탄수화물은 다이어트 중에도 꼭 필요합니다. 다수의 가정의학과 의사들이 얘기하기로는 하루 섭취량만 지켜주면 된다고 하는데, 그게 하루에 밥 한공기 반 분량이라고 하네요. 빵 좋아하시는 분들은 기본? 식빵 한장 반이 밥 반공기와 같다고 하니, (의사 말이 그래요) 적당히 맞춰 먹으면 다이어트에 전혀 문제가 없다고 하더라고요. 하지만 다이어트 중 많이 먹는 고구마니 감자니 하는 것들도 탄수화물이 주이고, 오트밀이나 땅콩 같은 견과류, 바나나, 심지어 저지방 우유와 같은 여러 다이어트용? 식재료에도 탄수화물은 대부분 다 들어가 있습니다. 하지만 이런 식으로 다 따져가며 너무 조심하려고 하면 스트레스가 쌓여 다이어트에 되레 역효과이니 과섭취하지 않도록만 주의하면 되지 않을까요? 한끼에 탄수화물 하루치를 다 먹었다 싶으면 다음 한끼에 다른 것으로 대체하는 방법이라면 좋을 것 같네요
I made them and couldn't stop eating them. I screwed up the first few because I wasn't familiar with working with rice paper and soaked them too long. 15 seconds was enough. The sauce was superb with these. Excellent recipe! Thanks!
А что это за рисовая бумага? У нас в России я никогда в продаже не видела. Может быть где-нибудь продаётся, никогда не интересовалась. Или её можно чем-то заменить? Спасибо за рецепт!
Kind reminder to make small batch for new recipe first! Unfortunately the taste didn’t suit me and this recipe makes a fairly large portion (assuming you live alone). It did smell good and was very pleasing visually. The only difference in my process was I tossed in some leftover zucchini with the filling. Still, thank you to the creator for uploading this, it is a very nice video.
Donde se compra el papel arroz comestible porque yo conozco uno que sirve para envolver flores o regalos... Quiero hacer esa delicia .ojalas me respondas
I tried making it and I came to the conclusion I am horrible in the kitchen :'( ! I accidentally dropped the eggs. Then when I tried to wrap some of my rice paper wraps broke. But 2 of them survived.. so hey it is a beginning ! Lol. Thank you for this recipe it is delicious even though some broke down for me. Any tips for the most horrible cook? (Me)
Вот некоторые самые опасные с точки зрения содержания гернтотоксинов AGE блюда: 1. Кура гриль. 2. Бекон. 3. Жаренная на гриле сосиска. 4. Жареные куриные бёдрышки. 5. Жареные куриные голени. 6. Жареная говядина (стейк). 7. Запечённая в духовке куриная грудка. 8. Куриная грудка в панировке. 9. Кусочки мяса, быстро обжаренные в воке. 10. Куриные стрипсы McDonald’s. 11. Бургер из индейки. 12. Жареная курица. 13. Запечённая в духовке рыба. 14. Наггетсы McDonald’s. 15. Вареная курица. 16. Жаренная в панировке индейка. 17. Запечённая в духовке курица. 18. Отварная сосиска. 19. Жаренный на гриле стейк‹‹151››.
방금 만들어먹어봤어요
대박 맛있네요!!!!
다이어트도되고 맛있게 배불러요
전 계란대신 두부를 팬에볶아 물기 날리고 했어요
엄마가 이 영상을 보시고 양배추요리를 만드셨다며 저에게 주셨는데 와 너무 맛있어서 놀랐어요 그리곤 엄마께 이 영상 링크를 보내달라고 말씀드렸습니다 영상을 보니 또 먹고 싶어서 군침이 도네요 기름을 두르지 않고 그냥 먹어도 맛있더라고요 ㅎㅎ 앞으로 자주 해먹을게요 !
Да этот надоже спасибо омлет. За вернула а
Ни😊
단계별로 친절하게 설명해주셔서 실수 없이 따라할 수 있을 것 같아요. 무엇보다도, 식재료의 선택과 조리법에 대한 설명이 정말 유용하네요. 이번 주말에 가족들과 함께 이 요리를 만들어 보려고요.
