MENÚ NOVEDADES MERCADONA con RECETAS SALUDABLES 🍽🛒 APERITIVOS🍢 para mi 30 CUMPLEAÑOS!🥳
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- Hola a todos! 🫡🥰
En este vídeo os muestro #novedades de #mercadona y os enseño cómo preparar alguno de ellos de manera más saludable. Un #menu #diario #saludable para #ganarmusculo #perderpeso y #perdergrasa y os muestro el menú completo y cómo lo cocino con productos saludables y te enseño cómo hacer las #recetas de manera muy fácil y rápida y con buenos ingredientes. 👌🏼😋
Recetas ideales si quieres seguir una dieta sana, definirte y estás en pérdida de peso y quieres perder grasa!😊💪🏽 Te animo a que veas el vídeo y que quieras probar hacer alguna de ellas!😜👩🏽🍳🧑🏽🍳y si te gusta que te suscribas al canal! 👏🏽
También os muestro MI 30 #cumpleaños con todos los #aperitivos que puse 🥳
Si quieres ver más recetas, elaboraciones e ingredientes saludables de varios supermercados que utilizo, visita mi cuenta de instagram 👉🏽recetassaludablesdealmu o mi cuenta personal 👉🏽almugl2
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Me guardo el vídeo para hacer ese pavo al curry 👌🏼👌🏼
Genial!!🤗👌🏼😋
Felicidades guapísima 🎉🎉🎉. Me encantan tus vídeos, me ayudan muchísimo tus ideas y recetas facilísimas
Muchísimas gracias!! 🥰 Me alegro que te gusten🤗😃
Muchas felicidades guapa, te he encontrado por casualidad y me gustan tus ideas de platos y lo fácil y rápidas que son. Ya me tienes enganchada
Hola Pili! 🤣 No me digas! jajaj Muchísimas gracias apañá! Un fuerte abrazo❤
Que ricas todas Almu, el huevo crudo es lo que no me comería y ahora con la calor menos, el tartár me encanta 😊
@@Carmen-bz6wb 😋😋
Me voy a preparar el batido eso tiene que estar espectacular!!!😜😜😜👅👅👅👅
No sabes qué rico está chiqui!!! Háztelo ya!!!😍👌🏼😋
Felicidades guapa !!!🎉😊😘
Muchas gracias Maite!🥰
Felicidades 🎆 te sigo desde Argentina 🇦🇷 hermoso tu canal
Muchísimas gracias Norma! Saludos para Argentina! ❤️🥰
Muchísimas felicidades Almu 😘
Muchas gracias!!!😃
MUCHAS FELICIDADES GUAPA 🎉👏
@@critobalinabaena9122 muchísimas gracias!!😃
Felicidades por tu cumpleaños.
Saludos.
Muchas gracias!❤️
Feliz cumpleaños, ¿tú también eres Leo?
