5 trucchi per stimolare il metabolismo
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- Quali sono le #abitudini da acquisire per velocizzare il #metabolismo e quindi #dimagrire facilmente? Ecco te lo spiego in un breve video.
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Ciao sono Daniele Esposito, Dottore magistrale in scienze della nutrizione e personal trainer professionista specializzato in trasformazione corporea. Negli ultimi 2 decenni ho seguito oltre 20.000 persone con risultati decisivi in termini di dimagrimento, aumento della massa magra e miglioramento della propria vita. Sono autore di 19 libri su alimentazione e allenamento e ideatore del sistema di trasformazione corporea #ilMetodo5®
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Potrebbe consigliare un periodo ti detox dopo un periodo di sgarri?
Ciao Vincenzo, certo! in realtà è anche la scelta più intelligente da fare!
Infatti procedendo in questo modo otterrai già un risultato nei primi 30 giorni che ti darà la giusta carica e motivazione per continuare poi con un percorso di alimentazione sano ed equilibrato.
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