Работа со страхами и тревожностью. Техника "Чистка сознания". Ирина Капикранян
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- Страх и тревожность - одни из самых дискомфортных состояний, которые мы испытываем в течение жизни. Эти вибрации - частые причины панических атак, которые сейчас стали особенно распространенными.
Последний месяц года подарил мне сюрприз в виде двухнедельного коридора этих энергий. Каждое утро в течение почти 10 дней я просыпалась и чувствовала вокруг себя давящий панцирь, мешающий свободно дышать. Было ощущение погребения заживо. И это был страх, тяжелый человеческий страх, который испытывают так или иначе миллиарды людей.
Я записала видео, в котором, как могла рассказала, что делать, если вы встретились с подобным состоянием. Эта техника приходила ко мне и раньше. Но ценность её и необходимость поделиться я осознала только сейчас.
Эту технику можно применять в проживании любых эмоций. В данном случае она была более эффективна, чем техника трансформации ресурсными состояниями, данная мною ранее.
Во благо, мои дорогие🙏❤️
Все актуальные курсы Ирины Капикранян - schoolalfa.ru/...
Для общения, личных вопросов, записи на консультации и отслеживания новостей:
Соц. сети Ирины
Instagram: / irina_marlena
Паблик ВКонтакте: sowihator
Страница в Facebook: / kapikranyn
Благодарю 💖🙏
Благодарю, Ирина! Проделала сразу во время просмотра видео. Очень действенно, очень мощно!!! А главное актуально, и пришло как ответ на мой запрос. Супер! Благодарю!!!
Спасибо , Ирочка!!!🙏🙏🙏Как ВСЕ во время и ценно!!! И так радостно видеть тебя!!!❤🧡💛Как полезно тебя послушать!!!!Уравновесие👍👍👍👼
Благодарю за осознанное творение себя!!!! Успехов и радости тебе в Пути!!!!💙💚❤🧡💛👼
🙏
Ирина, благодарю, - Вы так вовремя
Благодарю, от всего сердца!🙏💕🙏
Дорогая Ирина, благодарю вас за поддержку. Очень вовремя. Лариса.
Благодарю Ирина, за полезную доступную информацию!
Ирина, благодарю! Всех вам благ❤️
Благодарю, Ирина!!!!!
Удивительно. Сейчас хожу и не понимаю, что со мной сегодня происходит. Решила посмотреть первое попавшееся видео и попала на Вас). Последнюю неделю находилась в качелях, то высоко, то низко, и настигал меня страх и тревожность, потом мне это надоело, и я решила просто наблюдать свои эмоции, два дня я их очень наблюдала и с каждым разом стала замечать, что они рассеиваются, любые негативные эмоции тут же исчезают, мысли тоже, я только увижу мысль, она тут же отлетает, но сейчас, буквально час назад почувствовала, как будто у меня кол в груди, как что то мешает, и как раз вы начинаете говорить про пробку))) я вообще поразилась как это может быть, что за чудеса, вы четко и вовремя описали все мое сегодняшнее состояние😊сейчас лежу и наслаждаюсь внутренней тишиной, у мкня семеро детей, все скачут прыгают, спать пора всем, муж ходит злится, а мне все равно, ни чего не чувствую негативного😂как это прекрасно❤
Ирина, очень ценно❤ благодарю
Благодарю Вас, милая Ирина! Желаю Вам крепкого здоровья и неиссякаемой творческой энергии!🙏
Благо дарю, Ирина!!! Очень помогают твои послания, учусь быть осознанно и счастливой! Процветания и творчества тебе!!! Люблю тебя!
Благодарю за Вашу бесценную практику. 🙏❤️❤️❤️
Вы супер
Наполняюсь каждым Вашим видео) это высоковыбрационные видео, которые хочется смотреть) благодарю Вас Ирина, за то, что все по полочкам и доступно) мне очень понятен смысл, я на медитации уже пять лет и все же, некоторые инструменты и видение, а точнее даже грани нашего духовного развития беру у Вас, Вы так красиво их подаёте) благодарю Вас)
Два раза внимательно слушала, буду слушать ещё 👍🙏⚘🙌🧚🏼♀️
Благодарю за очень важную информацию и за ваш труд!!!
Благодарю сердечно , Ирина!!!
Так доступно и понятно рассказано. Благодарю Вас ❤
Благодарю
Благодарю,доступно очень! Благодарю, благодарю!!!
Спасибо Ирина,я задумалась о наставнике и хорошо если нашла,спасибо
Огромное вам спасибо
Большое спасибо, Вы мне очень помогли…
Сколько слов уводящих от смысла. Нужно внимание направить на внимание. Смотреть на мысли и они уходят. Также наблюдать за чувствами
Ирина, подскажите, пожалуйста, есть ли в Вашем арсенале практики, помогающие понять причину заболевания? Например, у меня растущая миома, на операцию не хочется. Пытаюсь понять причину, прошу ангелов помочь мне, но пока не могу понять и помочь себе.
