Что можно принимать без анализов?
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- 💬 Резюме по видео:
〰️ Что можно принимать без анализов
1. Магний
2. Йод
3. Витамины группы В
4. Витамин С
➡️ Примеры БАДов по каждому витамину из списка выше, читайте в моем блоге - t.me/dr_mashki...
💬 Резюме по видео:
〰️ Что можно принимать без анализов
1. Магний
2. Йод
3. Витамины группы В
4. Витамин С
➡️ Примеры БАДов по каждому витамину из списка выше, читайте в моем блоге - t.me/dr_mashkina/1227
Очень благодарны Вам! Если каплях ед как узнать дозу?
Скажите пожалуйста профилактические дозы йода, длительность приема и какой препарат рекомендуете? 🙂спасибо
Правда ли, что магний вреден При диабете и приводит к отекам При проблемах с почками?
Йод нельзя при аутоиммунном тиреоидите, о котором половина заболевших не подозревают.
Вит. В-12 желательно принимать после сдачи анализа т.к.он накапливается в печени.
Без анализов принимать : душ , кофе , бутерброд с красной или черной икрой , хорошая работа , добрый коллектив , прекрасные родственники !
😂😂😂😂😂👍
Комент огонь😃
❤❤❤❤
Это вообще ни к селу, ни к городу....крик глупости...
Все это было, и кофе, и икра, и коллектив, а ходил как муха сонная, пока не начал пить магний с группой витаминов и D3. Так-то
Нельзя йод принимать от балды, не зная состояния щитовидки.
@@АлёнаГерасимова-е8г врачам виднее. Пока мне не обследовали узел в щитовидной железе , запретили пить йод. Важно знать в каком состоянии ваша ЩЖ. В плане приема без анализов безопасен L-тирозин.
@@aleficenta вы верите двоечникам не проверив эти знания по учебникам эти научные знания и названия болячек придумали и нам понаписали люди, котрые рады развалу нашей огромной страны они ждут когда большинство вымрет чтоб территорию занять это те царьки которых революция не прибила на родину торопятся и травят нас начиная с анекдотов наши души и таблетками свои хим отходы придумали так утилизировать ввиде химиотерапии. Они и свое население так же рихтуют. Это известно с 90х. А вы им доверяете. Эти кисты на щитовидке и узлы может помните детям да и взрослым лечили спиртововодочным компрессом вокруг шие и горло мазали проторголом это йод с серебром и глицерин. И еще есть средства надо просто в больничной библиотеке книги взять старые которые выбрасывают или списывают и там правильное лечение есть. И очень часто узлы стали появляться от нерадивого лечения зубов и плюсом аллергия на матерьялы, для зубов потому чтт они строительные и никто в нашей стране не проверял вообще эти материалы а они все из сша и потом у людей и шея болит и желудки, потому что и эта химия есть такая что ец стены в жилых помещениях нельзя штукатурить а они зубы делают...вам в видео человек говорит о дефиците у якобы здоровых и вы начинаете критиковать а нечего что память пропадает и у большинства подростков уже бесплодие фиксирует а йод отвечает за все нормы тела без него нет даже пищеварения и иммунитета и сахар повышается при нехватке йода. А тепрь скажите печень какого цвета? А, йодистого так какая железа больше печень или щитовидка. Печень поглощает больше всего йода, так от кого получает йод шитовидная железа, так згачит что лечить надо если проблемы конечно печень, а не щитовидку. Ведь печень неправильно кормит щитовидку если проблемы. А узлы это паразиты чаще эхинокок. Эти пузыри нужно аккуратно удалять потому что не возможно выгнать. А не гармонами питать и выращивать этих паразитов в других органах
@@АлёнаГерасимова-е8г ого! Спиртовой компресс расщепит узел! Ого! 😂 Вам не йод надо пить, у Вас телефон нужно забрать 😂
@@aleficentaчто за бред?
@@farmacevtae в чем заключается бред?
Ничего не пейте без анализов, даже анализы.)
😂😂😂 а так хотелось
😂
Крутой коммент
Ahahhahaa 😅😅😅😅😅
SPOSIBO 👏👏👏...sdelali moi denj.....😂😂😂😂😂😂
Aahhhh..can't stop laughing 😅😅😅😅😅
то что вы в банку отложили это не анализы) анализы это процесс исследования этого дерьма 😂
Хорошо что есть комментарии а то эти доктора всех угробять
Вы врач??? У вас есть исследования и статистика по дефицитам населения??? ГРОБИТЕ ТОЛЬКО ВЫ СЕБЯ СВОИМ БЕЗДЕЙСТВИЕМ В ОТНОШЕНИИ ЗДОРОВЬЯ!!!
