El Mejor TÉ DE PLÁTANO para ADELGAZAR, DESINFLAMAR y MEJORAR la SALUD - Fácil y Rápido

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  • Опубликовано: 24 сен 2023
  • Esta receta de té de plátano es sencilla y puede proporcionar beneficios para la pérdida de peso, reducir la hinchazón, disminuir la inflamación del cuerpo y promover una mejor salud. Aprende cómo preparar té de plátano en casa y los beneficios que puede ofrecer. Cuéntame en los comentarios si planeas seguir la receta tal como está o si harás alguna adaptación. También puedes consultar los videos relacionados que he seleccionado a continuación para ayudarte.
    📋 INGREDIENTES DE LA RECETA:
    - 1 litro de agua
    - La cáscara de 1 plátano
    - 1 rama de canela (opcional)
    - 1 trozo pequeño de jengibre (opcional)
    - 2 clavos de olor (opcional)
    Esta bebida no contiene cantidades significativas de calorías, carbohidratos, proteínas o grasas.
    Si tienes alguna condición de salud y tienes dudas sobre si debes consumirla o no, consulta siempre a tu nutricionista y/o médico antes de hacerlo.
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Комментарии • 139

  •  10 месяцев назад +71

    INGREDIENTES, RECETAS Y CONSEJOS ABAJO. Esta receta de té de plátano es sencilla y puede proporcionar beneficios para la pérdida de peso, reducir la hinchazón, disminuir la inflamación del cuerpo y promover una mejor salud. Aprende cómo preparar té de plátano en casa y los beneficios que puede ofrecer. Cuéntame en los comentarios si planeas seguir la receta tal como está o si harás alguna adaptación. También puedes consultar los videos relacionados que he seleccionado a continuación para ayudarte.
    📋 INGREDIENTES DE LA RECETA:
    - 1 litro de agua
    - La cáscara de 1 plátano
    - 1 rama de canela (opcional)
    - 1 trozo pequeño de jengibre (opcional)
    - 2 clavos de olor (opcional)
    Esta bebida no contiene cantidades significativas de calorías, carbohidratos, proteínas o grasas.
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  • @griseldaleonardo
    @griseldaleonardo 4 дня назад

    Gracias 🙏

  • @lourdesespinoza8979
    @lourdesespinoza8979 2 месяца назад +1

    Excelente receta, la, haré. Gracias.

  • @SoledadAlcantar-bm5dj
    @SoledadAlcantar-bm5dj 2 месяца назад +2

    Muy bueno el te benficiones

  • @asraelmartinez3039
    @asraelmartinez3039 2 месяца назад

    Gracias x tu reseta

  • @petraayala4175
    @petraayala4175 2 месяца назад

    Gracias bendiciones amén

  • @teresaclaudiaotakeguardera5780
    @teresaclaudiaotakeguardera5780 Месяц назад

    Gracias x la noche tomaré gracias bendiciones

  • @user-fy7wu3nz3b
    @user-fy7wu3nz3b Месяц назад

    Gracias por la informacion😊

  • @adalgizarflor
    @adalgizarflor Месяц назад

    Gracias por todo...los..cosejos

  • @florcollasrosas1308
    @florcollasrosas1308 Месяц назад +1

    Yo ya lo usé y si da resultado lo recomiendo felicidades bendiciones

  • @Carmen-yq5cp
    @Carmen-yq5cp 14 дней назад

    Muy interesante ❤

  • @mariarcastillo865
    @mariarcastillo865 2 месяца назад +2

    Gracias por tu receta la voy a hacer y esta bien que lo espliques la que no quiera oir las esplicaciones que das y las recomendaciones que adelante el video y vea lo que quiere😊😊😊😊

