Работа со страхами и тревожностью. Техника "Чистка сознания". Ирина Капикранян

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 194

  • @Na_puti_k_sebe1111
    @Na_puti_k_sebe1111 Год назад +9

    Удивительно. Сейчас хожу и не понимаю, что со мной сегодня происходит. Решила посмотреть первое попавшееся видео и попала на Вас). Последнюю неделю находилась в качелях, то высоко, то низко, и настигал меня страх и тревожность, потом мне это надоело, и я решила просто наблюдать свои эмоции, два дня я их очень наблюдала и с каждым разом стала замечать, что они рассеиваются, любые негативные эмоции тут же исчезают, мысли тоже, я только увижу мысль, она тут же отлетает, но сейчас, буквально час назад почувствовала, как будто у меня кол в груди, как что то мешает, и как раз вы начинаете говорить про пробку))) я вообще поразилась как это может быть, что за чудеса, вы четко и вовремя описали все мое сегодняшнее состояние😊сейчас лежу и наслаждаюсь внутренней тишиной, у мкня семеро детей, все скачут прыгают, спать пора всем, муж ходит злится, а мне все равно, ни чего не чувствую негативного😂как это прекрасно❤

  • @ingunajaunzeme3419
    @ingunajaunzeme3419 2 года назад +1

    BLAGODARJU!!!!

  • @людмилаострицкая-о7л
    @людмилаострицкая-о7л 2 года назад +8

    Дорогая Ирина, не знаю прочтете ли Вы мой коммент. Но я даже не могу определиться свою благодарность за Вашу работу. Низкий поклон Вам за наше спасение. Благословения, Небес Вам.

  • @МаринаЛобанкова-р4т

    Вы просто волшебница! Сколько раз я слышала об этом, но только вы смогли попасть в самое нутро, довести до сути и прямо во воемя прослушивания этого видео, я наблюдала за своим состоянием страха, в итоге к концу видео он стал растворяться! Буду практиковать дальше! Благодарю вас безмерно❤❤❤❤❤

  • @ТатьянаТолкачева-н4т
    @ТатьянаТолкачева-н4т 5 месяцев назад +1

    Благодарю Вас, Вы очень доходчиво все обьясняете и от Души. Всем желаю спокойствие ума и Душевной Благости. Пусть на земле царит мир и любовь. Вам Ирина успехом в таком нужном деле, здоровья Вам и всем родным и близким.

  • @nataliarepnina5949
    @nataliarepnina5949 2 года назад +1

    8:12:22
    Очень актуальная тема, очень. Благодарю Вас💓

  • @larissaa6470
    @larissaa6470 2 года назад +2

    Благодарю Вас! Просто не оторваться от Вашей информации и Вашей подачей!

  • @ОленаРожко-н6о
    @ОленаРожко-н6о 4 года назад +22

    Очень БЛАГОДАРЮ.Очень актуально

  • @elenasavenko8218
    @elenasavenko8218 3 месяца назад

    Ирина , благодарю . Так понятно с Вами . 🌹

  • @aliyashavalieva6364
    @aliyashavalieva6364 2 года назад +4

    Впервые слышу как подробно и понятно объясняют буквально на пальцах как работать с негативными энергиями 👏 великолепно!) благодарю❤

  • @amandaamazone2701
    @amandaamazone2701 5 месяцев назад

    Слушая о наблюдателе и как можно таким образом освободиться от тяжёлых эмоций,Я вспомнила одну свою ситуацию жизненную,в которой я интуитивно использовала этот метод. Только это была конкретная жизненная ситуация с тяжёлыми людьми где я могла очень тяжело пострадать. От туда уйти я не могла. Мне надо было там находиться. Вокруг меня были криминальных интересов люди которых интересовала моя недвижимость. Внешне они себя вели якобы культурно,а за спиной строился криминал где я должна была потерять всё и возможно пострадать сама физически. Ничего умнее я не придумала как за ними наблюдать и стараться понять их логику. Потом я стала писать книги и таким образом освободилась полностью от тяжёлых эмоций. Этот метод наблюдения мне помог сделать эмоциональную дистанцию от этих людей. Я была уже очень включена в ситуации и мне не было возможности как-то уйти от страха. Мне надо было с ними решать свою ситуацию и из ней выйти. Мне это удалось. Вы сейчас рассказали как это де делать только с тем что есть в нашей голове и эмоциях. Спасибо большое!!!!

