Какое счастье с Вами просыпаться! 💋 Никакой "воды", никакого самолюбования, - всё по делу, со знанием дела. Красивая женщина, гибкое тренированное тело, приятный голос, чудесная обстановка👍 Просьба только одна: увеличить время на занятия, каждое чуть подольше...
Хотела сделать побольше комплиментов, а почитала комменты и подумала;- ну куда уж лучше, и так столько приятных отзывов! У девочки такой приятный голос, бархатно- интимный, проникающий в душу, да и сама красотуля!
у меня протрузии в шее и кровь не проходит в голову, подыхаю жёстко. но теперь буду делать ваши упражнения. самые адекватные из тех которые есть в ютубе.
@@RadmilaShakti у меня плюс остеохондроз. Недавно тяжести поднял и снова плохо стало. Мышцы напрягаются и не расслабляются. Устал я... не работать нельзя, ни нервничать. А когда не работаешь и не зарабатываешь как тут не нервничать?))) Утром прогулки делаю, на диету сел чтоб лишний вес убрать, плюс ваши упражнения начал делать и мне становится легче.
Такая же ерунда. Остеохондроз шейного отдела. В мозг не поступает кислород, кровь не циркулирует. Обмороки, головокружение и нежелание что либо делать. Жизнь остановилась. Прошла курс лечения, уколы, капельницы. Стало лучше, но понимаю если не начну делать какие либо упражнения, всё вернется. Недавно Тоже начала выполнять все эти упражнения. Не болейте. Удачи вам.
Спасибо Вам ,Радмила,за ваш урок йоги для шеи.Мне очень помогло ,меньше шея хрустеть стала.Этот урок очень коротенький ,поэтому для него утром всегда найдешь время ,но бодрость на весь день.Удачи Вам во всем .
Интересно,давно занимаюсь йогой,но впервые увидела вас и поняла,что Вы получаете удовольствие от каждого движения.Вы чувствуете своё тело,слушаете его и наслаждаетесь.Это чувствуется даже через экран
Радмила, спасибо за ваши видео, занимаюсь уже пол года. Но вот нюанс: в выпуске йога в кровати не хватает упражнений на ШВЗ, а в этом выпуске не хватает дыхательной практики, которая есть в том выпуске. Получается, приходится скакать по выпускам. Может, как идея для нового видео вам пригодится: объединить этот выпуск про ШВЗ и 20 минутный выпуск йога в кровати на все тело. Получится получасовой, как раз идеально для утра и все тело хорошенько проработано . Заранее благодарю
Невероятно красиво, блаженно и просто экстатично))) Столько благородного наполнения я чувствую, когда выполняют практики с вами. Я - просто любитель йоги, но очень захотелось последовать за вами. Благодарю за вашу нежность и мастерство!!!
Радмила, спс огромное за Ваши ролики. У меня часто кружится голова, кислород плохо поступает в мозг. Мне очень помогают эти упражнения👌👌👍. Плюс приятный голос и позитив от Вас это +++!
Спасибо большое!!! Какое полезное, чудесное утро сегодня с Вами!!! Эффективные упражнения, очень приятный голос, за которым хочется следовать, музыка!)). И после- поющее тело! 🤗
Мне всё нравится и по времени тоже. Дома я делаю с вами Радмила,упражнения лежа,а на работе эти.Как раз по времени удобно и все мышцы работают. Класс, класс!! Правда очень тихий звук.
Радмила, спасибо! Очень понравился комплекс ! Хотелось бы тоже самое , но в более медленном темпе и чуть побольше времени на проработку каждого упражнения. Запишите, пожалуйста, по возможности! Спасибо!
Радмила Вы очень дивная! Радость всегда с Вами заниматься! Было бы восхитительно, чтобы Вы сделали видео по сурье намаскар. Давно практикую сурью утром и хотелось бы сделать с Вами. Благодарю 🙏
" Полёт Души " Какая ты красивая! Без макияжа. Лицо свежее, как у ребёнка. Кожа дышит и светятся глаза. Ты чудо! Прочти моё новое произведение! Я оставил его на столике. Читай с удовольствием! Открой таинственные двери и войди. Ты всегда была такой мечтательной. Даже сейчас, Ты напоминаешь мне чудесную девочку! Отправляйся! Не нужно ждать. Иди! Следуй за мечтой! Падая раз за разом, Я становлюсь Сильнее. Предательства И фантазия, Кто - то лучше, А кто - то быстрее. Обвиняя друг друга В жестокости, Мы не делаем Мир добрее. Без любви, Каждый из нас Ничтожество. Маски И фальшь, Страх И ненависть. За любовь, За мечту Обманутый. Крылья Ножами срезаны. Метко Стрелы Рукою пущены, В плоть вонзились С ужасным Скрежетом. Кровь окрасила Белое Розовым. Ты осталась моею Сказкою. Жизнь Это всего лишь Иллюзия. Дыши, Люби, И будь счастлива! Рисую буквы на бумаге Рождаются печальные слова. Грустит улыбка на лице, не надо. О дне вчерашнем вспоминать. Я встречусь утром с вами, ладно? И напишу красивые слова! Спою, коль вы попросите случайно. Давно не пел, Но так хочу сейчас. На вас, моя душа отчаянно И смотрит И боится потерять. Спроси у меня почему я грущу? Почему больше не улыбаюсь? Почему для тебя я не пою. Не смеюсь И радость сменилась печалью? У разбитого сердца попробуй узнать, Почему оно плачет Ночами? Почему я не сплю Уже несколько дней, К подушке прижавшись Рыдаю? Я ребёнок С мечтами! Романтик, Поэт! Тот что пишет Стихи и куплеты. Настоящий И близкий И может родной Для звезды Что не знает об этом.