@@mar-j4p Muchas gracias!!🥰 Sii!☺️
Muchas felicidades Almu! Gracias por tus vídeos y tus recetas❤
Muchísimas gracias!🥰
Muchas felicidades 🎉🎂🥂😘
Muchísimas gracias Rosa!🥰😘
🎉🎉Felicidades en tu cumpleaños disfruta de tu día en buena compañía cumplas muxos más así de estupenda y tengas muchos regalos feliz día un abrazo ❤❤
Aiii muchísimas gracias Tere!! Eres un encanto!🥰❤️
Muchas felicidades guapisima🥰🥰😘🎉🎉
@@carmeniturbemarin5485 Muchas gracias Carmen🥰
HOLA CAMPEONA EN PRIMER LUGAR MUCHAS FELICIDADES QUE ESSD TAN BONITA, ESTAS LLENA DE ENERGIA Y VITALIDAD. MUCHAS GRACIAS POR TODO ALMUDENA, ERES UN GRAN TESORO. 😊❤❤❤
Aii Mari ERES UN AMOR!! Mil gracias!!😍❤️🥰Muchísimos besos!!😘😘😘
🍀🥰🥰🍀🥰
🥰🥰
Felicidades 🎉🎉🎉🎉
Muchas gracias Juani!!!🥰
Feliz cumpleaños 💐🎂
Muchas gracias!🥰
Muchas felicidades guapísima,que tengas MUCHISIMA SALUD PARA WUE SIGAS Y SIGAS......CUMPLIENDO MUCHOS AÑOS MAS🎉🎉🎉🎉🎂🎂🎂🎂👏👏👏🥰🥰🥰🥰😘
Aiii muchísimas gracias!!!😃😃🥰🥰😍😍
Muchas felicidades 🎉🎉🎉
Muchas gracias Pilar!🥰
Hola Almu, he descubierto tu canal hace poco y tengo que darte las gracias por las recetas que nos enseñas, me estoy poniendo al dia con tus antiguos videos y voy copiando las recetas en un cuaderno, tengo que decir que todas estan ricas ricas, como tu dices!!..😂 gracias y muchas felicidades en tu cumple!!🎉
@@yolandavaras4659 Hola Yolanda! 😃Cuánto me alegro que te gusten y que las estés haciendo!🤗😋Muchísimas gracias!!🥰😘
Menudo Cumpleaños 🎉🎉🎉🎉 Te jodieron la dieta, embutidos caloricos a tope jajaja cuanto tardaste en recuperarte?
Había de todo! Para todo los gustos y necesidades!😋
¡¡ FELIZ CUMPLEAÑOS ALMU !!😊🎉🎉🎉
Muchísimas gracias!!!😃🥰
Buenas tardes Almu!!
Me ha Encantado la presentación de tus platos para picar en tu cumple.
Las recetas que has preparado también tienen buena pinta y están geniales.
Te deseo un feliz día 🤗
Muchísimas gracias!!😃 Feliz semana!!😉❤️
Hola guapa
Felicidades guapísima
Menuda mesa más bien preparada, que rico se be todo 😋. Esos momentos son los mejores en familia . Las recetas todas muy bien, menos el tartar crudo yo ni verlo 😲 me da as que te 😬 . Muchas gracias por compartir estos ratitos.
Estás llena de vida
Que alegre eres
Un abrazo preciosa
♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Muchísimas gracias bonita!!!🥰🥰😃😃 Un fuertisimo abrazo también para ti Marian, mil besos!!😘😘❤️❤️
Muchas felicidades malagueñaa salerosaaaa ❤ y muchas gracias pot tus recetas.. me encantan tus videos...que bonita fiesta de cumple.. ..un fuerte abrazo desde Cádiz
@@medusita9541 Muchísimas gracias gaditana!!🥰 Un besazo!😘❤️
@@elcanaldealmu 😘😘
Hola Almu!! Feliz cumpleaños wapa!! Gracias nuevamente por éstas recetas saludables y deseando ver el próximo vídeo!! ,😘😘😘🍰🥯🍯🍪🍩🍬🍭🍧🍨🍦🎀🎁🥫🍮🎂
Holaa Olivia!! Muchísimas gracias bonita!! 🥰 Mil gracias por el apoyo!!😃😋🥰❤️
felicidades almudena😊
Muchas gracias!!😃
Felicidades guapa 🎉
Muchísimas gracias!!🥰🥰
Hola Almu. muchas felicidades!!!! y gracias. Un abrazo.😘😘😘🤩🤩
Hola!! Muchísimas gracias Montserrat!! Un fuerte abrazo!🥰❤️
