Veja outras receitas saudáveis e rápidas aqui: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbXiWIFhjg7t2HsA6ogfv5N e também veja abaixo o que separei para te ajudar: INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 cebolas - 4 dentes de alho -1/2 pimentão vermelho cru -1/2 pimentão amarelo cru -1/2 pimentão verde cru - Salsinha, orégano e pimenta do reino à gosto -1 e 1/2 xícara de azeite (ou a quantidade necessária para cobrir seus vegetais, dependendo do tamanho do seu pote pode ser mais ou menos) Dura até 1 mês na geladeira. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Já conhece a Área de Membros? ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: NÃO SEJA ENGANADO PELO RÓTULO DOS ALIMENTOS [4 Cuidados Importantes] ruclips.net/video/et7PEAkd7HE/видео.html Receitas Fáceis, Baratas e Saudáveis [RÁPIDAS e SIMPLES] ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbXiWIFhjg7t2HsA6ogfv5N Benefícios da Cebola - Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS] ruclips.net/video/IG8TmYTX5VA/видео.html Benefícios do Alho - Para Que Serve? Abaixa Pressão? Cura Gripe? [FAZ MAL?] ruclips.net/video/Jr2vefA2dbs/видео.html Benefícios da Salsa (Salsinha) - Para Que Serve? Emagrece? Como Usar? [DICAS] ruclips.net/video/YdtUTAM8cg4/видео.html Benefícios do Orégano - Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS] ruclips.net/video/BHgZjyO2lak/видео.html Benefícios da Pimenta do Reino - Para Que Serve? Faz Mal? Como Usar? [DICAS] ruclips.net/video/FKoABQ7hmo8/видео.html ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ✅ 3# ME SIGA NO INSTAGRAM instagram.com/nutricionistapatricialeite/
Como alguém pode dar deslike em videos desse canal? Só pode ser inveja desse brilho q ela tem! Parabéns Dra! e obrigada por compartilhar tanta coisa bacana
Faço todas as suas receitas.mudei com isso minha alimentação,retornei as aulas de Jazz e balé(agora na quarentena estou fazendo com videos do RUclips )resultado:em quase dois meses eliminei 16 kilos! Não passo fome,como coisas gostosas,melhorou a pele os cabelos,enfim tudo.o maridão e meu filho vendo os resultados aderiram também.
Aqui em casa eu faço um "pesto" de tempero verde ( salsinha,cebolinha,azeite e sal) bato no mixer e uso pra temperar salada, omelete, crepioca, carne, passo até no pão no lugar da manteiga!
Melhor Profissonal, amo demais, estou viciada nos vídeos e estou me reeducando bem e sem esforço....maravilhasaaaaaaaaa obrigado por ser tão simpática e explicar com tanto cuidado. Suas dicas são show, vejo os alimentos com outros olhos agora. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Menina você é fantástica. Tenho 70 anos e nunca fiz tantas coisas maravilhosas como a que você mostra e ensina. Pior tanto eu como minhas filhas somis yodas gordinhas e meu marido pré diabético e o neto querendo massa pra ficar malhado. É dureza
Eu faço: 2 cebolas, 1cabeça de alho, manjericão e azeite. Bato tudo no liquidificador aí guardo na geladeira por até 10 dias, mas acaba bem antes 🤭🤭. Amei o seu, vou experimentar
Olá. Gostei da dica para guardar na geladeira. O meu vai: cebola+salsa+manjericão+orégano+alho+chicória+jambu+coentro+curry+noz moscada+açafrão+cheiro verde+ azeite de oliva ou de canola.
Olá Dra ,nossa ,gostei muito , aqui em casa nosso tempero é 1 cebola picada grosseiramente , 2 dentes de alho , 2 maços de salsinha ,1 maço de cebolinha , 1 maço de manjericão e uma colher de sal ,bate tudo no liquidificador , dura até 3 meses na geladeira e usa pra tudo até no arroz , esse daí de pimentão vamo fazer 👍ótima dica Dra 👏👏👏👏👏👏😅😅😅😘😘😘😘😘
Excelente nutricionista, depois que conheci suas receitas, não vejo mais nenhuma receitas dessas galera que pensam que sabe de alguma coisa, parabéns pelo seu lindo trabalho.
