como TERMINAR o ano com SUCESSO? | plano de metas, autoanálise, planejamento..
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Termine 2023 da melhor forma seguindo os conceitos que eu passei no vídeo! Autoanálise, desenvolvimento pessoal, organização, metas & planejamento fizeram parte do conteúdo ✅
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→ Perguntas frequentes:
Qual minha idade? 19 anos
Qual seu celular? iPhone 11 256gb
Qual sua câmera? Canon G7x Mark II
Qual o seu computador? iMac Dourado
Qual o seu Ipad? Ipad Air 4th
Qual seu MacBook? MacBook Air M2
Qual o seu editor? Final Cut Pro
Onde faz thumbnail? PicsArt, Phonto, Lightroom e Procreate
Obrigada e até logo!
#organização #2024 #planejamento #rotinaprodutiva
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![DO VÍCIO A DISCIPLINA [como realmente MUDAR DE VIDA e eliminar maus hábitos?]](http://i.ytimg.com/vi/hyPh4y3kxjs/mqdefault.jpg)
🗣️ 2 coisas importantes que realizei neste ano:
1. Aprendi a me comunicar melhor e de maneira mais assertiva;
2. Desenvolvi bastante o meu inglês, hoje consigo me comunicar de maneira simples, sem muitas complicações;
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2 coisas importantes que realizei neste ano:
1. Passei em uma faculdade federal
2. Tirei a carteira de motorista
2 Coisas importantes que realizei neste ano:
1. Aprendi a ser mais organizada
2. Estudando melhor sobre coisas que me agregam
2 conquistas minhas desse ano:
- Venci a insegurança e o medo de exercer uma profissão não tradição: design gráfico. Já estou trabalhando profissionalmente com isso há uns 09 meses! ❤
- Consegui desenvolver melhor minha inteligência emocional!
-
2 objetivos alcançados esse ano: Tive mais foco nos estudos e constância no relacionamento com Jesus
2 coisas importantes q realizei esse ano
1 adotar um cachorro
2 conseguir ter varios habitos bons e mais produtividade esse ano
Minha primeira conquista foi começar meu curso de tranças e o segundo foi ser mas seletiva com as pessoas que entram na minha vida.❤
2 conquistas que realizei esse ano:
1 comprar meu celular que tanto queria
2 organizar meu ambiente da melhor forma
2 coisas importantes que eu realizei esse ano:
1. Tirei minha CNH
2. Completei um ano de academia sem desistir, criei esse hábito saudável
Duas conquistas que eu tive esse ano
1 - diminui muito a quantidade de refrigerante que tomava e comecei a me exercitar mais.
2 - aprendi a pedir ajudar e não me sentir sobrecarregada.
2 coisas importantes que tive esse ano :
1- Persisti mais na saúde mental e na saúde alimentar e hoje tô conseguindo desprender de pessoas negativas e viver mais em paz
2- Trabalhar com aquilo que amo por conta própria
Duas conquistas que tive esse ano:
1. Consegui perder 15kg e melhorar minha saúde física e mental.
2. Parei de reclamar.
Amei o vídeo, Mari❤❤
Parar de reclamar tbm é uma meta pra mim 🙃
2 coisas importantes que realizei esse ano:
1- consegui ler varios livros sobre autodesenvolvimento
2- Consegui ser aprovada em um processo seletivo
Parabéns pela aprovaçao 🎉🎉🎉
1- pela primeira vez, fiquei por um ano em um emprego sem ser demitida ou pedir a demissão, e sigo lá rumo aos dois anos!
2- não desisti da minha faculdade e agora já estou na metade do curso!
3- não desisti do meu casamento em momentos difíceis
4- comprei meu notebook direto da loja
5- comprei um tênis que eu sonhava em ter
3 conquistas
*Eu parei de roer as unhas
*Diminui meu tempo de tela de 10 pra 2 hrs diárias
*E mudei de maturidade com relação aos estudos
2 coisas importantes que realizei nesse ano:
1. Coloquei aparelho nos meus dentes.
2. Melhorei nos meus estudos ( vejo diferença ) e tenho me aproximado mais de Deus 🥹❤️🩹
Venho espelhar o evangelho 🥰
Deus tem um propósito até nos dias difíceis da sua vida.
