Uważam, że jak każda dieta alternatywna jest tylko alternatywą zdrowego i racjonalnego żywienia ;) W mojej opinii to właśnie takie racjonalne podejście jest najlepsze, bo oprócz tego że dostarcza wszelkich niezbędnych składników odżywczych to nie wymaga silnych restrykcji, które są szkodliwe dla psychiki (a często i dla organizmu). Zdrowa dieta powinna też dawać satysfakcję ;) Można chudnąć jedząc to, co się lubi więc po co się męczyć :D
Pani Magdaleno , co Pani sądzi o diecie Kwaśniewskiego ?
Uważam, że jak każda dieta alternatywna jest tylko alternatywą zdrowego i racjonalnego żywienia ;) W mojej opinii to właśnie takie racjonalne podejście jest najlepsze, bo oprócz tego że dostarcza wszelkich niezbędnych składników odżywczych to nie wymaga silnych restrykcji, które są szkodliwe dla psychiki (a często i dla organizmu). Zdrowa dieta powinna też dawać satysfakcję ;) Można chudnąć jedząc to, co się lubi więc po co się męczyć :D