Essa doutora é td de bom, amo demais tudo q ela faz, alem de ser uma simpatia tem tbm um coração enorme, so ensina coisas acessíveis pra qlqr pessoa Obrigada
gostamos demais de alho e cebola e qdo não tem legume pronto, sempre fazemos cebolas ao curry e azeite, cozinhando lentamente numa frigideira antiaderente
Patrícia eu amo tempero caseiro, vou fazer esse seu, tudo que vc colocou é justamente o que eu mais gosto, porém queria um tempero pro feijão e arroz este eu usaria pra fazer acompanhamento.
Eu gostei muito desse tempero gosto de TD. Deixava de usar pimentão... Pq meu marido não gosta. Mas com essas dicas ficou ótimo pra mim . Muito obg por mais essas dicas
rogiviga vc tem Instagram? Eu acompanho uma mulher lá que ela ensina tudo isso, eu já não uso mais caldos industrializados. @adrianacozinha. Vc vai amar!
@@wilkadirosa2644 vi no canal Receita Minuto, q a Gisele Sousa, ensina cubinhos de legumes, carnes e frangos, nunca fiz (por preguiça, confesso, rsrs), mas tem uma apresentação bem saborosa e sem conservantes. Olha lá, quem sabe, vc goste, 💋💋💋
Faço tempero de alho com azeite picado e faço outro com salsinha , louro, alecrim ,oregano sem sal deixo pronto para fazer arroz , feijão e carnes como tempero . Irei fazer este também .
Tenho refluxo e bem antes de saber disso, eu já percebia que tinha muito queimor quando usava pimentão nos temperos, depois disse deixei de usar pimentão. Será q terei esse queimor usando os pimentões nesse tempero???
🤤🤤estou boba com tanta receita maravilhosa, sou nova no seu canal, pq não te conheci antes kkk parabéns pelas receitas e será através de vc q irei atingir uma vida mais saudável se Deus quiser👏👏
Ameiiiiiiii! Vou usar em tudo. Eu gosto de bater o alho no liquidificador acrescentar azeite sal a gosto e guardo na geladeira uso na carne, frango ,arrroz macarrão ets 🥰🥰
Eu faço alho poró, salsa, cebolinha, coentro e salsão. Coloco em vidros, como vc e congelo. Vou retirando conforme a necessidade. Por fora, dependendo do prato, uso outros temperos como pimenta, páprica,cominho...
Eu usaria nesse molho umas folhas de folha de louro que eu gosto muito Verde e o manjericão Zinho também que eu gosto eu vou fazer mas eu vou botar o loiro e vou botar as folhinhas de manjericão
Patrícia, posso bater só a cebola no liquidificador e o restante fazer como vc ensina? Eu pergunto pq não sei se batendo a cebola terá o risco de azedar...Obrigada
Eu faço um para todo tipo de carnes,com esses ingredientes mas no logar da salsa usava o coentro e coloco tbm pimenta de cheiro é bato no liquidificador com vinagre e extrato de tomate ,dura 2 meses,nunca enjoei mesmo o sabor da pimenta de cheiro prevalecendo Pode usar molho de tom caseiro ou apenas os tomates maduros
Eu bato no processador alho cebola salsinha e cebolinha coentro e manteiga ou azeite e coloco em formas de gelo e congelo. Faço torradas tempero feijão arroz carnes entre outros. Faço como você mas congelo tudo pra mim é mais prático comgelar.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
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INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 cebolas
- 4 dentes de alho
-1/2 pimentão vermelho cru
-1/2 pimentão amarelo cru
-1/2 pimentão verde cru
- Salsinha, orégano e pimenta do reino à gosto
-1 e 1/2 xícara de azeite (ou a quantidade necessária para cobrir seus vegetais, dependendo do tamanho do seu pote pode ser mais ou menos)
Dura até 1 mês na geladeira.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
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Benefícios da Cebola - Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS]
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Oi, você pode indicar um azeite bom?