Maravilhoso prato!!!!! obrigado Brasil|훌륭한 요리!!!!! 감사합니다 브라질
정말 양배추를 맛있게 먹을 수 있는 요리네요. 꼭 따라해 먹어보겠습니다. 감사합니다~~
간단하고 맛있게 먹을수 있다니~ 양배추는 언제먹어도 맛있고 좋아요 ㅎㅎ 라이스페이퍼로 감싸서 좀 더 있어보이는 효과도 있네요!
양배추로 이렇게 다양하고 맛나게 먹을수 있는 레시피가 많다는걸 요즘 알았어요.
이제는 양배추 집에서 남아서 버리는 일이 없겠네요~~
Das ist das beste Rezept Das ich je gegessen habe vielen lieben Dank ❤
근데 저거 해놓고 굳으면 종이컵에 뜨거운 물 넣고 좀 담궜다가 먹으면 촉촉해져서 막 만든거 처럼은 아니지만 맛있어요
감사합니다
Hello. The dish looks delicious. very interesting Thank you for the recipe🙂👌👍👍
건강식 요리이면서 아름다운 음식이네요
잘 보고 갑니다 ~
라이스페이퍼를 저렇게 먹어도 다이어트에 괜찮나요?
탄수화물은 다이어트 중에도 꼭 필요합니다.
다수의 가정의학과 의사들이 얘기하기로는
하루 섭취량만 지켜주면 된다고 하는데,
그게 하루에 밥 한공기 반 분량이라고 하네요.
빵 좋아하시는 분들은
기본? 식빵 한장 반이 밥 반공기와 같다고 하니, (의사 말이 그래요)
적당히 맞춰 먹으면 다이어트에 전혀 문제가 없다고 하더라고요.
하지만 다이어트 중 많이 먹는
고구마니 감자니 하는 것들도 탄수화물이 주이고,
오트밀이나 땅콩 같은 견과류, 바나나, 심지어 저지방 우유와 같은 여러 다이어트용? 식재료에도
탄수화물은 대부분 다 들어가 있습니다.
하지만 이런 식으로 다 따져가며 너무 조심하려고 하면
스트레스가 쌓여 다이어트에 되레 역효과이니
과섭취하지 않도록만 주의하면 되지 않을까요?
한끼에 탄수화물 하루치를 다 먹었다 싶으면
다음 한끼에 다른 것으로 대체하는 방법이라면 좋을 것 같네요
Hello Thank you for your sharing recipe yummy yummy cabbage rolls so delicious yummy yummy 😋😋👍😊😊
위건강위해 자주 먹어야하는 양배추 얌냠
Спасибо! Заказала на Вайлдберриз рисовую бумагу, буду готовить. Рецепт отличный - вкусно и красиво!👍
Получилось? Вкусно?
Посмотрела ролик и тоже купила рисовую бумагу😊
I have so much extra rice paper this will be perfect
Se ve delicioso; pero no he visto el papel de arroz y no sabría dónde encontrarlo 😞
양배추 당근 대파 평소에도 좋
와하고 생으로 자주 먹습니다.
월남쌈 먹을때 싸먹는 쌀피아
닙니까..꼭 저렇게 싸먹어야 하
나요?? 내장지방 때문에 고민
하고잊는데 😂
Yummy outstanding sharing 👍
Watching from Philippines with love 💕 yummy food
I’m making these today! 🎉
Absolutely delicious, and fun to make. Thanks for very clear video.
abbage recipe is delicious and healthy! Thank you for sharing
I made them and couldn't stop eating them. I screwed up the first few because I wasn't familiar with working with rice paper and soaked them too long. 15 seconds was enough. The sauce was superb with these. Excellent recipe! Thanks!
Thanks for leaving your nice comment!! I also think the sauce goes really well with these🥰
@@haeum_cooking That Looks So Good 😋.
Thanks for mentioning the time that you felt was right. I have also never worked with rice paper, so it's good to know this in advance. :)
@@allonsy9808 hmm now I'm gonna crave these again 🤣
@@BC-vt2nv 😂 Go for it!
