Бикини тело: горячая жиросжигающая тренировка на все тело Пилатес для похудения и стройности

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 156

  • @VVPROFITNESS
    @VVPROFITNESS  7 месяцев назад +7

    Ловите красивое занятие из моего онлайн-клуба VV CLUB! Сейчас открыты двери, и ты можешь вступить в клуб с 3 по 5 мая! Программа мая - БИКИНИ ТЕЛО 2.0👙 vvprofitness.by/vvclub

  • @ОксанаКустова-р9ц
    @ОксанаКустова-р9ц 12 дней назад

    Ямал вспотел😂благодарю Вероника, с вами чувствуешь себя непобедимой

  • @НатальяКромина-о1ь
    @НатальяКромина-о1ь 7 месяцев назад +66

    Вероника, лапочка, может создашь для нас копмлекс в который бы вошло всего по маленьку для суставов , позвоночника , вобщем на все тело , в медленном темпе для бабушек 60 + , минут на 40 . Пожалуйста, если это возможно ❤❤❤❤

    • @ulya_davydulya
      @ulya_davydulya 7 месяцев назад +3

      согласна! тоже очень хочется отправить такую тренировку маме. Буду очень благодарна!

    • @choccc0la
      @choccc0la 7 месяцев назад +4

      я не бабушка, но поддерживаю! бережно и детально поработать над всем телом было бы оч классно

    • @НатальяКромина-о1ь
      @НатальяКромина-о1ь 7 месяцев назад

      @@choccc0la Вы знаете, я тоже не бабушка ещё, мне 50

    • @НатальяКромина-о1ь
      @НатальяКромина-о1ь 7 месяцев назад

      @@choccc0la просто бешеный темп не для моего здоровья , хочется спокойной эффективной практики ....

    • @choccc0la
      @choccc0la 7 месяцев назад

      @@НатальяКромина-о1ь вы написали что для бабушек 60+, я и подумала женщина 60+ пишет 😁 а про спокойный приятный темп - да, этого в любом возрасте может захотеться, мне 14 например, иногда появляется желание порастягиваться подольше.
      удачи вам в фитнесе!

  • @СофияОсоченко
    @СофияОсоченко 3 месяца назад +1

    Вероника, глядя, нет ЛЮБУЯСЬ, на вашу собаку, могу делать бесконечное количество повторений!

  • @Svetlana_Fr
    @Svetlana_Fr 7 месяцев назад +22

    Привет из солнечного Киева! Спасибо за заряд бодрости и при этом лёгкости! Ощущение радости!

    • @МаринаКострова-ы2ъ
      @МаринаКострова-ы2ъ 7 месяцев назад +2

      Класс! Я тоже! Люблю этот канал! Рада видеть соотечественников ❤❤❤

    • @linalazareva8603
      @linalazareva8603 6 месяцев назад

      @@МаринаКострова-ы2ъ Одесса здесь также)) девочки, привет))

  • @liliankayumova8614
    @liliankayumova8614 Месяц назад

    Благодарю вас Вероника за тренировку, я всегда делала лёгкие ленивый пилатес, а это тренировка просто огонь!!! Чувствую себя замечательно заряженной

  • @Lili-pb8ed
    @Lili-pb8ed 7 месяцев назад +7

    Спасибо за тренировку! Собачка у вас чудесная, правильно, что убрала подушку, чтоб её видно было нам хорошо в кадре 😂❤️

  • @МаринаМакарова-ж1з
    @МаринаМакарова-ж1з 2 месяца назад

    Ух,какие не обычные трени,огонь просто!❤️‍🔥Много лет в фитнессе ,и только сейчас узнала столько новых движений!Саасибо 🫶

  • @annanetrebko8357
    @annanetrebko8357 7 месяцев назад +7

    Обалденная тренировка ! Спасибо, Вероника ❤ Особенно о здоровом эгоизме - в точку ! Настроение было на нуле, работы куча... Отбросила всё и занялась перезагрузкой с Вами 💪Классно! Улыбка на лице - готова горы свернуть. Спасибо!