Salmos 23:4
Duas conquistas do meu 2023:
1. Realizei o sonho de viajar pra Coréia do Sul usando o meu coreano em algumas situações (algumas tá? kk) ❤
2. Aprendi a comer saladas. Ainda não são todas as folhas que me agradam, mas esse hábito entrou de verdade no meu 2023! 🎉
Aproveitando, Mari divide com a gente alguns perfis que você segue para inspirar seus hábitos.
2 coisas importantes que realizei neste ano:
1. Aprendi a me expressar melhor
2. Consegui uma forma de trabalhar com algo que eu amo
Realmente, essa prática de 'qualidade ao invés de quantidade' pode ser aplicado em tudo na vida. Porque na maioria das vezes, querer fazer algo por grande número, ou em alta velocidade, faz que façamos as coisas de forma mal feita ou com baixa qualidade.
2 coisas importantes que realizei neste ano:
1. Conseguir meu primeiro emprego;
2. Me coloquei em primeiro lugar e comecei a cuidar melhor do meu corpo e da minha saúde mental.
2 coisas importantes que realizei neste ano:
1- Consegui comprar meu primeiro carro junto com a minha irmã ✨
2- Consegui pela primeira vez gabaritar uma prova da faculdade de fisioterapia ✨
2 coisas importantes realizadas este ano:
- melhorei bastante a leitura, conseguindo focar mais na constancia em ler do que a quantidade em si.
- passei na faculdade
É verdade. Por um período eu passei a ser muito negativa, então eu passei a fazer afirmações positivas sobre tudo e eu vi mimha vida mudar para melhor a cada dia mais.
Carteira de motorista Ae B PS: A de carro ainda estou na luta, mas profetizo que daqui para dezembro ela sai! A outra conquista foi realizar meu maior sonho de viagem: conhecer o RJ. Foi inesquecível ❤❤
2 coisas importantes que realizei neste ano:
1. Aprendi a gerir melhor os meus dias e consequentemente ser mais produtiva.
2. Avancei em várias etapas de processos seletivos e tive muitos feedbacks legais, tudo porque esse ano me dediquei a leitura de livros me desenvolvessem e me preparassem para o mundo.
Quais foram os livros?
🗣 2 coisas importantes que realizei neste ano:
1.Comecei a Ler a Biblia, e fica mais perto de Deus
2.Diminuir o tempo nas Redes Sociais
1. Me desafiei a ir a academia por 220 esse ano e estou cumprindo muito bem a meta ( estou no dia 193)
2. Meu salário está praticamente o dobro do que eu ganhava ano passado
Muito feliz por você! ❤
2 coisas importantes que eu realizei esse ano:
1. Estudei muuuuuuuuuuito
2. Diminui meu tempo nas redes sociais
2-Coisas que eu conquistei este ano!
1: me tornei mais sensato e compreensível!
2: Me tornei capaz dos meus objetivos
2 coisas importantes que realizei esse ano
1. Ter uma rotina
2.ter autocuidado
2 coisas importantes que fiz esse ano:
1. Me sinto crescida, tentei dar o melhor de mim nos compromissos
2. Comecei a cuidar da minha aparência
Coisas importantes que realizei este ano:
- Acabei com a timidez, e abri um canal no RUclips;
- Sai de um relacionamento em que eu não era feliz, e comecei minha jornada de autoconhecimento e amor próprio.
2 conquistas de 2023🫧
1. Passei 4 meses sem Instagram e finalmente aprendi a usá-lo de forma saudável.
2. Melhorei meu auto cuidado, fznd exercícios, yoga, bebendo mais água e principalmente me amando mais!!
EU TE AMO MARI!!!
1- Consegui sair um pouco das redes sociais, uso somente o necessário para trabalho, estudos e desenvolvimento pessoal.
2 - No segundo semestre de 2023 omecei a faculdade, sempre procrastinei, porém após ver vídeos da Mari, tomei atitude, a faculdade saíu do sonho e tornou realidade.
Amei demais esse vídeo, Mari.😍
2 coisas importantes que realizei este ano:
1. Consegui começar a tomar mais água e meu corpo está colhendo os bons resultados disso
2. Li MUITOOOOO esse ano. Mesmo que tenha sido mais romance e literatura, estou muito orgulhosa de mim mesma! Até por quê no final do ano passado e começo desse ano eu fiz uma lista de coisas e hábitos que eu queria implementar na minha rotina, e beber mais água e ler estavam nessa lista. E eu CONSEGUI!