This is great, ive been looking for more recipes that utilize cabbage ❤
Desde Ciudad de Mexico, los voy a hacer y la salsa también, gracias y un saludo 🙋🏼♀️👋🏻
우와!! 너무 좋아보이네요 😍😍💖💖✨✨ Yum
Nice recipe dear
Stay connected ❤
Beautiful food and easy to make. Thanks for sharing. 🤩😊🌸
Woooow Amazing Recipe a nice Recipe thanks for sharing such a nice Recipe 👍👍👍👍 Great job well done 👍👍👍
Nice sharing 😊
소스는 그냥 집에있는 스윗칠리소스 해도 되나요??
네~ 스위트칠리소스로도 만들어 먹어봤는데 괜찮았어요!
I will try to cook...tnx for sharing..
Простые тонкие блинчики с тушёной капустой,прекрасное блюдо
Ну да. Только где взять рисовую бумагу?
Oooo awesome 😊
진짜질리도록 먹었는데도
안빠집니다
Looks amazing, Asian food is the best 🤤
Nice sharing
wow, this recipe is very interesting to try. It looks so nyumy.
Very nice recipe 🎉🎉❤❤❤
Buenas tardes, hoy hice la receta y me ha quedado deliciosa. Saludos desde México
그냥 라이스페이퍼로 싸고나서 굽지 않고 먹는게 더 느끼하지않고 맛있어 보이네요...더 간단하구요.ㅋ
오늘만들어보려고 재료준비했습니다
맛있는건 따라해봐야겠죠 살도빠진다는데 😅😊
wow
look tasty
nice recipe
Где приобрести рисовую бумагу? Первый раз слышу. Спасибо.
Думаю где все для приготовления суши нужно посмотреть 🤔
seems interesting, will try it ! greetings from Canada
Wow amazing recipe ❤🎉
홀그레인 머스타드는 꼭 넣어야하나요? 없는데..ㅠ
А что это за рисовая бумага? У нас в России я никогда в продаже не видела. Может быть где-нибудь продаётся, никогда не интересовалась. Или её можно чем-то заменить? Спасибо за рецепт!
В перекрёстке есть, на валберисе, в гипермаркетах, где есть отдел азиатских продуктов
Также можно в эти блинчики: креветки+ свежий огурец+ манго+ ореховый соус.
Отравление куриным мясом или яйцами встречается чаще, чем красным мясом, морскими или молочными продуктами, вместе взятыми.
@@АртурСомов-б4п Это Вы к чему?
Love this video- new on your channel.
This dish is pleasing to the eye. Love the combination of ingredients and seasonings. Its looking so delicious. U make this recipe very nicely done.
너무 좋은 레시피 잘 배우고 갑니다~~구독도 누르고 갑니다~^^
me han quedado deliciosos que volveré hacerlos hoy
스리라차 소스 대신 뭘 넣을수 있을까요?😅
구워주니 더 맛있겠내요
만두같기두 하구
Can we store the wrapped vegetables in freezer before cooking
Kind reminder to make small batch for new recipe first! Unfortunately the taste didn’t suit me and this recipe makes a fairly large portion (assuming you live alone). It did smell good and was very pleasing visually. The only difference in my process was I tossed in some leftover zucchini with the filling. Still, thank you to the creator for uploading this, it is a very nice video.
Did you make the sauce? That makes it. But I love cabbage, too.
great recipe. i will try it at home 👌👌🇮🇩
Looks delicious! 👍
Very healthy 😊thx for sharing
Thanks for this recipe 😘
Благодарю за интересный рецепт! Обязательно приготовлю!
У вас продают рисовую бумагу? Вы из России? Если живете в Китае, почему пишете по-русски?
@@Maria_Ivanova_777 здравствуйте, я из России, продают бумагу рисовую, да.
Espectacular! Gracias por la receta.
キャベツ、ありまぁ～すww
頑張りまぁ～す。
노르노릇 반짝반짝 자꾸 알고리즘에 뜨네요.
