топ осознаний из взрослой жизни | инстайты после 25 | это сэкономит 5 лет вашей жизни

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 май 2024
  • alter.ru/keery - начать терапию просто в Alter. Скидка -20% на первую сессию с промокодом KEERY 💝
    мой телеграм-канал: t.me/mariekeery
    запись на консультацию: t.me/marie_keery
    пособие по успешному старту в youtube в 2024 "от 0 до 1000 подписчиков" : t.me/marie_keery
    (промокод на скидку 15% ищите в видео)
    00:00 - приветствие и вступление
    01:10 - осознание #1
    02:41 - подходит ли вам ваша работа
    04:21 - где брать силы на перемены
    05:50 - как я чуть не сбежала от психолога
    08:32 - осознание #2
    09:31 - что для вас тяжело?
    11:32 - осознание #3
    12:21 - спасать или спасаться?
    14:21 - осознание #4
    15:01 - любовь к себе через усилия и труд
    17:12 - книга, которая нужна каждому
    20:43 - минутка саморекламы, маленький секрет, благодарности и заключение
    Реклама. ООО “Альтер“, ИНН 7714996140, erid:2VSb5ykZqRa

Комментарии • 41

  • @user-yd4sg7nf4g
    @user-yd4sg7nf4g 15 дней назад +28

    Я уже испытываю стресс на первом этапе когда задумываюсь что надо отдать 2500 за один приём и когда осознаю это это ещё и дёшево. Спасибо большое за видео, даёте возможность задуматься, действительно затрагиваете самые важные тема которые меня сейчас волнуют)

  • @MeiramiArt
    @MeiramiArt 14 дней назад +13

    Моя дочь говорит:"Спасайся, кто хочет!" вместо всем известной фразы. Ей 6, но она уже поняла что к чему😅

  • @EvaVesna
    @EvaVesna 14 дней назад +12

    Маша не заметила как прошёл год. Я не заметила как прошло 10 ЛЕТ. ЦЕЛЫХ 10 ЛЕТ С 26 ДО 36. И время прошло на работе, которая не оплачивается - мама.

    • @mariekeery
      @mariekeery  14 дней назад +4

      Ух, это сильно 😪
      Но, главное это осознать и дальше стараться жить так, чтобы время не утекало в никуда 🙏🏼❤️

  • @HyperlapsePro
    @HyperlapsePro 14 дней назад +6

    В последнее время часто попадается идея о том, чтобы проанализировать чем наполнен каждый день и из каких частей он состоит. Действительно, пора заняться такой "настройкой" своих ежедневных дел, чтоб были не только важные, но и приятные дела в достаточном количестве)

  • @user-nv7lr5fw8t
    @user-nv7lr5fw8t 11 дней назад +3

    Осознание 2-- это топ, спасибо!!! Сейчас работаю над изменением своей жизни с помощью книги "Атомные привычки" - - и это дополнительный пинок в мою копилку! Супер!!!

  • @niginakhushvakhtova4908
    @niginakhushvakhtova4908 15 дней назад +9

    Машунь! Благодарю тебя за информацию и за книгу! Помогает ❤ и да, хочу продолжения!

  • @adelyazarylkanova704
    @adelyazarylkanova704 14 дней назад +2

    Совершенно случайно наткнулась на ваш канал несколько месяцев назад. Без преувеличения готова заявить что ваши видео лучшая находка за этот год. Благодарю вас Маша за ваш контент, безумно полезно и ободряюще. Продолжайте выпускать видео в том же духе❤

    • @mariekeery
      @mariekeery  14 дней назад

      Очень рада тому, что видео приносят пользу 🥰❤️

  • @user-wl5hd6nj5x
    @user-wl5hd6nj5x 4 часа назад

    Мария спасибо большое за Ваш контент, мысли рекомендации. После просмотра этого видео, нашла книгу Марка Гоулстона "Не мешай..." и это потрясающая книга, прослушала полностью всю сегодня + заказала, чтобы возвращаться. Многое в себе обнаружила :(, есть над чем работать ибо на данный момент испытываю жуткую усталость и выгорание от работы и учебы в магистратуре-понимаю, что уже не вывожу ... и смотря Ваши видео, вдохновляюсь не падать духом. Спасибо от всей души :)