  • @ИннаЯковенко-к8ь
    @ИннаЯковенко-к8ь 5 месяцев назад

    Спасибо огромное Вероника!!! Получила огромное удовольствие от тренировки! Умеете вы мастерски и поддерживать, и вдохновлять, и мативировать на новое и порою сложное!!!

  • @po_svetlana._.
    @po_svetlana._. 6 месяцев назад +2

    Всей душой люблю ваши тренировки! Спасибо 🙏🏻🤍

  • @Viksa2007
    @Viksa2007 7 месяцев назад +2

    Невероятная тренировка, выполнила ее с удовольствием, конечно не все получалось, но очень понравилось 😊

  • @_inrad_
    @_inrad_ 7 месяцев назад +2

    Тааакое классное занятие! Вроде не очень интенсивно, но при этом отлично почувствовала тело! Отдельние комплименты Вашему преподавательскому таланту🔥
    Спасибо, я получила огромное удовольствие!

  • @rinalina4103
    @rinalina4103 7 месяцев назад +2

    Блин, вы просто потрясающая! Заряд оптимизма, хорошего настроения, свободы движений тела. Вся скованность ушла на нет!

  • @alenaprh.4227
    @alenaprh.4227 7 месяцев назад

    Спасибо! Очень классная тренировка!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS  7 месяцев назад

      ♥️ спасибо за поддержку 😘

  • @Наташа-о5ю
    @Наташа-о5ю 6 месяцев назад +1

    Обалденная тренировка! Спасибо огромное, Вероника!

  • @N_a_t_a100
    @N_a_t_a100 7 месяцев назад +2

    Хоть и нету о образных ног , но действительно очень почувствовала баланс приводящих , прям очень хорошо❤ благодарю ❤

  • @evaiakutkina
    @evaiakutkina 7 месяцев назад +3

    Вероника, благодарю вас! это потрясающее энергичное солнечное занятие которое дарит ощущение любви и тепла всему телу! с вами 30 минут как одна, это абсолютный поток и отключение от всего! благодарю вас за ваш труд, любовь и заботу о нас! вы солнце! вы лучик! благодарю!

  • @Оксана-ш3э4щ
    @Оксана-ш3э4щ 7 месяцев назад +2

    Спасибо Вам огромное за Ваш труд! Покупала у вас антицеллюлитный курс , это просто бомба !!) занимаюсь и по ютубу тоже давно, именно с Вами у меня исчезло желание закончить тренировку через 10 мин , с Вами по другому , время пролетает просто и мне не лень заниматься через день , совсем) уже на протяжении 4 мес я с Вами и довольна результатом!

  • @КсенияДроздова-с2о
    @КсенияДроздова-с2о 7 месяцев назад +4

    Большой привет из Германии!! И, как всегда, огромное спасибо за отличную тренировку, за то, что делитесь, дарите отличное настроение и здоровье телу🎉

  • @Ya_notik
    @Ya_notik 7 месяцев назад +5

    Благодарю, но я делала вчера тренировку и сегодня отдыхаю , поэтому сделала запись. Благодарю за такой подарок❤

  • @Inesa_Fomina
    @Inesa_Fomina 7 месяцев назад +4

    Это что-то НЕРЕАЛЬНОЕ 😍🥹
    Благодарю Вероника за такую ПРИЯТНУЮ , красивую и одновременно супер ЭФФЕКТИВНУЮ тренировку 🔥💣
    Впервые чувствую себя так круто и заряжено после!)
    ОЧЕНЬ передается через экран ваша бомбезная энергетика 🥰 Вы чудо 🙏🏻
    Суперское настроение на весь день обеспечено 🫶🏻
    Теперь хочу заниматься только с вами и подумываю о вступлении в клуб 🤍

  • @___Natalia888
    @___Natalia888 7 месяцев назад +3

    Вероника, спасибо за тренировку. Классная проработка всего тела. И классная нагрузка 👍👍👍🤗

  • @oxanakrilovska2216
    @oxanakrilovska2216 7 месяцев назад

    Спасибо большое за чудесную, я бы сказала волшебную тренировку! После тренировки в ножках легкость, спину и шею разблокировало!!!

