I ate this cabbage salad every day for dinner and lost belly fat‼️ A very healthy and quick salad.💯
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- Опубликовано: 2 фев 2024
- I ate this cabbage salad every day for dinner and lost belly fat‼️ A very healthy and quick salad.💯
#MoonyKitchen #CabbageRecipe #CarrotRecipe
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/ lunechoi
👩🏻 Hello. Everyone💜
I made a Southeast Asian-style salad with cabbage and carrots.
This cabbage dish can be refrigerated for 3 days.
And this dish also goes well with chicken or egg dishes.
If you eat this cabbage dish for dinner, you will lose weight and become healthy.
🥬 ingredients
cbbage, carrot, tomatoes, leafy vegetables, nuts, garlic, lemon, allulose, fish sauce
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✔︎ Translated language
I ate this cabbage salad every day for dinner and lost belly fat‼️ A very healthy and quick salad.💯
Ich habe diesen Kohlsalat jeden Tag zum Abendessen gegessen und dabei Bauchfett verloren‼️ Ein sehr gesunder und schneller Salat.💯
Я ела этот салат из капусты каждый день на ужин и похудела на животе‼️ Очень полезный и быстрый салат.💯
Saya makan salad kubis ini setiap hari untuk makan malam dan kehilangan lemak perut‼️ Salad yang sangat sihat dan cepat.💯
Tôi đã ăn món salad bắp cải này mỗi ngày vào bữa tối và đã giảm mỡ bụng‼️ Một món salad rất lành mạnh và nhanh chóng.💯
Comí esta ensalada de repollo todos los días en la cena y perdí grasa abdominal‼️ Una ensalada muy saludable y rápida.💯
أكلت سلطة الملفوف هذه كل يوم على العشاء وفقدت دهون البطن‼️ سلطة صحية وسريعة للغاية.💯
Я їв цей капустяний салат щодня на вечерю і втратив жир на животі‼️ Дуже корисний і швидкий салат.💯
Ho mangiato questa insalata di cavolo ogni giorno a cena e ho perso il grasso della pancia‼️ Un'insalata molto sana e veloce.💯
Saya makan salad kubis ini setiap hari untuk makan malam dan menghilangkan lemak perut‼️ Salad yang sangat sehat dan cepat.💯
このキャベツサラダを毎日夕食に食べたら、お腹の脂肪が減りました‼️ とてもヘルシーで時短できるサラダです💯
我每天晚餐都吃這個捲心菜沙拉，腹部脂肪減掉了‼️非常健康又快速的沙拉。💯
ខ្ញុំញ៉ាំសាឡាដស្ពៃក្តោបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច ហើយសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ ‼️ សាឡាត់ដែលមានសុខភាពល្អ និងរហ័ស
ฉันกินสลัดกะหล่ำปลีนี้ทุกวันเป็นมื้อเย็นและลดไขมันหน้าท้อง‼ ️ เป็นสลัดที่ดีต่อสุขภาพและรวดเร็วมาก💯
Her gün akşam yemeğinde bu lahana salatasını yedim ve göbek yağlarımı kaybettim‼️ Çok sağlıklı ve hızlı bir salata.💯
Comia essa salada de repolho todos os dias no jantar e perdi gordura da barriga‼️ Uma salada muito saudável e rápida.💯
Jadłam codziennie na obiad taką sałatkę z kapusty i schudłam‼️ Bardzo zdrowa i szybka sałatka.💯
J'ai mangé cette salade de chou tous les jours pour le dîner et j'ai perdu de la graisse abdominale‼️ Une salade très saine et rapide.💯
Kinain ko ang cabbage salad na ito araw-araw para sa hapunan at nawala ang taba ng tiyan‼️ Isang napakalusog at mabilis na salad.💯
मैंने हर दिन रात के खाने में यह गोभी का सलाद खाया और पेट की चर्बी कम की‼️ एक बहुत ही स्वस्थ और जल्दी बनने वाला सलाद।💯
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• SNS에서 유행하는 빵을 쉽고 맛있게 먹...
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Хобби
I am excited to try your recipes! Thank you for sharing your bloopers as it’s helpful to know that one doesn’t have to do things perfectly 😊
I love these simple meals as a college student in the states this helps so much
Love how simple and healthy it is! Thank you so much for sharing and loving all that you make!
💜💜💜
I appreciate all the hard work you put into making these videos!