Здравствуйте, Ольга. Я в своей практике пользовалась инструментом маятником. Однажды овладев этим методом, я смогла избавиться от многих болезней, в том числе и от миомы тоже. Посредством маятника можно точечно определить глубинные причины заболеваний.
У меня есть свой авторский курс в записи или можно попробовать освоить этот инструмент по книгам Л.Г.Пучко.
Исходя из опыта сканирования себя и потом людей на консультациях, могу сказать, что болезни половой системы чаще всего связаны с родовыми отношениями, то есть, с родителями.
@@man_of_the_future Благодарю!
@@man_of_the_future можно получить ссылку на курс. Хотела бы приобрести, а также хотелось бы узнать, проводите ли вы личные консультации? Где про все это можно поподробнее узнать?
@@ОльгаКаракозова-ф5ь все ссылки в описании под видео. Просто разверните описание. 🙏
@@man_of_the_future 🙏💓
Очень БЛАГОДАРЮ.Очень актуально
Актуалтно, записала ролик для близких созвучно.
Какая красивая Вы! Благодарю за Ваши знания, что делитесь🙏💓
Очень клёвая.
Спасибо вы мне очень нравитесь...
Спасибо! Очень созвучно. Внутренний наблюдатель скрылся в тумане неопределённости. Вы как отогрели окошко тёплой ладошкой в автобусе нужного мне маршрута! Очень благодарна! 💖
Карту для донейшена даёте?
Благодарю🙏🏼 Очень понятно объяснили. 💚
Благодарю Вас Ирина! Вы такая красивая, светлая, внушаете спокойствие и веру. 🙏 🌸
Благодарю Вас за вашу правду и чесность.Вы очень благородны и искренни.Это истинно и Божественно.Вв рассказываете о себе с такой ясностью,не превознося свою пробужденность и рассказывая о эмоциях и страхах.Это очень благостно.И позволяет идти по жизненному пути,чувствуя и зная что ты на верном пути!Я тоже оказывается включаю наблюдателя и осознаюсь в этом момент ❤❤❤
Дорогая Ирина, не знаю прочтете ли Вы мой коммент. Но я даже не могу определиться свою благодарность за Вашу работу. Низкий поклон Вам за наше спасение. Благословения, Небес Вам.
БЛАГОДАРЮ!!!!! С НОВЫМ ГОДОМ!!!! ВСЕХ ВАМ БЛАГ!!!!!
С новым годом! Здоровья вам и успеха
Благодарю вас за знания
БлагоДарю!
Благодарю 🙏 искренне сейчас прохожу этот опыт отследила свои страхи .. сказала сначала проживу .. разберусь с этим и только потом начну действовать..( в медитациях нашла эти страхи.. откуда.. проработала..)) объяснили очень четко и ясно просто 🙏💝❤️💖🥰
Обожаю Ваши лекции,сколько мудрости в них,просто о сложном😍 Так приятно находиться в Вашем пространстве😇 Огромная Вам Благодарность🙏❤️
Блииин все контоктеры Ирины.... Пора имя менять, что ли...
Нет, нам нравится это Имя.
Начала даже думать,что что-то не то со мной
Впервые слышу как подробно и понятно объясняют буквально на пальцах как работать с негативными энергиями 👏 великолепно!) благодарю❤
Ирина, дорогая, я благодарна вам , что вы делитесь с нами, со мной своими открытиями и находками, честно и доступно🙏
Благодарю, Ирочка дорогая! ❤❤❤Какой чудесный подарок❤❤❤🙏!Замечательная практика!🕊🕊🕊 Очень рада тебя увидеть!❤❤❤
Успехов во всех твоих начинаниях!❤ С наступивщим новым годом!🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
Благодарю Вас, Вы очень доходчиво все обьясняете и от Души. Всем желаю спокойствие ума и Душевной Благости. Пусть на земле царит мир и любовь. Вам Ирина успехом в таком нужном деле, здоровья Вам и всем родным и близким.
Ирочка, благодарю Вас!! Много полезной информации Вы даете людям. Всех вам БЛАГ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!
Ирина Благодарю вас! Доступно и понятно вы всегда доносите информацию! На самом деле не так и сложно входить в наблюдателя... всегда нужна просто практика!🙏🏻❤️🙏🏻
Вы просто волшебница! Сколько раз я слышала об этом, но только вы смогли попасть в самое нутро, довести до сути и прямо во воемя прослушивания этого видео, я наблюдала за своим состоянием страха, в итоге к концу видео он стал растворяться! Буду практиковать дальше! Благодарю вас безмерно❤❤❤❤❤
Ирина, я люблю вас и благодарю вас!!! Спасибо что вы есть
Благодарю 💚💚💚 Очень ценно для меня!
