Tremenda enseñanza muchachos!, como Karateca puedo dar fe a que estos movimientos si ayudan mucho a enfrentarnos en situaciones complejas, por inercia los he aplicado al momento de caídas fuertes saliendo prácticamente ileso o sin mayores lesiones. Le añadiría solamente el consejo de soltar la bici cuando vean que no se viene nada bonito el porrazo, así preparan la caída. Saludos, excelente tutorial!
Ayer corría como loco para no llegar tarde al taller de bicicletas. Era el ultimo día para que le dieran mantenimiento gratuito post venta, y no iba a perder esa cita; sin embargo sabia de ante mano que me iba a estrellar en cualquier momento. De pronto desde un punto ciego aparece un auto en sentido contrario, para cuanto sentí el impacto contra un bolardo ya me había lanzado de lado y arrastrado mi rodilla por el asfalto . Pude ver como el conductor continuaba la marcha con indiferencia, sólo un peatón me pregunto si me encontraba bien. Yo herido en mi rodilla , pero no en mi orgullo me levante inmediatamente con un si si ,gracias. Antes que se me enfriara la herida recoloque la cadena y continúe rumbo al taller. Llegue con 5 minutos de retraso. El mecánico estaba de salida pero vio por unos segundos mi rodilla echa una mierda y sin preguntarme nada recibió la bicicleta.
Estas tenicas son imprecindibles de aprender, te salvan de fractura antebrazo y daño en la muñeca. No se aprenden de un dia para otro, debe practicarse a diario. Como Judoka de 12 años experiencia doy fe de esto, aun no me parto la madre de manera seria por que cuando voy a fondo y me caigo ruedo como una bola, no asi mis amigos raiders que lo primero que hacen es colocar la cara o las manos.
Muchas gracias, por acá estoy saliendo de una caída muy grande que me va a llevar mucho tiempo de reponerme bien pero ni bien pueda me pongo a practicar para caer mejor la próxima, les cuento un poco mis caídas por si sirve a alguien como prevención. Primera caída: Montevideo, bajada por la rambla, tapa de desague floja, mi bici queda en la tapa y yo salgo volando, por suerte solo una rodilla un poco lastimada pero sin otras consecuencias, en una semana ya arriba de la bici de vuelta, el casco fue fundamental y que el conductor que venía atrás me respetaba la distancia (algo no tan común en Montevideo). Segunda caída: estábamos haciendo bikepacking, atravesando Gales a la altura del Breacon Beacons, bajada muy pronunciada (después vimos el GPS y veníamos a unos 50kmxh) algo tipo bache en la ruta (no lo recuerdo bien porque borré todo el momento de mi memoria) y zona muy rocosa , esta vez fue más grave, me dí de cara contra algo y yyyy...frente rota, mandíbula se mueve un milímetro y el casco vuelve a evitar que fuera peor, el casco se rompe pero mi cabeza sobrevivió. Hace un mes de esto y mantengo dolor en un hombro al moverlo y un ojo no se mueve bien hacia la izquierda además de la conmoción cerebral (ya fue chequeada por tomografías y todo bien, pero lleva unos meses recuperarse bien), lo demás, cero fracturas ni esguinces pero un tremendo aprendizaje: aprender a cómo caer mejor y tener mucho cuidado con velocidades altas. Dejo esto por acá por si ha alguien le sirve de prevención (ya sé que cometí muchos errores y el susto fue grande pero ya estoy yo para martirizarme con eso)
Le agradezco mucho que se haya tomado la molestia de enseñarnos estas tecnicas. Creo que el secreto, como en tantas cosas, es la practica y tambien conocer nuestras capacidades y adecuar los objetivos a ellas. Es claro que la practica de estas caidas no solo nos salvara de una lesion con la bici sino tambien de eventuales caidas desde la propia altura, al caminar o correr.