새로운 반찬 발견 감사합미다
Thank u😺
양배추몇년먹어도살안빠저요
975Saratoga ở OK july
ㅋㅋㅋㅋ
Comoencontrar las hojas dea
Fasting high carb and sugary foods will definitely lead to weight loss, and the ketogenic diet loses weight faster.
ㅎ ㅎㅎ^^
Wow delicious 😋😋🤤🤤🤤
Stay connected 😊
Donde se compra el papel arroz comestible porque yo conozco uno que sirve para envolver flores o regalos...
Quiero hacer esa delicia .ojalas me respondas
Ma dove si trovano i fogli di riso in Italia?
양배추 채칼은 어디건가여? 얇게 잘되는 거 같아요
So delicious healthy ✅✅🌼🌼🎉🎉👋🏻🎉
Low carb and vegetarian, nice !
양배추존맛탱
Thank you for recipe
다진고기넣으면살찔까요,...
Eggs with eyes, always funny!
Món này nhìn đẹp lắm ban ơi
좋은정보
감사해요
Danke - sieht sehr lecker aus, probiere ich aus
In Romania this recipe is callet ,,sarmale" 😊😊😊. It's very good but it is with meat and is more delicips than this recipe with vegetables! 😁
오 ㅋㅋㅋ 이것도 맛있어보이네요 한번 준비 해봐야 겠어요 +_+
채칼 정보 주세요
What are these called? I make them all the time now. I call them pillows😅
Yay! New Recipe!
Yes~ I prepared a new cabbage recipe😎
@@haeum_cooking Thanks!
Thanks ❤
Me encantan tus recetas 😊
Nhìn ngon và dễ làm nữa. Cảm ơn vì đã chia sẻ nhé 👍❤
what kind of grain mustard do you use?
Para el papel de arroz lo compro en la tienda asiatica
ابداع تسلم ايدك❤
Am here for the recipe and CABBAGE SLICER too. What`s the name of the slicer.. Link!
Thank you for uploading this video clip looks great 👍Florida USA 😊Rainbow 🌈Chef 😊🙏🙏👍
I tried making it and I came to the conclusion I am horrible in the kitchen :'( ! I accidentally dropped the eggs. Then when I tried to wrap some of my rice paper wraps broke. But 2 of them survived.. so hey it is a beginning ! Lol. Thank you for this recipe it is delicious even though some broke down for me. Any tips for the most horrible cook? (Me)
와 맛있을 거 같아요 낼 당장 해먹어 볼께요 감사해요
kertas nasi bisa diganti dengan apa? sebab dinegriku tidak ada kertas nasi seperti itu?
기름을 이케 둘러도 칼로리 괜찮을까요?
식용유는 안 좋을 수 있으니까 올리브유나 코코넛오일로 대체하시면 더 좋을 듯
Resep simpel yang enak dan lezat👍
There are many simple and delicious dishes on my channel, if you want to see and use them 😉👌
Uzbekistondan xammaga salom ❤
Vad gott tack för recept 😊
Вот так всегда: только собралась приступить к приготовлению ,а бумаги рисовой нет,вот беда,сделаю просто тушёную капусту.
👍😊
Вот некоторые самые опасные с точки зрения содержания гернтотоксинов AGE блюда:
1. Кура гриль.
2. Бекон.
3. Жаренная на гриле сосиска.
4. Жареные куриные бёдрышки.
5. Жареные куриные голени.
6. Жареная говядина (стейк).
7. Запечённая в духовке куриная грудка.
8. Куриная грудка в панировке.
9. Кусочки мяса, быстро обжаренные в воке.
10. Куриные стрипсы McDonald’s.
11. Бургер из индейки.
12. Жареная курица.
13. Запечённая в духовке рыба.
14. Наггетсы McDonald’s.
15. Вареная курица.
16. Жаренная в панировке индейка.
17. Запечённая в духовке курица.
18. Отварная сосиска.
19. Жаренный на гриле стейк‹‹151››.
@@АртурСомов-б4п так вся жизнь в принципе опасное мероприятие.
@@АртурСомов-б4пА чем скажите опасна рыба запечённая в духовке ? Жарить ,так жаренная намного вредный .Или вы хотели сказать ,что рыба вся опасна