Muchas felicidades por tu cumpleaños 🎂🎂🎂🎈🎈🎈🎈 Almuuuuuu🎉🎉🎉🎉🎉!!!!!Que jovencita eres aún chiquilla!!!!.Con lo bien que te cuidas aún te quedarán al menos 100 más.!!!!🌸🌺🌷🎊🪅😍😍😍.Preciosa tu fiesta con l@s sobrinit@s...y la piñata me ha encantado.La verdad es que estás siempre pendiente de todo,no se te escapa una😊😊😊.Un beso enorme desde Gran Canaria y feliz nueva vuelta al Sol preciosa!!!!❤❤❤❤
Aiii muchísimas gracias Chiqui por tu apoyo incondicional SIEMPRE!!!❤️🥰 No sabes cuánto te lo agradezco! Mil gracias!! Eres un encanto de verdad!!😍 Un besazo para Gran Canarias!!😘😘😘😘
ya ves, quién pillara los 30 y encima estando como está ella. Esperemos que cumpla muchos más y que podamos acompañarla aunque sea desde la distancia
@@mar-j4p muchísimas gracias!!! Qué bonito leeros que quereis seguir apoyándome!! Mil gracias de verdad!🥰😘
Muchas felicidades y bendiciones 🎉❤por muchísimos años más🥳
Muchísimas gracias Vanesa!!❤️🥰😘
Muchas felicidades Almudena 🎉🎉🎉
Muchísimas gracias Estela!😘🥰❤️
Felicidades lo primero 🥳. El plato es para dos? No usas nada de aceite? Gracias
Muchas gracias!❤️ Suelo utilizar AOVE en spray😋
Para una persona!👌🏼 Bajo en calorías y abundante, muy saciante😋😍
Muchas Felicidades Almu!!! 🎉❤❤❤
Muchísimas gracias Pili!🥰❤️
Muchas felicidades,alegría con patas!🎉🎂🎁🍰🎈🎉Salud🥂🍻🍾
Muchísimas gracias Uriel!!😃🥰❤️🥳
Muy rico todo😊😊
Muchas gracias!🥰
Que buenas recetas nos das..
Por cierto Felicidades 🎉🎉
Muchísimas gracias Juani!🥰
Felicidades 🎉🎉🎉🎉🎉, puede ser en vez de leche, avena?
Muchas gracias!!🥰 Sí claro! Te quedará más solido😋
❤
🥰
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🥰🥰
Felicidades Almuuuu!!!!!,k cumplas muchos más guapa🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊 ...kien los pillara 😂😂😂😂te doblo la edad y tres mas 👏👏👏👏👏🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉
Muchas gracias Nancy!!! Eres estupenda!!!!👌🏼😘🥰😍 Un año más, y sigo con tu apoyo! Mil gracias!❤️
Hola Almu, he comprado el queso san millan 0% que recomiendas de carrefour y me ha sorprendido, en los ingredientes, que lleva azúcar 😮
Hola! Si lleva en poco porcentaje, no tiene nada de malo!😅
Felicidades 🎉🥳❣️💃
Muchas gracias!! Fuerte abrazo!!🥰🥰
Muy buenas recetas, yo la única que no me gusta es la del tartar, con huevo, todo crudo me da bastante asco 💖
almudena una pregunta, he visto en tu compra de aldi que compraste los copos de avena integral, y tengo un cacao con el tema de la avena que no veas, vamos a ver, se puede tomar tal cual con un yogur? hay que lavarla antes de consumirla? hay que cocinarla siempre si o si?? es que no se si la tomo mal o no😂
Hola! Para tomarla con yogur antes te recomiendo que la cocines... puedes hacerla al microondas con agua o leche o en un cazo y que hierba. Unos 150 ml de leche y unas 3-4 cucharadas soperas de avena, te recomiendo echarle canela! Déjala reposar una vez cocinada, verás que queda como inflada. Y ya le puedes añadir el yogur y toppings como frutas, frutos secos...
En próximo video hago un resumen del consumo de la avena y todas las recetas que hago con los copos de avena. Te vendrá genial!👌🏼😋
muchas gracias!! espero con ganas ese video a ver si me aclaro ya con la "dichosa" avena😅😅😅😅😅
Felicidades con retraso preciosa ...😊🎂😘
Muchas gracias Carmen!!🥰