  • @نينا-ق7ب
    @نينا-ق7ب 2 года назад +8

    Благодарю Вас Ирина! Вы такая красивая, светлая, внушаете спокойствие и веру. 🙏 🌸

  • @IrenVoloshuna
    @IrenVoloshuna 3 месяца назад

    Благодарю во Благо ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @amandaamazone2701
    @amandaamazone2701 5 месяцев назад

    На данный момент я проходе что-то подобное,как было у вас. Я должна решить одну большую ситуацию,которая меня полностью окутала страхом. Я давно с этим живу и знаю,что иду правильно. Я это должна решить,так как подобные ситуации из-за этой мили проходят и другие,но они не решают. Я хочу всё разглядеть по деталям и разложить в систему. В этом пути мне сейчас уже легче,чем было в начале. Ваши советы сейяючас как раз к стати. Спасибо большое!

  • @RaDosteya369
    @RaDosteya369 4 года назад +13

    Спасибо вы мне очень нравитесь...

  • @dashada9419
    @dashada9419 3 года назад +7

    Благодарю Вас за вашу правду и чесность.Вы очень благородны и искренни.Это истинно и Божественно.Вв рассказываете о себе с такой ясностью,не превознося свою пробужденность и рассказывая о эмоциях и страхах.Это очень благостно.И позволяет идти по жизненному пути,чувствуя и зная что ты на верном пути!Я тоже оказывается включаю наблюдателя и осознаюсь в этом момент ❤❤❤

  • @НатальяШмелева-ъ7е
    @НатальяШмелева-ъ7е 4 года назад +17

    Спасибо! Очень созвучно. Внутренний наблюдатель скрылся в тумане неопределённости. Вы как отогрели окошко тёплой ладошкой в автобусе нужного мне маршрута! Очень благодарна! 💖

  • @Sasha-s5b
    @Sasha-s5b 4 года назад +22

    Какая красивая Вы! Благодарю за Ваши знания, что делитесь🙏💓

  • @irinas1857
    @irinas1857 4 года назад +10

    БлагоДарю!

  • @ТатьянаПеняга-ы6ц
    @ТатьянаПеняга-ы6ц 4 года назад +12

    Благодарю, Ирина! Проделала сразу во время просмотра видео. Очень действенно, очень мощно!!! А главное актуально, и пришло как ответ на мой запрос. Супер! Благодарю!!!

  • @АйгульАжыгалиева-н9н
    @АйгульАжыгалиева-н9н 2 года назад +2

    Благодарю Ирина, за полезную доступную информацию!

  • @lucijacecet7744
    @lucijacecet7744 4 года назад +29

    Ирина, дорогая, я благодарна вам , что вы делитесь с нами, со мной своими открытиями и находками, честно и доступно🙏

  • @ElenaElena-qf9no
    @ElenaElena-qf9no 2 года назад +6

    Обожаю Ваши лекции,сколько мудрости в них,просто о сложном😍 Так приятно находиться в Вашем пространстве😇 Огромная Вам Благодарность🙏❤️

  • @ИгорьМалгин-у5н
    @ИгорьМалгин-у5н 2 года назад +2

    Благодарю что поделились своим опытом. Всего доброго и счастливого вам.

  • @ТатьянаЯковлева-н1к
    @ТатьянаЯковлева-н1к 4 года назад +4

    Это просто здорово, что мы услышали благодаря Ирине. Если будем практиковать, будем осветлять всеобщую ауру. Это все работает. Мне такая информация тоже пришла 30 декабря. Было очень одиноко, и ещё прочитала, сколько одиноких людей, как им тяжело. Состояние безысходности усилилось. И не имея больше сил, выполнила известную теперь всем, кто слушал Иру, практику. Информация мне пришла, иногда у меня такое бывает. Моментально стало легко и радостно, хотя внешне ничего не изменилось. В этот вечер я уезжала из дому, была тяжёлая сумка. Но даже не почувствовала тяжести, так как предложили помощь. И вот сегодня, 5 января, я услышала уже от Ирины. Снова стало легко. По жизни очень неуверенная, и хотя иногда получаю сокровища знания, но сама себя обесцениваю, и, значит эти знания. Спасибо, Ирина, за ценную информацию, придавшую мне уверенность, значит это все витает вокруг нас, это всем нам помощь, и надо пользоваться, раз услышали

  • @valentinaparahina590
    @valentinaparahina590 4 года назад +13

    БЛАГОДАРЮ!!!!! С НОВЫМ ГОДОМ!!!! ВСЕХ ВАМ БЛАГ!!!!!

