DO VÍCIO A DISCIPLINA [como realmente MUDAR DE VIDA e eliminar maus hábitos?]
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- Опубликовано: 24 июл 2024
- Você tem algum vício? Ou algum hábito negativo que deseja eliminar? Assista este vídeo completo então, porque revelei absolutamente TUDO o que fiz para sair de uma pessoa extremamente viciada, a disciplinada.
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♡ Perguntas frequentes:
Qual minha idade? 20 anos
Qual seu celular? iPhone 11 256gb
Qual sua câmera? Canon EOS M200
Qual o seu computador? iMac Dourado
Qual o seu Ipad? Ipad Air 4th
Qual seu MacBook? MacBook Air M2
Qual o seu editor? Final Cut Pro
Onde faz thumbnail? PicsArt, Phonto, Lightroom e Procreate
✓ Capítulos do vídeo
00:00 introdução
00:02 eu já fui viciada em séries
00:16 todas as pessoas tem tendência a vícios
01:14 lista das 80 séries!
01:42 como o vício começou?
03:06 a reviravolta na minha história
05:05 como eliminar vícios?
05:22 passo um para eliminar vícios
06:20 vício camuflado.
06:50 lista dos 58 livros!
07:06 você não sabe que isso é maléfico.
08:22 foque na qualidade, e não na quantidade.
09:27 doei tudo!
10:34 novo vício: livros
10:48 posso dois para eliminar vícios
11:37 troque o vício novamente.
12:55 o que realmente me fez eliminar vícios.
14:37 o real motivo que me fez ter vícios.
15:33 você precisa ter culhão
16:44 por que ninguém fala que é tão difícil?
18:33 dane-se
19:10 construa uma nova história a partir de hoje
21:03 principal ponto deste vídeo
#neurociencia #ciencia #hábitos
Obrigada e até logo! ♡
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![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
![NÃO FAÇA PLANOS SEM VER ESTE VÍDEO [como guardar segredo e não fracassar]](/img/1.gif)
🗣️Qual vício ou mau hábito você tentou eliminar *várias* vezes mas nunca conseguiu de verdade? ⬇️
ficar muito tempo no celular 💔 (séries e jogos)
Masturbação e shorts
Ouvir música, qualquer coisa que eu faça sempre estou com uma música tocando. E mais um que vi recentemente é podcasts
O vício de ler é maravilhoso ❤😂, melhor ainda se não for só sobre entretenimento,mas também sobre ciência e saúde ❤. Tudo por excesso faz mal,e tudo deve ser feito com objetivo não só por diversão.
Ouvir música no RUclips todos os dias e ficar ao celular antes de dormir .
Eu não acho que faz bem a gnt viver uma vida totalmente focada em trabalho e em gerar renda. Percebe que isso tbm é um vício? Nosso tempo de lazer e descanso tbm tem que ser uma prioridade. Não acho que a gnt deva parar de ler ficção, assistir filmes, coisas que nos fazem bem, e ler somente livros que vão servir na profissão e gerar um retorno financeiro. Não concordo que esse tipo de leitura não serve pra nada só porque vc não ganha dinheiro com isso. Eu aprendi sim coisas mt valiosas com todos os livros de ficção que eu li na minha vida, e não acho que isso foi perda de tempo, assim como tbm não concordo que um livro só é bom se te ajuda no trabalho. Acho que tudo em excesso é ruim e que deve haver um equilíbrio. Esse tipo de coisa só te gera uma cobrança exagerada que pode te fazer mal a longo prazo, o ser humano precisa de um escape da realidade. Acho que se a gnt se organiza bem, dá sim tempo de trabalhar, estudar, sair com os amigos, ficar com a família, ler e assistir o que gosta...mas enfim, é só a minha opinião. Entendo que alguns pensam de forma diferente, e se te faz bem tá tudo certo 😊
Concordo super com você!!!
Na minha vida eu PRECISEI e PREFERI focar em outras coisas. Está tudo certo se pra você essas outras coisas são mais importantes, mas pra mim não são, no vídeo apontei meu ponto de vista, e que bom que você comentou para trazer uma outra visão! A principal mensagem que eu quis passar foi a de que você consegue mudar sua história, caso deseje ❤️
Concordo com você! Tentar ser produtivo o tempo todo causa um Burnout muito perigoso. Equilíbrio é tudo. Livros focados em mudança de vida são ótimos. Mas, nada impede que nos tempos de folga, possa ser lido um outro tipo de livro, ou ver uma série. Hoje, tenho quase 30 anos, sou pai, trabalho, faço faculdade e não tenho tempo para nada de lazer, porque uso todo o tempo que tenho de sobra para estudar e mudar de vida. Uma hora a conta chega na saúde. Estou mentalmente cansado. Busco o equilíbrio. É o melhor caminho. E ficar de comparando com a rotina DOS OUTROS é a pior coisa que podemos fazer. Não me refiro ao vídeo, que tem boas dicas. Mas, no fim, é tudo questão de equilíbrio.
