Как выбрать обувь для становой тяги

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024
  • Всем привет! В сегодняшнем видео подробно разберу как и какую обувь выбрать для становой тяги. Приятного просмотра!
    Ссылки на меня в других соцсетях:
    Инстаграм - instagram/eugene_trener
    ВКонтакте - eugene_...
    а также можно написать в Телеграмм - t.me/Grosser743

Комментарии • 59

  • @ВикторВасильев-е5е
    @ВикторВасильев-е5е Месяц назад +1

    Классно всё объяснил👍

  • @РинатНургалиев-т2л

    Главное берите бархатные, не ошибетесь

  • @AnnaAmigo-cw3sc
    @AnnaAmigo-cw3sc Год назад +1

    Отличный обзор, спасибо! Только почему-то на таких тапках пишут, что это для сумо ))

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  Год назад +1

      Не все что пишут - истина) а вообще, все зависит от конкретных условий выполнения, я думаю. Мне вот не подошли

    • @AnnaAmigo-cw3sc
      @AnnaAmigo-cw3sc Год назад

      @@lukashevichdeadlift хорошо, что есть Sabo 😁

  • @RustamMuginov
    @RustamMuginov Год назад +1

    Евгений, спасибо за обзор!
    Я, похоже, вариант 2 использую, то что на Амазоне зовется
    "Deadlift Shoe Minimalist Slipper Barefoot Shoes Cross Trainer Shoes Gen2"
    (К сожалению Ютюб не позволяет вставлять комментарии со ссылками)
    У вас ведь тоже на липучках надписи Powerlift/Fitness?
    И да, они на западе довольно популярны, правда, на любительском/полулюбительком уровне

    • @ЕвгенийШубаков-ь8н
      @ЕвгенийШубаков-ь8н Год назад +1

      У меня такие же , первая модель самая крутая .

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  Год назад

      У меня первые такие были) да, на липучках что-то такое было. Долго прослужили, 10 лет

  • @ПехтеревДмитрий-ш8т

    Ха ха очень информативно про штангетки вышло 😂. Тогда может обсудим как приседается в самбовках? 😅😅😅

  • @flyinghome1139
    @flyinghome1139 Год назад

    Можно в штангетках тянуть, если вес не цель, а средство. В фитнесе, например. Тогда и не будешь париться из-за пары сантиметров "лишней" амплитуды. Есть же румынка, когда штанга вообще на пол не опускается.

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  Год назад +2

      Ну вообще сравнивать румынку и становую не совсем корректно в данном случае) разбор в первую очередь касался все-таки пауэрлифтинга. Да и в фитнесе не вижу смысла тянуть в штангетках. Зачем усложнять? Даже если тяга - средство достижения цели в фитнесе, почему бы не сделать это средство более тяжёлым и эффективным?)

  • @andreshi9304
    @andreshi9304 Год назад +1

    Раньше у Сабо была кожаная модель для тяги. У них на сайте сейчас вроде последняя пара осталась за 3к+. Уже лет 8 в них занимаюсь и вот только недавно у сапожника швы на сгибе прошил. Неубиваемые просто.

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  Год назад

      Раньше у Сабо качество было намного лучше чем сейчас. У меня первые ботинки 10 лет послужили. Вторые - 1,5 года 😃

  • @lamiev7535
    @lamiev7535 2 месяца назад +1

    Спасибо за видео. Такой вопрос, а стоит из обуви sabo стельку вытаскивать?

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  2 месяца назад

      Пожалуйста 🤝 тут уж на свое усмотрение. Я не вытаскивал

    • @lamiev7535
      @lamiev7535 2 месяца назад

      @@lukashevichdeadlift спасибо

  • @Mik_Ab
    @Mik_Ab Год назад +1

    Почему это в моих рекомендациях? Я комедийную тематику смотрел и вдруг....я думал про " бархатные тяги" речь пойдет😂😂

  • @МитяГвоздодёр
    @МитяГвоздодёр Год назад +2

    выбираем тяги для тяги

  • @аЛИрАЗЗОКОВ-й5е
    @аЛИрАЗЗОКОВ-й5е Год назад +2

    Скиньте пожалуйста ссылку на вашу новую обувь для тяги

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  Год назад +1

      Ботинки для тренинга DeadLift Easy II SABOSPORTS
      wildberries.ru/catalog/147492432/detail.aspx

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  Год назад

      Ссылку не вставить, ютуб не даёт. На WB пишите в поиске sabosports deadlift easy, они вылезут

    • @аЛИрАЗЗОКОВ-й5е
      @аЛИрАЗЗОКОВ-й5е Год назад +1

      @@lukashevichdeadlift спасибо

  • @TaiBoo
    @TaiBoo Год назад +1

    Обычно босиком делают

  • @ПушокБарсикович-г8ф
    @ПушокБарсикович-г8ф 10 месяцев назад +1

    ну как сейчас вердикт этим ботам? стоит их покупать для сумо или же нет?