Buen vídeo , es cierto, primero antes que todo hay que aprender a caer, también es lo primero que aprenden los pilotos de motocross y moto gp, y en mi opinión personal también ayuda no ir enganchado a los pedales , hay riesgo de sufrir lesiones mayores ya que te llevas la máquina contigo y no puedes girar.
Muy bueno el video y las recomendaciones!.... Solo me he caído una sola vez y fue de manera pendeja, y más nunca me he vuelto a caer... hoy me pregunté si existían formas o técnicas para este tipo de situación y ooh! sorpresa...Me he topado con este video.
A seguir con estos videos que ayudan a muchos amigos que comienzan con el Mtb y los que hace rato lo practicamos, siempre es bueno recordar estas cosas, y promover este hermoso deporte.
buenos tips, pero vi el video despues de tener una luxofractura en los huesos del pulgar jajaja bueno para la proxima a aplicarlos y aminorar las consecuencias!
Me hice mierd@ el brazo derecho con raspones sobre el asfalta, tambien por el puño, la rodilla izquierda y el cuarto y la cintura🤡 ando en el ciclismo rutero, iva a una velocidad buena en una bajada. Bueno, cosas normales de ciclistas.
Encuentro que si sirve, siempre y cuando la practica sea constante. Pero son casos hipotéticos que la verdad como mtb (me refiero a eso, ya que una mayor parte de quienes te ven lo practican) es difícil caer de esa forma “soñada” debido a que en sectores totalmente planos nunca andamos. Por lo tanto llevándolo a la realidad la cual se experimenta a diario, no serviría de mucho, al momento de nuestras caída (fuertes) el único consejo para mi, es poner el cuerpo muerto al momento del impacto, estar preparado físicamente y con un buen desarrollo muscular y lo más importante lo esencial, todas las protecciones posibles, ya sea, casco, rodilleras, guantes, jofa, antiparra y protector cervical, eso nos ayudaría bastante a evitar lesiones o algún caso mayor o grave. Saludos de Temuco
borgasler :p gracias por tu comentario, cuando practicas y la técnica queda mecanizada te ayudara a caer de mejor manera, ya que de eso se trata, de poder disipar energía, saludos.
Hola Ignacio, perdón que te corriga la caída, no se entra con el codo ya que en un impacto fuerte se puede fracturar el mismo. Entra todo el brazo para rolar metiendo el hombro en esa dirección para que la espalda copie automáticamente el movimiento. Puede buscar técnicas de como rolamento lateral em jiu jitsu. Dejo un link donde muestra técnicamente el rolamiento lateral desde el suelo y con proyección. ruclips.net/video/Ts4di5-25-0/видео.html Abrazo.
buen video, quizás hubiese sido bueno mostrar una caída "real" (simulada), como una ligera pendiente pasando por sobre el manillar, ya que como bien indican en comentarios previos las condiciones ideales de terreno para las caídas que muestras rara vez están presentes en senderos =P.
Hoy me caí, de la manera más tontita posible. Iba con mi hermano, el es muy estricto,me grito: SUBASE A LA ACERA CARE PICHA. Yo le hice caso,y así me caí Gracias por leer adiós
Hace una hora me caí de una pendiente venía a toda velocidad, y después ya sabrán el resto😂, las dos piernas destrozadas, manos cholladas, hombro destrozado, postdata venía tan rápido que cuando abrí los ojos me estaba riendo en el suelo, Saludos
Me saqué la mierda asiendo carreras con un amigo y me caiy de la bicicleta me golpie en el mentón y también se me abrió un hueco y me cocinero 5 puntos y me siento muchos raspones como sea grasias por aser este video la próxima are todo los consejos que dijiste sigue asi
Me hubiera gustado que explicaras que hacer cuando estas en una trialera y te quedas atascado en el cuadro entre el manillar y el sillín, es lo que mas miedo me da cuando me hago un par de bajadas tecnicas. Igualmente buen video bro!!
algun video cayendose con la bici con esos movimientos ??? yo tambien me cai y se mesgarro los ligamentos del codo y me fractura del hueso del radio del brazo
cuando chocas a alta velocidad estas técnicas no sirven el golpe es tan rápido que no te da tiempo de cubrirte solo usar equipo protector de ciclismo te salva hasta la vida - casco -guante - rodillera (es lo básico) y tu kit de emergencia.