Então eu acho que vc não conhece a Mariana, pq ela tem sim seus momentos de descanso e momentos com família e amigos. A questão é que ela falou dela e nenhum momento ela disse que ler ficção e romance é algo ruim ou que devemos parar. Agora vc sim está dizendo que os livros de desenvolvimento pessoal não serve de nada, mas uma coisa posso te dizer eles servem sim, só basta vc focar e estudar sobre.
@@giovannadias.p Eu só achei ela meio radical na hr de se expressar, admiro ela por ter contado sua história e ter conseguido deixar de lado o vício, com certeza se algo está nos fazendo mal temos sim que mudar e deixar isso pra trás. Acredito sim que a nossa vida real deve vir em primeiro lugar sempre. Eu não falei em momento nenhum que livros de desenvolvimento pessoal não servem pra nada. Eu já li vários, inclusive terminei um esse mês mesmo, comprei, grifei, estudei. Só disse que não acho, necessariamente, que eles sejam superiores aos livros de ficção. Acho que cada um se identifica com uma forma diferente de leitura, e se obrigar a ler algo que não faz sentido na sua vida e que não gosta tanto, é o que afasta muita gnt do universo literário. Eu já assisti vários outros vídeos da Mariana sim e o conteúdo dela já foi proveitoso pra mim de diversas formas. Nesse vídeo mesmo teve várias outras lições dela que serviram pra mim, então não fala o que vc não sabe.
A verdade é uma só: equilíbrio. Não precisamos de de deixar de fazer o que gostamos, apenas devemos dividir o tempo para que caiba tudo que precisamos fazer…
Equilíbrio é uma ilusão. O que realmente existe é BALANÇO, Equilíbrio pressupõe estabilidade, o que não existe.
Que lindo minha filha! Quanto orgulho em ser a sua Mãe, passamos por muitas dificuldades após o divórcio, mas vencemos. Obrigada por tudo, obrigada pelo incentivo, obrigada por seguir, obrigada por ser essa pessoa transformadora de vidas.
Você merece o mundo,
Parabéns pela sua dedicação e principalmente por não ter desistido.
Amoooooo você!
Love u❤
❤
❤
❤
Eu ultimamente estou muito viciada no celular, passo de 5 a 8 horas no celular. Eu me sinto mal e estou tentando melhorar isso
Cara, isso é muito radical. Não estou falando que isso é, de um todo, ruim, porque se faz bem pra você, perfeito. Mas, vendo por outro lado, isso pode ser perigoso à longo prazo. Por exemplo, na minha vida, eu também deixei muita coisa de lado pra priorizar minha vida profissional e no fim eu me tornei uma pessoa muito reclusa, ansiosa e, com certeza, cheguei bem perto do burnout. Acho que tudo que existe tem um aprendizado por trás se você souber como usar. Um livro, um filme, uma música, o celular… usando com responsabilidade tudo se torna um objeto de cunho educacional. Hoje em dia eu ainda luto pra deixar meu estudo de lado pra descansar, porque mesmo de férias ou em algum momento de lazer, eu fico pensando no que preciso fazer ou estudar. É importante colocar sua vida profissional/pessoal/educacional em primeiro lugar, mas manter isso só como meta, sem ter uma pausa, isso se torna um inferno. Essa é minha visão e, como disse antes, se viver essa rotina te faz bem, ótimo, mas eu como estudante há anos, me privando de tudo que eu gostava, digo na pele que tudo ao extremo faz mal.
Ótimo vídeo, deixou muito a se pensar 🫶🏻👏🏼
A rotina ideal é alcançar equilíbrio. A gente tem que lembrar que mudar o foco não extingue o vício, e todo vício tem seu custo. Essa ótica de viver para produzir o trabalho só nos afasta de nós. Nossa é vida é tão mais do que isso, sabe?