  • @paulkirilloff2024
    @paulkirilloff2024 15 дней назад +4

    Вторая часть получилась не менее интересная, чем первая! Жду третью

  • @user-yu9tn9ko8d
    @user-yu9tn9ko8d 15 дней назад +2

    Маша ты умничка! Говоришь правильные вещи. Желаю тебе удачи в твоем самообразовании и самосовершенствовании!

    • @mariekeery
      @mariekeery  15 дней назад +1

      Спасибо ❤️

  • @user-yh1qh4ph8s
    @user-yh1qh4ph8s 15 дней назад +3

    Спасибо за видео, мне 28 и я рада разделить свое состояние и мысли о жизни с твоими видео.
    С тех стороны скажу что у тебя очень хороший звук, приятный голос и кадр.
    Делать видно большой труд (я тож криертор) и поэтому хочу сказать спасибо за усилия!!)

    • @mariekeery
      @mariekeery  15 дней назад

      Спасибо 🥰🫶🏼

  • @kseniagulyaeva5305
    @kseniagulyaeva5305 14 дней назад

    Благодарю за ваш контент❤

  • @sweet_pie__
    @sweet_pie__ 9 дней назад

    какая вы крутая! спасибо за видео 🤍

  • @dareeas
    @dareeas 11 дней назад

    Спасибо за видео ❤

  • @justange1
    @justange1 14 дней назад

    Спасибо за видео! Удачи вам🎉

  • @user-ph7wv1hf9c
    @user-ph7wv1hf9c 10 дней назад

    Рада, что вам все лучше и лучше

  • @itz_anelkaaa833
    @itz_anelkaaa833 11 дней назад

    Первое и второе осознание очень вау! Спасибо за ваше видео, очень люблю ваш контент❤

  • @imagine_system
    @imagine_system 14 дней назад

    Очень крутой ролик!)

  • @Fisherkiller64
    @Fisherkiller64 12 дней назад

    Здравствуйте! Где найти контакты думающего психотерапевта по выходу из кризиса и депрессии ?

  • @frut__555
    @frut__555 15 дней назад +1

    👍🌷

  • @misssunflower8731
    @misssunflower8731 14 дней назад

    Работать с психологом - это очень модно! 🎉

    • @mariekeery
      @mariekeery  13 дней назад +4

      Возможно. Но я говорю спасибо тем, кто стал популяризировать психологию🙏🏼 Иначе, я бы могла так и не дойти до психолога и не узнать, что можно жить по-другому. Легче и счастливее 😌🙌🏼

  • @asya__mar
    @asya__mar 11 дней назад

    А что, если синдром спасателя проявляется в желании "спасти" родных?

    • @mariekeery
      @mariekeery  11 дней назад

      История та же, а нужно ли это вашим родным?

  • @brronzza3367
    @brronzza3367 9 дней назад

    Как низко. Использовать историю с тяжёлой депрессией из-за смерти матери для того, чтобы вставить рекламу.
    Вы, действительно, хорошо проработали эту травму

  • @user-hl6be9zy4e
    @user-hl6be9zy4e 14 дней назад

    Пол видео подводка к рекламе и реклама. Сколько можно? Где тайм коды? Вот даже смотреть дальше не хочется, хоть и тема хорошая

    • @mariekeery
      @mariekeery  14 дней назад +6

      Видео длится 23 минуты, реклама вместе с подводкой 2 минуты
      Не преувеличивайте )
      Но про тайм-коды согласна, пропишу

  • @nvrsvltvn
    @nvrsvltvn 14 дней назад

    I don't remember when I subscribed to the channel, but from time to time I watch your videos, today I saw this series of videos and it came out in time for me in the recommendations. I'm experiencing a crisis in my life right now. Thank you for such very sincere videos