El tema amigo es que claramente no vas a aprender estas tecnicas de un dia pars otro, es como querer meter informacion al cerebro un dia antes de disertar, yo practique Judo por 12 años aprox y cuando me caigo automaticamente mi chip de orientacion sabe que no tengo que poner la cara ni las manos. Veo a diario riders con años de experiencia que caen como piedras al suelo partiendose el antebrazo o dañandose la muñeca, por que NO saben caer.
Las únicas 2 caídas al momento es porque me cerraron el paso en la pista, otra una moto eléctrica se freno de golpe y para esquivarlo me fui a la derecha pero sorpresa la bici patino ya que era arenilla y había hueco
bueno creo que intuitivamnente lo hice mas o menos bien..todavia ni se como me cai ya que fue en un lugar con poco riesgo...pero senti que me afecto bastante el lateral costal
Yo concuerdo contigo creo que la velocidad tiene que ver. La otra vez me paso lento y alcance a dar como una vuelta de carnero. Sin embargo hace unas semanas iva direccion a casa y me di cuenta que estaba callendo justo antws que mis codos tocasen piso, senti como mi cerebro activaba el recurso de poner las manos hacia adelante para proteger la cabeza. Quede como en plancha con codos y rodilla golpeadas. No alcance a pensar solo active el reflejo de poner las manos.
me caí, pero fue tan rápido que no se si me dará tiempo de reaccionar para realizar esa práctica, terminé en el hospital, me hice un esguince de rodilla, igual si lo repaso al accidente, no fui muy prudente, así que gracias por tu video.
Apenas me pasó hacé 10 minutos En mi caso gracias a Dios no me pasó nada iba en camino normal de noche no vi la tierra amontonada y entré en tierra en ese momento la llanta delantera se derrapó y me doblaba hacía la izquierda pero con mi pierna izquierda en ese momento pise fuerte y con ligera suspensión y volví a mi centro normal tengo práctica en ello práctico artes marciales y me a funcionado muy bien que se recupere pronto le platico por si quiere entrenar mi hay thai o algo más
yo pienso que uno mismo por instinto se acomoda de la mejor manera posible ante una caida, a veces la aplicación de técnicas para ciertos contextos me parece innecesario, y hasta puedo ser perjudicial.
eso no tiene nada que ver con las bicis, ten en cuenta que en el cerro los ppies se te atoran con la bici, osea nada de lo que dices sirve, menos si vas engrapado
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Tremenda enseñanza muchachos!, como Karateca puedo dar fe a que estos movimientos si ayudan mucho a enfrentarnos en situaciones complejas, por inercia los he aplicado al momento de caídas fuertes saliendo prácticamente ileso o sin mayores lesiones. Le añadiría solamente el consejo de soltar la bici cuando vean que no se viene nada bonito el porrazo, así preparan la caída. Saludos, excelente tutorial!
Ayer corría como loco para no llegar tarde al taller de bicicletas. Era el ultimo día para que le dieran mantenimiento gratuito post venta, y no iba a perder esa cita; sin embargo sabia de ante mano que me iba a estrellar en cualquier momento. De pronto desde un punto ciego aparece un auto en sentido contrario, para cuanto sentí el impacto contra un bolardo ya me había lanzado de lado y arrastrado mi rodilla por el asfalto .
Pude ver como el conductor continuaba la marcha con indiferencia, sólo un peatón me pregunto si me encontraba bien.
Yo herido en mi rodilla , pero no en mi orgullo me levante inmediatamente con un si si ,gracias.
Antes que se me enfriara la herida recoloque la cadena y continúe rumbo al taller.