Concordo que temos que ter cuidado quando algum hobby se torna em vício e afeta a nossa vida pessoal e profissional. Mas não concordo com essa visão de ter que deixar de ver séries, ter que ler apenas livros que agregam no profissional. Fazer tudo em função do profissional. Acho isso uma disciplina tóxica. Temos que ter momentos de lazer. Acredito que a Mariana saia com amigos e veja um filme ou outro, mas o detalhe é que aqui quase ou nada ela refere dessa parte e há pessoas que absorvem a "vida dos outros", porque é exatamente isso o que estamos a fazer neste momento, assistir a vida e o exemplo da Mariana, e seguir à risca porque "se deu certo com ela, comigo também vai dar" e não é assim. Adaptem as vossas rotinas sim, os conselhos da Mariana em grande maioria são bons sim. Mas essa parte de deixar de ler livros de ficção porque não agrega no profissional já não concordo. Temos que viver no equilíbrio porque podemos não sentir agora porque somos jovens, mas mais tarde o cérebro chega ao limite e aí vamos querer descansar e não podemos pelas responsabilidades acrescidas.
Você acredita que isso aconteceu comigo? Eu assistia uma outra menina que faz vídeos desse tipo e fiquei fissurada com a rotina dela. Parecia que ela nem descansava. Inconscientemente eu comecei a fazer o mesmo. Me sentia culpada ao descansar pq na minha cabeça a fulana não descansava (e ela nao mostrava antes, só agora que mostra um pouco). Fiz uma lista com todos os livros que ela leu pq eu achava que se eu lesse teria o mesmo "resultado", enfim, foi ladeira abaixo. Parei de assisti-la tem alguns meses e até afastei do RUclips pq o mundo gira em torno de gerar resultados para a vida profissional... Tô selecionando muito quem eu vou assistir e agora consigo assistir 1 vídeo por semana!
Eu voltei a assistir aos vídeos da Mari e ela me ajudou com outros vídeos sobre essa questão do lazer, do descanso...
Na verdade não se elimina hábito, mas se substitui. Existem hábitos ruins e os bons.. e tempo para que as coisas aconteçam.
Esse vídeo me fez refletir muito. Acho que todo mundo tem um pouco disso de fugir da própria realidade, não quer dizer que temos que abandonar nossos hobbies e lazer, mas a prioridade sempre tem que ser nosso progresso e nossa vida mesmo, sair da zona de conforto e ter amor próprio ❤ Obrigada pela mensagem 😊
Mari é muito bom ve seu esforço pra sair de vicios e que você esta tentando entender os problemas subjacentes a ele . Como uma amiga do seu canal e como voce se abriu pra gente , vigie bastante para que a produtividade não vire um outro vicio tb 😅. Na terapia voce pode encontrar amparo para isso ❤
Quando vejo um filme a minha mente viaja , areja , descansa, viaja como se eu estivesse naquele pais
A leitura de um livro também faz isso. Muito bom
Eu sou da época que a mari fazia studyvlogs e ver hoje a evolução dela é muito inspirador, parabéns mari por chegar onde você está hoje, você inspira muitas pessoas!!!!
Outro exemplo de vício camuflado, arrumar a casa em excesso com um objetivo inconsciente de procrastinar as reais prioridades, pois arrumar a casa é algo bom né? E é esse discurso que a gente usa para camuflar as nossas procrastinações
Sério? Mds eu faço isso sempre!! 😫
eu fazia muito isso
Pelo menos é uma "procrastinação produtiva" 😂😂
@@concurseirah talvez menos pior kkkkkk
Apenas pontuando, ler livros de ficção não são perda de tempo ou uma leitura inferior a livros de desenvolvimento pessoal. Também não são apenas entretenimento. Temos que lembrar que livros de ficção são LITERATURA e CULTURA e não devem ser desvalorizados.
A cada um livro de "entretenimento" eu leio um de "desenvolvimento"
Parabéns eu estou começando a jornada de ler livros!!!estou gostando bastante..
Eu tbm, gosto de intercalar pois assim equilibro
Atendo pessoas que se sentem assim insatisfeitas e não sabe porque procrastina tanto, trabalho com elas o emocional e os feedbacks sobre a terapia são maravilhosos ❤ conseguem se livrar de problemas e seguir em frente, tudo isso fazendo terapia online.
