미친발레 강원장
미친발레 강원장
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팔뚝살이 사라지는 취미발레 3개월차 한손바워크 시작하기 !
안녕하세요 ! 발레앤코 강원장입니다^^
오랜만에 인사드려요 😄
발레앤코 레벨 중 베이직 다음 단계인 '베이직미들' 클래스의
수업 난이도를 확인할 수 있는 영상을 준비했습니다.
기초 클래스인 베이직에서는 양손으로 바를 잡고,
다리 동작 위주로 진행하였다면
'베이직미들' 수업에서는 한손으로 바를 잡고 팔 동작이 추가되어 수업이 진행됩니다.
바워크를 하는 40분 동안은 팔을 계속 사용하기 때문에
(대부분 팔을 쭉 뻗어 들고 있는 상태에요~)
저절로 팔뚝이 얇아진다고 입을 모아 말씀해주시는 클래스이기도 합니다.
수업 난이도는
베이직 - 베이직미들 - 레벨1 순으로 진행된답니다 !
이전에 업로드 된 레벨1수업 영상과 함께 난이도를 비교 해보셔도 좋아요 !
✔바워크
1.플리에
2.바뜨망탕듀
3.제테
4.론드장브아테르
5.바뜨망퐁듀
6.데벨로페
7.그랑바뜨망
✔센터워크
1.아다지오(플리에)
2.바뜨망텅듀
3.롱드장브아테르
4.왈츠스텝 - 영상에서 생략
5.스몰점프 - 영상에서 생략
6.폴드브라 - 영상에서 생략
* 바가노바발레아카데미 메소드를 바탕으로 구성한 수업이며,
학원마다 프로그램은 다양하니 참고로 봐주세요 !
궁금하신 점은 언제든지 댓글 달아주시면 답변해드릴게요 !
카카오톡 1:1 채팅상담도 👌
pf.kakao.com/_VxeQpV/chat
✨발레앤코 노원(노원구 상계로 7길 39,4층)
✨발레앤코 강남서초(서초구 방배로 202,4층)
02.533.0317
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취미발레 콩쿨 도전기 / 발레앤코 동호회 4기 / 네마리백조🦢
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📌📌안녕하세요, 발레앤코 강원장입니다.😎 지난 주말 발레앤코 동호회 4기 분들의 발레콩쿨이 있었어요. 동호회 4기 여섯분 모두 작년부터 최선을 다해 준비하셨고, 결과를 떠나 그녀들의 열정에 박수를 보냅니다. 💐 (이제는 네마리백조 노래가 나올 때 마다 여러분이 생각날 것 같아요😭) 대단하고 멋진 여러분💕 오래오래 함께 발레해요 ~ 📌동호회 5기는 모집 예정입니다
사랑이의 발레성장기💕 취미발레로 시작해서 4년차 ! 이젠 전공을 준비하는 사랑이 이야기
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안녕하세요 ! 발레앤코 강원장입니다. 4년간 사랑이의 성장기를 담은 영상을 업로드해 봅니다😎 취미발레로 시작해 전공을 준비하고 있는 사랑이. 누가 뭐래도 발레에 대한 사랑은 멈출 수 없는 사랑이의 앞으로의 도전들도 많이 응원해주세요 ~!
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안녕하세요 ! 발레앤코 강원장입니다 😎 발레학원 처음가면 어떤 동작을 배우는지 궁금하셨죠 ~? 오늘은 발레앤코 베이직(기초) 수업 구성을 준비해보았습니다. 이 영상이 취미발레를 시작하시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠어요 🧡 발레앤코는 클래식발레 수업 80분 기준으로, 매트워크 20분 / 바워크 30분 / 센터워크 30분으로 수업 진행하나, 영상에서는 매트 프로그램은 생략하고 바와 센터워크만 촬영 한 점 참고해주세요 😊 베이직(기초) 수업에서는 양손으로 바를 잡고 상체를 신경쓰며 다리 동작 위주로 진행합니다 ! (다음 단계인 레벨1 부터 한손바워크로 진행합니다.) 바워크 1.플리에 2.바뜨망탕듀 3.제테 4.론드장브아테르 5.바뜨망퐁듀 6.프라페 7.그랑바뜨망 센터워크 1.앙셰느망(바뜨망탕듀 제테) 2....
발레앤코 강남서초점 이사했어요 ! 카페야? 발레학원이야? 발레학원 인테리어 !