  • @helena1938
    @helena1938 5 месяцев назад

    Благодарю, Вероника ❤ великолепно себя чувствую после этого комплекса

  • @LimpaLok
    @LimpaLok 6 месяцев назад +1

    Спасибо ❤❤❤

  • @AleksandraDubrovina-em1cr
    @AleksandraDubrovina-em1cr 7 месяцев назад +3

    спасибо большое за зарядку😍Получила заряд на день и подвижное тело❤

  • @ЛидияКосарева-к2п
    @ЛидияКосарева-к2п 7 месяцев назад

    Отличная тренировка! Я почувствовала мышцы кора, спины, ноги, руки, шею. Спасибо большое за ваш труд! 6 месяцев занимаюсь с вами и благодаря вам ощущаю магию каждого утра. Благодаря вам я могу выбирать тренировку по своему настроению и самочувствию. А ваши комментарии помогают отвлечься от тяжелой работы и почувствовать движения. Я стала лучше ощущать свое тело, понимать свои движения. Спасибо!!!

  • @ilkanenufarova
    @ilkanenufarova 7 месяцев назад +1

    Спасибо за тренировку ! Привет из Пензы !

  • @anamaria4569
    @anamaria4569 7 месяцев назад

    такая необычная и интересная тренировка,просто вау
    прочувствовала все тело
    я после 2-х месячного перерыва начинаю вводить тренировки снова в свою жизнь,считаю,что это то что нужно,марафоны мое тело уже просто не вывезет,хочется бережного отношения к себе.
    Спасибо ха Ваш труд💗💗💗💗

  • @ЭлинаИзмайлова-х8г
    @ЭлинаИзмайлова-х8г 7 месяцев назад +1

    Я успела ❤ спасибо, Вероника! Кстати, привет 👋 из Якутии с Боковой планки 😂

  • @LivadaNiki
    @LivadaNiki 6 месяцев назад +1

    Спасибо за тренировку, привет из Балашихи❤

  • @СветланаКозлова-л4т
    @СветланаКозлова-л4т 7 месяцев назад +2

    Вероника, спасибо!!Прекрасная тренировка ❤

  • @N_a_t_a100
    @N_a_t_a100 7 месяцев назад +2

    Дуже і дуже круто ❤ відчувається ваша енергія ❤

  • @AnnaMura-2022
    @AnnaMura-2022 7 месяцев назад +1

    Благодарю, за заряд бодрости с утра! Всё было супер! 👌🌺🌺🌺

  • @СветланаХарченко-н8ц
    @СветланаХарченко-н8ц 7 месяцев назад +1

    Машу Вам из Ярославля, а иногда из Алматы, Казахстан!! Как всегда тренировка на высоте, а когда тема сменилась на вазу, я даже присела чтобы ее разглядеть 😂

  • @ГалинаП-х9х
    @ГалинаП-х9х 4 месяца назад

    Интересная тренировка! ❤❤❤ Спасибо!

  • @Eleonora-1pk
    @Eleonora-1pk 5 месяцев назад

    Очень понравилась! Супер! Благодарю!❤🧘‍♀️

  • @koshkagreen
    @koshkagreen 7 месяцев назад

    С большим удовольствием позанималась! Спасибо ❤

  • @Jozefina_Z
    @Jozefina_Z 7 месяцев назад +2

    У вас тембр красивый

  • @IrynaUsuhlu
    @IrynaUsuhlu 7 месяцев назад

    Спасибо большое 🎉Приветики из Германии 😊

  • @marynavynnyk3697
    @marynavynnyk3697 7 месяцев назад +1

    Спасибо огромное! Как всегда очень здорово! Привет из Торонто!!!!❤

  • @АннаМедведева-з8х
    @АннаМедведева-з8х 7 месяцев назад +1

    Благодарю❤ Как всегда эффективно, но при этом красиво, эстетично, позитивно! Вероника, Вы прелесть💫