  • @ivalebedeva1580
    @ivalebedeva1580 2 года назад +1

    Ирина, благодарю! Всех вам благ❤️

  • @ГульнараБоровикова
    @ГульнараБоровикова 4 года назад +6

    Ирина, я люблю вас и благодарю вас!!! Спасибо что вы есть

  • @asdzxcv4367
    @asdzxcv4367 2 года назад +1

    Ирина, смотрю видео в аппрете 2022 года. И оно очень актуально! По моим ощущениям, оно более актуально, чем в момент выхода. Тогда то людей не убивали в огромных количествах…и не оправдывали это.

  • @evgenia-cx4im
    @evgenia-cx4im 7 месяцев назад

    Благодарю за Вашу бесценную практику. 🙏❤️❤️❤️

  • @ОльгаПилипцева-ж9ф
    @ОльгаПилипцева-ж9ф 4 года назад +21

    Благодарю!!! Как вовремя Вы записали это видео!!! Что то новое происходит внутри себя и не знаешь, что с этим делать. Очень полезная информация. Изложено понятно. Ещё раз благодарю.

  • @ОксанаЩеткова-и4ж
    @ОксанаЩеткова-и4ж 3 года назад +3

    Спасибо, Ирина. Мне помогли наблюдать за собой лекции и книги Экхарта Толли.

  • @АнастасияМиронова-р8е

    Благодарю Вас за помощь!❤

  • @КаринаПетросян-к5т
    @КаринаПетросян-к5т 2 года назад +1

    Благодарю вас ,Ирочка! Очень полезная и актуальная на данный момент информация.
    Благодарю!🙏🙏🙏🌺🌺🌺

  • @vasiliyl9577
    @vasiliyl9577 Год назад

    Спасибо огромное Ирина. Вы описали очень важный инструмент, который сейчас мне необходим. Не знал как справляться с чувством тревоги когда заболела наша собака. Страх будто порализовал. Но сейчас есть реальный инструмент

  • @СиндиПрима
    @СиндиПрима 4 года назад +9

    Ирина, благодарю, - Вы так вовремя

  • @ТатьянаВеденеева-ь3я

    Благодарю Вас, милая Ирина! Желаю Вам крепкого здоровья и неиссякаемой творческой энергии!🙏

  • @juliah8503
    @juliah8503 4 года назад +13

    Благодарю🙏🏼 Очень понятно объяснили. 💚

  • @elenashkonda8879
    @elenashkonda8879 3 года назад +1

    Благодарю Вас, Ирина! Надеюсь, что и у меня получится. Всем удачи в делании💞

  • @ЛенаДроздова-л2п
    @ЛенаДроздова-л2п 4 года назад +7

    Ирочка, благодарю Вас!! Много полезной информации Вы даете людям. Всех вам БЛАГ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!

  • @cvetich777
    @cvetich777 7 месяцев назад

    Благодарю❤❤❤❤ как же вы вовремя пришли в мою жизнь❤❤❤❤

  • @ТатьянаКоломасова-й8л

    Благодарю за прекрасную информацию! 😇

  • @AnnaSlygina
    @AnnaSlygina 3 года назад +5

    Благодарю вас,дорогая Ирина!!!За ваше щедрое сердце!!! Всех благ вам и нам,вашим подписчикам!!!

  • @ОльгаПревар-ъ8о
    @ОльгаПревар-ъ8о 4 года назад +11

    С новым годом! Здоровья вам и успеха
    Благодарю вас за знания

  • @larisastartseva6509
    @larisastartseva6509 4 года назад +3

    Дорогая Ирина, благодарю вас за поддержку. Очень вовремя. Лариса.