Llegue con 5 minutos de retraso. El mecánico estaba de salida pero vio por unos segundos mi rodilla echa una mierda y sin preguntarme nada recibió la bicicleta.
Estas tenicas son imprecindibles de aprender, te salvan de fractura antebrazo y daño en la muñeca. No se aprenden de un dia para otro, debe practicarse a diario. Como Judoka de 12 años experiencia doy fe de esto, aun no me parto la madre de manera seria por que cuando voy a fondo y me caigo ruedo como una bola, no asi mis amigos raiders que lo primero que hacen es colocar la cara o las manos.
Últimamente no he visitado el suelo pero es importante saber esto... gran video
es verdad
Muchas gracias, por acá estoy saliendo de una caída muy grande que me va a llevar mucho tiempo de reponerme bien pero ni bien pueda me pongo a practicar para caer mejor la próxima, les cuento un poco mis caídas por si sirve a alguien como prevención.
Primera caída: Montevideo, bajada por la rambla, tapa de desague floja, mi bici queda en la tapa y yo salgo volando, por suerte solo una rodilla un poco lastimada pero sin otras consecuencias, en una semana ya arriba de la bici de vuelta, el casco fue fundamental y que el conductor que venía atrás me respetaba la distancia (algo no tan común en Montevideo).
Segunda caída: estábamos haciendo bikepacking, atravesando Gales a la altura del Breacon Beacons, bajada muy pronunciada (después vimos el GPS y veníamos a unos 50kmxh) algo tipo bache en la ruta (no lo recuerdo bien porque borré todo el momento de mi memoria) y zona muy rocosa , esta vez fue más grave, me dí de cara contra algo y yyyy...frente rota, mandíbula se mueve un milímetro y el casco vuelve a evitar que fuera peor, el casco se rompe pero mi cabeza sobrevivió. Hace un mes de esto y mantengo dolor en un hombro al moverlo y un ojo no se mueve bien hacia la izquierda además de la conmoción cerebral (ya fue chequeada por tomografías y todo bien, pero lleva unos meses recuperarse bien), lo demás, cero fracturas ni esguinces pero un tremendo aprendizaje: aprender a cómo caer mejor y tener mucho cuidado con velocidades altas. Dejo esto por acá por si ha alguien le sirve de prevención (ya sé que cometí muchos errores y el susto fue grande pero ya estoy yo para martirizarme con eso)
aquí enyesado viendo el tip que me hubiera ayudado a no estar 3 meses parado. Muy buen video.
Felicitaciones; buen maestro. Estas en lo cierto. Nunca perderá vigencia
Le agradezco mucho que se haya tomado la molestia de enseñarnos estas tecnicas. Creo que el secreto, como en tantas cosas, es la practica y tambien conocer nuestras capacidades y adecuar los objetivos a ellas. Es claro que la practica de estas caidas no solo nos salvara de una lesion con la bici sino tambien de eventuales caidas desde la propia altura, al caminar o correr.
Buen vídeo , es cierto, primero antes que todo hay que aprender a caer, también es lo primero que aprenden los pilotos de motocross y moto gp, y en mi opinión personal también ayuda no ir enganchado a los pedales , hay riesgo de sufrir lesiones mayores ya que te llevas la máquina contigo y no puedes girar.
buen video, muy clara la explicación. como dices, hay que practicar la caída para que la reacción sea automática
Puedes hacer una desmotración con la bicicleta en marcha?
Jajja demasiado tarde ayer me caí de frente 🤣🥺iba lento pero solo me duele la Mano, Gracias ahora se que debo hacer
Si es cierto, aprender a caer, yo iba muy despacio, mi mujer me golpeó el pedal , y ahora tengo una fractura de corona radial.
Amigo que pena, espero te mejores pronto, saludos.
videaso, contenido que no encontre en todo el mendigo youtube excepto aqui, sigue así!!
De mucha ayuda, muchísimas gracias!!!