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안녕하세요 ! 미친발레 강원장입니다.😎 발레앤코 강남서초점이 3월에 새로운 곳으로 이사하게 되었습니다. (서초구 방배로 202, 4층 - 주변에 맛집들이 많아요 ) 요즘 같은 상황에 많은 분들을 초대할 수 없어 온라인집들이처럼 짧은 공간 소개 영상을 준비했습니다.✨ 클래스가 없는 시간에는 연습실 대여로도 이용 가능하시니 언제든지 문의주세요 ^^ 카카오톡 1: 1채팅 : pf.kakao.com/_VxeQpV/chat 연습실 대여 : rentballet.modoo.at/
발레앤코 취미발레 레벨1.5코디네이션 바 / 센터워크 구성
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안녕하세요 ~ 발레앤코 강원장입니다. 이번 영상은 지난 분기 레벨1.5 코디네이션 (3개월 커리큘럼 수업)반에서 배웠던 바워크/센터워크 구성을 요약한 영상입니다😎 영상을 통해 레벨1.5코디네이션에서 배우는 동작들과 동작 난이도를 가늠해보시고 궁금하신 사항은 언제든지 문의주시면 답변드리겠습니다 🙏 -레벨1.5 코디네이션 발레앤코 레벨1 과정에서 폴드브라와 시선의 조화를 충분히 배웠다는 가정 하에 레벨1.5 수업에서는 발레에서 사용하는 8가지 몸 방향(앞뒤 앞뒤사선)을 배워 동작의 변화를 주게 됩니다. 특히 센터워크에서는 턴동작을 시작하며 몸의 중심축을 찾기위한 연습을 하게 되며 미듐점프 동작들을 통해 여러가지 동작이 섞인 컴비네이션 동작을 배우게 됩니다. ※바/센터워크 구성은 분기별로 변경되지만 바워크...
발레앤코 취미발레 레벨1코디네이션 (3개월커리큘럼) 수업 구성 안내
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안녕하세요 미친발레 강원장입니다 😎 잘 지내시죠 ? 오랜만에 클래스 영상으로 인사드려요 ~! 2022년 호랑이 기운 솟아나는 새해되세요 🐯 - 업로드한 레벨1코디네이션 수업구성 영상은 발레앤코에만 있는 취미발레 3개월 커리큘럼- 레벨1코디네이션 반 수업 내용을 간략하게 요약한 것으로, 영상 속 동작들은 현재 11,12,1월 과정에서 배우고 있는 동작입니다. 많이들 궁금해 하시는 레벨1코디반 수업 구성과 난이도를 영상을 통해 확인해보세요 ~! 코디네이션 수업은 영상에서처럼 1개월커리큘럼보다 바/센터워크 동작이 2-3가지 정도 더 추가되며, 3개월 간 같은 순서로 진행하기 때문에 동작을 디테일하게 완성하실 수 있답니다.💖 수업과 관련하여 궁금하신 사항은 언제든지 문의주세요 ! 댓글도 환영 ~ 그럼 따뜻하고...
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쉽고 깔끔하게 발레슈즈 리본끈 묶는 방법
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천슈즈에 리본끈달면 기분이 조크든여/겟레디윗미 아니고 겟소잉윗미/ 같이 바느질하면서 수다 떨 취미발레인들 모여요 ! /쉴새없이 움직이는 손과 입
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발 발 발 언제까지 그렇게 할꺼야? 발을 손처럼 ! 혀처럼 쓰라니까!
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출렁이는 배! 씰룩이는 골반! 강원장이 해결해 줄게 ! 취미발레 고민상담 언제나 대환영
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강원장의 솔루션 클래스 / 취미발레인들의 고민을 해결해드립니다 / 플리에 / 3번폴드브라 / 롱드잠아테르 / 바뜨망퐁듀 / 아쌈블레
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풀업, 그거 어떻게 하는 건데! 풀업 할 때 숨 참는 사람 모여라 !
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발란세 난리났네~난리났어~ 이것은 탈춤인가 발레인가 ! 왈츠스텝 이렇게 하지 마세요!
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[ 우리는 발레를 잘못하고 있다? ] 무분별한 발레 정보의 바다속에서 제대로 필터링해드립니다 ! 발레 청정 구역!
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Комментарии