  • @LourdesdelcarmenLedezmarovira
    @LourdesdelcarmenLedezmarovira Месяц назад

    Exelente hoy lo voy hacer psra empesar a tomarlo desde panamá

  • @melfidasanchez8194
    @melfidasanchez8194 3 месяца назад

    En la mañana.gracias😮

  • @dollisbravo3902
    @dollisbravo3902 5 месяцев назад +2

    Gracias lo tomare en ayuna y la tarde como a las 4 pm

  • @ronalcamacaro8734
    @ronalcamacaro8734 10 месяцев назад +2

    Hola excelente programa como entrenador y preparador fisico de musculación

  • @teresacastillo8123
    @teresacastillo8123 9 месяцев назад +2

    Mucha gracias por el video

  • @josemontoya6326
    @josemontoya6326 3 месяца назад +2

    Gracias por los video de reseta

  • @deyanirafarfan-ul7xz
    @deyanirafarfan-ul7xz 2 месяца назад

    Buen día me encantaría tomarlo dos veces al día en la mañana y en la tarde

  • @user-br5wf1bx9l
    @user-br5wf1bx9l День назад

    Hola muchas gracias lo are kiero bajar de peso

  • @carmenchirinos4150
    @carmenchirinos4150 3 месяца назад

    MUY BUENA RECETA

  • @patriciaveytia421
    @patriciaveytia421 5 месяцев назад +3

    Hola paty me puedes dar alguna receta para la osteoartritis

  • @griseldaleonardo
    @griseldaleonardo 4 дня назад

    Los voy hacer porque siempre que como se incha el estómago

  • @luisanarodriguez3513
    @luisanarodriguez3513 5 месяцев назад +9

    Por allí está una receta que supuestamente rebajan 7 kilos en 10 días , con el te de plátano , me imagino que será la misma, gracias por compartir esta información

  • @alexandermachado1955
    @alexandermachado1955 Месяц назад

    Quiero bajar de peso Dios tede salud gracias

  • @susanarasetti2566
    @susanarasetti2566 2 месяца назад

    Tene paciencia

  • @beatrizeugeniapatinomedina7611
    @beatrizeugeniapatinomedina7611 8 месяцев назад

    Voy a empezar a hacerlo. Mil gracias ❤

  • @gracielabarrera6842
    @gracielabarrera6842 3 месяца назад +1

    Saludos Patricia
    Es lo mismo usar una cáscara de plátano seca, que una cáscara de plátano fresca.
    GRACIAS

  • @mariadollyvelezposada2047
    @mariadollyvelezposada2047 2 месяца назад +1

    Me gusta mucho😅

  • @user-qz7sp8rl3n
    @user-qz7sp8rl3n 5 месяцев назад

    La cascara de plátano yo como en la ensalada 😊

  • @ErikaYadiraCristerna
    @ErikaYadiraCristerna 2 месяца назад +1

    Si sirve chicas .....

  • @nildaraldiris1623
    @nildaraldiris1623 28 дней назад

    Es verdad

  • @AvelinaAcevedo
    @AvelinaAcevedo 9 дней назад

    Hol como se prepara para perparar

  • @hilmafiguereo9722
    @hilmafiguereo9722 5 месяцев назад +2

    Yo le lavo con biscarbonato

  • @ninoscafranco1555
    @ninoscafranco1555 2 месяца назад +2

    Hola. Se puede usar cualquier variedad de plátano?

  • @laurapascual2692
    @laurapascual2692 13 дней назад

    Si estoy lactando lo puedo tomar?

  • @rosasolis7403
    @rosasolis7403 Месяц назад +2

    Hola boi haserlo si bajo de peso le digo que como me fue

  • @negroapaza6463
    @negroapaza6463 2 месяца назад +1

    Siii😂

  • @jasminrodriguez3377
    @jasminrodriguez3377 2 месяца назад

    Hola en la tardes

  • @maribelmontero2241
    @maribelmontero2241 2 месяца назад

    Me gusta mucho tomar té, gracias por tu excelente receta, Pero me es difícil encontrar muchos productos, como el clavo de olor, el jengibre, la canela, la cascara de plátano cuando los tengo, y así, ahora estoy hirviendo clavos de olor, canela, y cúrcuma, en trozos, no en polvo y así hago mi te, gracias deseo que por favor me digan si ese te me beneficia y para que sirve, gracias y Jehová Dios los bendiga siempre amén

  • @mercedes12-36
    @mercedes12-36 Месяц назад

    Muchas gracias por sus consejos! una consulta, qué ingrediente baja la masa muscular, jengibre , cúrcuma, linaza, ajonjolí o la chía toda la familia consumimos esto a diario pero la masa muscular de todos bajó, ojalá me pueda ayudar con esta inquietud!

