풀업, 그거 어떻게 하는 건데! 풀업 할 때 숨 참는 사람 모여라 !

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 9

  • @minjilee5264
    @minjilee5264 3 года назад +2

    풀업이해하기 쉽게 설명해주시네요>_

  • @MinaB305
    @MinaB305 3 года назад +2

    갈비뼈를 쪼으지 말아야하는군요! 꿀팁🍯 감사해요👍🏻

  • @세봉이-z9c
    @세봉이-z9c 2 года назад

    풀업하면 숨을 못 쉬어서 고민이었는데 가르쳐주신 대로 다시 해봐야겠어요!! 좋은 영상 감사합니다☺️

  • @dingring
    @dingring Год назад

    저요저요 😂😂

  • @grace-hr1pb
    @grace-hr1pb 3 года назад +1

    자세한 설명 감사드려요~~
    풀업을 복식호흡과 비슷한 거라고 생각해도 될까요?

    • @미친발레강원장
      @미친발레강원장  3 года назад +1

      복식호흡인데 위로 근육을 끓어 올리시면 됩니다.

    • @grace-hr1pb
      @grace-hr1pb 3 года назад

      @@미친발레강원장 감사합니다♡

  • @linekim3378
    @linekim3378 3 года назад +2

    쉬운설명감사합니다~
    이제 갈비뼈는 좀 알겠어요~
    근데 어깨와 등내리는것도 정확히 어딘지, 어떻게 내리는지도 잘모르겠어요~
    동시에 다하면 뭐하나는 꼭 딴짓을 하고 있더라구요^^