시작의 달 삼월, 스스로를 다독이는 명상|15분 마음챙김명상|마인드풀니스 Mindfulness|아나하타 차크라 Anahata Chakra by.지음요가_202210

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  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 30

  • @namaste_b.t.s5211
    @namaste_b.t.s5211 2 года назад +1

    나마스테

    • @jiumyoga
      @jiumyoga  2 года назад +1

      나마스떼 🙏

  • @jiumyoga
    @jiumyoga  2 года назад +4

    따뜻한 바람이 불어오면 사랑과 평화가 더 가득하길 바라며, 샨티☮

  • @뿡타리
    @뿡타리 2 года назад +2

    명상 너무 감사합니다. pacem!

    • @jiumyoga
      @jiumyoga  2 года назад

      나마스떼 🙏🤍

  • @minlovely7722
    @minlovely7722 2 года назад +1

    감사합니다 나마스떼🙏

    • @jiumyoga
      @jiumyoga  2 года назад +1

      고맙습니다. 나마스떼🧡

  • @김혜진-i9l9c
    @김혜진-i9l9c 2 года назад +1

    명상하다 눈물 찔끔😂 정말정말 고맙습니다~~ 임신도 축하드려요.🥰

    • @jiumyoga
      @jiumyoga  2 года назад

      고맙습니다 💜 눈물 찔끔나면 조금 개운해져요 :)

  • @yunita4159
    @yunita4159 2 года назад

    나마스떼! 저에게 정말 필요했던 영상이에요 감사합니다😘

    • @jiumyoga
      @jiumyoga  2 года назад

      나마스떼! 🧡🙏

  • @jeayounglee7961
    @jeayounglee7961 2 года назад +1

    우와!! 새로운 콘텐츠 감사해요!

    • @jiumyoga
      @jiumyoga  2 года назад

      마음 편안한 삼월되세요 🤍

  • @alleswirdbesserr
    @alleswirdbesserr 2 года назад +2

    오늘아침은 이거로 명상할게요 ㅎㅎ 감사합니다!!!❤

    • @jiumyoga
      @jiumyoga  2 года назад

      고맙습니다. 따스한 하루되세요 :)

  • @tiitii1307
    @tiitii1307 2 года назад

    선생님 저는 운동영상도 너무 좋지만 선생님의 목소리를 정말 좋아합니다 우연히 요가 영상 접하게 되고 올려주신 요가 니드라 영상도 알게 되면서 제가 많이 불안하고 힘들때 꼭 선생님 목소리 담긴 니드라 들으면서 치료받고 했던 루틴이 급 떠오르네요 ㅎㅎ 이런 명상이 또 올라오다니 마냥 감사할 따름입니다 목소리에 정말 치유의 힘이 있으신거 같아요! 너무 부담스럽게 해드렸나요 ㅎㅎ 나중엔 수면 명상 이런것도 하시면 ㅜ 정말 더 많은 분들이 도움받을거 같습니다
    정말 감사합니다❤️🙏

    • @jiumyoga
      @jiumyoga  2 года назад

      남겨주신 댓글에 가슴 찡- 하네요. 언젠가는 작고 낮은 목소리가 아쉬웠던 적도 있었답니다 ㅎㅎ 앞으로 명상도 더 나눌 수 있도록 노력할게요. 고맙습니다 🙏💜

  • @성하상사
    @성하상사 2 года назад +1

    감사합니다♡^^♡

    • @jiumyoga
      @jiumyoga  2 года назад

      나마스떼 🙏🤍

  • @갈대-k3l
    @갈대-k3l 2 года назад

    한주시작을 이 요가와 함께하게되 고맙습니다.

    • @jiumyoga
      @jiumyoga  2 года назад

      저도 고맙습니다 💜

  • @user-lr7qc1pv2y
    @user-lr7qc1pv2y 2 года назад

    명상 너무 좋아요 마음 다스리는데 많은 도움 받고 있어요 감사해요🙏🏼

    • @jiumyoga
      @jiumyoga  2 года назад

      저도 고맙습니다 💙🙏

  • @김수정-k2i7c
    @김수정-k2i7c 2 года назад +1

    감사해요:) 가슴을 풀어주는데 눈물이 났어요 ㅠㅠ 저도 알아차리지 못했던 마음을 달래주며 마음이 한결 좋아지는 것 같아요 덕분입니다🙏

    • @jiumyoga
      @jiumyoga  2 года назад

      한결 개운해져요 🤍 고맙습니다 🙏

  • @ga3chae119
    @ga3chae119 2 года назад

    입고계신 부드러운 하늘색 옷도 요가복인가요? 너무 입고 싶네요 구매하신곳 알 수 있을까요? 염불엔 맘이없고 잿밥에만 맘이 있는건 절대아닙니다 열심히 따라하고 있어요

    • @jiumyoga
      @jiumyoga  2 года назад

      네 하늘색 로브는 요가복 브랜드 ‘소함소함’입니다 :) 함께 수련해 주셔서 고맙습니다 🙏🤍

    • @ga3chae119
      @ga3chae119 2 года назад

      @@jiumyoga 여름이라 그런지 없네요 아쉬워요 그런 긴소매 옷은. 하늘색과 넓은소매의 웃옷이 안정감을 줘서 탐한건데. 계절이 계절인만큼 없군요

  • @cnc6426
    @cnc6426 2 года назад

    안녕하세요, 지음요가jiumyoga님
    씨앤씨코퍼레이션 마케팅 담당자입니다.
    유튜브 협업 건 관련 이메일 보내드렸었는데, 확인하셨는지 확인차, 댓글 남깁니다:)
    확인 후 답변 부탁드립니다🙏🏻
    혹여나 메일을 받지 못하셨다면, 스팸 메일함을 확인하시거나 말씀해주시면 다시 보내드리겠습니다🤗