Muy bueno el video y las recomendaciones!.... Solo me he caído una sola vez y fue de manera pendeja, y más nunca me he vuelto a caer... hoy me pregunté si existían formas o técnicas para este tipo de situación y ooh! sorpresa...Me he topado con este video.
LEUGUIM XILEF que bueno que gustó, saludos amigo.
Buen vedio bro !!!! más de un movimiento me tocó hacer de esos tienes la razón.
Exelente !!!!saludos desde Argentina
Bruce Lugli saludos amigo.
A seguir con estos videos que ayudan a muchos amigos que comienzan con el Mtb y los que hace rato lo practicamos, siempre es bueno recordar estas cosas, y promover este hermoso deporte.
Excelente,muy bueno!!!
Buenas tecnicas. Para evitar caidas 🙌
Creo que fui el inico que vio este video un día después de caerse
Ajsjjsjas con el cuello ortopédico 😂
ayer me caí y me hice un esquince en la rodilla
3 horas después de rodar en el cerro
Fantástico que vuelvan a subir videos
Rodrigo, que bueno que gusto el video y atento que seguiremos subiendo mas tips técnicos y algunas cosas mas, saludos...!
Excelente vídeo!!! me encantaría hagan un vídeo enfocado al Mtb enduro
Dos semanas tarde veo este video
buenos tips, pero vi el video despues de tener una luxofractura en los huesos del pulgar jajaja bueno para la proxima a aplicarlos y aminorar las consecuencias!
Me hice mierd@ el brazo derecho con raspones sobre el asfalta, tambien por el puño, la rodilla izquierda y el cuarto y la cintura🤡 ando en el ciclismo rutero, iva a una velocidad buena en una bajada. Bueno, cosas normales de ciclistas.
Encuentro que si sirve, siempre y cuando la practica sea constante. Pero son casos hipotéticos que la verdad como mtb (me refiero a eso, ya que una mayor parte de quienes te ven lo practican) es difícil caer de esa forma “soñada” debido a que en sectores totalmente planos nunca andamos. Por lo tanto llevándolo a la realidad la cual se experimenta a diario, no serviría de mucho, al momento de nuestras caída (fuertes) el único consejo para mi, es poner el cuerpo muerto al momento del impacto, estar preparado físicamente y con un buen desarrollo muscular y lo más importante lo esencial, todas las protecciones posibles, ya sea, casco, rodilleras, guantes, jofa, antiparra y protector cervical, eso nos ayudaría bastante a evitar lesiones o algún caso mayor o grave. Saludos de Temuco
borgasler :p gracias por tu comentario, cuando practicas y la técnica queda mecanizada te ayudara a caer de mejor manera, ya que de eso se trata, de poder disipar energía, saludos.
Buenisimo el video.
En una caida, me rompi un tendon del hombro por no saber esta tecnica.
Espero que este video lo vea mucha gente.
Hola Ruben, que bueno que gusto el video, saludos.
Muy Buenas recomendaciones...
Gracias amigo, saludos.
Hola Ignacio, perdón que te corriga la caída, no se entra con el codo ya que en un impacto fuerte se puede fracturar el mismo. Entra todo el brazo para rolar metiendo el hombro en esa dirección para que la espalda copie automáticamente el movimiento. Puede buscar técnicas de como rolamento lateral em jiu jitsu. Dejo un link donde muestra técnicamente el rolamiento lateral desde el suelo y con proyección. ruclips.net/video/Ts4di5-25-0/видео.html
Abrazo.
Fabricio Grosso tienes razón hay que "meter" primero el hombro y tratar de salvar la cadera
gracias máster Saludos de arica
saludos...
Ay no, te caes tan rápido que ni tiempo te da de meter las manos
Acctualmente hago judo y free ride/enduro y puedo corroborar q a base de repeticiones sale solo y q verdaderamente te salva de buenos golpes
buen video, quizás hubiese sido bueno mostrar una caída "real" (simulada), como una ligera pendiente pasando por sobre el manillar, ya que como bien indican en comentarios previos las condiciones ideales de terreno para las caídas que muestras rara vez están presentes en senderos =P.