  • @mercedespereadelopez464
    @mercedespereadelopez464 4 месяца назад +4

    Buenos dias me pudes hacer una receta para la tiroides por favor 😊

  • @aracely-fu2ep
    @aracely-fu2ep 5 дней назад +1

    Yo quiero adelgazar como lo debo tomar

  • @adrianabartolucci9477
    @adrianabartolucci9477 3 месяца назад

    Hola se puede tomar por las noches este te y lo pueden consumir los deabeticos

  • @doroba1
    @doroba1 2 дня назад

    Una pregunta . Para hacer un te rico en potasio y magnesio es mejor usar la cascara madura o tiene mejor efecto la de un platano joven? Plss alguien

  • @maricarmenbibianojimenez7776
    @maricarmenbibianojimenez7776 2 месяца назад

    Hola buenas tardes ese té sirve para las personas que tienen colitis y gastritis?

  • @user-dg3wm5cj1k
    @user-dg3wm5cj1k 2 месяца назад

  • @mariagladysperezcastano3560
    @mariagladysperezcastano3560 Месяц назад

    Si sirve para dormir pues lo tomaré por la noche gracias Dios te bendiga

  • @yomeribatistasosa5928
    @yomeribatistasosa5928 2 месяца назад

    Con el plátano se puede hacer batido ligado con la Chía

  • @user-tu6pt8um5h
    @user-tu6pt8um5h 2 месяца назад

    Gracias por tu receta ojala también me haga dormir

    • @Inma394
      @Inma394 2 месяца назад +1

      Ve los vídeos de Frank Suárez toma magnesio eso te hace dormír

  • @DignaMercedesBurgos
    @DignaMercedesBurgos Месяц назад

    Tengo. Laprecion alta. Y el estómago inflamado. Puedo tomar lacacara. Plano

  • @angelicaaranda5484
    @angelicaaranda5484 Месяц назад

    Se puede tomar el té como agua de uso

  • @Sateri0721
    @Sateri0721 3 месяца назад +35

    Cáscara de un banano, canela ,jengibre, dos clavos de olor, hervir durante 15 min, colar, tomar a 1 a dos tazas al día si te sobra lo guardas en la nevera!

    • @user-iz8ou9wz5y
      @user-iz8ou9wz5y 3 месяца назад +5

      Excelente receta , lo preparare' para tomar una taza por la mañana y otra antes de dormir.Gracias 🎉❤

    • @hildacynthiamtzberlanga3436
      @hildacynthiamtzberlanga3436 2 месяца назад

      Que Dios te bendiga...graciassss

    • @nievesorteg6583
      @nievesorteg6583 18 дней назад

      ​@@hildacynthiamtzberlanga3436g

  • @user-li1xo8ut1n
    @user-li1xo8ut1n 2 месяца назад

    Hola cómo hago para bajar de peso y tengo 49 años y quiero bajar de peso gracias

  • @antoniaaceves2845
    @antoniaaceves2845 Месяц назад

    Ya explica porfabor

  • @araceliacosta567
    @araceliacosta567 5 месяцев назад +1

    🙏

  • @rosaa.dioses9813
    @rosaa.dioses9813 Месяц назад

    Amiga yo quiero hacerlo no duermo ni con pastillas para dormir, puedo tomarlo al dormir soy diabética no me hace daño, tengo artritis es bueno para inflamación gracias