  • @tamaramedoyeva3220
    @tamaramedoyeva3220 4 года назад +7

    Вот в самое сердце 💓! Люблю и благодарю!

  • @solomeyaart4636
    @solomeyaart4636 2 года назад +3

    Благодарю за ваш бесценный светлый труд, Ирина!!!

  • @gallapetras6724
    @gallapetras6724 3 года назад +3

    Ирина,я всегда благодарю Мир,что могу слушать и слышать вас! Спасибо огромное. Я мучаюсь ,не могу разобраться и понять то внутреннее чувство злости,которое заставляет меня жить в постоянном раздражении к близким. Это что-то родовое и каждый из моих близких "скрывает"это по -разному. Я ору и истерию. Как мне понять и "увидеть"это глубокое злое,хочу его трансформировать. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @НатальяНатали7888
    @НатальяНатали7888 4 года назад +12

    Благодарю 🙏 искренне сейчас прохожу этот опыт отследила свои страхи .. сказала сначала проживу .. разберусь с этим и только потом начну действовать..( в медитациях нашла эти страхи.. откуда.. проработала..)) объяснили очень четко и ясно просто 🙏💝❤️💖🥰

  • @Наталья-й4ы2л
    @Наталья-й4ы2л 8 месяцев назад +1

    Благодарю 🙏❤️ полезное для меня видео

  • @sonze09
    @sonze09 3 года назад +1

    Огромное спасибо, информация от Вас пришла в очень важное для меня время! Благодарю, благодарю, благодарю🙏

  • @ТатьянаЗайцева-у2э4ч

    Я сказала, я сделала! Ириша, Блгодарю, благодарю, благодарю! Люблю, люблю!!!❤❤❤🍀🍀🍀Скоро весна!!!

  • @АннаВолкова-и1б
    @АннаВолкова-и1б 4 года назад +7

    Спасибо , Ирочка!!!🙏🙏🙏Как ВСЕ во время и ценно!!! И так радостно видеть тебя!!!❤🧡💛Как полезно тебя послушать!!!!Уравновесие👍👍👍👼
    Благодарю за осознанное творение себя!!!! Успехов и радости тебе в Пути!!!!💙💚❤🧡💛👼

  • @АнастасияЧередник-я8ю

    Благодарю , Ирина !!! ❤️❤️❤️

  • @perolia
    @perolia 4 года назад +5

    Благодарю 💚💚💚 Очень ценно для меня!

  • @НадеждаКарманова-м2и
    @НадеждаКарманова-м2и 2 года назад +1

    Сердечный вам поклон дорогая Ирина ❤️🙏

  • @irinaali2075
    @irinaali2075 4 года назад +8

    Ирина Благодарю вас! Доступно и понятно вы всегда доносите информацию! На самом деле не так и сложно входить в наблюдателя... всегда нужна просто практика!🙏🏻❤️🙏🏻

  • @alhimiyaOdessa
    @alhimiyaOdessa 4 года назад +5

    Ирина, безмерно благодарю Вас♥️☀️🌹

  • @НадеждаКабанова-л2й
    @НадеждаКабанова-л2й 4 года назад +2

    Ирина дорогая, сердечно благо дарю! Наблюлаю в тишине и состояние уже другое, точно! Спасибо за Все! С удовольствием слушаю, вникаю и делаю! Всех Вам Благ любимая!

  • @buruninatanya2187
    @buruninatanya2187 4 года назад +5

    Благодарю, от всего сердца!🙏💕🙏

  • @СветланаЕгорова-к1ц
    @СветланаЕгорова-к1ц 4 года назад +2

    Благодарю Вас Ирина за инструмент!☀️❤️

  • @Sholpan_Anuarbekovna
    @Sholpan_Anuarbekovna Год назад

    БЛАГОДАРЮ!!!! ❤❤❤❤❤

  • @Проявленная
    @Проявленная 4 года назад +10

    Благодарю 💖🙏

  • @elenakoltunova7761
    @elenakoltunova7761 4 года назад +5

    Благодарю, Ирочка дорогая! ❤❤❤Какой чудесный подарок❤❤❤🙏!Замечательная практика!🕊🕊🕊 Очень рада тебя увидеть!❤❤❤
    Успехов во всех твоих начинаниях!❤ С наступивщим новым годом!🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