Как меня бесТ люби, которые обсирают витамины. ВИТАМИНЫ- ЭТО НАША ЕДА!
Не будет еды, не будет жизни!
Была на приёме у эндокринолога. Йод нельзя принимать просто так. Он очень даже может навредить, особенно после 45 лет.
Не ходите больше к этому эндокринологу
Нет уж, по поапзаниям при проблемах со щитовидкой нельзя йод
Она говорит про профилактические дозы. К слову, суточная норма, установленная ВОЗ - 250 мкг - в то время как японцы потребляют в сутки дозу йода в 50 раз превышающую
@@helo-tq2ib Вы всё попутали. Японцы принимают йод вместе с пищей в органических соединениях. И конечно не в таком количестве. А вы принимаете неорганический йод от которого запросто получить отравление. Это ни какие не профилактические дозы. Вообще не может быть профилактических доз ни витаминов ни минералов. Принимать можно только по показаниям после обследований. А для профилактики надо просто разнообразно питаться. И не слушать этот бред-бредовый про всемирные тотальные дефициты.
Согласна. Когда принимала йод даже в минимальных дозах, была дикая тошнота и головные боли всегда, после отмены проходило. Живу в Сибири.
Никогда!!! Никогда не принимайте йод без предварительных анализов. Дорогая доктор, Вас можно судить за этот ролик
Если она доктор😂я тоже ща одену халат и сниму видео!
@@kot_irкак Лапенко? 😆
Согласна судить.
Это не доктор, если советует принимать йод бнх предварительных исследрваний
Йод нельзя принимать просто так, ешьте водоросли, листья нори. Только не принимайте йод, он мне очень навредил даже после профилактического приёма во время беременности
Диплом врача в студию
A zi c mojna primari vezi analizov
Zinc
ну, белый халат одеть и можно с умным видом говорить что угодно. Мне, например, йод нельзя
А нет его, судя по рекомендациям
Там только халат видимо вместо диплома
Говорят ещё пищу можно принимать, сбалансированную и не очень вредную без анализов, но это не точно.
Читая комменты понял, что никто ни в чем не разбирается 😂
А Вы разбираетесь?
Вот я сейчас лежу и практически сдыхаю, потому что у меня переизбыток йода в организме и моя щитовидка дала сбой. Это от одного лекарства для сердца.
Так что, милая дама, не советуйте то, чего не знаете, не вредите...
Поправляйтесь 🍀
@@НадеждаКравцова-б9ъ спасибо большое, начала лечение. Надеюсь, всё устаканится.
Скажите, что же вы пили
Что перенасытили вас
Уж, не Калия иодид.
@@Жанни-щ1щ кордарон
@@ТатьянаГуряева-х7ж у Вас значит аритмия. Вот почему. А что вы постоянно пили и долго?
Я помню раньше делали такие уколы АТФ, больнючие😃
А от аритмии есть ещё пропанорм,этацизин, калия хлорид.
Да, сочувствую вам.
Поправляйтесь!
Йод точно всем нельзя, если есть узлы щитовидки, то они могут расти. Также надо сдавать т3, т4, ттг
Узлы растут? Да ну! А вот при аутоимунных - да, йод под вопросом.
Долгое время принимала йод, появились проблемы с щитовидкой, которые нормализовались после того, как запретили йод
У менч узлы, врач сказала наблюдаться и есть морскую капусту, продукты содержащие йод.
@@nilfil619 если гипотериоз то да
@@nilfil619 патологии разные бывают. С точностью до наоборот. У вас нехватка йода, а при гипертериозе, например, его переизбыток
Сейчас хороший врач - редкость.
Вот именно это хороший врач. Но здесь она промах сделала. Как говорится и на старуху бывает проруха
Это когда, доктор вышел по нужде, а санитарка решила порисовать на интересной доске и изобразить свою несбывшуюся мечту.
Господи, пожалуйста, не слушайте псевдоспециалистов! Йод принимать ТОЛЬКО после сдачи анализов и консультации с врачом! Не забывайте, что есть такие заболевания щитовидной железы, как тиреотоксикоз, гипертиреоз. В этом случае йод категорически принимать нельзя!
Лично я вместо йода, на вашем месте, поставила бы витамин Д !
Уж он точно более необходим!)
Да и как можно принимать йод без анализов? А если у человека проблемы со щитовидной железой??!
Гормон Д,без К2 не усваивается
@@juliaaxenti5227 то есть?
Так проблемы с щитовиткой как раз именно по причине нехватки йода.