Hoy me caí, de la manera más tontita posible. Iba con mi hermano, el es muy estricto,me grito: SUBASE A LA ACERA CARE PICHA. Yo le hice caso,y así me caí
Gracias por leer adiós
A mi igual
Jajajaja
Ignacio rojo... con su casco rojo, su bicicleta roja, su esposa roja, su hijo rojo... haha
Hace una hora me caí de una pendiente venía a toda velocidad, y después ya sabrán el resto😂, las dos piernas destrozadas, manos cholladas, hombro destrozado, postdata venía tan rápido que cuando abrí los ojos me estaba riendo en el suelo, Saludos
llegas tarde.....llevi como 20 caidas jajajajaja....muy bueno
jorge cednar jajaja yo igual
Eres de los míos, caerme es mi pasión jajajaja
Mi hermano está empezando con esto de la bici, y se ha sacado la cresta 2 veces jajaja tiene 40
Yo me lesioné fue el codo jajaja ni modo de practicar estas técnicas.
Lo mismo yo por eso entre al video
En resumen... hay q aplicar técnica "chanchito de tierra".
Estupendod
Me saqué la mierda asiendo carreras con un amigo y me caiy de la bicicleta me golpie en el mentón y también se me abrió un hueco y me cocinero 5 puntos y me siento muchos raspones como sea grasias por aser este video la próxima are todo los consejos que dijiste sigue asi
Me hubiera gustado que explicaras que hacer cuando estas en una trialera y te quedas atascado en el cuadro entre el manillar y el sillín, es lo que mas miedo me da cuando me hago un par de bajadas tecnicas. Igualmente buen video bro!!
Cuando vas para el suelo,a uno se le olvida esas técnicas
Yo tengo esa bici
Este video lo hubiera visto ayer antes de rasparme la cara . Los hombros y las rodillas...
Jaja me pasó lo mismo ayer Bro😂
algun video cayendose con la bici con esos movimientos ??? yo tambien me cai y se mesgarro los ligamentos del codo y me fractura del hueso del radio del brazo
cuando chocas a alta velocidad estas técnicas no sirven el golpe es tan rápido que no te da tiempo de cubrirte solo usar equipo protector de ciclismo te salva hasta la vida - casco -guante - rodillera (es lo básico) y tu kit de emergencia.
El tema amigo es que claramente no vas a aprender estas tecnicas de un dia pars otro, es como querer meter informacion al cerebro un dia antes de disertar, yo practique Judo por 12 años aprox y cuando me caigo automaticamente mi chip de orientacion sabe que no tengo que poner la cara ni las manos. Veo a diario riders con años de experiencia que caen como piedras al suelo partiendose el antebrazo o dañandose la muñeca, por que NO saben caer.
Osea q según tu, recomiendas q la gente practique judo
@@exeqraybst2042 pues si judo, parkour lo que sea que te salve, pero en lo personal eso sale instintivamente, al caer, bueno así me ha pasado a mi
Le faltó lo más importante Señor, caerse arriba de la bici 😹
jajajaja, si los grabamos pero quedaba muy largo el video, subiremos a nuestro instagram un ejemplo de eso a pedido suyo señor..!
Las únicas 2 caídas al momento es porque me cerraron el paso en la pista, otra una moto eléctrica se freno de golpe y para esquivarlo me fui a la derecha pero sorpresa la bici patino ya que era arenilla y había hueco
Pdt: se destrozo mi bocina con luz, pdt de la pdt: la bici no sufrió ningún rasguño
bueno creo que intuitivamnente lo hice mas o menos bien..todavia ni se como me cai ya que fue en un lugar con poco riesgo...pero senti que me afecto bastante el lateral costal
Me caí dos veces en dos meses que tengo de hacer ciclismo, y en ambas me golpee feo, adivinen cómo me ve mi familia y amigos? 🤡
Lo importante es no dejes de prácticar si no le darás la razón a otros
Si te caes 7 veces, levantate 8. Saludos
No se puede girar la mayoría de caídas son secas.