  • @НаташаНифонтова-ж2ч
    @НаташаНифонтова-ж2ч 3 года назад +2

    Я бы назвала это благостью,почувствовала без медитаций,не знала что это.Да действительно это совсем не на долго💗

  • @МаринаРыбий
    @МаринаРыбий 4 года назад +5

    Благодарю !осознанное творение это то чему необходимо учиться!!💯🙏💛

  • @ТатьянаКрасикова-н2я

    Ирина, благодарю тебя за все твои ценные видео, в которых подсказки очень простые и необходимые мне. Благодарю !!! Всего самого наилучшего!!!

  • @ИннаАнташкевич
    @ИннаАнташкевич 4 года назад +3

    Великолепная практика! Все просто и гениально.. Благодарю,, что поделились своими наработками.. Прямо сейчас начну.

  • @ЕленаБалашова-с4р
    @ЕленаБалашова-с4р 4 года назад +6

    Ирина благодарю 🙏. С Новым годом!!! Мира и Здравия!!!

  • @oksanapro2121
    @oksanapro2121 2 года назад

    Спасибо за искренность

  • @ЛенаАрефьева-г9т
    @ЛенаАрефьева-г9т 4 года назад +4

    Благодарю 🙏солнечная Ирочка ♥️♥️♥️

  • @victoriabagdasaryan250
    @victoriabagdasaryan250 4 года назад +3

    Благодарю, Ирина!!!!!

  • @МаринаДенисенко-п8е
    @МаринаДенисенко-п8е 2 года назад +2

    Благодарю, дорогая Ирина,за бесценный подарок для каждого ищущего🙏🏻С Любовью с Украины ❤️❤️❤️🌞

  • @Laara.72
    @Laara.72 Год назад

    Так доступно и понятно рассказано. Благодарю Вас ❤

  • @надеждамаркина-о7ъ
    @надеждамаркина-о7ъ 3 года назад +1

    Ирина! Спасибо , что делитесь и учите… Пока только слушаю! Очень мне все созвучно!!

  • @СветкаСоколова-р8м
    @СветкаСоколова-р8м 3 года назад +2

    Спасибо огромное, что поделились личным опытом!!!

  • @Наталья-м1н9к
    @Наталья-м1н9к 2 года назад

    Спасибо! За видео! Своим низким вибрациям я посылаю ЛЮБОВЬ и они рассеиваются

  • @olgao8294
    @olgao8294 4 года назад +3

    Большое спасибо!

  • @natasha2463
    @natasha2463 3 года назад +1

    Спасибо Вам большое,Вы пришли на зов моей души)))) и делитесь своим опытом,для меня это как родник в пустыне))) 🙏

  • @ОльгаСыроватка-т2б
    @ОльгаСыроватка-т2б 4 года назад +3

    Благодарю, как вовремя🌻☀️

  • @svetlanaanichcenkova4796
    @svetlanaanichcenkova4796 3 года назад

    Благодарю от всего сердца. Реально работает. Я забыла этот совет и когда припекло Смогла посмотреть как бы со стороны на свое тело свои переживания.

  • @КарашашСайдалинова

    Ничего этого не зная и не интересуясь...- я
    Все точно также проделывала со своей тоской ...думала утрамбовала глубоко , но сейчас поняла - освободилась...надеюсь, Но иногда волны находят...Значит теперь от Вас поняла - надо просто продолжать наблюдать ...
    Благодарю!

  • @mikapearl6938
    @mikapearl6938 3 года назад

    Очень интересно, спасибо! Прикладной, т. е. практический буддизм - это круто!!!

  • @loraimproviz
    @loraimproviz 3 года назад +1

    Спасибо, Ирина, счастья нам всем !!!!