  • @ЭльвираФанильевна-н5е
    @ЭльвираФанильевна-н5е 4 месяца назад

    Благодарю ❤️

  • @Natalya_Buharina
    @Natalya_Buharina 7 месяцев назад +1

    Вероника, спасибо за чудесную тренировку ❤. Как всегда, все очень полезно, интересно и познавательно 🫶

  • @astahova_text
    @astahova_text 7 месяцев назад

    Вероника!!❤ как классно быть с тобой уже 2 года и не умереть на этой необычной тренировке! Спасибо за такие классные движения. Ты спасла мою спину, таз и голову 😂

  • @АннаНагорнова-ж3н
    @АннаНагорнова-ж3н 7 месяцев назад +1

    Вероника, спасибо! Вчера делала Вашу тренировку на все тело с гантелями, поэтому сегодня эта тренировка отлично мне подошла! Привет из Самары ❤

  • @la_la_svetla
    @la_la_svetla 7 месяцев назад

    Вероника, благодарю❤
    Тренировка ну просто великолепная! Восторг😍

  • @Polina_si_
    @Polina_si_ 7 месяцев назад

    Вероника, потрясающая тренировка!
    Махала тебе из Питера!🫶

  • @Светлана-я6п8ш
    @Светлана-я6п8ш 6 месяцев назад

    Привет из России, город Калуга ❤ Спасибо за тренировку ❤️

  • @ОльгаМ-о2х
    @ОльгаМ-о2х 7 месяцев назад

    Давно не занималась, а тут решила позаниматься и эта тренировка просто супер зашла после перерыва в тренировках. Вероника, огромное спасибо❤

  • @АннаКазакова-ф1ъ
    @АннаКазакова-ф1ъ 7 месяцев назад

    Вероника, спасибо огромное за такие необычные тренировки! тело всегда говорит спасибо!))

  • @АлликаИгнатьева
    @АлликаИгнатьева 7 месяцев назад +4

    Благодарю, Вероника 😊♥️ Очень понравилась тренировка 🥰 и взбодрилась и потянулась☺️ Интересно было выполнять новые для себя движения 😊 и функционально и без перенапряжения 👏

  • @ЯнаГодунова
    @ЯнаГодунова 7 месяцев назад +1

    Вероника, я обожаю ваши тренировки!!! С вами узнала о чудесах йоги и пилатеса и очень их полюбила! Тренировки, действительно, ХОЧЕТСЯ делать. С каждым новым комплексом открываю для себя новые грани, казалось бы, похожих движений. Это очень интересно и приятно! Любуюсь изменениями в теле, осанке, наслаждаюсь своим состоянием после и во время занятий. Вчера купила МФР-ролл, теперь и он в моей практике. Огромная благодарность вам, вашему мужу и всем людям, кто участвует в функционировании канала VV🥰🧡💛❤🙏

  • @aleksandramanulenko258
    @aleksandramanulenko258 7 месяцев назад

    Супер тренировка) стала с удовольствием заниматься) спасибо тебе большое

  • @ОльгаКаткова-х2я
    @ОльгаКаткова-х2я 7 месяцев назад +3

    Вероника, спасибо большое за этот подарок! Класс🌹

  • @ЕкатеринаКосюк-м4в
    @ЕкатеринаКосюк-м4в 6 месяцев назад

    Ооочень круто, как всегда!!! Благодарю!!

  • @ДианаАмирова-и7г
    @ДианаАмирова-и7г 7 месяцев назад

    Вероника, огромное- преогромное спасибо!))) Как же я Вас люблю! Тренировка такая функциональная, умная и при этом весёлая) А ещё в этой тренировке есть вайб курса про женственность и тазовое дно, который я совсем недавно прошла)

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS  7 месяцев назад +1

      Дааа! Это был месяц женственности в клубе ♥️♥️♥️

  • @НатальяКорзан-э3ж
    @НатальяКорзан-э3ж 7 месяцев назад +2

    Спасибо , Вероника ! ❤ Самый прекрассный подарок от Вас в самом прекрассном месяце !