При кинкинге Оса можно делать ваши упражнения? Порекомендовали заняться йогой, но так как сейчас ограничения, не могу выйти. Спасибо за ваши ролики. Очень нравятся.
Здраствуйте Радмила.скажите по сколько раз надо делать каждое упражнение.сколько времени должно на него уходить.спасибо. за видео очень хорошие упражнения.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Больше разнообразных занятий с обратной связью от Радмилы, музыкой и без рекламы radmilashakti.ru/yogaradosti
Какое счастье с Вами просыпаться! 💋
Никакой "воды", никакого самолюбования, -
всё по делу, со знанием дела.
Красивая женщина, гибкое тренированное тело, приятный голос, чудесная обстановка👍
Просьба только одна: увеличить время на занятия, каждое чуть подольше...
Вот такой фщормат с музыкой Очень хорошо ,мягко ,плавно. В последних вилео очень не хватает музыки .ооочень .верните пожалуйста
Обожаю, уже год делаю практически каждое утро и ночь ❤
Периодически возвращаюсь к этой практике и каждый раз благодарю вас!
Хотела сделать побольше комплиментов, а почитала комменты и подумала;- ну куда уж лучше, и так столько приятных отзывов! У девочки такой приятный голос, бархатно- интимный, проникающий в душу, да и сама красотуля!
Радмила, Вы чудо! Я давно занимаюсь йогой, но в ваших видео нашла много интересных нюансов) Я счастлива, что нашла Вас! Спасибо огромное за Ваш труд
Alla Golodnova Благодарю, Алла 😊🙏
у меня протрузии в шее и кровь не проходит в голову, подыхаю жёстко. но теперь буду делать ваши упражнения. самые адекватные из тех которые есть в ютубе.
JUPAO при проблемах в позвоночнике выполняйтесь упражнения очень аккуратно, пожалуйста. Успехов в практике)
@@RadmilaShakti у меня плюс остеохондроз. Недавно тяжести поднял и снова плохо стало. Мышцы напрягаются и не расслабляются. Устал я... не работать нельзя, ни нервничать. А когда не работаешь и не зарабатываешь как тут не нервничать?))) Утром прогулки делаю, на диету сел чтоб лишний вес убрать, плюс ваши упражнения начал делать и мне становится легче.
Такая же ерунда. Остеохондроз шейного отдела. В мозг не поступает кислород, кровь не циркулирует. Обмороки, головокружение и нежелание что либо делать. Жизнь остановилась. Прошла курс лечения, уколы, капельницы. Стало лучше, но понимаю если не начну делать какие либо упражнения, всё вернется. Недавно Тоже начала выполнять все эти упражнения. Не болейте. Удачи вам.
@@АнжеликаДаудрих я бы вам по утрам советовал гулять не больше часа. ну и конечно релакс.
@@Black-qt4qn как дела со здоровьем сейчас, друг?
Спасибо вам большое за этот ролик. Каждое утро начинаем с него уже несколько месяцев подряд. Это сделало жизнь лучше!
Love u and ur complex of training🎉🙏🏻
Так взошло утром.. 🙏
Спасибо Вам ,Радмила,за ваш урок йоги для шеи.Мне очень помогло ,меньше шея хрустеть стала.Этот урок очень коротенький ,поэтому для него утром всегда найдешь время ,но бодрость на весь день.Удачи Вам во всем .
Спасибо большое Вам! Значительно легче стало - голова перестала кружится. Удачи Ваи во всем!!!
Благодарю вас за практику. Всем счастья здоровья успехов в йоге молодости красоты.
Радмила, спасибо за ваши уроки. Они мне очень помогают. Я уже попробовала много комплексов и главное, мне хочется их делать. Спасибо.
