출렁이는 배! 씰룩이는 골반! 강원장이 해결해 줄게 ! 취미발레 고민상담 언제나 대환영

안녕하세요^^
취미발레인분들의 고민 배와 골반에 대해 이야기 해보았습니다.
배는 집어 넣는 느낌으로 골반을 말기보다는
호흡과 함께 끌어올리는 느낌으로
척추의 네추럴 커브를 꼭 지켜주시길 당부드립니다 !
영상을 보았는데도 잘 모르시겠다구요 ~?
댓글 언제나 환영이구요 😍
수업오시면 적극적으로 도와드리겠습니다 !!!!!!!
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20. Get outside

[@user-cu1ko1fm3u]

저도 배우고 싶네요~ 그런데 여기는 가르키는 곳이 없어요~ 흑흑
발레 수업 처럼 기초 클래스 수업을 해 주시면 참 좋겠어요~

[@user-bj9zo1en1v]

노력을 기울려 준비해 보겠습니다~

[@minjilee5264]

배넣기의 안좋은예 ㅠㅠㅋㅋㅋ잘봤습니다😆

[@user-bj9zo1en1v]

감사합니다^^

[@ekk8718]

씰룩씰룩턴아웃 요기요🙋‍♀️🤣🤣

[@MinaB305]

척추는 언제 어디서나 올웨이즈 중요한거같아요
S커브 유지해서 열심히 하다보면 원장님몸매 될까요? ㅎㅎㅎ

[@user-bj9zo1en1v]

^^됩니다.