Obrigado me indentifiquei muito!!!🙌🏾
A leitura sempre agrega, melhora nosso entendimento, nossa gramática, interpretação e escrita.😊
Eu amo que, os vídeos da Mari sempre dão ênfase na disciplina e toda vez que vejo um vídeo dela eu insisto mais em tentar me aprimorar
A questão é clara, você teve sua percepção e muito rica pra ti, me vejo muito nesse vídeo, mas para algumas pessoas que são adeptas de determinados vícios e se encontram nessa dinâmica, veem isso como um
Valor e sim, vai chocar… desfrute é algo que só alguém liberto de seus vícios consegue viver em minutos de plenitude. Não existe equilíbrio, existe harmonia. Nada está no nosso controle, porém a responsabilidade do eu é nossa.
Só Deus sabe o quanto eu precisava desse tipo de vício. A melhor parte realmente é o final, quando você realmente percebe suas vulnerabilidades, quando você percebe o porquê do que você está fazendo. As bebês só precisamos realmente entender mesmo o motivo. Sempre soube o motivo, e não é fácil, a gente nega, rem medo e vergonha. Mas é necessário confrontar os nosso demônios internos e isso só vem realmente com o autoconhecimento.
Um vídeo de uma jovem ajudando uma mulher adulta, continue assim, vc vai conseguir alcançar seus objetivos e ainda ajudar muita gente no caminho,parabéns e obrigada de ❤
Vamos lá, caiu até uma lágrima aqui; eu acreditava fortemente que para mudar, bastava apenas que eu quisesse isso, mas a verdade é bem dura e cruel, não demorou muito para que eu visse que querer, não é poder, mas enfrentar os problemas e as adversidades; isso era mudança. Eu queria que minha eu do futuro fosse mais produtiva e confiante, mas a eu do presente nunca fez nada por ela, e é por isso que eu decidi ver esse vídeo, eu queria dar inicio a coisa mais difícil, que é sem dúvidas começar a mudar. Muito obrigada, pelo ensinamento e depoimento de vida, sem dúvidas me motivou muito
Assistir vídeos do seu canal e de outros parecidos tem me incentivado bastante a me tornar mais organizada e a ser mais produtiva, e aos poucos está funcionando! Obrigada pelo seu conteúdo
Esse foi o primeiro vídeo que eu vi a Mari se emocionando,esse vídeo me tocou muito ❤obg Mari
Oi Mari ❤
Sempre desde que te conheci aqui no RUclips, me inspirei e admirei vc e o seu conteúdo.
Mas após esse vídeo sinto orgulho de fazer parte da sua comunidade e sinto orgulho da sua linda história e trajetória.
Te amo
Muito obrigada por tudo
Duda Danesi ❤
sinceramente esse vídeo foi um tapa na minha cara, obrigado Mari estava precisando ver esse vídeo.
Faz um video com seus livros, ou indicando livros.
Obrigada, tão pirralha (eu tenho 40 e foi só uma provocação 😊) me ajudando a mudar. Espero q, minha filha q hj tem 8, tenha o mesmo culhão q vc! Parabéns!!!
Obs: te sigo tem quase dois anos
Eu vi que ela è muito nova. Eu gostei muito dela, mas acho que ela precisa ser jovem sabe.
Ai Mari... Muito obrigada por falar essas verdades que realmente irão fazer a diferença!!❤️ E assim espero eu refletir e ir a frente dos meus objetivos e sair dessa "zona de conforto"!!❤️
Cara, me emocionei também. ❤
Que video, Mari.
Acompanho a Mari a muitos anos e dentre os vídeos dela sem dúvida esse foi o que mais me impactou e o que mais senti transparência.
Emoções reprimidas vem à tona quando são relembradas. Vale lembrar que somos todos seres humanos e temos fraquezas, é comum que a gente se perda de nós mesmos às vezes em meio a tantas ideias do meio externo, devemos acolhermos a nós mesmos, nossas dores, nossas fraquezas, nossos fracassos, entender para então superá-los, é lindo ver o seu relato, perceber o seu Progresso, mas é muito importante lembrar que para dar conta de tudo isso temos que estar bem. Espero que você esteja bem e tenha alguém com quem possa contar, um ombro para chorar também nos seus momentos de fraqueza, pois eu seu bem como é dificil carregar toda essa carga, ter que aprender tudo isso na marra com muita dedicação, sei bem que caimos e levantamos varias vezes e quando não temos um lugar seguro ou alguém que possa ser nosso porto seguro a caminhada se torna muito mais dificil. Mais que alta produtividade, é questão de autoconhecimento.
Maravilinda ❤
" Eu amo essa palavra "😂😂😂
Você realmente disse uma grande verdade, Mari.❤
Esse video foi um choque de realidade pra mim, manter a constância é muito dificil as vezes recebemos um gás ai dura dois dias depois disso tudo volta a estaca zero novamente, mas creio em Deus que tudo na minha vida vai mudar!