Радмила, намасте! Сняла боль благодаря Вашей практике! Восхищаюсь и подписываюсь!🙏🙏🙏
Ksy Sr очень радует! Здоровья и успехов в практике
@@RadmilaShakti 🌞🌞🌞
Радмила делает очень качественный и полезный видеоматериал.
Спасибо вам огромное! Впервые за долгое время почувствовалв свое тело живым. Моё утпо теперь начинается с вами. Благодарю!
Интересно,давно занимаюсь йогой,но впервые увидела вас и поняла,что Вы получаете удовольствие от каждого движения.Вы чувствуете своё тело,слушаете его и наслаждаетесь.Это чувствуется даже через экран
Радмила, спасибо за ваши видео, занимаюсь уже пол года. Но вот нюанс: в выпуске йога в кровати не хватает упражнений на ШВЗ, а в этом выпуске не хватает дыхательной практики, которая есть в том выпуске. Получается, приходится скакать по выпускам. Может, как идея для нового видео вам пригодится: объединить этот выпуск про ШВЗ и 20 минутный выпуск йога в кровати на все тело. Получится получасовой, как раз идеально для утра и все тело хорошенько проработано . Заранее благодарю
Невероятно красиво, блаженно и просто экстатично))) Столько благородного наполнения я чувствую, когда выполняют практики с вами. Я - просто любитель йоги, но очень захотелось последовать за вами. Благодарю за вашу нежность и мастерство!!!
Благодарю 🙏 приятное начало утра
Что я без Вас б делал, спасибо млн раз.
Чудесные упражнения! Делала утром. Напряженные мышцы расслабляются и поэтому очень приятные ощущения в теле, кайф)
Волшебный голос!🔮
Неземная женщина🎐
Потрясающе музыка 😍 голос темп все идеально 🤩
Хорошо что есть интернет,и такие люди с полезными советами.
Супер! У меня всегда болит голова когда я просипаюсь! Тепер буду з вами делать ету йогу ❤
Доброе утро, какое замечательное видео, с удовольствием прошла его. Спасибо 😇
Благодарю за практику! Удачи вам и процветания!
Спасибо вам большое! У вас очень приятный голос, замечательное озвучание ролика.
Jeanne Found благодарю 😊
Радмира спасибо Вам большое! Получила колоссальное удовольствие !))
Радмила, Ваши утренние комплексы - самые любимые! 🙏🏻🤍 благодарю!
Радмила, спс огромное за Ваши ролики. У меня часто кружится голова, кислород плохо поступает в мозг. Мне очень помогают эти упражнения👌👌👍.
Плюс приятный голос и позитив от Вас это +++!
Спасибо большое
Намасте 🙏Загружайте побольше практик они очень отлично работают
Галя Бучацкая есть целый видео курс 😉
Большое спасибо за отличную последовательность для шеи! Буду практиковать каждое утро.
Вы великолепны!!!
Благодарю вас, милая!!!
С вами очень приятно работать!!!
Продолжайте нас радовать!!!
Успехов творческих !!!
Огромное спасибо за простоту! Кажется все просто, но именно в каждом движении глубина завораживающая.
Богиня, воплощение истинной женщины!
Спасибо большое!!! Какое полезное, чудесное утро сегодня с Вами!!! Эффективные упражнения, очень приятный голос, за которым хочется следовать, музыка!)). И после- поющее тело! 🤗
Благодарю, за комплексы упражнений для шеи, утром одно видео, вечером другое.. Только так спасаюсь)
Какая замечательная практика 🤩 кайф! Благодарю 🌹🙏
Ваши занятия великолепно мне подходят. Занимаюсь вместе с вами уже несколько лет. Благодарю 🧡
Очень мне понравилось🎉.
Мне всё нравится и по времени тоже. Дома я делаю с вами Радмила,упражнения лежа,а на работе эти.Как раз по времени удобно и все мышцы работают. Класс, класс!! Правда очень тихий звук.
Потрясающе красивая Радмила, голос завораживает!
Vi Le благодарю 🙏
Уважаемая Радмила, благодарю Вас.
Прелестная Радмилла! Благодарю!
Благодарю! Волшебный голос и красота
Благодарю Вас, Радмила! Вы самая замечательная!!!
Единственная практика которая реально помогает🥰
Благодарю вас, приятная практика с Вами.)
Спробував, дуже сподобалось. Дякую 😘
Очень Вам благодарна за практику🙏🏻
Благодарю вас! Каждый день с утра выполняю этот комплекс )
Благодарю Вас от души! Очень нежный приятный голос и хорошо ведёте занятие! С Вами приятно делать 🤗 мне подружка только сейчас дала ваш канал 🌺🌺🌺🌟🌟🌟😇
Здравствуйте!!!!!Это было прекрасно!!!!!Благодарю!!!!!
