"3주의 기적" 굶지말고 '이것' 드세요. 뱃살 허리둘레 3인치 줄고, 당뇨혈당 혈압 대사증후군 성인병 만성염증 한꺼번에 싹~
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- Опубликовано: 16 сен 2024
- 안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋
복부비만, 대사증후군, 내장지방이 있는 분들! 나는 먹은 것도 없는데 왜 뱃살, 복부비만이 되었을까요? 평소에 내가 무엇을 잘 먹는지 생각해보세요. 지방, 탄수화물, 과일, 액상과당이 들어간 탄산음료 중 정답이 있습니다. 뱃살과 복부비만의 위험으로부터 내 몸을 구하는 음식, 지금 당장 식탁에서 치워야 할 음식 영상에서 확인해보세요.
참고로 혈류장애(혈액순환장애), 장기간 계속되면 머리 두통, 어지럼증은 비롯해 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 심장질환의 위험 높아집니다. 만약 내가 피가 안도는 느낌이 들고 몸 여기저기가 아프고 자율신경실조증 진단까지 받게 되는데, 어떻게 치료하면 될까요. 치료방법은 줄기세포와 신경재생술 2가지입니다. 비수술/비약물/비절개로 이루어지는 최신시술로 각각 1.5시간(시술시간 10분), 3~4시간(시술시간 10분) 소요됩니다. 근육+신경+혈관을 재생강화하는 효과는 물론 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 파킨슨병, 루게릭병, 심장질환을 예방하고, 혈류장애를 일으키는 가장 큰 원인 근육경직, 혈관수축에 큰 효과를 볼 수 있습니다.
● 전화문의 02)543.0220
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뇌를 젊고 건강하게
줄기세포 + 신경재생술 전문병원!
루이빈치과 류지헌 원장 🕵🏻♂️
- 본 영상은 업로드일 기준 정확한 정보에 기반하여 정보제공을 목적으로 제작되었습니다.
- 단순 비난, 허위사실 유포, 광고, 욕설 등의 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다.
- 증상, 치료법은 개인마다 차이가 있으므로 의료기관, 의사와 상담이 필수입니다.
![땅콩버터 2주만 이렇게 드셔보세요! 뱃살 쏙 빠지고 혈당 잡는 땅콩버터 다이어트 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/gfBpa40LCO4/mqdefault.jpg)
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반갑습니다.^^ 줄기세포+신경재생술 단 1가지 전문치료하는 루이빈치과입니다. 문의(02.543.0220) 서울시 강남구 압구정로 34길11 압구정스퀘어 3층예약필수
@@headache1004 존경하는 선생님.
소고기지방도 먹어도돼요??
가르쳐주시면 감사하겠습니다 🙏 😄 😊 😁 😘 😀
@@yheekang8101 많이 드셔도 됩니다. 소고기, 돼지고기, 양고기, 내장육도 아주 좋습니다. 가급적 GMO 고기로 드세요. ^^
정말 유용하네요
오예 감사합니다 버터 먹고 있어요
계란많이먹을게요~
와오. 진짜 대단하시네요. 이런 걸 많이 많이 알려야겠지요 감사합니다
마음 편안한 하루~ 활기 넘치는 오늘 되세요.^^
간단하지만 유용한 정보 늘 감사합니다~ 지압법 맛사지등등 효과가 좋아요~ 계란과 버터도 즐겨 먹습니다. 어느분도 안 알려주는 기본중의 기본을 알려주시지만 전부 유용합니다😊
오늘도 편안하기를 소망합니다.^^
선생님 최고. 감사합니나
마음 편안한 하루되세요.^^
버터는 어떻해 먹어야 좋은건가요
버터먹는 방법좀 가르쳐
주세요
버터는 사탕처럼 녹여서 먹어도 되고, 계란 먹을 때 중간에 베어먹어도 좋고, 기름 대신 사용해도 좋습니다. 버터는 일 30g을 추천하며, 가급적 큐브 형태로 낱개포장된 가염버터(소금기가 들어있는)를 드시면 좋습니다. 그리고 버터를 선택하실 때는 반드시 뒷면의 식품유형에 '버터'라고 적힌 것을 드시면 됩니다. '가공버터'는 순수 버터가 아니기 때문에 건강에 안좋습니다.
감사합니다.:)
선생님 덕분에 건강이 많이 좋아졌습니다
정말 감사드립니다.주변에도 선생님 채널 많이 홍보하고 있습니다
선생님 그런데 궁금한점이 이런 신경 뇌 혈액 순환이 통합치의학 전문분야 인가요?
치과하면 치아치료로만 생각되서요
90살 어르신도, 침상 생활하는 환자분들과도 함께 할 수 있는 간단하지만 효과가 좋은 생활속의 소중한 팁을 최대한 많이 나누고 싶습니다.
상쾌한 하루~ 오늘도 편안하게 보내세요.^^
유산소운도하면.살빠젔요.다이어트중이예요
좀빠젔네요
감사합니다~^^
좋은 하루 되세요!
선생님~요즘 선생님 영상 잘보고 있어요 고지혈증이 있는데 계란 버터 먹어도 될까요?
선생님 파스타 면은 듀럼밀이라고 해서 느리게 흡수되는 탄수화물인데 밥보다 낫지 않을까요??
저탄고지 간헐적단식 설명이시네요^^
아예 탄수화물을 먹지 말자쪽에 가깝습니다. 혈당스파이크, 가짜배고픔, 비만, 폭식을 일으키는 주범이 바로 탄수화물이기 때문입니다.