  • @hyunjinkim8518
    @hyunjinkim8518 4 месяца назад

    너무 감사합니다 춤출 때 손이 너무 이상했는데 어떤 식으로 느낌을 가져야 되는지 알 것 같아요

  • @soomikim3772
    @soomikim3772 8 месяцев назад

    이런 디테일한 영상 정말 필요했어요~~ 감사합니다^^

  • @seungyunsohn6621
    @seungyunsohn6621 Год назад

    감사합니다!

  • @wookdongseo
    @wookdongseo Год назад

    발레 슈즈 끈을 발목을 잡아주는 이유는 뭔가요?? 발목 부상 방지를 위해 감는 건가요? 용도도 궁금합니당!!

  • @dingring
    @dingring Год назад

    저요저요 😂😂

  • @coltballentine
    @coltballentine Год назад

    요즘 성냥 켜본 사람 별로 없을 텐데...ㅎㅎ

  • @시니어발레리나를꿈꾸

    잘 봤습니다. 머리망 더 짱짱하게 묶도록 하겠습니다 ㅎ😊😊

  • @시니어발레리나를꿈꾸

    똥손인 저도 이쁘게 할수있을거 같아요. 감사해요😊😊

  • @시니어발레리나를꿈꾸

    늦은 나이에 발레 배우는 사람입니다. 올려주신 영상이 제게 많은 될거같아 구독합니다. 열심히 영상 보면서 배워보겠습니다.❤

  • @Eileen_0214
    @Eileen_0214 Год назад

    끈은 어디서 사나요?

    • @미친발레강원장
      @미친발레강원장 Год назад

      온라인샵/오프라인샵 어느곳이든 구입 가능하며 저는 예당앞 이*샵에서 구입했습니다.

  • @체리야사랑해-c6f
    @체리야사랑해-c6f Год назад

    저는 어린이집에서 근무하는데 이 머리 하면 근무할때 진짜 편할꺼 같아서 따라해보려고 들어왔어요

  • @도도-u8i
    @도도-u8i Год назад

    U핀을 몇개정도 꽂나요?

  • @bdj0103
    @bdj0103 Год назад

    1:53 4:12 4:30

  • @jsa4690
    @jsa4690 Год назад

    너무 귀여워요!!!!! 모델^^

  • @michellekeum3682
    @michellekeum3682 2 года назад

    선생님 스트레치 끈은 어디서 구입하나요?

  • @바다-u6i
    @바다-u6i 2 года назад

    전 한국무용을 하는데 한국무용도 발레 망이랑 똑같이 하면 돼나요

  • @seyoung1002
    @seyoung1002 2 года назад

    전 이제 두달 지났는데 저 분들보니 신 같아요ㅎㅎ

  • @뷇-q7k
    @뷇-q7k 2 года назад

    머리가 길어도 똥머리가 힘들까여ㅠㅠ 어느 길이가 적당해요?

    • @미친발레강원장
      @미친발레강원장 2 года назад

      길이가 어느 정도인지 잘모지만 답변드립니다.머리가 짧아도 머리숮이 많다면 숯을 치면 좋을것 같고 반대로 길어도 숯이 없으시면 괜찮을거 같습니다.망을 틀었을때 주먹 안에 머리가 손안에서 컨트롤이 되는지를 확인 하시면 좋을것 같습니다.^^ 도움이 되시길 바랄께요~

  • @tyche7574
    @tyche7574 2 года назад

    U핀은 끝이 둥근 걸 쓰지 말라는 건가요? 차이가 뭔지..

    • @미친발레강원장
      @미친발레강원장 2 года назад

      끝이 둥근걸 사용하셔됩니다. 다만 개인적으로 표면이 거친 유핀을 사용했을때 좀더 흔들리지 않게 잡아주는 느낌이라 다른종류의 유핀을 추천드렸습니다.^^

  • @prosoundinstall
    @prosoundinstall 2 года назад

    좀 쉽게하는 방법이 있나 했더니, 인카운트, 아웃카운트 모르는게 더 생겼네요 ㅠㅠ

  • @오리를좋아하는사랑이
    @오리를좋아하는사랑이 2 года назад

    벅차요. 감동이...