Poxa patricia que legal, passei prs varias amigas e amanhã mesmo vou fazer. Bjos e continue nos enviando essas maravilhas.
Buenisimo
nutri ô devo cpme quando eu descubrp que estou com câncer
Estou adorando seus vídeos!!
Amei a receita. Consumimos tanto alho e cebola que nem vampiro encosta na porta🤣🤣🤣🤣
Ááĺĺ
Tão eu .. amoooo Alho e cebola. Não pode faltar
🤣😂😂 Adorei kkkk
Kkkkkkkkkkkk
Só vai na casa da sandy kkkk
Como alguém pode dar deslike em videos desse canal? Só pode ser inveja desse brilho q ela tem! Parabéns Dra! e obrigada por compartilhar tanta coisa bacana
Só pode ser dono de algum fest food ou alguma indústria de temperos em pó.
@@renatasolangebarbosasilva4343 né? Kkkk
@@giselysantossantos2226 👄❤
@@renatasolangebarbosasilva4343 Deve ser esse montão de curioso que tem no RUclips, dando uma de chef ou nutricionista sem ser.
Gente mediocre que não aguenta o sucesso alheio
Faço todas as suas receitas.mudei com isso minha alimentação,retornei as aulas de Jazz e balé(agora na quarentena estou fazendo com videos do RUclips )resultado:em quase dois meses eliminei 16 kilos! Não passo fome,como coisas gostosas,melhorou a pele os cabelos,enfim tudo.o maridão e meu filho vendo os resultados aderiram também.
MARAVILHOSA! Sou Nutricionista tbm e estou amando "maratonar" os teus vídeos. Parabéns!
Parabéns por seguir alguém na tua área e agradeço a tua opinião que é muito importante para pessoas como eu que somos leigos!
Não consigo mais viver sem esse tempero na cozinha, mas coloco um colher de chá de sal do Himalaia . 👌👌👌 É maravilhoso!!!
Caldo de legumes vc também ensina Dra? 🙄🧐😘🙏🙏
Aqui em casa eu faço um "pesto" de tempero verde ( salsinha,cebolinha,azeite e sal) bato no mixer e uso pra temperar salada, omelete, crepioca, carne, passo até no pão no lugar da manteiga!
Você é sempre maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 que energia boa ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Melhor Profissonal, amo demais, estou viciada nos vídeos e estou me reeducando bem e sem esforço....maravilhasaaaaaaaaa obrigado por ser tão simpática e explicar com tanto cuidado. Suas dicas são show, vejo os alimentos com outros olhos agora. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Eu também vejo com outros olhos, muito bom!!!
A alegria q vc se apresenta nós seus vídeos é uma coisa maravilhosa, não tem como não curtir seus vídeos q são muito bons.
Fiz e amei..o azeite desse tempero eu uso pra refogar o arroz..fica uma delicia
Esse é o meu tempero de sempre, aprendi com minha mãe e ensinei as minhas filhas, muito saboroso!!!
Menina você é fantástica.
Tenho 70 anos e nunca fiz tantas coisas maravilhosas como a que você mostra e ensina. Pior tanto eu como minhas filhas somis yodas gordinhas e meu marido pré diabético e o neto querendo massa pra ficar malhado. É dureza
Ameiii esse tempero,eu prefiro comer assim natural 🌺👏👏😍😍😍😍 Obrigada
Eu faço: 2 cebolas, 1cabeça de alho, manjericão e azeite. Bato tudo no liquidificador aí guardo na geladeira por até 10 dias, mas acaba bem antes 🤭🤭. Amei o seu, vou experimentar
Manjericão fresco ou seco? Vou fazer
@@lulimca3261
Manjericão fresco
Qual o tamanho das cebolas?
@@mariaarrebola4137Ela usa Aquela Cebola De Itú.