@@НатальяЖукова-г2х
а какже избыток йода-гипертиреоз, вам такое заболевание не известно?)
Это когда человек худеет не по дням, а по часам и руки трясутся,ни ложку ни карандаш человек держать не в состоянии полноценно ,тремор ещё тот! Так что не думайте,что щитовидка- это только нехватка йода.
Вит Д это жиро растворимый витамин, и он накапливается в организме, и очень много побочных эффектов,
рыбу нужно поставлять качественную потребителю, тогда и дефицита не будет
Витамины группы В активизируют рост клеток, в том числе раковых. Поэтому необходимо убедиться, что нет опухолей.
У меня был анафилактический шок на лекарство Вит группы В
@@Tonyavkubeа потому что на пост советском пространстве нет усвояемых форм вит.гр Б.
Их надо заказывать из Америки.
@@elenamoscalova7251вот жеж блин люди как-то лечились ими а оказывается они не работали, а надо было с iherba заказывать. Маркетологи витаминов конечно красавчики.
@@elenamoscalova7251 100%
Вскрытие покажет, подумала доктор..🤔
Ну с йодом Вы явно погорячились. Как и впрочем с остальным.
С йодом - точно. Моей маме, например, нельзя. И мы - не южане, москвичи. И есть заболевания, при которых нельзя употреблять витамины группы В. Извините, уж какая-то критика получается.
@@Oksana_el таких заболеваний очень не много. В основном они орфанные. А врачи перестраховываются и запрещают на круг все. Что б чего не вышло
полностью согласна. мне, как человеку с проблемными почками и рецидивами цистита, витамин С противопоказан
@@ЮлияСотникова-с7ш в том и дело, что общие рекомендации сами по себе опасны. Всё очень индивидуально. Одинаковых организмов нет. Вот поэтому я противница онлайн консультирования на видео можно рассказывать о пользе витаминов, но точно без уверений, что МОЖНО ВСЕМ.
Аллергия на йод
12 лет назад я узнала, что беременна, мне врач сразу сказала пить йодомарин и прочее. Через 2 недели я пришла с жалобой на то, что у меня сильная рвота после приёма йодомарина. Сдала анализы, которые показали, что у меня он зашкаливает. Врач аж испугалась, когда увидела. Живу в Сибири.
Это у них по методичке 🤦♀️там первый триместер йодомарин,фолевая кислота и еще что-то было. Потом на втором триместе только фолевая. В общем кого не послушаю всем одинаково назначают🤦♀️
Поэтому,когда мне гинеколог до беременности назначил фолевую,все мое родившее женское окружение сразу начало спрашивать "а ты что беременная? А почему тогда фолевую кислоту пьеш"
А меня сильно ругали, когда я сказала, что не пью Йодомарин
А мне даже выдали бесплатно несколько баночек йодамарина,так же фолиевую кислоту и витамины какие-то не помню уже
Да уж, у меня был тиреотоксикоз и мне нельзя йод. Хорошо, что я сдавала анализы и не пила все подряд … и не слышала Советы таких врачей
Тоже хочу спросить, как лечились, как ваше состояние? У меня очень плохое...
@@fhkfdfsfhjczf8516 тироксин выводит кортизол
@@ТатьянаГуряева-х7жа тиреотоксикоз не лечится,помогает только операция.
Мне удалили долю щит.жел.с автономным узлом и стало легче
@@ТатьянаГуряева-х7ж нужно найти грамотного врача. 2 года на тирозоле и бадах
Вы молодец, а вот мы с мамой не знали этого и пили,у неё тоже начался тиретоксикоз,у меня на грани,но сильно подпортила щитовидку
Перед приёмом любых витаминов НУЖНО сдавать анализы, обязательно как детям, так и взрослым!!!
У меня гипотиреоз обнаружили четыре года назад. Постоянный приём эутирокса. Спрашивала эндокринолога --- принимать ли йод??? селен???
Её ответ ---- зачем? Кто сказал???
И всё. Много чего пересмотрела в сети и одно поняла ---- избыток йода тоже опасен, особенно когда проблемы со щитовидкой. А для этого сначала надо сдать анализы на гормоны щитовидки и если всё в норме, то не надо йод пить.
... И ещё.... Я последние года три периодически принимаю витамины и комплексом и отдельно. И эти, и д3 тоже.
И вот в мае на узи почек сюрприз --- камень в почке. Оказывается, может спровоцировать образование камней и прием витаминов. И тот же д3, и магний, и витС тоже.
Слепо ничему не верьте. Анализы + УЗИ+ контроль
Вит Д3 нужно пить с К2 на 5000ед Д3 +100 К2..Предотвращает кальценоз.