  • @grace-hr1pb
    @grace-hr1pb 2 года назад

    멋져요✨️✨️✨️

  • @user-my247
    @user-my247 2 года назад

    취미발레배우는데 다어렵지만 젤어려운부분이에요ㅜ팔과 손이 넘나안예쁘게되요ㅜ어려운데 열심히 연습하겠습니당

  • @user-my247
    @user-my247 2 года назад

    취미발레배우는 중이에요.를르베업 할때 무게중심 너무궁금했는데 꿀정보감사합니다! 너무어렵지만 재밌는 발레에요^^

  • @chandragon6309
    @chandragon6309 2 года назад

    자세히 설명해주심 감사드려요

  • @yofgt2764
    @yofgt2764 2 года назад

    마스크를 끼셔서 소리가 웅웅거리고 잘 안 들려요. 허리 아픈 경우에 발레 가능한가요?예컨데 아라베스크 등이요

  • @eunjeongseo1643
    @eunjeongseo1643 2 года назад

    헐 여기서 아록쌤을 만나게 되다니! 아록쌤 생각 많이 났어요~!😭 저도 나름 여러명의 발레쌤을 만나 뵈었지만 원장님이랑 아록쌤 만큼 잘 가르치는 쌤은 없었습니다… 레알 이츠 트루..! 저의 발레홀릭은 노원에서 첫 선생님이였던 아록쌤 덕분에 생겼고, 지금은 서초에서 원장님께서 이끌어주고 계십니다! 제가 좋아하는 두분이 한 영상에 나오니 넘나 좋네용💜

  • @JJ0901
    @JJ0901 2 года назад

    와 디테일한 설명이랑 움직임이 정말 예술이네요. 마치 나노단위로 움직이시는 것 같아요🫢 열심히 연습해서 예쁘고 정확한 자세 만들어 보겠습니다!!

  • @keirenapplebaum5629
    @keirenapplebaum5629 2 года назад

    I live in the US and learning ballet from a Russian teacher. I often take private lessons to correct postures, with those experiences I can say, this teacher is almost the same that my teacher taught me. And the learner has the same questions that I have...(I am sorry for writing in English as a Korean but I lived in Japan for a long so I don't know how to type Korean) Thank you for uploading that advice.

  • @눈빛꿈
    @눈빛꿈 2 года назад

    ㅋㅋㅋ 딸아이 발레머리 해주려 왔어요ㅋ 자막도 재밌어요!! 도움됐습니다 감사해요!

  • @irenemh5831
    @irenemh5831 2 года назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 너무 공감되서 보자마자 뿜었어요 마음은 백조 몸은 맨날 탈춤에 택견 뺨치구 있어요

  • @세봉이-z9c
    @세봉이-z9c 2 года назад

    풀업하면 숨을 못 쉬어서 고민이었는데 가르쳐주신 대로 다시 해봐야겠어요!! 좋은 영상 감사합니다☺️

  • @kirinrin
    @kirinrin 2 года назад

    선생님 강의 너무 좋아요!! 구독했습니다❤️❤️ 나중에 5번 쑤쓰 할 때 무게중심과 방법과 관련된 영상도 부탁 드려용!! 다리가 하나 되도록 하고 뒷발이 살짝 기댄다고 하는데 무게중심이랑 축 발란스가 너무 어렵더라고용 😭

  • @이상훈-p9h5f
    @이상훈-p9h5f 2 года назад

    안녕하세요 남자도 학원수강 가능한가요?

  • @하이-z9v
    @하이-z9v 2 года назад

    소단사 천슈즈가 아니라 다른 브랜드 슈즈여도 상관없는거죠?

