Тренировка для осанки. Шикарный пилатес дома с палкой для здоровья спины

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 25

  • @aleksandra__shinkevich
    @aleksandra__shinkevich  Год назад +1

    Подписывайтесь, друзья, отвечаю и разбираю ваши интересные вопросы там
    Инстаграм: instagram.com/aleksandra__shinkevich?igshid=YmMyMTA2M2Y=
    Телеграмм: t.me/shinkevichfitby

  • @МаринаКалина-м3т

    Спасибо вам за зарядку, профессионально и доступно объясняете, как правильно делать упражнения.

  • @vesnavesna5823
    @vesnavesna5823 Год назад +2

    Спасибо за тренировку!! Пару упражнений сложноваты были (отведение рук назад), но мне очень нравится, что вы озвучиваете, что не стоит переживать, если пока амплитуда маленькая. Сразу внутренний критик умолкает)))😄 все с любовью и заботой о себе🥰

  • @galiulinaasiya1718
    @galiulinaasiya1718 Год назад +1

    Спасибо большое за тренировки. Случайно нашла ваш канал, очень приятная девушка, всё грамотно и с комментариями, супер.

  • @evaiakutkina
    @evaiakutkina Год назад +1

    Александра, благодарю! ❤❤

  • @PaulinaChastukhina
    @PaulinaChastukhina 7 месяцев назад

    Очень нравится этот комплекс

  • @Valentina_mant13
    @Valentina_mant13 11 месяцев назад

    Александра, спасибо Вам за ваши тренировки! Чувство после них просто великолепное. Я уже 1,5 месяца занимаюсь каждый день и не было ни одной мысли закончить это дело ❤

  • @БотагозЖоламанова-ы1р

    обожаю вас и ваши тренировки❤❤вы красивая классная, второй день занимаюсь, шея спина сразу же перестали болеть, с вами заниматься одно удоволсьтвие, подача, как вы говорите, тембр, все все очень грамотно спасибо❤❤❤❤

  • @kilochek
    @kilochek Год назад +1

    СУПЕР, спасибо огромное! Поцелуи от моей благодарной спины 😚💞💝

  • @Mariia_Ko
    @Mariia_Ko Год назад +1

    Ура!!!! Тренировка с палочкой😊 Спасибо огромное!!!

  • @иринакузнецова-н7ъ4п

    Спасибо огромное❤ комплекс 🔥. Все упражнения понравились.

  • @ЕЛЕНАкузнецова-ъ4к6п

    Супер спасибо вам говорит моя спина ❤️

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 Год назад

    Благодарю вас ❤❤❤❤!!!

  • @АсылымАлайдар-б8ы

    Большоое вам спасибо ❤️

  • @veravo777
    @veravo777 Год назад +1

    Спасибо!

  • @ira_blog
    @ira_blog 11 месяцев назад

    Класс 👍

  • @иринасушкова-щ5к
    @иринасушкова-щ5к Год назад +1

    🤩

  • @alinaalba3054
    @alinaalba3054 5 месяцев назад

    ❤❤

  • @uliyaor1218
    @uliyaor1218 Год назад +1

    Александра, здравствуйте. Пожалуйста, напишите стоимость курса "Здоровая спина"?

    • @aleksandra__shinkevich
      @aleksandra__shinkevich  Год назад

      Здравствуйте, стоимость зависит от тарифа и времени до старта, поэтому заполните анкету предзаписи и я вам вышлю спецпредложение с самыми выгодными ценами, сейчас это возможно сделать, но с 1 сентября уже нет shinkevichfit.by/course#registration

  • @иринакузнецова-н7ъ4п

    Спасибо огромное❤ комплекс 🔥. Все упражнения понравились.