The dish looks really appealing
샐러드가 너무 먹음직스럽고 맛있어 보입니다. 레시피를 공유해주셔서 정말 감사합니다.😊👍🙏❤
시청해주셔서 감사합니다 💜💜💜
치커리 너무 신박해요🥰 덕분에 건강해지는 느낌이예요 감사해요 무니님🙏🏻 마늘 빻는도구 어떤건지 알 수 있을까요?
무니님 오늘도 건강한 레시피 소개 감사해요. 행복한 한 주 보내세요 🧡
야나님 오늘도 감사해요. 행복하고 건강하세요 💜
언제봐도 좋은 무니님 오늘도 건강하게 여전히 감사드려요 제 삶을 건강하게 바꿔준 유튜버 🩷🩷
넘 감동적인 댓글 감사합니다. 건강하고 맛있는 요리로 보답할게요💜 항상 건강하시고 행복하세요💜💜💜
다이어트 오늘부터 해야지. 재료 씻다 방울토마토 다먹음. 그래 내일부터... ㅠ
ㅋㅋㅋ 댓글보다 뿜었어요 😆😆😆
Обожаю все ваши рецепты
I've got to try out the salad👌 the bloppers were so cute!😅
💜💜💜
이렇게 만들어 먹으면 몇 번 더 먹을 수 있어서 더 좋네요!! 😍😍 오늘도 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다 💜💜💜 오늘 날씨가 조금 풀렸더라고요~~ 행복한 한 주 보내세요 🫶🏻🫶🏻
유빈님 요즘 진짜 날씨 따뜻해져서 넘 좋아요.
저는 진짜 추운거 싫어하거든요. 유빈님도 행복한 일주일 보내시고 항상 감사해요 💜💜💜
@@MoonyKitchen 저도 추위를 진짜 잘 타서 추운 날씨 너무 싫어하지만 땀 날 정도로 더운 날씨도 안 좋아해요 🤣🤣 감사합니다 💜💜
마침 모든 재료가 집에 다 있네요~오늘 당장 해먹어 볼 작정입니다! 반찬통 말썽에 무니님 아씨~ 오늘도 꿀잼! 😆
시청해 주셔서 감사합니다 😊
우왕 새로운 샐러드소스 레시피~~~~ 오늘 저녁에 만들어먹겠어요!! 재료 다있음!!! 오예~~~ 쌀종이에 달걀풀어먹어볼 생각 못했네요 이것도 해먹어봐야지!!! 감사해용~!
저야말로 시청해주셔서 넘 감사해요💜💜💜
오홍~~ 치커리 저두 좋아해요 초고추장 무침해도 좋더라구요 액젓드레싱 완전 맛있을것 같아요❤
초고추장 무침은 한번도 생각 못해봤는데 ㅋ 꼭 해먹어봐야겠어요.
시청 감사합니다 💜💜💜
@@MoonyKitchen 겉절이처럼 해보시면 되요 근데 밥을 부릅니다^^;
rice paper eggs... interesting🤔👍🏼
💜💜💜
샐러드와 밀크티 조합에 계란까지 정말 맛있게 건강한 한끼가 되겠네요😍😍😍
쌀종이 녀석 반항이 좀 있었네요😁😁😁👍👍👍
말없는 요리님 항상 감사합니다 💜💜💜 채널 대박나세요💜💜💜
고수 듬쁙 넣어 먹으면 좋겠어요.
소스도 상큼할 거 같아요.😊
저도 고수 좋아하는데 ㅋ 영상에서는 넣을까 말까 하다가 못 넣었지만 꼭 넣어 드셔보세요 💜
희옥님 시청해 주셔서 감사합니다 💜
비하인드 스토리 잼나용 ㅎㅎ
아 댓글 몇번 달았는데 또 달게 되는 이유가 제가 무니님의 건강하면서도 맛도 있는, 너무 인공적이지 않은 그런 레시피를 좋아해서입니다 ㅠ 이번 레시피도 잘 해먹어 보겠습니다. ^^ 감사해여!!
저야말로 시청해주시고 댓글 달아주셔서 넘 감사하죠 💜 좋은 레시피와 컨텐츠로 보답할게요 💜💜💜
비하인드 씬 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋ
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
Yum, I love lemon! This is my kind of recipe. I use them enough that I have a little tool to take off citrus zest. (Zest is the colored part of the peel, I'm not sure whether Google translate can help me with this--레몬 향? A zester is a 제스터? I have a feeling this is going to be wrong!) But for you I think the important tool is a small metal mesh strainer for the seeds. I am not as skillful as you at picking out seeds!