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  10 месяцев назад +1

      Стоит, все отлично 👍

    • @ПушокБарсикович-г8ф
      @ПушокБарсикович-г8ф 10 месяцев назад

      @@lukashevichdeadlift а какая лучше модель из них для сумо?

    • @ПушокБарсикович-г8ф
      @ПушокБарсикович-г8ф 10 месяцев назад +1

      @@lukashevichdeadlift а какая из этих моделей все таки для сумо наилучшая будет? Дедлифт зеро, дедлифт, дедлифт 2, дедлифт изи 2 или дедлифт про? и есть ли существенная разница между ними?

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  10 месяцев назад +1

      @@ПушокБарсикович-г8ф или деадлифт изи 2 или деадлифт про. У про качество материалов получше (кожа и прочее). Изи тканевые сверху. У остальных подошва хуже

    • @ПушокБарсикович-г8ф
      @ПушокБарсикович-г8ф 10 месяцев назад +1

      @@lukashevichdeadlift спасибо большое за ответ

  • @senyapoof
    @senyapoof Год назад

    Почему когда тяну босиком очень сильно наклоняет вперёд? об упоре на пятку вообще можно забыть😒 это и в классике и в сумо происходит

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  Год назад

      Потому что распределение веса по стопе сдвигается вперёд. Организм же привык к тому, что если каблук, а тут его нет и он начинает компенсонаторно переносить вес тела вперёд.

    • @senyapoof
      @senyapoof Год назад +1

      @@lukashevichdeadlift и что делать? 😒

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  Год назад

      ​@@senyapoofпривыкать)

  • @sisim5499
    @sisim5499 Год назад +1

    Мусаев который в штангетках тянет 390+

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  Год назад +1

      А где вы видели тягу в штангетках у Мусаева?) специально глянул его инсту, что-то не нашёл)) везде тяговые ботинки

  • @Non-sem
    @Non-sem Год назад +1

    Тупой вопрос: а зачем тянуть в чешках, если подошва у них минимальная, влияние на стопу, как я понимаю, тоже..? В чем удобство тогда по сравнению с тягой в носках? Носки меньше пачкаться будут? :D

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  Год назад +2

      В носках на соревнованиях нельзя))

  • @lajer2371
    @lajer2371 Год назад +1

    я босиком тяну, удобно

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  Год назад

      Если не для сорев, то да, почему бы и нет 👍

    • @entertainmentchannel5108
      @entertainmentchannel5108 6 месяцев назад +1

      ​@@lukashevichdeadliftА если для соревнований, какие нюансы в тренировках босым и в третьих ваших кросах?

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  6 месяцев назад

      @@entertainmentchannel5108 нюанс такой - на соревнованиях босиком нельзя)) надо привыкать к одинаковой экипировке

  • @reddevil4011
    @reddevil4011 4 месяца назад +1

    Как не стыдно в становой. Нормальный мужик ноги раздвигать не будет

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  4 месяца назад +2

      @@reddevil4011 нормальный мужик по другим делам определяется. И ты, скорее всего, к их числу не относишься

    • @lemax5621
      @lemax5621 3 месяца назад +1

      если твоё мужское достоинство способна пошатнуть такая мелочь, то это скорее с тобой чё-то не то, дружище)

  • @Sivutya
    @Sivutya 6 месяцев назад +1

    1) кто-то считал профит, который дают 1-2 "лишних" сантиметра пятки?
    2) еще до сво купил гибрид кроссовок и штангеток (для Кроссфита) от Reebok. Офигенная штука. Невысокий жесткий как у штангеток каблук и мягкий носок. Сносу им нет. Если даже в них тяга на 10-20 кг меньше, чем босиком, то пох. Я против всех этих ухищрений с амплитудой. Ты либо тянешь - либо нет. Я - не тяну. И мне всё равно не тяну я на 20 кг меньше или больше. Зато я в нормальной обуви, а не вот в этой всей параше))

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  6 месяцев назад +2

      В целом, с учётом того, что вы не тянете, я не вижу смысла отвечать на этот комментарий))

  • @flyinghome1139
    @flyinghome1139 Год назад

    В нормальном зале нельзя заниматься без обуви. Вонь никому не нужна.

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  Год назад +2

      Не все столь нечистоплотны и носят вонючие носки. Мы в зале разрешаем тянуть без обуви, но между подходами одевать обувь, по залу никто босиком не ходит.

    • @KaifatT
      @KaifatT 11 месяцев назад +2

      Может, надо мыть ноги и стирать обувь?

    • @lukashevichdeadlift
      @lukashevichdeadlift  11 месяцев назад +1

      @@KaifatT справедливое замечание)