  • @Baikal-Hutor
    @Baikal-Hutor 7 месяцев назад

    Вероника, спасибо вам большое, тренировки просто невероятные! Одновременно легкие и мышцы все чувствуешь.
    Занимаюсь с вами почти каждый день!

  • @ГалинаАнтонович-ь4ь
    @ГалинаАнтонович-ь4ь 7 месяцев назад +1

    Спасибо огромное, Вероника🎉🎉❤ Очень понравилась тренировка!? Настроение отличное!! Спасибо Вам!)

  • @Дарья-м2е8х
    @Дарья-м2е8х 7 месяцев назад

    Я испытала наслаждение. Спасибо!

  • @МарияЯхина-е6б
    @МарияЯхина-е6б 7 месяцев назад

    Вероника, спасибо. Было плохое настроение, в конце тренировки стало хорошим😊

  • @sabinanicayeva926
    @sabinanicayeva926 7 месяцев назад

    Только что сделала эту супер тренировку ❤вауу)) Прочувствовала все тело ,приятную тряску ) после ) .Спасибо огромное и большой привет из Баку 😊😊😊❤❤

  • @Eris._
    @Eris._ 7 месяцев назад +1

    Супер!))спасиб)не первый раз Ваши комплексы меня из пепла восстанавливают))настрой повышается))

  • @elyatsoy6005
    @elyatsoy6005 7 месяцев назад +1

    Вероника, огромное спасибо!❤ уже позанималась, на предпоследнем упражнении действительно чуть не улетела 😂👍

  • @olaolya
    @olaolya 7 месяцев назад

    Спасибо за тренировку!
    Я записалась к 8 утра на пилатес в фитнес-центр, а на улице ливень, подумала что раз уже встала в такую рань, то тренировку пропустить никак нельзя. Быстро вспомнила про любимый домашний фитнесс у VV, расстелила коврик, а тут еще и тренировочка новая вышла)) Чудесно все вышло, иду бодрая и радостная в новый день

  • @nastyavareiko
    @nastyavareiko 7 месяцев назад +1

    Привет из Минска👋 Тренировка Супер , тяжелее всего было лёжа на боку ноги поднять и ими махать😅 Ата мне с вами уже намного проще, легче заниматься ( я даже планок перестала бояться🤣). Благодарю ❤❤❤

  • @НатальяКромина-о1ь
    @НатальяКромина-о1ь 7 месяцев назад +1

    Видимо для всех по разному, для меня отличная нагрузка , не такая уж легкая , спасибо, солнышко, СПАСИБО ❤❤❤❤❤, будем трудиться ))))) Вероника, теперь в моем плейс листе только ВЫ !!!!! ❤❤❤❤❤, обожаю Вас !!!!!

  • @MyNata555
    @MyNata555 7 месяцев назад +1

    Вероника, спасибо за классные комплексы. С удовольствием занимаюсь.
    А ещё, очень порадовал задний фон,какая собачка, просто прелесть!

  • @bulavvaa
    @bulavvaa 7 месяцев назад

    это было просто потрясающе...🤍

  • @anastasiak1579
    @anastasiak1579 7 месяцев назад +1

    На движении «супер вумен» возник образ Маргариты из «Мастера и Маргариты», летящей над ночным городом 😁 Спасибо за тренировку! 🔥

  • @juliasham9864
    @juliasham9864 7 месяцев назад

    Очень люблю ваши тренировки. Серия Бикини просто бомба! Благодарю❤

  • @IlonaG-i9w
    @IlonaG-i9w 7 месяцев назад

    Vi ymnitsa Veronica!!! Thank you so much.

  • @МашаПетрова-ъ5ф
    @МашаПетрова-ъ5ф 7 месяцев назад

    Отличная тренировка с хорошим настроением🔥🔥🔥 спасибо, Вероника

  • @_Sadnesss_
    @_Sadnesss_ 7 месяцев назад +4

    Спасибо, потрясающая тренировка!

  • @AkulinaSvetik
    @AkulinaSvetik 7 месяцев назад

    Благодарю за тренировку и возможность повторять ее время от времени , совмещая с другими тренировками 🫶🏼

  • @galinamusi
    @galinamusi 7 месяцев назад +1

    Вероника, благодарю! Это было очень здорово!