    • @미친발레강원장
      @미친발레강원장 2 года назад

      상관없고 슈즈 안쪽 절개선을 잘 보시고 하시면 됩니다.^^

  • @은채-g2k
    @은채-g2k 2 года назад

    원래 있는 엑스자 밴드는 가위로 자르나요 실을 제거를 어떡해 해약할지 모르겠네요🤣🤣

    • @미친발레강원장
      @미친발레강원장 2 года назад

      액스자 밴드중 1개만 가위로 자르지 마시고 실을 잘라서 통채로 제거해 주시면 되구요. 나머지 잔여 실들은 정리 필요없이 나머지 하나의 밴드를 떼어낸 자리에 다시 고정 시켜주시면 됩니다.

  • @jiseonchoun2631
    @jiseonchoun2631 2 года назад

    맞아요ㅡ취미발레 6년차인데 여러샘들중 기억에 남는 샘은 3가지를 잘해주시는 분이셨어요~^^

  • @ys-me9mt
    @ys-me9mt 3 года назад

    집에서 홈발레 할때 이거 보고 따라해야겠어요! ^^ 👍👍 혹시 발레 음악 cd는 어디껀가요? :) 너무 좋아요!

    • @미친발레강원장
      @미친발레강원장 3 года назад

      음악은 제가 어떤 시디로 했는지 기억이 잘 안나네요~혹시라도 기억나면 답변 하겠습니다.

  • @thejujaehoon
    @thejujaehoon 3 года назад

    엄마짱

  • @thejujaehoon
    @thejujaehoon 3 года назад

    엄마 최고

  • @yoohazz
    @yoohazz 3 года назад

    모델분이 너무 귀여워용 ㅋㅋㅋ 영상도 너무 잘 봤습니다! 설명이 쏙 들어오네용

  • @이희정-d3v
    @이희정-d3v 3 года назад

    U핀꽃는법 감사해요

  • @ginalee0517
    @ginalee0517 3 года назад

    앗. 그와중에 부원장님 발 이쁘시다며~ ^^ 부럽부럽

  • @perryholic
    @perryholic 3 года назад

    아하, 저도 초보 실버 발레인인데 내가 지금부터 죽을때까지 매진해도 발레리나 될것 같지 않은데 다들 큰 부상 당해서 골로 갈거다...........악담아닌 악담을 해서 좀 그랬는데 용기가 생기네요. 음악 들으면서 천천히 동작하는것도 좋고 그래도 천천이 조금씩 유연해 지는것도 좋고 다 좋아서 인생취미 정했다 했다가 좌절 중이었거든요. 두분 선생님 감사요.

    • @미친발레강원장
      @미친발레강원장 3 года назад

      천천히 유연성.근력 기르시며 욕심부리지 않고 하시면 충분히 하실 수 있어요.^^힐링이 될 수 있는 취미로 계속 이어가시길 바랍니다.화이팅 입니다.♡

  • @user-iz1lc4vp6v
    @user-iz1lc4vp6v 3 года назад

    안녕하세요! 발레 전공자가 아닌데 발레학원 원장선생님이 되고 싶어요! 가능한가요?ㅠ

  • @perryholic
    @perryholic 3 года назад

    아, 저도 몸이 안 좋아서 운동(?)차원서 용기내어 학원문을 두드린 실버 발레인인데 너무나 좋은 컨텐츠 제공해 주셔서 감사합니다.

  • @Itky_ch
    @Itky_ch 3 года назад

    이거한번 따라하고나니 팔이 떨어져나갈거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @미친발레강원장
    @미친발레강원장 3 года назад

    잔머리도 똑같은 방법으로 하시도 실핀을 좀더 꼼꼼히 사용해주세요~

  • @ohmygod9807
    @ohmygod9807 3 года назад

    다들 취미로 발레하시는 분들이지만 열정과 실력이 대단하신 것 같아요~ 물론 원장님 추진력과 선생님들 도움이 컸기도 했고요~ 1, 2기분들 너무 부럽고 저도 기회되면 꼭 해보고 싶어요~ 발레 실력도 늘고 추억도 쌓고 무엇보다 발레 동기들이 또 생긴다는 것이 가장 큰 기쁨일듯요~ 계속 기수 늘려주세요~ 발레앤코 화이팅이요~

  • @starthe3278
    @starthe3278 3 года назад

    폴드브라 영상 중에 틀리기 쉬운 부분들 예시를 알려주시고 자세히 설명해 주셔서 많이 배웠습니다~^^ 감사합니다.