если гипертиреоз йод нельзя, желаю всем здоровья
При гипотиреозе тоже нельзя. Только гормоны и конечно только после анализа крови.
И ПОЛИВИТАМИНЫ ТОЖЕ,ПРИ АУТОИМУННЫХ НАРУШЕНИЯХ НИКАКИХ ПОЛИВИТАМИНОВ!!!
@@ОльгаУдалова-т5с наверное с содержанием йода нельзя
В большинстве случаев при гипотиреозе, вызванном АИТ, тоже нельзя. И при склонности к АИТ
Точно. У меня ттг подскочил до 12, когда пропила по рекомендации врача
Во даёт тетка !!!
Нас с детства предупреждали не капать иод в воду или в молоко, получается передозировка. Тогда в моду вошло йодопитие.
А Вит группы В это вообще самый аллергенных витамин. Мы с мужем как -то весной зачахли и купили Вит группы В . Пили от души, старались. Так у обоих выступили такие страшные прыщи, как обезьянья оспа. Крупные заразы. Врач обругала нас дураков.
Так что будьте внимательны, ребята. Не каждому врачу верьте.
иногда полезно читать инструкцию к витаминам а ешо знать в каких дозировках их принимать надо а ешо надо знать от какого производителя лучше покупать витамины много факторов надо учитывать
@@МишаКукурузник-щ2е , Миша в этом все дело. Мы прочитали все инструкции и знали дозировки, но нам ведь закон не писан, мы сами с усами. Решили усилить себя . Если Вит С ещё могли пить побольше и то чревато , то Вит В вообще очень строго надо соблюдать все правила. А тут в видео все так не строго, эскизно как-то.
@@usernameveravera3520 понял
@@usernameveravera3520 У меня тоже прыщи на В12, но только в том случае, если идет передозировка. Несколько раз проверяла свою теорию. Сдала анализ-нехватка В12-начинаю приём. Так вот, когда дефицит погашен и начинается уже лишнее-появляются те самые прыщи, иду сдавать контрольный анализ и правда, по результату переизбыток.
Да. Тоже началась аллергия. Пила по назначению врача вит В6. Не могла догадатья от чего. На приеме у другого врача оказалось, что у многих на него аллергия
Ничего нельзя принимать без анализов
если бы анализы были дешëвые......
мне назначает анализы мой участковый терапевт, и бесплатно. И диспансеризацию проходить заставили тоже все бесплатно и анализы тоже бесплатно взяли
@@СветланаСтепанова-к8з вот именно
@@СветланаСтепанова-к8з бесплатно у нас только ОАК, биохимия, моча и, если есть на щитовидку.
@@Таша-ш8ц а вам какие еще надо анализы?
Послушала ролик-зажглась.Почитала комменты-потухла. Вопрос возник: а что с иодированной солью, ее то можно употреблять?))
D3, omega3, ca, mg, zinc
Как раз таки только йодированную соль и можно принимать, там дозы маленькие профилактические
Если есть отклонения по щитовидке, в некоторых случаях препараты йода противопоказаны.
Еще магний противопоказан кормящим
недодоктор вам все разрешает.когда уже за этих лжедокторов возьмутся
Здрассссьте, приехали … йод нельзя при гипертериозе! Щитовидку сначала проверяем
И нельзя при аутоиммунном тиреоидите тоже нельзя
И при узловом зобе
Она говорит про НЕДОСТАТОК или когда всё нормально, для ПРОФИЛАКТИКИ.
Хорошая рекомендация- пейте до появления поноса
😂😂😂
😂😂😂😂😂
Я чесаться начала от переизбытка витамина С, не дождалась поноса)))
😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂
А мне эндокринолог сказала что у меня йод нормальный, и пить его не нужно для профилактики, потому что от этого организм может перестать вырабатывать его в нужном количестве
Йод не вырабатывается организмом а поступает извне
Доверяй, но проверяй. Не все советы на пользу идут. То что помогло одному, другому может выйти боком.
В СССР вообще ничего об этом не знали и ели радостно, что удалось найти в магазе, при этом люди были добрее, умнее и здоровее. Парадокс!
Ага, конечно. Люди всегда люди.
В СССР витаминизировали практически все! продукты.Это была государственная программа.Сейчас многие люди страдают дефицитами питательеых веществ.А это не так безобидно,как кажется на первый взгляд.Почитайте за болезни дефицитов.
Не знай маме моей помочь не могли , не достаток витаминов был при беременности . сказали кушать больше апельсинов . но волосы и зубы выпали .