Радмила, спасибо! Очень понравился комплекс ! Хотелось бы тоже самое , но в более медленном темпе и чуть побольше времени на проработку каждого упражнения. Запишите, пожалуйста, по возможности! Спасибо!
Поставьте скорость ролика на 0,75, и будет медленнее
Спасибо. Занимаюсь с вами 4 день. 😊
Какая вы прекрасная!!❤️❤️❤️
Радмила Вы очень дивная! Радость всегда с Вами заниматься! Было бы восхитительно, чтобы Вы сделали видео по сурье намаскар. Давно практикую сурью утром и хотелось бы сделать с Вами. Благодарю 🙏
Радмила спасибо
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Делаю каждое утро🔥 вы чудо, Радмила❤
Спасибо огромное!Буду делать
Божественно 🙏 спасибо
Спасибо всех благ вам
" Полёт Души "
Какая ты красивая!
Без макияжа.
Лицо свежее, как у ребёнка.
Кожа дышит и светятся глаза.
Ты чудо!
Прочти моё новое произведение!
Я оставил его на столике.
Читай с удовольствием!
Открой таинственные двери и войди.
Ты всегда была такой мечтательной.
Даже сейчас,
Ты напоминаешь мне чудесную девочку!
Отправляйся!
Не нужно ждать.
Иди!
Следуй за мечтой!
Падая раз за разом,
Я становлюсь
Сильнее.
Предательства
И фантазия,
Кто - то лучше,
А кто - то быстрее.
Обвиняя друг друга
В жестокости,
Мы не делаем
Мир добрее.
Без любви,
Каждый из нас
Ничтожество.
Маски
И фальшь,
Страх
И ненависть.
За любовь,
За мечту
Обманутый.
Крылья
Ножами срезаны.
Метко
Стрелы
Рукою пущены,
В плоть вонзились
С ужасным
Скрежетом.
Кровь окрасила
Белое
Розовым.
Ты осталась моею
Сказкою.
Жизнь
Это всего лишь
Иллюзия.
Дыши,
Люби,
И будь счастлива!
Рисую буквы на бумаге
Рождаются печальные слова.
Грустит улыбка на лице, не надо.
О дне вчерашнем вспоминать.
Я встречусь утром с вами, ладно?
И напишу красивые слова!
Спою, коль вы попросите случайно.
Давно не пел,
Но так хочу сейчас.
На вас, моя душа отчаянно
И смотрит
И боится потерять.
Спроси у меня почему я грущу?
Почему больше не улыбаюсь?
Почему для тебя я не пою.
Не смеюсь
И радость сменилась печалью?
У разбитого сердца попробуй узнать,
Почему оно плачет
Ночами?
Почему я не сплю
Уже несколько дней,
К подушке прижавшись
Рыдаю?
Я ребёнок
С мечтами!
Романтик,
Поэт!
Тот что пишет
Стихи и куплеты.
Настоящий
И близкий
И может родной
Для звезды
Что не знает об этом.
бабораб
Радмила зайка!!!и птичка!!!!
Спасибо большое за помощь 💋💋💋💋💋💋💋❤❤❤❤🌸🙎🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Супер
Спасибо большое.
Какая красивая
Благодарю😻🙏
Очень нравиться!!!
Влюбился в этот голос..
Очень классное видео, хочется и про все остальные части тела 😉
Спасибо
Благодарю!
Благодарю! :)
Благодарю🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤
БЛАГО ДАРЮ)))
Благодарю🙏💞
🥰🥰🥰💖💖💖💖💖🙏КАКАЯ ПРЕЛЕСТЬ
Благодарю за практику! Подскажите пожалуйста как называется музыка, что на фоне играет?
Благодарю, Радмила!!!
При кинкинге Оса можно делать ваши упражнения? Порекомендовали заняться йогой, но так как сейчас ограничения, не могу выйти. Спасибо за ваши ролики. Очень нравятся.
Красавица
❤❤❤
Скажите для чего эта иога помогает я по утрам просыпаюсь и не могу повернуть шею
Радмила,убирают эти упражнения второй подбородок?Спасибо
Мне 67. Очень нужна йога. Никогда не занималась. Так, легкие упражнения. Подскажите, как сесть в позу лотос.
Здраствуйте Радмила.скажите по сколько раз надо делать каждое упражнение.сколько времени должно на него уходить.спасибо. за видео очень хорошие упражнения.
👍🏻👍🏻👍🏻
♌️
а йогу, простите, делать "до" или "после"
А что все могут сидеть скрестив ноги? Хорошие упражнения, но как сидеть, если так сидеть невозможно?
Красивая негретянская женщина
👍👍👍
Благодарю 💕😍🙂