i trochę w domu przy -0.5
Proszę o wiadomość 🙂
Hej Martha, na pewno warto spróbować. Polecam wybrać jakieś proste czynności jak spacer w bezpiecznym otoczeniu, proste czynności domowe.
Jeżeli poczujesz, że się spinasz, daj sobie chwilę- pooddychaj głębiej, zaciekaw się tym, w jaki sposób widzisz. Jeżeli stres jest silniejszy, wróć do swoich normalnych okularów.
Może są jakieś proste czynności, przy których możesz nosić lżejsze okulary i być jednocześnie zrelaksowana?
Powodzenia,
Ela
Mi ćwiczenia Bejca pomogły zwalczyć Ambliopie Lezy Eye całkowicie po dwóch latach ich stosowania a kiedy wydawało się ze to już koniec w tedy po przekroczeniu 39 + pojawia się Astygmatyzm ćwiczę metodą bejca już 3000 dni i nie mogę zwalczyć Astygmatyzmu i noszę szła pryzmatyczne o mocy 6+ które działają dobrze tylko na smartphone już nie działają te okulary bo tam natężenie światła jest dużo silniejsze i przebija się przez te okulary więc mogę na telefonie przeglądać i czytać Internet tylko w nocy przy minimalnym natężeniu światła. Wyszedłem z niedowidzenia prawego oka z 0,2 na 0,7 optometrysta mówi ze to dużo ale lewe oko i tak jest dużo dominujące nad prawym, świat i duże litery widać wyraźnie a tych małych już nie. Na ostrość te ćwiczenia pomagają ale na astygmatyzm już nie. W Internecie można znaleźć informację ze astygmatyzm można zwalczyć tylko laserową korekcją wzroku ale te zabiegi są kosmicznie drogie a od kiedy rządzi zły PiS to NFZ nie dofinansuje ani grosza.
A czy przy jaskrze są jakieś ćwiczenia aby poprawić sobie wzrok?
Niestety sama nie mam doświadczenie, żeby coś poradzić, jednak z tego co pamiętam William Bates także stosował ćwiczenia oczu do leczenia jaskry.
Ej pomożesz ledwo widzę a nie chce iść do oklurnisty pls pomóż co trzeba brac
Hej, radzę jednak wybrać się do okulisty tylko wziąć troszkę słabsze okulary niż zaleca okulista. Poprawa wzroku naturalnymi sposobami nie trwa kilku dnia, to bardziej długotrwała praca i zmiana negatywnych nawyków - też nawyku napinania oczu.
Jeżeli chcesz, to zapraszam Cię na mój kurs jogi oczu, gdzie pokazuję bardzo przydatne ćwiczenia, medytacje, relaksacje jak i ogólne ćwiczenia na stres czy zdrową dla oczu dietę. Taki kompleksowy program :)
ruclips.net/user/redirect?v=so30b5kfJCs&event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbG5LcnlYMTVyWEQybDdIRDJPY2NHSFR6UVpxUXxBQ3Jtc0ttRlBNV0luVk93VjZiOHRONy03OTZwN3lhZnNUR3dpTlpkZ1MzRGtycTJoNE52eWgwekczcU03ano5WGJDYVVkRFJOeEpBZDRVLUFNa3lPLUxfUTF6cEhYVk4taFRJaDFoOXJOSjRRZkVlSGZjQnlYZw%3D%3D&q=https%3A%2F%2Fwww.udemy.com%2Fcourse%2Fjoga-oczu-dowiedz-sie-jak-poprawic-wzrok%2F%3FreferralCode%3D652DC445C5367B925789
Powodzenia! :)
Życie z -9 to dopiero jest kosmos :(
To prawda... Mam nadzieję, że uda się choć trochę poprawić wzrok ;)
nie przejmuj się, tylko weź się do pracy
ja mialem +8 i wyleczylem sobie prawie do zera wadę, wszystko jest możliwe trzeba tylko chcieć ćwiczyć i się motywować
powodzenia !
@@asdasd-nu9ig opowiedz coś więcej ? Chociaż też słyszałam że przy plusach jest znacznie prościej czasami i bez wysiłku wada znika
@@mariaawaria1505 poczytaj dr Batesa i Siergieja Litwinowa
@@asdasd-nu9ig czytałam :) tylko inaczej właśnie jest przy plusie a minusie.
Jejku podkład muzyczny głosniejszy od mówczyni ,nic nie słyszę
W nowszych filmach chyba już jest lepiej. Pozdrawiamy 💚
😎👋🌻🍀
Kochana ja mam -2 i -0.25 astygmatyzm... czy jest szansa poprawy takiego wzroku ? Najchętniej zeszłabym z tych dioptrii na -1 wystarczyłoby mi to całkowicie. Bede wdzieczna
Hej, poprawa wzroku zależy od bardzo wielu czynników. Z mojego doświadczenia kluczowy jest relaks, zdrowa dieta i ćwiczenia oczu.