Não fica espirrando na panela?
Olá. Gostei da dica para guardar na geladeira. O meu vai: cebola+salsa+manjericão+orégano+alho+chicória+jambu+coentro+curry+noz moscada+açafrão+cheiro verde+ azeite de oliva ou de canola.
Gente,realmente essa nutricionista é deoutromundo,estou apaixonada pelo seu canal!
Patrícia vc e maravilhosa mesmo.nao canso de falar.parabéns vc é o máximo
Amei as sugestões, obrigada por você existir, gosto muito de voce
Gostei muito
É verdade Patricia com a vida tão corrida que levamos esta ideia é excelente. Onrigada pela ideia. De Portugal um beijo e gratidão
Olá Dra ,nossa ,gostei muito , aqui em casa nosso tempero é 1 cebola picada grosseiramente , 2 dentes de alho , 2 maços de salsinha ,1 maço de cebolinha , 1 maço de manjericão e uma colher de sal ,bate tudo no liquidificador , dura até 3 meses na geladeira e usa pra tudo até no arroz , esse daí de pimentão vamo fazer 👍ótima dica Dra 👏👏👏👏👏👏😅😅😅😘😘😘😘😘
Gostei
Vc coloca óleo ou azeite?
@@mariaclaudiatate2324 esse meu tempero não vai azeite só isso mesmo que escrevi da super certo 👍
@@mateusalves5238 obrigado
@@mariaclaudiatate2324 👍👍
Excelente nutricionista, depois que conheci suas receitas, não vejo mais nenhuma receitas dessas galera que pensam que sabe de alguma coisa, parabéns pelo seu lindo trabalho.
Essa doutora é td de bom, amo demais tudo q ela faz, alem de ser uma simpatia tem tbm um coração enorme, so ensina coisas acessíveis pra qlqr pessoa
Obrigada
Obrigada patricia pela receita que Deus lhe abençoe ricamente. Portugal
Pode acrescentar folha de manjericão nesta receita amei😍
Amo manjericão
gostamos demais de alho e cebola e qdo não tem legume pronto, sempre fazemos cebolas ao curry e azeite, cozinhando lentamente numa frigideira antiaderente
Patrícia eu amo tempero caseiro, vou fazer esse seu, tudo que vc colocou é justamente o que eu mais gosto, porém queria um tempero pro feijão e arroz este eu usaria pra fazer acompanhamento.
Eu gostei muito desse tempero gosto de TD. Deixava de usar pimentão... Pq meu marido não gosta. Mas com essas dicas ficou ótimo pra mim . Muito obg por mais essas dicas
Adorei! Ensina caldo de legumes e caldo de carne pra substituir os cubinhos industrializados
rogiviga vc tem Instagram? Eu acompanho uma mulher lá que ela ensina tudo isso, eu já não uso mais caldos industrializados. @adrianacozinha. Vc vai amar!
@@wilkadirosa2644 Tenho sim, vou verificar. Muito obrigada!
Obrigada pela dica eu também vou verificar.
@@wilkadirosa2644 vi no canal Receita Minuto, q a Gisele Sousa, ensina cubinhos de legumes, carnes e frangos, nunca fiz (por preguiça, confesso, rsrs), mas tem uma apresentação bem saborosa e sem conservantes. Olha lá, quem sabe, vc goste, 💋💋💋
Wilka Di Rosa. Beleza! Obrigada pela dica tb vou verificar. 😜😘
Amei, essa Patrícia é demais, excelente, vou usar essas dicas 🤗🤗🤗
Adorei....só acho q vou trocar a salsinha pelo cuentro 🥰
Eu também não gosto de salsinha kkkk
Amo tudo o que voce faz 👏👏
Eu tbm, não sei cozinhar sem coentro sabe como e baiano né? 🌸
Verdade mais não vou trocar vou acrescentar porque gosto dos dois.
Faço tempero de alho com azeite picado e faço outro com salsinha , louro, alecrim ,oregano sem sal deixo pronto para fazer arroz , feijão e carnes como tempero . Irei fazer este também .