  • @larik2402
    @larik2402 4 года назад +2

    Хорошее начало нового года!
    Спасибо большое за практику!
    Очень рада вас снова видеть и слышать!
    В это тяжелое для нас всех время трансформаций очень важно иметь человека , который подскажет как выбраться из капкана мыслей и страхов!
    Успеха вам и всех благ!❤️🙏❤️

  • @olgaolga-bp1yx
    @olgaolga-bp1yx 2 года назад +1

    Благодарю! ❤️ ❤️ ❤️

  • @ГалинаПравдюк-г4ф
    @ГалинаПравдюк-г4ф 2 года назад

    Благодарю!Прекрасный инструмент,получается!!!

  • @Tatiana_Fischer
    @Tatiana_Fischer 4 года назад

    🙏 🙏 🙏 Благодарю Вас, Ирина, С уважением к Вам💚, Татьяна🤗

  • @KateKateryna
    @KateKateryna 4 года назад +1

    Спасибо, Ирина, дорогая! Очень вовремя Вы дали эту информацию! Время, действительно тяжелое. Несмотря на всю осознанность, такое впечатление, что ты тонешь в низких вибрациях, задыхаешься, не справляясь с этими состояниями, от этого только хуже и начинается самопоедание. Спасибо, что помогли почувствовать, что я не одна в таких переживаниях, и что поддержали и подсказали, как трансформировать эти состояния! Мне намного легче! ❤️

    • @man_of_the_future
      @man_of_the_future  4 года назад +3

      Мы сами создаём реальность «я тону в низких вибрациях». Такой делаем выбор. Низкие вибрации - они просто есть. И можно выбрать быть их наблюдателем.

    • @KateKateryna
      @KateKateryna 4 года назад +1

      Человек Будущего
      Да, уже понимаю это и учусь! Благодаря Вам ❤️🥰

  • @БроАндрей-ю7л
    @БроАндрей-ю7л 4 года назад +16

    Ирина , благодарю за Важное напоминание! Будем наблюдать 🙏 Для меня это самая сложная практика ❤️

  • @indieadamson6064
    @indieadamson6064 3 года назад +1

    Два раза внимательно слушала, буду слушать ещё 👍🙏⚘🙌🧚🏼‍♀️

  • @Наталья-с7м1ю
    @Наталья-с7м1ю 3 года назад

    Благодарю вас! Вы такая молодец! Благодарю за информацию! Очень полезная..Обязательно воспользуюсь вашими наблюдениями и наработками. ❤️

  • @МаринаЧуцкова
    @МаринаЧуцкова 2 года назад

    Ирина! Я Вас люблю!!! Благодарю за ретриты из личного опыта!

  • @СветЛюбви-б8у
    @СветЛюбви-б8у 3 года назад +1

    Благодарю радость моя. ❤🙏
    Благодарю Господа за дивные дела Его.🙏

  • @НатальяЧередникова-ю4к

    Благодарю,доступно очень! Благодарю, благодарю!!!

  • @ArishaC12345
    @ArishaC12345 3 года назад

    БлагоДарю вас Ирочка ❤️🙏🏼🌹

  • @ТатьянаПетрина-с3д
    @ТатьянаПетрина-с3д 3 года назад

    Благо дарю, Ирина!!! Очень помогают твои послания, учусь быть осознанно и счастливой! Процветания и творчества тебе!!! Люблю тебя!

  • @ЕкатеринаСтрахова-ш3я

    Спасибо!

  • @рустамхасанов-о2ы
    @рустамхасанов-о2ы 4 года назад +2

    Добрый день Ирина у меня тоже самое чувство ниже солнечного сплетения как будто подсасывает что то это чувство долга я тоже вставал в 6 утра очень долгое время и вы правы ресурсным состаянием это не убрать и сегодня до меня дошло суть этого метода я в наблюдателе наблюдаю куда внимание туда и энергия направлена и получается мы делаем вниманием маленький прокол в этом энергетическом блоке и наблюдая он со временем здувается рассеивается я это чувствую наблюдая в моменте здесь и сейчас

    • @НадеждаФедорова-е3з
      @НадеждаФедорова-е3з 2 года назад

      Скажите , как сейчас у вас дела ? Поделитесь опытом. Сейчас очень нужно

  • @ДинаТерентьева-с6у
    @ДинаТерентьева-с6у 2 года назад

    Спасибо Ирина,я задумалась о наставнике и хорошо если нашла,спасибо