१६ घण्टा नखाने ( इंटरमिटेंट फास्टिंग) के हो? यस्को के फाईदा छन्? Supriya Bhattarai, Nutritionist

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 6

  • @kabitashahi2099
    @kabitashahi2099 6 месяцев назад

    Good news

  • @bijaybhusal9944
    @bijaybhusal9944 5 месяцев назад

    Kati raamri naani hun ❤

  • @prajwolacharya7119
    @prajwolacharya7119 6 месяцев назад +7

    कसैले भन्ने भन्दा नि आफ्नो शरिरको डाक्टर आफै हुनुपर्ने रहेछ मलाई कोही डाक्टरले नसकेको मइले आफै १६ घण्टा उपवास गर्न थाले शुरुमा गारो बनायो ग्यास झन बढ्यो तर मइले निरन्तरता दिएको अहिले सबै राम्रो छ ग्यास्टिक ले गोजिमा डाइजिन लिएर हिड्थे पहिला तर आज सात बर्ष भयो एउटा औषधि खाएको छैन बास १६ घण्टा उपवास मात्रै गर्छु।बिन्दास जीवन पाएको छु 😂😂😂बेलाबेला टुच्च पनि हान्छु ठिकै छ😂😂😂

  • @RaiKeziah
    @RaiKeziah 6 месяцев назад

    Garep lai vath khani poisa Dan gar ni fasting gar nai pardai na