Вот в самое сердце 💓! Люблю и благодарю!
Ирина благодарю 🙏. С Новым годом!!! Мира и Здравия!!!
Понравилось видео! Очень доходчиво об'яснено. Спасибо.
Есть вопрос принципиальный: "состояние порождает мысль". А не мысль порождает состояние? Изначально?
Хотя, я понимаю, что потом то они все время меняются местами.
Ирина, безмерно благодарю Вас♥️☀️🌹
Спасибо, Ирина. Мне помогли наблюдать за собой лекции и книги Экхарта Толли.
Ирина,я всегда благодарю Мир,что могу слушать и слышать вас! Спасибо огромное. Я мучаюсь ,не могу разобраться и понять то внутреннее чувство злости,которое заставляет меня жить в постоянном раздражении к близким. Это что-то родовое и каждый из моих близких "скрывает"это по -разному. Я ору и истерию. Как мне понять и "увидеть"это глубокое злое,хочу его трансформировать. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Это просто здорово, что мы услышали благодаря Ирине. Если будем практиковать, будем осветлять всеобщую ауру. Это все работает. Мне такая информация тоже пришла 30 декабря. Было очень одиноко, и ещё прочитала, сколько одиноких людей, как им тяжело. Состояние безысходности усилилось. И не имея больше сил, выполнила известную теперь всем, кто слушал Иру, практику. Информация мне пришла, иногда у меня такое бывает. Моментально стало легко и радостно, хотя внешне ничего не изменилось. В этот вечер я уезжала из дому, была тяжёлая сумка. Но даже не почувствовала тяжести, так как предложили помощь. И вот сегодня, 5 января, я услышала уже от Ирины. Снова стало легко. По жизни очень неуверенная, и хотя иногда получаю сокровища знания, но сама себя обесцениваю, и, значит эти знания. Спасибо, Ирина, за ценную информацию, придавшую мне уверенность, значит это все витает вокруг нас, это всем нам помощь, и надо пользоваться, раз услышали
Благодарю Вас! Просто не оторваться от Вашей информации и Вашей подачей!
Благодарю!!! Как вовремя Вы записали это видео!!! Что то новое происходит внутри себя и не знаешь, что с этим делать. Очень полезная информация. Изложено понятно. Ещё раз благодарю.
Скажите , а как сейчас у вас дела ? Может поделитесь опытом.?
Благодарю 🙏солнечная Ирочка ♥️♥️♥️
Благодарю !осознанное творение это то чему необходимо учиться!!💯🙏💛
Делайте очень интенсивные практики, резкие движения, всем телом, напряжение, расслабление, бегайте, прыгайте. Эти негативные мыслеформы "я не могу" "чувствую слабость" итд побеждает дух, не существует никакой слабости вообще. В прямом смысле выкристализовывайте свой дух из этой каши и болота, своими усилиями через немогу. Дух!
Благодарю вас,дорогая Ирина!!!За ваше щедрое сердце!!! Всех благ вам и нам,вашим подписчикам!!!
Благодарю🙏
Благодарю за прекрасную информацию! 😇
Ирина , благодарю за Важное напоминание! Будем наблюдать 🙏 Для меня это самая сложная практика ❤️
Ирина, смотрю видео в аппрете 2022 года. И оно очень актуально! По моим ощущениям, оно более актуально, чем в момент выхода. Тогда то людей не убивали в огромных количествах…и не оправдывали это.
Благодарю за ваш бесценный светлый труд, Ирина!!!
Благодарю что поделились своим опытом. Всего доброго и счастливого вам.
Великолепная практика! Все просто и гениально.. Благодарю,, что поделились своими наработками.. Прямо сейчас начну.
Ирина, здравствуйте! Состояние о котором говорите я переживала в детстве. Было просто интересно, я не понимала что происходит, но как будто смотрела на себя со стороны при этом находясь внутри. Но это действительно 1-2 секунды. Никак не пойму, что можно за это время успеть наблюдать. Или оно должно увеличиваться по мере практики. Если да, то до как долго можно находится в этом состоянии?
Добрый день Ирина у меня тоже самое чувство ниже солнечного сплетения как будто подсасывает что то это чувство долга я тоже вставал в 6 утра очень долгое время и вы правы ресурсным состаянием это не убрать и сегодня до меня дошло суть этого метода я в наблюдателе наблюдаю куда внимание туда и энергия направлена и получается мы делаем вниманием маленький прокол в этом энергетическом блоке и наблюдая он со временем здувается рассеивается я это чувствую наблюдая в моменте здесь и сейчас
Скажите , как сейчас у вас дела ? Поделитесь опытом. Сейчас очень нужно
Большое спасибо!