  • @margaritarodriguez2944
    @margaritarodriguez2944 2 месяца назад +2

    La canela y el jengibre suben la presión , ponerle clavos co eso está bien

    • @AnaRamirez-dn6ze
      @AnaRamirez-dn6ze 27 дней назад

      Hola, ustd tendrá una reseta para bajar la presión al. Gracias

    • @carmennegron1273
      @carmennegron1273 17 дней назад

      La presión sube cuando hay desbalance por falta de potasio, si quitan el sodio bajan tus energías cuando deberías subir el potasio, este te está muy bueno

  • @EdithTerrazas-fo4vd
    @EdithTerrazas-fo4vd 3 месяца назад

    El jengibre en polvo me sirve

  • @mencrasuarezrosero800
    @mencrasuarezrosero800 Месяц назад

    Nada se puede con ensayar.😊

  • @helemlazarte9365
    @helemlazarte9365 4 месяца назад +1

    Alguien lo hizo y le dió resultado?

  • @user-in7hh7kc6e
    @user-in7hh7kc6e 2 месяца назад

    Kiero bajar de peso

  • @nancymontilla5832
    @nancymontilla5832 2 месяца назад +1

    Termine de decir la receta

  • @susanarasetti2566
    @susanarasetti2566 2 месяца назад

    Yo quiero el té para mi marido que pesa 115k y es diabetico yoo lo hacia pero ponía la banana entera

  • @greciayulibetpineda5727
    @greciayulibetpineda5727 2 месяца назад

    Alguien que me diga si le a funcionado

  • @yolynino8143
    @yolynino8143 2 месяца назад +1

    Yo quiero bajar de peso yo engordo pero no es porque cómo si no porque no como😢 😢 y necesito saber q puedo tomar para. Bajar de peso 😢 soy de Venezuela 😂❤

  • @SaraBermudez-ef3sl
    @SaraBermudez-ef3sl Месяц назад

    Yo tengo plátanos de finca, sin pesticidas

  • @user-ff6ye3tn7d
    @user-ff6ye3tn7d 2 месяца назад

    Hola es igual la cáscara de plátano o de cambur?

    • @GloriaRamirez-pi5el
      @GloriaRamirez-pi5el 2 месяца назад

      Banano guineo no platano de coconar conocido como platano macho ese no es vome como fruta no el qsr cocina

  • @luisabermudez9124
    @luisabermudez9124 7 месяцев назад

    Buenas Patricia es banano o platano con el aue se hacen tajadas?

    • @Wiccan_M
      @Wiccan_M 6 месяцев назад

      El banano es conocido también como platano☺

    • @patimaldonado5433
      @patimaldonado5433 4 месяца назад

      Es lo mismo

    • @aidaariza2975
      @aidaariza2975 4 месяца назад +2

      Banano o guineo este es fruta no es el mismo que el plátano con este hacemos tajadas, mazamorra, cuando hacemos sancocho, tortas de pan

  • @luzmarinavargas1390
    @luzmarinavargas1390 8 месяцев назад

    Hola Patricia buenas noches.te comento que me pasa, al comer la banana me da un fuerte dolor de estómago por lo cual ahora no puedo consumir. No sé si en té puedo tomar

    • @viviandasilva8520
      @viviandasilva8520 8 месяцев назад

      No comas la banana é para hacer el te !

    • @mariavelazquez7516
      @mariavelazquez7516 2 месяца назад

      Ami esposo le pasa lo mismo pero le compro orgánicos y con esos no le duele

  • @user-pl7wd9bl7e
    @user-pl7wd9bl7e 2 месяца назад +1

    Alguien a adelgazado con esto? .