@@katax1549 а сейчас от ожирения инфаркты, инсульты, диабет и рак. Выбор есть всегда, сможем ли его сделать, вот вопрос.
@@katax1549 я так понимаю волосы и зубы нехватка кальция. Отдала все без остатка ребёнку.
Не дочитала комменты, но точно знаю, что магний принимала месяц по указанию невролога и после приема таблетки сердце стучало как овечий хвост. Потом вспомнила, что кардиолог сказал пить Панангин только 10 дней в месяц и было все нормально. К сожалению, некоторые доктора не вникают в сопутствующие заболевания.
Да, при очень низком давлении и блокадах сердца нельзя
Мне нельзя йод, по словам эндокринолога. А Вит гр. В, по анализам у меня переизбыток. Вит Д в большом дефиците. Эндокринолог говорила, что ВСЕМ надо пить вит Д для профилактики. Вот и верь белохалатникам из ютьюба!)😂
Так же как и вашему эндокринологу.
Питайтесь сбалансированно и не забывайте про клетчатку
Йодированную соль лучше употреблять вместо обычной, дозировку сложно будет превысить ,особенно если живете не у моря и не употребляете морепродукты.
Сергей Малоземов (врач по специальности, который исследовал тему и снял про витамины фильм) сказал, что необходимости специально принимать витамин С не надо. Он содержится практически во всех овощах, фруктах, которые мы едим.
Укажите пожалуйста исследования.
Ну да, ну да)
При болезнях щитовидки без консультации врача категорически нельзя йод, это может усугубить ситуацию
В проростках зёрен кладезь витаминов. Например, в пшенице и гречке много витаминов группы В. Это и дешевле и полезнее.
В этих проростках мало В12. Я тоже проращиваю и недавно сдала анализы
Принимаешь магний понижаешь калий, понижаешь калий образуются камни в почках, принимаешь ед, вылетает щитовидка а в месте с ней вся эедокринная система, принимаешь витамины Б усиливаются восполительные процессы образуются опухоли, принимаешь видами С но зачем 😢Не слушайте врачей если хотите жить 🎉
Браво 😄😄😄👍
Люди НЕ СЛУШАЙТЕ ЕЕ
Бля,так и знала,про коньяк ничего не сказали,а ведь это единственное ,что можно принимать без зазрения совести)
👍👍👍🤣🤣🤣
@@ЕленаСмирнова-ъ5з9х
и без рецепта, я бы добавила!)))
Приходите в гости угостимся ☺️
Сухое красненькое для гемоглобина!!
Никогда не пейте йод без показаний!!! Из-за него моя подруга потребляла ребенка на 7 месяце!! Доктор прописала, но не удостоверилась проверить её анализы на щитовидку
Спасибо большое вам!!!!
С большим удовольствием раньше Вас слушала, как грамотного специалиста, но сейчас услышала про йод, что его можно всем😮, я в шоке😮 мне н-р с моей щитовидкой его категорически нельзя. Не все об этом знают, обязательно нужно сдать анализы и только эндокринолог вам скажет можно или нельзя его принимать.
Йод 😳😳😳 ну дааа а потом тиреотоксикоз бабахнет и пить бесконечно тирозол 🙄
Точняк
Без зазрения совести вы даёте такие советы.
С такой подругой и врага не надо.Нароооод!!!!!!!!! Нельзя,категорически нельзя принимать любое лекарство без анализов и рекомендации специалиста. Подумайте,самая обыкновенная еда хлеб,овощи,сахар,соль,масло,зелень становиться ядом при перееданием и отравляет наш организм.А то что она рекомендует это лекарство☝️Это не еда!
Экспериментальными и клиническими исследованиями доказана связь между длительным избыточным поступлением йода и индукцией АИТ у человека и животных.
Mg ( магнелис) я принимала и не поняла у меня месячные 🩸 шли целый месяц !
Понятно что это уже кровотечение ! Стали гадать , что изменилась ! Вспомнили про Mg !!! Перестала пить на следующий день кровотечение закончилось !
Черед 2 года повторила ! И опять кровотечение ( уже знала что делать ) !
Так что даже Магний ! Нужно принимать под контролем
Моя бабушка прожила 104 года без бадов,она просто не пила не курила занималась спортом и не пила таблетки.
ну не пила, не курила это не показатель. у меня подруга выпивает, курит, у нее больная печень, астма. Я не пью, не курю, у меня больная печень, астма. причем у меня началось намного раньше. она не ест сдадкое у с.диабет. я сладкое ем без проблем. У меня норма. Ну как то так. Родной отец много курил умер, от рака легких, в 40 лет. мой отчим курил так же дожил до 80 лет. вот вам 2 примера.