Amém essa idéia do tempero,e são muito boas todas as suas dicas,❤️❤️❤️
Tenho refluxo e bem antes de saber disso, eu já percebia que tinha muito queimor quando usava pimentão nos temperos, depois disse deixei de usar pimentão. Será q terei esse queimor usando os pimentões nesse tempero???
Amei a receita, pode fazer arroz com ele também?
Gostei da ideia obrigado pela partilha e beijinhos aqui de Portugal 👍🇵🇹👍
Eu faço o meu tbm ,é acrescento cheiro Verde e pimenta.
🤤🤤estou boba com tanta receita maravilhosa, sou nova no seu canal, pq não te conheci antes kkk parabéns pelas receitas e será através de vc q irei atingir uma vida mais saudável se Deus quiser👏👏
Ameiiiiiiii! Vou usar em tudo. Eu gosto de bater o alho no liquidificador acrescentar azeite sal a gosto e guardo na geladeira uso na carne, frango ,arrroz macarrão ets 🥰🥰
Quero sim suas receitas baratas e praticas amo suas receitas
Sugestão de video: doce sem açúcar. Para diabéticos e para quem cuida da saúde.
Adorei a sugestão
Eu também!
Também adorei a sugestão.
QUANDO Á INVEJA NÃO MATA MALTRATA. AMOOOOO SUAS RECEITAS.😍😘👏👏👏👏👏👏
Excelente dica!! Não sabia dos benefícios da salsinha e do orégano!!! Muito obrigado!! 👍😎
oi pati adorei o tempero gratidão
Olá Patrícia amei sua receita de tempero caseiro,pois adoro temperos.vc como sempre é surpreendente.Fica com Deus.🙏🏻😘
Nutriiiii, coloquei açafrão da terra e cebola roxa e ficou maraaaaassa
Uma delicadeza..
GRATA.
💚☕
Virei fã da Patrícia..super simples as receitas e ótimas..fora que ela é uma simpatia...
Perfeitoooo 👏👏👏👏👏👏❣️❣️❣️❣️❣️ muito obrigada vc é 10000000 💋
Eu faço alho poró, salsa, cebolinha, coentro e salsão. Coloco em vidros, como vc e congelo. Vou retirando conforme a necessidade. Por fora, dependendo do prato, uso outros temperos como pimenta, páprica,cominho...
Patrícia, você é maravilhosa demais!
Muito obrigado pelas receitas. ❤️❤️❤️
Patricia você é nota 10000 amo suas receitas
Nutri faz um vídeo passo a passo uma refeição do dia a dia pra perder peso
Eu usaria nesse molho umas folhas de folha de louro que eu gosto muito Verde e o manjericão Zinho também que eu gosto eu vou fazer mas eu vou botar o loiro e vou botar as folhinhas de manjericão
Tb quero
Também queria esse cardápio,pra perder peso.
@@raimundaalves4679 li um texto sobre o Loro e fiquei pasma! é incrível! A Patrícia podia faze um vídeo sobre ele....
Amei estou fazendo tudo,sigo arrisca tudo,gratidão 👏👏👏👏❤
Linda...sorriso q alegra meus dias. Deus 5e abençoe 💋❤
Como sempre Dra Patrícia
Fácil e prático
Amei
Eu amei !Tinha comprado três tipos de pimentões:Estava pensando o que fazer, agora já sei vou fazer esse tempeiro obrigada .
❤️
adorei! por favor mais coisas práticas que duram por 1 mês :)
Temperos sao à gosto mas fica delicioso parabéns pela receita já diz muito bom
Oi Nutri 😁. Beleza de tempero👍. Ah, pfvr não vai esquecer das barrinhas de cereais saudáveis hein!!! Deus te abençoe sempre 😘😘
Eu sou louca por tempeiro. Fresco . amoi essa dica.show
Patrícia, posso bater só a cebola no liquidificador e o restante fazer como vc ensina? Eu pergunto pq não sei se batendo a cebola terá o risco de azedar...Obrigada
Amo suas receitas são fáceis e gostosas.obrigada pelas receitas. Deus abençoe sua vida.