Eu amo séries, soy viciada e não acho que seja um mal comportamento pelo contrário me ajuda s relaxar. E nem por causa disso eu deixei de viver minha vida, eu sou casada tenho uma filha e uma família.
Mari que vídeo ❤ Chorei junto contigo aqui ❤
Que vídeo incrível❤❤❤ obrigada mari 😙
atualmente eu estou esperando o resultado de um vestibular que eu fiz, mas passando ou não eu quero ser uma pessoa melhor, pq realmente cansa não fazer nada, do mesmo jeito que fazer muito também cansa, o segredo é ter equilíbrio em tudo o que se propoe a fazer 🙏🏼
Espero que tudo dê certo!!! 🙌🏾🙌🏾🙌🏾
Mari, vc é incrível, te admiro!
Que vídeo necessário ❤️🩹
Voltando aqui depois de um tempo bora maratonar teus videos! ❤
Boa, gostei do video e de toda a percepção de vida abordada, vou acompanhar
Equilibro nas leituras, galera. Vocês não precisam ler só livros de desenvolvimento pessoal e (pseudo)neurociência, está tudo bem ler leituras não pragmáticas, mas prezando pelo equilíbrio com suas outras tarefas do dia.
Me identifiquei muito com você, obrigada por me ajudar tanto! Deus te abençoe!
Boa noite ou bom dia! cair de paraquedas nos seus vídeos profa. Mariana; muito obrigado por este canal com estes conteúdos e ensinamentos. Sou esta pessoa que está precisando dessa virada de chave.
Parabéns por sua visão. Para muitos, uma vida em alto desempenho traz consigo malefícios e de certa forma está certo, mas vale ressaltar que o ser humano é um animal vicioso, logo, os vicios vão fazer parte da nossa vida o tempo todo, cabe a nós escolhermos nossos vícios. Tem uma frase que eu gosto muito que fala que tudo vai doer, escolha a sua dor.
Parabéns 🎉🎉🎉 mexeu comigo eu preciso construir minha história
Muito obrigada por esse vídeo e todos os conselhos ☺️
Parabéns pelo vídeo, obrigada!
Que vídeo excelente 🩷
Chorei junto com ela🥹
Olha, Mari, é difícil mesmo a mudança de hábitos... 🎉❤!!!!
não sei a questão raiz.....difícil cavar isso dentro da gente.... mas vou descobrir. Toda vez que faço o vício me arrependo na hora, mas não consigo me livrar....
Buscar o autoconhecimento ajuda nos conhecer melhor.
Esse é o dilema de todo mundo que tem algum vício. Ela fala algo muito importante e resume praticamente todo o vídeo: Vá eliminando aos poucos
@@robsonbryan9940 interessante você falar isso, concordo, é verdade. Por coincidência, estou assistindo agora mesmo a aula 1 do evento: O jogo interior, do Cleiton Alves ( o segredo da prosperidade) ele fala bastante sobre esses assuntos, não fiz curso dele ainda mas, acredito, que ele tenha uma resposta pra esse dilema dos viciados. Caso queira assistir às aulas dele , recomendo , como o da Mariana ,o conteúdo dele também é de alta qualidade. Mas corre , que logo, logo , as aulas sairão do ar. Sucesso pra todos nós 🙏
@@expressocultura6675 o Cleiton Costa está disponibilizando 3 aulas - O JOGO INTERIOR - onde ele aprofunda sobre esse dilema, recomendo assitir. Acho que não vai ficar disponível por muito tempo as aulas .
@@irmaonetodasilva2754 sim
Não vencemos vicios, apenas os substituimos.
O primeiro foi series, o segundo leituras e agora o hiperfoco é auto desenvolvimento.
queria ter o vício de fazer apenas coisas produtivas rs me identifiquei com várias coisas do vídeo, tive vários tipos de vicio, como séries, redes sociais e a raíz era a mesma. PS: bonito esmalte
Oii Mari cheguei cedo!!
A questão raiz ???? Como achar , e a solidão,
Achei tão lindo o seu sofá, ótimo conteúdo. Qual mic vc usa? Parabéns. Vim aqui para me motivar.
vicie em coisas que vai te levar onde vc quer chegar, o livro é bom quando vc ler livros que faz vc crescer, por exemplo idiomas e livros de investimentos
Gratidão por existir.