오늘도 편안하기를 소망합니다.^^
감사합니다 ❤❤❤
행복하세요
무엇일까 궁금 하네요 ❤❤❤❤❤
존경하는 선생님 👍👍👍
소고기 지방 도 먹어도 되나요?가르쳐주세요!❤❤❤🎉🎉🎉
고기에 있는 지방과 기름 드셔도 됩니다. 소고기, 돼지고기, 양고기, 내장육도 아주 좋습니다. 가급적 GMO 고기로 드세요. ^^
@@headache1004 지방 인데요?? 소지방~~소기름?요~~
@@headache1004gmo고기요..? gmo는 유전자 조작 아닌가요?
육고기에 붙어있는 지방 먹으면 콜레스테롤 높은 포화지방이라 동맥경화 고지혈증 돼 큰일 나는것 아닌가요 ????
지방
선생님. 고기지방.돼지 고기지방.삼겹살 먹어도되나요?
가르쳐주세요 😊😊😊🎉🎉🎉❤❤❤
네^^ 맛있게 많이 드셔도 됩니다.
@@headache1004 선생님 감사합니다 👍👍👍🙏🙏🙏
@@headache1004 선생님 소고기 지방은 안돼겠지 요??
선생님 제가 선생님 유튜브보고 후두부신경통 혈류장애인걸 알고
어제 맛사지를 했는데 귀뒤부분 툭튀어나온 뼈부분이 스치기만해도 통증이있어요ㅠ
그쪽이 많이 아파 맛사지를 많이하긴했는데 혈관이 터진걸까요?
병원가봐야하나요?ㅠ
제발 알려주세요🙏 무서워요😭
어떤버터를 먹어야합니까?
반갑습니다.^^ 버터는 일 30g을 추천하며, 가급적 큐브 형태로 낱개포장된 가염버터(소금기가 들어있는)를 드시면 좋습니다. 그리고 버터를 선택하실 때는 반드시 뒷면의 식품유형에 '버터'라고 적힌 것을 드시면 됩니다. '가공버터'는 순수 버터가 아니기 때문에 건강에 안좋습니다.
감사합니다.:)
@@headache1004
버터를 어떻게 먹으면 될까요? ❤ 먹는방법 알려주세요👄
@@花花-f4l 사탕 먹듯이 그냥 녹여드셔도 되고, 계란이나 고기 드실 때 함께 드셔도 뇌건강에 매우 좋습니다. ^^
탄수화물?
GMO 고기를 먹으라고 하신 댓글을 봤는데, non-GMO 고기를 잘못 쓰신 거지요?
네^^ 확실한 오타입니다. non-GMO 식품을 드셔야 합니다.
핵심만 좋네요
소중한 오늘 하루~ 활기차게 보내세요.^^
요즘뜨는 땅콩버터는 어떤가요
땅콩버터는 이름만 버터이지, 실제는 땅콩입니다. 버터가 아닙니다.^^
콜레스톨 있는 사람 버터 괜찮아요 .??
네^^ 버터는 뇌건강에 도움이 되는 저탄고지 식생활의 중요한 음식으로, 혈당을 높이지 않고 혈관에 콜레스테롤 중 이른바 좋은 콜레스테롤 수치인 HDL을 상승시켜 주는 긍정적인 효과가 있습니다. 그래서 추천하는 것입니다.
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
@@headache1004 친절한 댓글 답변 감사합니다 구독하고 갑니다 감사합니다 ^^ 저탄고지 감사합니다
샘 하루에 계란 몇개 적당할까요 버터에 계란에 잘먹고잇어요 획기적인 것은 고기를 먼저 먹엇던니 묽은변이 사라젓어요 샘 너무너무감사해요
계란 고기 버터 내장육 추천하고, 계란을 1개부터 시작해서 소화가 잘 되는 것을 확인한 후에 양을 늘리시는 게 좋습니다.
편안하고 행복한 하루 되세요.^^
@@headache1004 감사합니다
지방~!!!??!~!??
요즘들어 저녁에는 밥안먹고 계란 콩 호박만 먹고있어요 😊
계란을 드실 때는 다른 야채, 탄수화물 등과 섞어서 드시지 말고, 계란 버터 고기류하고만 드세요. 그래야 훨씬 더 소화도 잘 되고, 영양 흡수에도 좋습니다.^^
저탄고지설명이시네요~
경동맥협착있는사람입니다
버터먹어도 될까요?
반갑습니다.^^ 드셔도 됩니다. 버터는 일 30g을 추천하며, 가급적 큐브 형태로 낱개포장된 가염버터(소금기가 들어있는)를 드시면 좋습니다. 그리고 버터를 선택하실 때는 반드시 뒷면의 식품유형에 '버터'라고 적힌 것을 드시면 됩니다. '가공버터'는 순수 버터가 아니기 때문에 건강에 안좋습니다.
감사합니다.:)
@@headache1004
감사합니다~
변비 걸리지 않을까요?
너무 궁금 해요
기대해 주세요.^^
어떤 버터를 먹어야하는지
알려주셔야죠
어떤 강사가 유튭서 계란섭취하면 비소.황. 이 생긴다는대요.먹지말래요.맞는말인가요?^^원장님
누구 말이 맞는다라고 제가 말씀드리기는 어렵고, 뇌에 좋은 성분이 많이 들어있는 계란에 대한 다음 영상도 참고하시면 좋겠습니다.
ruclips.net/user/shorts2T5ZRhvnTTw
편안하고 행복한 하루 되세요.^^
과일 금지 탄수화물 금지,
또 지방이 많은 소고기 금지,
그럼 개란만 먹어라고요?
지방이 많은 소고기, 돼지고기, 계란, 내장육 추천합니다.
@@headache1004 감사합니다.
지방 없는 소고기를 조금은 먹지만
지방 있는 고기도 좋다하니 고기는
괜찮군요.
지방