  • @mariagladysperezcastano3560
    @mariagladysperezcastano3560 Месяц назад

    Es verdad que que si se consume mucho potasio la persona puede enloquecer

  • @user-tu6pt8um5h
    @user-tu6pt8um5h 2 месяца назад

    Quiero adelgazar y tampoco duerno solo duermo. Con pastillas

  • @GloriaRamirez-pi5el
    @GloriaRamirez-pi5el 2 месяца назад

    Lavarlo con vicarbonato chorito de vinagre

  • @hilmafiguereo9722
    @hilmafiguereo9722 5 месяцев назад +2

    Y me duran asta un mes sin dañarse todas las frutas duran muchos lavada así con biscarbonato

  • @marthatejada3279
    @marthatejada3279 2 месяца назад +3

    Di como se prepara y habla menos porf bendiciones ❤

  • @user-pl7wd9bl7e
    @user-pl7wd9bl7e 2 месяца назад +2

    Buff termina ya😂

  • @52normaondina96
    @52normaondina96 6 дней назад

    Es plátano o banano?

  • @mariamicanvaquero364
    @mariamicanvaquero364 3 месяца назад

    La canela sube la presión arterial

    • @margaritarodriguez2944
      @margaritarodriguez2944 2 месяца назад +1

      El jengibre también sube la presión , se prepara con clavo nadamas si padeces de la presión

  • @juanaifran421
    @juanaifran421 Месяц назад

    😮i

  • @MarthaMonterrosas-lk1br
    @MarthaMonterrosas-lk1br 2 месяца назад

    Se puede tomar en lactancia

  • @habramtorrealba792
    @habramtorrealba792 Месяц назад

    ʀɛċɛta ċօʟօʍɮɨaռa tօʀʀɛaʟɮa ɢaʀċɨas

  • @angelicamoncion9378
    @angelicamoncion9378 Месяц назад

    Pero termina con la reseta y ya

  • @apllegan
    @apllegan 5 месяцев назад +1

    Ocupar vinagre para la limpieza , no el hipoclorito que es veneno ....

  • @user-zd6is9sv9h
    @user-zd6is9sv9h 2 месяца назад +6

    Hablas mucho

  • @julioganoza9710
    @julioganoza9710 29 дней назад

    SE MAS DIDACTICA

  • @marianelavasquezfabian7609
    @marianelavasquezfabian7609 Месяц назад

    Eso es plátano maduro o 🍌 o banana

  • @marlenybriceno9928
    @marlenybriceno9928 2 месяца назад +2

    Para que lo vez el video si te molesta que hable tanto mejor saber los beneficios

  • @estelamendez4191
    @estelamendez4191 2 месяца назад +6

    Hablas mucho y no nos dices a lo que vas . Tardas mucho en explicar .de todas maneras gracias .

  • @user-jz1lq7bm5z
    @user-jz1lq7bm5z 2 месяца назад +1

    No dilate tanto el video

  • @edithrodriguez4383
    @edithrodriguez4383 6 месяцев назад +1

    O sea para una persona flaca no se puede tomar ?01’07’24

  • @marianelaperdomo8781
    @marianelaperdomo8781 3 месяца назад

    ESE ES CAMBUR O BANANO..EL PLATANO ES CON EL QUE HACEMOS TAJADAS FRITAS...FRITAS

  • @elviritatrejo1467
    @elviritatrejo1467 2 месяца назад +1

    DIGAME SE PONE NEGRO

  • @isabon6238
    @isabon6238 3 месяца назад +2

    Mucho blablabla aburre

  • @MariaHernandez-sm9ym
    @MariaHernandez-sm9ym 2 месяца назад

    Habla ya pues

  • @elvirathornburg3043
    @elvirathornburg3043 2 месяца назад

    Mucho habla no dice pronto la receta

  • @elizabethquintana7934
    @elizabethquintana7934 3 месяца назад +2

    X favor da la receta de una vez que combersas mucho y demoras para dar la receta.. 🇺🇾🇺🇾

  • @elianamedina9248
    @elianamedina9248 Месяц назад

    Me canso... Tanto que habloooo

  • @naniperez8446
    @naniperez8446 2 месяца назад +1

    No ables tanto

  • @SylviaMorenoBermejo
    @SylviaMorenoBermejo 2 месяца назад

    No será una trola