Eu acho que tudo tem seu tempo é claro que na vida temos que ter o equilíbrio, mas quando você tem que correr atrás de mudança você tem que se esforçar mais e os momentos de lazer acaba sendo menores para no futuro você ter o resultado e conseguir ter esse equilíbrio com mais tranquilidade. Também não acho na minha opinião que é tão massante estudar para melhorar o conhecimento mas isso sou eu tem pessoas que não consegue ler ou estudar por muito tempo, tem que adaptar uma rotina de crescimento que não seja tão difícil pra você. Na vida não podemos tirar so o que se fala ou faz temos que interpretar as coisas e trazer a nossa realidade ela ta falando a dela voces tem que moldar a realidade de voces como funciona pra voces e mesmo assim crescer como pessoa!
Vou construir a minha própria história. ❤
Ate concordo que ambos sejam nocivos. Mas há uma diferença brutal em nivel de desenvolvimento financeiro, intelectual e profissinal quando se foco no trabalho. Ha vicios que impulsionam e outros que estagnam... cade cada um dosar e fazer suas próprias escolhas...so nao é justo depois reclamar se nao chegou onde queria...
O de séries me passou com os doramas asiático cara eu ia dormir 4 horas da manhã só assistindo e livros eu lia quase 200 livros que chegava até doer a minha cabeça . JÁ quase que venço ele
Excelente vídeo
m!enina,sucessoObigada!
Mari, faz um vídeo indicando boas leituras
A verdade é que hoje em dia todos nós estamos viciados em entretenimento e quando queremos mudar nós achamos que estamos mudando mas só estamos trocando os vícios
Eu vejo tanto a Luana Carolina em vc kkkk
Eu acredito que o meu principal problema é a combinação, eu sempre me achei inferior a todas as pessoas e constantimente acredito que não sou merecedora de nada.
Eu definitivamente estou cansada da minha vida, então quero agradecer muito a Mari por ser uma criadora de conteúdo incrivel que me inspira a ser melhor.❤
Quem ver ela falando pensa esta menina tem 50 anos parabéns.
UM VÍCIO QUE EU TÔ TENTANDO VENCER SÃO OS LIVROS TAMBÉM MARI.
Meu vicio é assisrir videos aleatórios no yutube por isso cheguei ate esse video😊
Eu também 😅
Eu super me identifiquei com a Mari
primeiraaa🔅
Eliminar o vicio no celular, e ficar muito no insta , e ler por um hobbie e não saber o que fazer e por outros motivos ruins procuro a me motivar a ler mais e estudar sobre coisas diferenciais que deveria ser algo mais interessante para você e por todos nos tambem .
Meu Deus que vídeo 🤯
Gosto do seus vídeos. 🎉❤
Amiga obg por esse vídeo preciso munda 😭
Infelizmente o meu é o celular que toma praticamente todo meu tempo
Professor Clóvis de Barros Filho.
Igual vc falou sobre desistir,eu real desisto muito mais eu tento
A gente sempre vai viciar em alguma coisa é muito difícil viver uma vide em equilíbrio 😢
Eu tenho o conhecimento da produtividade mais ainda NÃO sou tao produtiva mais quero buscar melhorar
Top !!!
Eu to viciada em conteúdos de produtividade e neurociencia. E ai o que faço? 😂😂 é serio, eu fico nessa ao invés de colocar em ação. Fico nas teorias.
Eu comecei a estudar desenvolvimento pessoal e crescimento, estudando financas , investimentos, quando começo colocar isso para as pessoas , inclusive familiares , começam a falar que isso não existe , que a pesssoa está louco .
Agora eu pergunto , é errado querer ser uma pessoa que tenha planejamento, que saiba aonde quer chegar e tem que ter disciplina pra isso ?
Dependendo do tipo de livro seria um vicio produtivo, como livros de desenvolvimento, investimentos, produtividade...
Tudo que é excesso faz mau
Faço Detox no celular todo mês do conteúdo
Eu so uso redes sociais e jogos nos finais de semana e na semana p estudar
Livros eu leio romance e to juntando pauzinhos p livros que eu posso melhorar a mentalidade
Mais um vicio meu é comer besteira e dormir 😢
jogar league of legends, vou tira isso da minha vida apartir de novembro, vou aproveitar que vou mudar de casa e ja eliminar isso da minha vida
Lindinha❤
-Da ne se aperta o foda se e vai 😅
❤
O meu é assistir Doramas.😂
Vc foi minha inspiração em 2019
Não podemos viver só em função de gerar capital, é um discurso perigoso. Lazer não é um prêmio e sim um direito. Tudo é questão de equilíbrio.