【健康】不吃藥狂消脹氣、解便秘！名醫曝：甩開胃食道逆流！ft. 錢政弘醫師｜下班經濟學519｜謝哲青

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[@eweeowop]

坐馬桶時，我是雙腳再縮上來放在馬桶上，然後身體慢慢往前傾，再往後，大便就慢慢被擠出來，腹部不用出力!! 大家試試看!

[@toto08333]

原來是杏鮑菇消脹氣又幫助排便

[@方梅-i9w]

火龍果，木瓜，奇異果❤

[@avrichi3558]

好棒的一集內容

[@阿宏-m8c]

喜歡專業的錢醫師

[@yahuichiu3672]

請問胃食道逆流 在食道有發炎要怎樣治療呢？謝謝您

[@molovemp]

這集超有幫助的啦!愛了

[@christophertremayne]

能一起交流吗，新手小白一个

[@applechen8832]

謝謝講的很清楚

[@NgNinShin]

吃木瓜的前几天还可以，之后几天就没什么作用了。反而是火龙果，是真的很有效。谢谢分享

[@洪宋晏]

有六塊肌比較容易胃食道逆流嗎?

[@39979mma]

多吃 花椰菜 韭菜 高麗菜 豆腐 雞蛋 排脹氣

[@陳振邦-n9u]

請在查明資料，這些白色食物才是脹氣的元凶。
綠色食物才是消脹氣的。

[@meowstyle]

上班族真的要注意

[@joy0889]

天啊最近剛好腸胃不舒服 來得正是時候

[@whywhatt]

讚喔 火龍果超好吃的！！

[@user-ko7ti6yj9b]

我回去買來煮！

[@ev5719k7]

多年前照過大腸鏡
三天的低渣飲食實在令人痛苦....
想發問現在照大腸鏡還是這樣的步驟嗎?

[@初-k6x]

還是😢😅

[@tingyulin2671]

可以選擇低渣代餐 聽說還不錯

[@39979mma]

建議可以不用低渣，健檢時加一些錢（大概五千） 先讓醫師幫你通腸（挖大變）就可以了

[@kuosally]

滿滿一集的大便😂

[@erqw6819]

多吃涼薯降壓，好排便。

[@bearchurchill]

尚樺好漂亮

[@翔-i4l]

我以為的水屁是放屁時烙賽也一起出來

[@lowanchi]

同樣是專科醫師，為什麼差那麼多？

[@卿-o5x]

👍👍🙏

[@Thomas-freedom]

改坐便为蹲便就好了

[@Happy569182]

最近醫生都不客觀 言論讓人恐慌 很不ok