💜💜💜
Прекрасный полезный салат и советы,спасибо за субтитры по русски ,теперь смотрю вас.🌠🥗🙋.
💜💜💜
쿠키영상 귀여우심 ㅠ
귀엽게 봐주셔서 감사합니다~
무니님 너무 귀욤. 아삭아삭.!
❤❤❤
적토마님 귀엽게 봐주셔서 감사합니다 😆
쏨땀너낌 맛있을고같아요^^
시청해 주셔서 감사합니다 😊
항상 마지막 장면들은 나에게 위로,용기,인간미를 줍니다. 😂 그런데 이번에는 도구가좀 필요하네요.마늘 빻는 도구 레몬 도구,등등
Makan salad kubis setiap hari bisa menghilangkan lemak perut
💜💜💜
Lovely ❤❤❤
💜💜💜
❤❤
😂😂😂
난 에피소드가 ,,,잼나~~요 ㅎㅎ
인순님 에피소드 재미있게 봐주셔서 감사해요 😍
마늘 때찌때찌 ᆢ😂너무 귀여워요
은영님 항상 감사해요 😊 오늘도 행복한 하루 보내세요 💜
탄수화물 육식 위주 식단 고치려고 오늘부터 무니님 메뉴 시작했는데요! 분명 먹을 땐 배부른데 왜이렇게 금방 허기질까요🥲 아직 몸이 적응이 안된걸까요? 아니면 양을 늘려서 먹는게 좋을까요? 무니님 드시는 양이 1인분인가요? 좀 많아보여서 줄였는데 지금도 아랫배는 불러있는데 위장이 허기지네요 혹시 왜그런지 아시는 분~ 배부른데 배고파요😂
저도 그래요 그래서 탄수화물을 단백질과 지방으로 채워줘야 덜 배고파요 ㅠ 그래도 나중에는 적응 된답니다 😂
인슐린 민감도가 낮아서 그래요. 좋은식단에(무니키친레시피), 운동하고, 잠잘자면 점점 좋아질겁니다. 저도 6킬로나 빠졌네요. 식단바꿨는데 야채는 많이먹고 또 계란이나 치즈 아보카도위주로 먹다보니 식사후 포만감이 오래갑니다.
액젓은 무슨 액젓 쓰셨나요? 아무거나 넣어도 되는지요?
멸치액젓 넣었는데 아무 액젓이나 넣어도 괜찮아요
마늘 프레스기, 찧기 둘다 있어야 마늘 다지기가 되지오?자주 이용됩니까?
없어도 칼로해도 되는데 저는 보여줄려고 구매했어요
레몬을 다 쓰려면 필요한 도구는 어떤것이 있어야합니까?
제스터라고 강판 같은거랑 스퀴져 있음 돼요 😊
Yummy 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
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❤❤❤❤❤
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채칼 정보좀 가르쳐 주세요
자몽님 ! 채칼 카이 제품인데 많이 물어보셔서 더보기에 자주 물어보시는 물건에 링크 걸어놨어요 💜
where can ricepaper咯
u so great
Damn, does she cut and cook aggressively or am I going crazy 😂 Are you ok? what have those ingredients done to you?🤣
Єй, привіт з України. Відео чудове, обожнюю тебе дивитись. Дякую
💜💜💜
혹시, 씹는소리?? 제가 잘못들은거 아니죠 😂 토끼가 사각사각 씹는거같은 ㅋㅋㅋ
아 저 토끼가 씹는 소리 일부러 넣었어요 ㅋ
선미님 시청 감사합니다 💜
사용하는 도구들 정보랑. 알룰로스 뭐 이런건 뭔지도 모르는걸. 좀 다 글로 써주세요
시간나는데로 정리해볼게요
눈으로 보고 입은 다른 걸 먹는....ㅠㅠ 유느님이 생각한대로 맘먹은대로~라고 하셨는데 생각도 하고 맘도 먹는데 왜 몸이 말을 안듣는지... -배뽈록 줌마 올림-
다 그렇죠😅 저도 나약ㅎ한 인간인지라 이렇게 매번 먹지는 않아요 ㅋ
시청해 주셔서 감사합니다 💜
(건강한 돼지 한마리 올림)
😂😂😂😂😂
😊😅😂
진짜 위험하게 채 썸, 처음에.
성격 엄청 급할듯.
배속이라 더 그렇게 보일수도 있는데 사실 성격 급한것도 맞아요 ㅠ 시청 감사합니다 💜
성격 진짜 급하심