@@lilli4280 а мой папа не пил и не курил и рак желудка. Бабушка здоровое питание, рак. Да знаменитый Краморов, какой он вёл здоровый образ жизни и рак. Так что правильно вы написали, каждому свое, хоть пей витамины, хоть не пей
И моему папе 100
И он никогда не пил Таблетки, хотя ему выписывали их 🙈
И до сих пор в своем уме и на своих ногах 👍❤️
Да и алкоголь пил и сейчас пьет по праздникам , любит поспать
Хочется сказать про мой опыт с йодом. Практически сразу появилось воспаление в глазу. И никак не хотело проходить. Казалось бы, как одно с другим связано? Эту связь я увидела в побочных эффектах в инструкции, а когда перестала пить йод, то и воспаление сразу же прошло. Не всем подходит синтетический йод, безопаснее получать его из еды.
медицина, которую вы заслужили
Магний по анализам не смотрят, по симптомам, так как он расходуется каждый день и не накапливается
Проржалась от комментариев, я с Вами :)
Никому не пожелаю:
Гипервитаминоз от С
Заливать Йодом щитовидку
А вот магний - вроде успокаивает)
Я тут йод приняла, у меня цикл сбился, во-первых сразу начались критические дни, и через 15тдней снова... Учитывая то что мне 36 лет и ни разу не было сбоя цикла, это прям ого-го.... Прекратила, сразу все восстановилось... А так обычно у меня эти дни четко по календарю приходят, без приема препаратов каких либо. Так что с йодом поаккуратнее..
Дааа. А вот у кого имеются кисты где угодно они от витаминов растут как на дрожжах.
Да, еще все витамины должны быть органические, необходимо в хелатной форме.
Постоянно принимаю лет 5 Келп, йод,супер, без анализов,когда то подсказали.👍
Келп- это красная водоросль
Никогда не принимайте йод без анализов. Я, дурочка, наслушалась, что проблемы с щитовидкой из-за нехватки йода и купила без назначения врача морской йод витамины. Так после второго применения мне стало трудно дышать, стало трясти и неметь конечности. Пульс прыгал от 60 до 110, думала умру. Потом уже мне сказали, что йод нельзя пить без показаний и может вызвать паническую атаку. И это я ещё пила одну таблетку с день с рекомендациями на баночке 2 таблетки в день. Так бы вообще померла.
Я встречал информацию, что витамины группы B могут способствовать росту опухоли, при её наличии.
Йодом можно довести до рака щитовидной, алло, тётя. Витамин с аллергикам тоже опасен. Магний - после анализов сердечно- сосудистой системы!
Витамин С. Лучше всего просто КАЖДЫЙ день есть свежие овощи и фрукты, тогда и дефицита не будет. Капуста, цитрусовые, ягоды, перец, помидоры.
Зимой не во всех регионах можно найти сезонные свежие овощи и фрукты.
Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным
Запишите видео какие анализы сдать для первого раза, чтобы понимать картину в организме?
Дешевые и полезные анализы анализы ТТГ, Т4, Т3, Магний, В9, В12, Калий, Кальций, если гемоглобин нижче 150 сдать Железо, ну и общий анализ крови, можно еще биохимию
А я после несколько раз сдачи анализов и обследований на первое место поставлю Д3 +К2 +магний В6. Мне эндокринологу сказала йод не принимать дополнительно ни в каком виде - хлеб, морская капуста, соль. Так что ребята сначала анализы на витамины и гормоны а потом составляем план приёма витаминов.
Она даёт советы здоровым людям, а не больным или с отклонениями в здоровье. И то что она советует здоровым очень и очень правильно! Я диетолог, подтверждаю каждое её слово. Мой комментарий для тех кто хает этого доктора.
Чушь... Я думала что здорова,оказалось что щитовидка шла вразнос.. Обнаружилось случайно... Представьте что я принимала бы йод думая что здорова.....
Да уж, конечно, лишний йод не навредит.
Видимо, имено поэтому у нас возникла эпидемия аутоимунного тиреоидита после массового перехода на йодированную соль.
35 лет назад гипотиреоз считался редкой болезнью либо глубоко постклимактерического периода, либо следствием операции по удалению щитовидки.
Сейчас аутоимунный тиреоидит - самое распространенное эндокринное заболевание у детей.
Гипотиреоз у каждого десятого в стране.
Зато все детские учреждения должны использовать только йодированную соль.
Уже несколько лет грозятся нормальную соль совсем изъять из продажи.