Patrícia você tem caixa postal? Ou algum endereço?? Gostaria de te enviar um mimo 😊❤️
😀🤗🌹😍
Manda pra mim😅😄😃
Mima eu Amor.
Mima eu tbm kkk
Essa mulher é a Deusa da beleza.!!
🤫Deixou de ser secreto ,Patrícia!!!! 🤫😩😳Rsrsrs.... Maravilha,querida! Adoooroooo pimentão vermelho! Vou fazer com certeza!😉
Pati, eu faço só com alho e azeite. Tempero carne, frango, arroz ,feijão. Vou fazer um igual ao seu😍
Eu amei
Patrícia, pode acrescentar açafrão? Grata!
Pode, ela deu a dica de alguns outros temperos.
@@keziasilva4076 obrigada amore!
Excelente, parabéns!!! 👏👏👏👏👏
É verdade que a cebola perde as propriedades em 7 minutos, após cortado?
Faço esse tempo em pasta,bato no liquidificador . É prático. Agora vou experimentar assim,sem bater.
Amei !!!faço batendo no liquidificador.. Está errado bater ?? bj Patrícia !!🙏😘
Eu também bato no liquidificador...
Não tbm bato
Eu fiz este tempero....eu e meu filho amamos
Primeiraaa!!!! Amo suas receitas. Fala da cajuína, por favor!!!
Amei!
No pão,salada
Eu faço um para todo tipo de carnes,com esses ingredientes mas no logar da salsa usava o coentro e coloco tbm pimenta de cheiro é bato no liquidificador com vinagre e extrato de tomate ,dura 2 meses,nunca enjoei mesmo o sabor da pimenta de cheiro prevalecendo
Pode usar molho de tom caseiro ou apenas os tomates maduros
Dr adorei o tempeiro muito obrigado 💪👏👏👏👏
Já fazia, e parei do nada .... Obrigada por me dá essa força...bjs❤
O duro é o azeite de qualidade!! Não tem sabor! Pode indicar um?
Andorinha, galo esses são bons.
Me lembro do “ perfume” do azeite de qdo eu era criança !!!!
Maravilha!!! Deus abencoe ricamente.
Salve
Deus abençoe você ❤
Amei as dicas de cimo usar o super molhinho. Vou fazer.
Boa tarde querida, gostei desta receita
Eu gosto de fazer assim Sempre e meu filhios gosta de uzar por sima de cumida 😋😋😋
Adoro cebola curtida no vinagre de maçã com mel ... fica uma delícia...
Patrícia eu já faço esse tempero mas só com alho e cebola !!!Amo
Te agradeço pelo dica do tempero 👍👏
PATRICIA VOCÊ É MUITO ABENÇOADA .DEUS ABENÇOE SUA VIDA . BEIJOS
Eu amo com tudo até mesmo só com arroz e suco de limão
AMAEI RECEITA VOU FAZER! GOSTO MUITO VER SUAS DICAS, BEIJOS E QUE DEUS TE ABENÇOE!💖
AMEI☝️
Eu bato no processador alho cebola salsinha e cebolinha coentro e manteiga ou azeite e coloco em formas de gelo e congelo. Faço torradas tempero feijão arroz carnes entre outros.
Faço como você mas congelo tudo pra mim é mais prático comgelar.
Receitas formidáveis. Obrigada Patrícia.
Bom dia vou fazer essa receita parabéns obrigada
Temos que ingerir sal a vontade desde que seja de ótima qualidade
Amei mulher eu não aguentava mais corta temperos contra o tempo obg ta
Acompanhei vc fazendo ô tempero amei vou fazer ainda hoje
Amei a receita e obrigada por nos ensinar Deus te abençoe
Gostei das dicas.Gratidão Patrícia.Salvador-Ba
Estou amando suas receitas e dicas esse tempero vou fazer