Não desistam pessoal, não importa os obstáculos, quantos eles são ou o quão difíceis eles sejam. VOCÊS CONSEGUEM 🫶🏻
2 coisas importantes que realizei esse ano :
1- entrei no curso dos meus sonhos ( direito) com a minha nota do ENEM;
2- Passei em um concurso público, acabei não sendo selecionada devido a nota de corte ter sido muito alta, mas fiquei muito feliz por ter passado e isso me motivou a continuar estudando e tentando passar em outros.
2 coisas importantes que realizei esse ano:
1. Tenho praticado muito a paciência e espera.
2. Tenho me colocado em primeiro e não deixo mais ngm falar coisas negativas sobre mim na minha frente.
😅
Duas conquistas que tive esse ano:
1 - melhorei minha relação com meu corpo.
2 - tirei um projeto do papel.
2 coisas importantes que fiz esse ano:
- Comecei a trabalhar em um cargo de liderança (fui promovida);
- Comprei o GAP, e assim comecei a organizar / gerenciar melhor meu tempo, e criação de novos hábitos.
Mari,estou amando os novos formatos dos seus vídeos❤
Duas conquistas que tive esse ano:
1- Consegui desenvolver ainda mais meu auto conhecimento e ser mais gentil comigo.
2- Saí do Instagram e do Tiktok.
2 coisas importantes que realizei neste ano
01. Foquei mais em autocuidado
02. Sair mais da zona de conforto
Minhas conquistas este ano foram:
1-Tirar minha carteira de motorista(foi uma luta kkkk passei de 9° porque ficava extremamente nervosa nas provas e nunca conseguia fazer nada direito)
2-estudar de maneira correta,eu nunca estudei de uma maneira legal ou que me fizesse realmente aprender
Eu faço faculdade de veterinária iniciei neste ano porém como falei eu não estudava corretamente
Eu simplesmente achava que fazer resumos bonitos e copiar anotações me faziam aprender
Porém quase reprovei no primeiro semestre e resolvi mudar isso
E hoje em dia eu estudo melhor(nao 100% bem) mas melhor que antes e estou buscando cada vez mais melhorar minha qualidade nos estudos
1. Avancei bastante no meu desenvolvimento espiritual dentro da Umbanda, estou tendo uma melhor conexão com meus guias espirituais e conhecendo eles cada dia mais
2. Ingressei na carreira de social media. Apesar de já atuar na área a alguns anos eu não tinha clientes fixos, agora estou finalmente sentindo um avanço quanto a essa área da minha vida
Estou no processo de auto desenvolvimento procurando muito dobre feminilidade e consegui ter meu próprio cantinho ❤
1- conseguir criar o hábito de acordar cedo, sem enrolar para levantar
2- conseguir me conhecer melhor e me amar mais
2 conquistas
1. Me tormei uma pessoa mais produtiva e organizada tenho muito ainda a melhorar mais ja vejo alguns resultados
2. Meu planejamento financeiri melhorou muito, gasto agora so com coisas que realmente eu preciso 🎉❤
conquistas:
1)consegui ter uma melhor relação com meus pais
2) consegui me adpatar melhor ao integral e consequentemente ter uma vida melhor.
2 conquistas que realizei esse ano
1- consegui um emprego
2- terminei meu curso técnico de adm, quase desisti no final, mas consegui terminar.
Seus vídeos são maravilhosos e você é linda! Obrigada por nos ajudar 🌷🌸
Conquistas
1-parei de andar e acreditar em pessoas ruim que não me dar motivação
2-ganhei vários presentes na escola por ser uma aluna Nota 10❤🎉
3-todas as coisas ficar em minha responsabilidade que as pessoas confia em mim❤🤗
Ela é tão necessária 🫶
Seus vídeos foram de grande valia em minha vida: Me fortaleceram em manter os objetivos que tenho e principalmente, começar já !! 👏🏻👏🏻.
Excelente vídeo!!! Saiu do lugar comum. Muito obrigada! 🎉
1- Comecei a fazer um curso de inglês a um mês; 2- Melhorei bastante a maneira como me vejo e me apresento aos outros.