При этом уже давным давно опубликованы исследования, что у части людей избыток йода вызывает аутоимунный ответ - антитела начинают атаку на собственную щитовидку, что в итоге приводит к гипотиреозу.
У меня после 50 нашли гипотериоз,назначили эутирокс,от которого пополнела,тахикардия появилась.Бросила пить,ТТГ оставался высокий.Случайно знакомая пожилая передала слова своей подруги-эндокринолога пожилого-пить йод при высоком ттг.Стала пить йод-не поверила своим глазами, когда при следующем анализе(сдавала регулярно каждые полгода,хоть и не пила уже эутирокс)был нормальный ттг!То есть йод мне понизил ттг.Вот так вот,а то пила бы гормоны,гробила здоровье((
Какой Ужас.Никогда не доверяла йодированной соли, даже запах не нравился. А морская соль для пищи годится?
@@svetlanasvatko8118
Морская бывает обычной, а бывает тоже с добавками иодида калия.
Как то раз мне назначили магний хотя приходила с совсем другой проблемой. Пошла и проверилась на магний. А он в норме!
Ксения, большое спасибо за ваш канал! В частности за это видео. Ваша информация соответствует моим знаниям, поэтому доверяю и внимательно слушаю :-)
Вы вообще врач? Мне гематолог сказала нельзя пить В12 просто так не зная свои анализы и вообще не зная есть ли новообразования. Можно себе на пить так онкологию. А мой врач практикующий и постоянно работает в онкологическом отделении в больнице где лежат с онкологией.
Эдокринолог практикующий ,профессор и ещё помимо всего преподает на кафедре студентам тоже отругал меня за то что я пью все эти БАДы вот так вот наслушавшись вот таких вот врачей как вы .
так она ж в халате
@@tikavy_anatol ха ха ха. Точно блин
Так к врачу сначала и на сдачу анализов
@@ИринаЗорина-м6и я сдала анализы,и на витамины тоже. И анализы были не в дифиците а ближе к к границе референса от. И я уже все купила и хотела начать радостно пить но сходила к врачам,я была после ковида. И мне разрешили пить только Вит д .
со всем уважением к вашему практикующему врачу, они что у всех в онкологии берут анализ на В12, и смотрят, повышенный или нет? не смешите. я год пила Д3 по 10000 пока подняла до верхней границы. а если бы пила по 2000, как врач назначил, то это сколько времени бы заняло?
Наёмный "врач" кладбищенского руководства?🤔🤦🏻♀️😤😤😤😤
🙃😉🤫🤣😎
А как же витамин Д?
его нельзя без анализов.
@@SlavicLady можно до 2 000...
Да у нас у всех дефицит витамина Д особенно зимой.
@@Generator-idei_03. да.особенно в наше время.солнце в радость.рыбий жир пропиваю ч капсулах.а еще фоливую кислоту.
А зачем говорит про витамин д, когда можно сказать всякую чушь про йод?
День ,два магний и на третий день у меня судорога в ногах.Не принимаю больше и все хорошо.71 год.
При повышенной функции щитовидки йод противопоказан
Ещё соли калия - необходимо для сердечной мышцы 🙂
И вредны для людей с заболеванием почек
Калия много в продуктах,в той же картошке,магния меньше в продуктах.
Прошу заметить, что при приёме магния, он берёт на себя калий при недостаточном употреблении и усвоении калия и как следствие ведёт к проблемам сердца. Как к примеру витамин Д3 берёт на себя кальций и при недостаточном УСВОЕНИИ самого кальция(что Вы не учли при указании дозировок) Д3+кальция+магния+К2(эта великолепная 4-ка должна всегда приниматься вместе), а иначе начинает сыпаться в трусы опорно-двигательный аппарат. Йод? Не навредит в профилактической дозе? Вы в своём уме? 🤦♀️Почитайте больше иностранной научной литературы и изучите как можно больше иссследований, чтобы давать такия якобы на первый взгляд простые советы по приёму витамин. Сейчас обычный человек возмёт за истину Ваши советы побежит скупать и безконтрольно принимать Ваши витамины, да ещё в неизвестно какой форме усвояемой или нет... Вы специально этот треш творите, чтобы к себе зазвать народ восстанавливать после Ваших советов? Вы серьёзно? Поучитесь бОльшему чем просто курсы, мед универ.
Панангин, там и калий и магний
@@ММм-у7э А вы зачем это всё написали здесь?
@@ММм-у7э Не ори на меня
Эту четверку за рас надо выпить?
@@ЛуизаАлимсултанова Если Вы имеете ввиду Са+Mg+K2+D3 да и на постоянной основе. А вообще анализы лучше сдать на дефициты не только по крови, найти хорошего специалиста, чтобы он Вас граммотно направлял.