Bardzo polecam kurs www.udemy.com/course/joga-oczu-dowiedz-sie-jak-poprawic-wzrok/?referralCode=652DC445C5367B925789
Powodzenia!
@@JakMedytowac a Ty teraz używasz okularow i jaka masz obecnie wadę? Udalo Ci się zmniejszyć i utrzymać zmniejszona ?
Ja noszę okulary od 2012 roku i nie mam problemu z noszeniem okularów obecnie mam -3,75 i powiem tak na początku tak jest że sie widzi dziwnie w mocniejszych okularach ale z czasem się przyzwyczaja człowiek do danej mocy okularów i jest dobrze, więc Elu nie próbowałaś nosić okularów rok czasu trzeba było
Oj, niestety ja nie mogę się przyzwyczaić do chodzenia w okularach cały czas. Zresztą nie mam już takiej potrzeby :)
Pozdrawiam!
@Magda Magda chodzenie w okularach to najgłupsza rzecz jaką można zrobić w obecnym dostępie do informacji. a jeszcze namawianie kogoś do tego.... masakra. Dr. Bates opisuje w swojej książce noszenie okularów jak chodzenie o kulach, jeśli nie zaczniesz samodzielnie chodzić na nogach to mięśnie nie pracują, podobnie jest z oczami. To, że tobie się nie chce pracować nad sobą i ćwiczyć oczu, nie znaczy że inni mają iść tą samą drogą.
@@asdasd-nu9ig No właśnie jesteś w błędzie, okulary są od tego żeby nam pomóc z widzeniem dajmy na to ktoś ma duża wadę i jedzie autem to jest zagrożenie życia swojego i drugiego człowieka bo nie widzisz wtedy czy ktoś np nie przechodzi przez drogę bo twój wzrok tak daleko nie sięga
@@magdamagda1695 kobieto !!! czy ja komukolwiek mówię że ma prowadzić samochód na ślepo jak nic nie widzi? Weź wróć do komentarza i przeczytaj 5 razy aż zrozumiesz.....
Kontekst jest do ćwiczeń według dr Batesa i nie tylko, nie wyćwiczysz NIGDY wzroku jeśli będziesz używać okularów. One są tylko doraźnie potrzebne, żeby całkiem pozbyć się wady trzeba wytrenować mięśnie wzroku, odpowiednio je regenerować i do tego stosować dietę.
Chodząc w okularach; raz, że rozleniwiasz oczy, a dwa - że nie dajesz im odpocząć przez cały dzień, bo sztucznie wytężasz soczewkę.
Wiem co mówię bo jeszcze kilka lat temu miałem wadę +8 i amblyopię na jedno oko.
Obecnie mam jakieś +1 /1.5 bez amblyopii.
@@asdasd-nu9ig dalekowzrocznosc ( czyli dodatnie) to całkiem co innego niż krótkowzroczność ( czyli minusy).
Dalekowzrocznosc to wada która polega na tym że widzisz to co jest daleko a krótkowzroczność to waga która tylko i wyłącznie widzisz to co jest przed tobą na ileś metrów, dalej nie widzisz nic albo masz wszystko za mgłą ( jeśli ktoś ma wadę np. -5 czy -8 to nie stety ale nie będzie widzial nic ani nikogo co jest kilka metrów przed nim ).
Ale rakieta
Pozdr :)
Jesteś weganka?
Prawie, jem masło irlandzkie i czasami ser feta ;)
Moi drodzy! Kurs jogi oczu dostępny jest tutaj: www.udemy.com/course/joga-oczu-dowiedz-sie-jak-poprawic-wzrok/?referralCode=652DC445C5367B925789 Zapraszam! :)
Jeżeli chcesz szybko i skutecznie poprawić wzrok, musisz odpowiedzieć sobie na pytanie: 'kogo lub czego nie chcę widzieć w swoim życiu'?
Często trzeba będzie cofnąć się do dzieciństwa.
Mózg rozprasza obraz, jeżeli czegoś nie chcemy widzieć, na coś patrzeć.
Tak, biologia totalna i szukanie przyczyn może być pomocna, jednak czasami naprawdę trudno jest odpowiedzieć na te pytania. Po prostu nie wiemy...
Zawsze dobrze działa życzliwość i uważność na nasze oczy. Powodzenia!
Batszo slabo Cie słychać. Jesli juz wklejasz muzykę w tle to chociaz kup mikrofon do ktrego beszie mówiła.
To stary filmik, sprzęt jest już poprawiony. Polecam obejrzeć nowsze filmiki