Coisas que conquistei esse ano:
1. Consegui concluir meu estágio…
2. Consegui melhorar minha produtividade, minha rotina, alimentação e trabalho!!!
P.S: Mari, seus vídeos são incríveis!!! ❤❤
2 coisas importantes que realizei esse ano:
● Consegui me tornar uma aluna exemplar
● Bati a minha meta de 100 livros lidos na vida
Adorei o vídeo! Vou usar todas as suas dicas
Seus vídeos me fazem tão bem, Mari! ❤️
3* coisas importantes que realizei esse ano:
1. Consegui fazer mais amizade com quem me sinto confortável.
2. Avancei dois níveis no meu curso de inglês.
3. Conquistei meu primeiro solo no balé depois de anos.
Duas conquistas que tive esse ano:
1. Começar a me cuidar mais e me amar mais.
2. Comecei melhorar minha relação com minha familia.
Minhas maiores conquistas esse ano foi :
1 - aprendi a me cuidar mais , e hoje eu não roo mais a unha e estou sempre com elas pintadas e grandes.
2 -Aprendi que ficar sozinha não é ser sozinha . E isso me ajudou a superar a dependência emocional.
Um extra: realizei meu sonho de infância ( ter um niver de 15 com vestido e tudo) 🫶🏻🥹
Consegui me manter firme na academia, saí do sedentarismo total
Melhorei a comunicação com as pessoas, principalmente com os meus pais
Comecei a fazer devocional com frequência
Conquistas:
Estou mais gentil comigo e com minhas energias do dia ❤
Romantizando a vida adulta
As minhas duas maiores conquistas desse ano ❤:
1. Eu me enturmei e fiz vários colegas e amigos! ❤
2. Comprei um pano pro meu gatinho ❤ tava querendo fazia um tempo
Gratidão 🙏 Seus vídeos são inspiradores! Beijos 💋
9:44 cmg isso também ja aconteceu 😂
minhas realizações.
* Entreguei todas as tarefas no prazo estipulado (antes eu atrasava ou não entregava a tarefa).
* Passei na Fatec.
* Estou focando na aula, mesmo nas que mais tenho dificuldade (antes eu desistia de entender).
Eu amei que adicionou legenda!
2 conquistas minhas esse ano:
Adotei um gatinho
E me aproximei mas de Deus. ❤❤❤
obrigada mari♡
a minha conquista do ano foi ter realizado o meu primeiro estágio obrigatório da faculdade
2 coisas importantes que realizei neste ano:
Desde que me entendo por gente era meu sonho ter um cachorro,e esse ano finalmente consegui.(Meu negão🥺)
Tenho uma rotina de desenvolvimento pessoal e autocuidado constante
🗣 2 coisas importantes que realizei neste ano:
1. Medalha de segundo lugar no arremesso de peso no sub-14
2. Começar a fazer aula de vôlei
Vídeo excelente ❤❤❤
❤❤❤❤
2 coisas importantes que realizei esse ano:
1. Criei o habito de arrumar a cama
2. Conquistei minha independência financeira
👏👏
Duas coisas que eu realizei esse ano:
Engordei mais
E fiquei mais stressada
Esse ano consegui meu primeiro emprego como estagiária de banco e comprar meu notebook ❤❤
Minha primeira conquista foi concluir o ensino médio e a segunda foi passar em dois vestibulares
1- comecei a caminhar
2 - Estou estudando mais
1. Eu comecei a ter a minha própria fonte de renda 2. Passei na Etec em sexto lugar
1. Amadurecimento emocional
2. Ter me voltado para Deus
1. comecei a jogar volei
2. consegui meu primeiro iphone dps de 5 anos tentando
1. Consegui um emprego
2. Cuidei da minha saúde mental
❤❤❤❤❤❤❤❤
Duas conquistas :
Tirei minha CNH 🎉
Comprei minha moto 🎉
0:30
3:13
6:01
4:16
8:59
10:34
12:59
Fiz curso de manicure
Comecei a namorar uma pessoa incrível ❤
1. Tirei carteira de motorista
2. Me mudei de país
Otimo video mas darei um feedback : acho que voce esta fazendo videos muito longos !o conteudo ao longo do video acaba ficando um pouco extenso e repetitivo.
1 - Conheci a Liberdade.
2 - Desapeguei de algumas coisas no meu guarda-roupa.