В инструкции к магнию сказано: как только нормализуются анализы, нужно сразу же перестать принимать.
Благодарна за информацию❤ Конечно,все индивидуально. Я кормящая мама. Витамины не принимала, слышала, что аптечные-это просто слив денег в унитаз😅 но как-то восполнять надо, потому что чувствовала уже себя плохо. Нашла для себя отличный вариант, где есть витаминно-минеральный комплекс, рыбий жир, астаксантин. Пью 2 недели, и мне так легко стало, даже депрессия прошла❤
Двое знакомых по рекламе стали пить йедомарин в начале 2000х... Итог опепация- резекция щитовидной железы, а далее пожизненно жить на эутироксе. Ужасно, что до сих пор этих псевдоврачей не закрыли. Работают чисто на фармацептические компании, а не для здоровья человека.
При гипертиреозе (заболевание щитовидной железы) йод принимать нельзя!!!
витамина Д вот точно не хватает почти у всех Россиян.
Его тоже необходимо пить грамотно и курсом. Недавно слушала у доктора Евдокименко (ооочень его уважаю, погуглите) историю пациентки переборщившей с витамино Д
Ещё виски литрушку за вечер..
Профилактика же")
😅
а вот виски можно всем и даже в профилактической дозе😂
Лучше питаться разнообразно . Вместо сахара- фрукты, мясо с овощами разноцветными , ну и работать над стрессом (спорт и сон). А витамины могут кормить раковые клетки
ладно хоть клиенты прочитала от умных людей,а ведь при просмотре уже решила,что надо бы пропить всё вышеперечисленное...
Было исследование описанное в Journal of Clinical Oncology в 2017 году про Витамины группы B , а особенно комплексы. Высокие дозировки при долгом применении могут повысить риск рака лёгких, особенно у курящих.
Доктор абсолютно всё верно говорит, просто не стоит выбирать очень высокие дозы и паузы не помешают.
Да Вы правы, исследование было. Но Вы ошибаетесь когда говорите о витаминах группы В. Исследования доказали что у курильщиков длительный приём витамина А ( А, а ни В ) вызывает рак лёгких. И это был синтетический витамин А. Поэтому я считаю что нужно принимать БАДы в составе которых витамины, а не те синтетические что в аптеках продаются.
@@НатальяЖукова-г2х возможно было похожее исследование по витамину А, не спорю. Но я указала источник, в котором говорится о группе витаминов В, его не сложно найти на просторах интернета.
Всё это очень, очень опасно.
Жить тоже опасно. 😅
Что касается йода, то с ним надо быть аккуратным. Чтоб не переживать надо форма йодказеин, в такой форме излишки выводятся из организма. Но все-равно я бы к врачу пошла. Магний цитрат эвалара как раз собираюсь принимать. Он в органической форме, что позволяет ему легко и хорошо усваиваться. Принимать планирую месяц, упаковка рассчитана на такой курс.
озвучтите по деньгам сколько в месяц и на что жить?
Приём магния при онкологическом процессе, даже в состоянии ремиссии - это быстрый путь к быстрому его развитию или рецидиву.
Ничего нельзя принимать безконтрольно🤷🏻♀️
Так и витамины группы В, тоже в ремиссии практически в 98 % принимать нельзя
Спасибо за консультацию.
Это вы погорячились. Всё, что она несёт, это бред полнейший...
У меня аллергия на витамин С. Навредить им - да запросто! Следующим же утром проснусь вся в сыпи! Спасибо за совет!
Если в организме есть новообразования, о которых вы даже не подозреваете(поскольку не проверялись и не сдавали анализов, например у женщин - миомы матки), то приём витаминов может только усугубить положение.
После удаления менингиомы онколог рекомендовал не пить витамины группы В и мумиё.... чтобы не стимулировать повторный рост
Наблюдаюсь много лет у эндокринолога. Принимаю по рекомендации: селен, вигантол, комбилипен курсом (два раза в год). Именно по рекомендации. 😌
Человек в халате, это еще не доктор. Как можно верить на слово таким "докторам"
Spasibo Wam bolshoe za wash trud.
Мамаша, не вводите людей в заблуждение. Рекомендации может дать только лечащий врач, знающий твои хронические заболевания.
На работе с коллегой (медицина) сдали анализ на магний, у обеих превышен в два раза. Причем, мне кардиолог прописал пропивать каждые полгода. Коллега не пропивала...а оказалось вдвое превышен. Просто обалдела. Пила его лет пять.