Yo concuerdo contigo creo que la velocidad tiene que ver. La otra vez me paso lento y alcance a dar como una vuelta de carnero. Sin embargo hace unas semanas iva direccion a casa y me di cuenta que estaba callendo justo antws que mis codos tocasen piso, senti como mi cerebro activaba el recurso de poner las manos hacia adelante para proteger la cabeza. Quede como en plancha con codos y rodilla golpeadas. No alcance a pensar solo active el reflejo de poner las manos.
De todas maneras es mejor aprender a caer que no hacerlo.
quien no se ha caído no ha montado nunca
Yo me cai por manejar en una sola rueda
jajaja hoy me cay por un barranco con mi bici por ir como un pito y no frenar
me caí, pero fue tan rápido que no se si me dará tiempo de reaccionar para realizar esa práctica, terminé en el hospital, me hice un esguince de rodilla, igual si lo repaso al accidente, no fui muy prudente, así que gracias por tu video.
Apenas me pasó hacé 10 minutos En mi caso gracias a Dios no me pasó nada iba en camino normal de noche no vi la tierra amontonada y entré en tierra en ese momento la llanta delantera se derrapó y me doblaba hacía la izquierda pero con mi pierna izquierda en ese momento pise fuerte y con ligera suspensión y volví a mi centro normal tengo práctica en ello práctico artes marciales y me a funcionado muy bien que se recupere pronto le platico por si quiere entrenar mi hay thai o algo más
@@alejandroestradavelasco3953 te caiste y buscaste un vídeo de como sobre llevar una caída? 😁😁
Ue bueno que te encuentres bien.
@@AndresGarcia-ol3oi entrena brou vale la pena 😎
Hubiera visto este video antes 🤦🏻♂️
Yo me caí en la ruta a 20 km .y me quebré el codo mal
Qué lo pario! Espero ya estés recuperada. Acá sanando una muñeca 😢
tardeeee jajaja... ya me fracture la muñeca
Fran Peñasco a recuperarse, saludos amigo.!
Yo tmb lpm 😢
Cuando me caigo lo unico que me importa es la bici
Jeremias Rosello cuando practicas la mecánica de la caída se automatiza la técnica y no tendrás consecuencias graves, saludos amigo
Hoy me caí y me deje muy mal las piernas y brazos 😔
yo pienso que uno mismo por instinto se acomoda de la mejor manera posible ante una caida, a veces la aplicación de técnicas para ciertos contextos me parece innecesario, y hasta puedo ser perjudicial.
Concuerdo, me he caído e instintivamente ruedo luego de salir volando
Ya y si chocai contra un árbol ah ... qkbdsjjs
Pues ten cuidado y ya
Bueno... eso es por idiota
Saltas de la bisi y abrazas al árbol
Hagan más videos👍🏻👍🏻
La caída del frente lo hice bien perl mi pie estaba trabado en la rueda
Yo cai con el codo tal y como decias y ahora tengo fractura en la cupula radial xs
Me ise mierda las rodillas y me sigue doliendo que ago tips pls me caí en carretera y mi pierna está algo morado :C
Mis huesos se reparan mi bici no:(
Pues que mal amigo, tu cuerpo es mil veces más importantes que un pedazo de metal.
Viejo me cai hoy y cai con las rodillas ,nada que hacer fue cosa de un segundo en el que se me viro el manubrio y al suelo con violencia.
eso no tiene nada que ver con las bicis, ten en cuenta que en el cerro los ppies se te atoran con la bici, osea nada de lo que dices sirve, menos si vas engrapado
amigo, la idea es practicar esto muchas veces para cuando sufras una caída tu reacción sea automatica, saludos.
Claro que sirve, la idea es la técnica, practica y algún día notaras la diferencia del antes y el despues.
alex r sirve y mucho pruebalo y veras q no se equivoca