Давно делаю твои тренировки, уже больше 2х лет и мне ооочень не хватает одной , целой тренировки на час. Чтоб не выключать и сделать все сразу, этот психологический барьер есть у многих и каналу было бы полезно более длинные видео, благодарю заранее. Фанат)))
@ да, но думаю можно и просмотры повысить записав такое видео, так как люди уходят на другие каналы, менее прижимистые и просмотры падают, это видно из статистики, ничего личного - просто маркетинг.
@@playgames9082да, вариантов множество, речь шла скорей о том что такие видео (судя пр другим каналам) собирают множество просмотров и хорошо удерживают аудиторию, так как это интернет и есть всевозможные варианты, люди выбирают так как им удобно. А больше просмотров и аудитория, больше людей в клубе, те кто не привык платить за видео, никогда и не будет, ему проще кликнуть видео на соседнем канале.
Какое же у вас красивое телосложение, глаз не оторвать! 👍Занимаюсь с вами около 2-х недель, каждый день, особенно понравились растяжка спины и табата) Спасибо за новое видео! До завтра 😉
Однозначно лайк за видео. Но есиь небольшая просьба, сделать погромче моменты перехода от упражнения к отдыху, у тебя раньше более громко это было, а то когда делаешь отжимания не всегда понятно когда надо остановиться, приходится отвлекаться и смотреть на телефон
Бро ты просто мегакомфортик, ну просто легенда, смотрю тебя может с года 19+-, больше всего понравился ролик о смысле жизни, спасибо что направляешь на хороший путь и показываешь все это на своем примере
Здравствуйте, Арсений. Подскажите, пожалуйста как дышать на приседаниях? Как-то не могу разобраться. Вот у вас приседание с разворотом, где там дышать? Заранее спасибо за ответ.
Ахеренный канал друг,упражнения пушка,продолжай!!!
Давно делаю твои тренировки, уже больше 2х лет и мне ооочень не хватает одной , целой тренировки на час. Чтоб не выключать и сделать все сразу, этот психологический барьер есть у многих и каналу было бы полезно более длинные видео, благодарю заранее. Фанат)))
Такие у нас есть в neofit.club
Думаю можно несколько кругов данной тренировки делать целый час.
@ да, но думаю можно и просмотры повысить записав такое видео, так как люди уходят на другие каналы, менее прижимистые и просмотры падают, это видно из статистики, ничего личного - просто маркетинг.
я делаю кардио на 20 мин. Еще добавляю какуюто + отжмания и приседания. Выходи около 40-50 мин и норм
@@playgames9082да, вариантов множество, речь шла скорей о том что такие видео (судя пр другим каналам) собирают множество просмотров и хорошо удерживают аудиторию, так как это интернет и есть всевозможные варианты, люди выбирают так как им удобно. А больше просмотров и аудитория, больше людей в клубе, те кто не привык платить за видео, никогда и не будет, ему проще кликнуть видео на соседнем канале.
Уборка снега каждый день по 30 мин-и ты красавчик!
😂
А если нет снега каждый день? Что делать?
@@Olga-ur3eg с мужчиной позы камасутры изучайте.
@@Olga-ur3eg брать метлу и мести ... 😀
Снег послан нам с неба, кто мы такие чтобы его убирать?
Всем привет✌️Спустя 2 года депрессии снова с вами 🙌 прыгаю от табаты к табате😅
Арсений 🙏✌️ мир
С возвращением, бро)
Какое же у вас красивое телосложение, глаз не оторвать! 👍Занимаюсь с вами около 2-х недель, каждый день, особенно понравились растяжка спины и табата) Спасибо за новое видео! До завтра 😉
Музычка огонь🤟👍
Класс, спасибо за новую тренировку, чередую ими на вашем канале! Респект!
Как всегда уровень! Последнее упражнение лютая жесть, не смог полностью сделать))) Но было круто
Вот такой формат да ) сегодня делал с утра такую треню из этой локации которая была несколько месяц назад
Огонь!
Сохранил. Спасибо!
Работаю по табате + тренажёр, супер. Конечно и питание. с 88 до 73 кг. 2 года работы. чувствую себя человеком. Спасибо.
Здравствуйте! Может вы знаете эффективные упражнения от второго подбородка, который появился не из-за лишнего веса, а из-за неправильной осанки?
Однозначно лайк за видео.
Но есиь небольшая просьба, сделать погромче моменты перехода от упражнения к отдыху, у тебя раньше более громко это было, а то когда делаешь отжимания не всегда понятно когда надо остановиться, приходится отвлекаться и смотреть на телефон
Всё чётко
Спасибо большое)
Года 3 как подписан на Ваш канал
Давно смотрю тренировки Арсения, делать я их, конечно же, не буду :)
❤лучший
Бро ты просто мегакомфортик, ну просто легенда, смотрю тебя может с года 19+-, больше всего понравился ролик о смысле жизни, спасибо что направляешь на хороший путь и показываешь все это на своем примере
Красава 👍
❤❤❤
С гирями практикуете какие-то серии упражнений?
Нормуль
Оксимирон здорового человека
Арсений почему у меня не растёт мышечная масса
Здравствуй Арсений залей пожалуйста видео на рутуб
Шо за залупа этот рутуб
Тренировка мобильности и ОФП, я бы назвал. Поскольку никаких конкретных качеств(а) тут не тренируется.
Здравствуйте, Арсений. Подскажите, пожалуйста как дышать на приседаниях? Как-то не могу разобраться. Вот у вас приседание с разворотом, где там дышать? Заранее спасибо за ответ.
Вдох на присяд - выдох на подъёме. 1 повторение = 1 выдох, 1 вдох.
Чем глубже дышать - тем больше повторений сможете сделать 🙏
F@@br_hum4n спасибо большое!!!
Тормозит Ютуб, невозможно делать ни новые, ни старые, может в телеграмм выкладывать?
На дзен чуть позже продублирую
Впн в помощь
Перевесту из города хучанд
Где снято это видео, в какой стране?
Таиланд
И даже не вспотел 😁
Всем привет из клуба Арсения! Присоединяйтесь к нам, у нас классно! ❤️🔥💪
У меня каждый день не получается😊лень чтоли
Арс, ты дублируешь свои видео на вк или рутуб? Невозможно же здесь смотреть из России, ты об этом не задумывался?
Почти один пресс, не оч функционально
Канал сдох
У тебя?)