Благодарю, как вовремя🌻☀️
На данный момент я проходе что-то подобное,как было у вас. Я должна решить одну большую ситуацию,которая меня полностью окутала страхом. Я давно с этим живу и знаю,что иду правильно. Я это должна решить,так как подобные ситуации из-за этой мили проходят и другие,но они не решают. Я хочу всё разглядеть по деталям и разложить в систему. В этом пути мне сейчас уже легче,чем было в начале. Ваши советы сейяючас как раз к стати. Спасибо большое!
Слушая о наблюдателе и как можно таким образом освободиться от тяжёлых эмоций,Я вспомнила одну свою ситуацию жизненную,в которой я интуитивно использовала этот метод. Только это была конкретная жизненная ситуация с тяжёлыми людьми где я могла очень тяжело пострадать. От туда уйти я не могла. Мне надо было там находиться. Вокруг меня были криминальных интересов люди которых интересовала моя недвижимость. Внешне они себя вели якобы культурно,а за спиной строился криминал где я должна была потерять всё и возможно пострадать сама физически. Ничего умнее я не придумала как за ними наблюдать и стараться понять их логику. Потом я стала писать книги и таким образом освободилась полностью от тяжёлых эмоций. Этот метод наблюдения мне помог сделать эмоциональную дистанцию от этих людей. Я была уже очень включена в ситуации и мне не было возможности как-то уйти от страха. Мне надо было с ними решать свою ситуацию и из ней выйти. Мне это удалось. Вы сейчас рассказали как это де делать только с тем что есть в нашей голове и эмоциях. Спасибо большое!!!!
Хорошее начало нового года!
Спасибо большое за практику!
Очень рада вас снова видеть и слышать!
В это тяжелое для нас всех время трансформаций очень важно иметь человека , который подскажет как выбраться из капкана мыслей и страхов!
Успеха вам и всех благ!❤️🙏❤️
Благодарю, дорогая Ирина,за бесценный подарок для каждого ищущего🙏🏻С Любовью с Украины ❤️❤️❤️🌞
Благодарю
😍🤩🥰
Зачем такую тревожную музыку для тревожных людей в заставку ставить как в фильмах ужасов
В психологии есть такой метод работы с психотравмами и фобиями. Называется "Кинотеатр".
Человек должен представить сначала, что он сидит в кинотеатре, а на экране идëт чëрно- белый фильм 🎥🎬👀 и в нëм происходит то травматичное событие. Затем человек резко перемещается в будку за стекло кинопроектора и смотрит на себя, сидящего в зале кинотеатра, который наблюдает за фильмом с травматичным событием. Потом он наблюдает, как этот фильм начинает приобретать цвета, но всё в нëм происходит задом наперёд. Потом снова и снова прокручиваем этот фильм задом наперёд, быстрее и быстрее. Доходит до того, что человек начинает смеяться над этой сценой.
Так работает эффект наблюдателя в коррекции фобических страхов. 🙌🌈❤
Я бы назвала это благостью,почувствовала без медитаций,не знала что это.Да действительно это совсем не на долго💗
Благодарю Вас Ирина за инструмент!☀️❤️
Огромное спасибо, информация от Вас пришла в очень важное для меня время! Благодарю, благодарю, благодарю🙏
Благодарю вас ,Ирочка! Очень полезная и актуальная на данный момент информация.
Благодарю!🙏🙏🙏🌺🌺🌺
Ирина, благодарю Вас за лекцию! Как понять, что рождает негативные состояния. Что является источником?
Спасибо. Не совсем понятно. Когда выхожу в наблюдателя все состояния рассеиваются. Как их тогда можно прожить🤔
Ирина дорогая, сердечно благо дарю! Наблюлаю в тишине и состояние уже другое, точно! Спасибо за Все! С удовольствием слушаю, вникаю и делаю! Всех Вам Благ любимая!
Благодарю❤❤❤❤ как же вы вовремя пришли в мою жизнь❤❤❤❤
Спасибо
расскажите пожалуйста что с 1 дня вы говорили себе❤
У меня такое ощущение что я умела делать это быв ребёнком, вокруг меня расло пространство,а сейчас мне трудно это вспомнить.
Спасибо!
Спасибо огромное, что поделились личным опытом!!!
Благодарю Вас, Ирина! Надеюсь, что и у меня получится. Всем удачи в делании💞
Благодарю Вас за помощь!❤
BLAGODARJU!!!!
Благодарю , Ирина !!! ❤️❤️❤️
Благодарю! ❤️ ❤️ ❤️