  • @dianaklimova98
    @dianaklimova98 7 месяцев назад

    Спасибо за тренировку было очень продуктивно, пролетела не заметно😢 но очень приятно ❤

  • @ОлександраМандрига
    @ОлександраМандрига 7 месяцев назад

    Спасибо большое,бедра горят огнем🔥

  • @calabrotas
    @calabrotas 7 месяцев назад +4

    Вы прекрасна! Спасибо за здоровый заряд позитива всегда❤

  • @ольгабородина-к6н
    @ольгабородина-к6н 7 месяцев назад

    Вероника ❤от жуши благодарю

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS  7 месяцев назад

      От жуши пожалуйста ♥️♥️♥️😄

  • @natashkini_bydni
    @natashkini_bydni 3 месяца назад

    Вы супер👍

  • @ЭльвираФанильевна-н5е
    @ЭльвираФанильевна-н5е 7 месяцев назад

    Вероника пишу просто чтобы поблагодарить, у вас отличные тренировки, вы прекрасна, пусть ваш канал и дальше процветает!!!!
    Огромная благодарность за столько бесплатного полезного контента, это огромный труд ❤️

  • @ksss5530
    @ksss5530 7 месяцев назад

    Отлично!
    Перед сном самое то❤

  • @ИринаКондрашкина-э6р
    @ИринаКондрашкина-э6р 7 месяцев назад

    Супер тренировка!!! Вероника, спасибо огромное, Вы лучшая!!!❤❤❤ Просто наслаждение!

  • @olgakornienko1021
    @olgakornienko1021 7 месяцев назад

    Спасибо большое, вроде бы ничего сложного, но я вспотела❤❤❤

  • @yaroslava4452
    @yaroslava4452 7 месяцев назад

    Огромное спасибо за чудесную тренировку! Вероника, Вы прекрасны! ❤

  • @ОксанаВишневська-и7д
    @ОксанаВишневська-и7д 7 месяцев назад

    Щиро дякую за прекрасне тренування ❤

  • @TocaSaraGacha
    @TocaSaraGacha 7 месяцев назад

    Спасибо большое ❤❤ вы лучшая едежденевно делаю ваши тренировки🎉❤

  • @alona.nesterenko
    @alona.nesterenko 7 месяцев назад +3

    Благодарю, Вероника

  • @vikamasalova8864
    @vikamasalova8864 7 месяцев назад

    Вероника, это восхитительная тренировка!!! спасибо за эмоции!

  • @Анастасия-у6й1й
    @Анастасия-у6й1й 7 месяцев назад

    Благодарю, благодарю, благодарю.

  • @иринам-ь5ф
    @иринам-ь5ф 7 месяцев назад +1

    Благодарю Вероника, тренировка огонь, всё тело разогрето и наполненно энергией 😊
    С вами всегда тренировка в удовольствии и вы такое Солнце ...я просто обожаю Вас
    Благодарю 💖 💖 💖

  • @Chudo_gem
    @Chudo_gem 7 месяцев назад

    Дорогая Вероника,я уже на протяжении года занимаюсь с вами, вот так по видео на ютубе, иногда забрасываю,но всегда возвращаюсь. Но! Мне не понятно, почему если тренировка идет почти 40 минут, и наслаждаюсь тем что делаю?😅 как это работает?!
    Я вас просто обожаю ❤и еще,до того как я нашла ваш канал, у других фитнес блогеров мне не хватало того, чтобы рассказывалось «для чего мы делаем те или иные упражнения», может это странно, но для меня обретает смысл,каждое движение,если я знаю, что мне это даст, представляете !🩷

  • @МарияПоберий
    @МарияПоберий 7 месяцев назад

    Благодарю Вас, супер тренировка

  • @renata_olivetskaya
    @renata_olivetskaya 6 месяцев назад +1

    Классная тренировка, машу рукой в боковой планке из Уфы))

  • @mulyakachanova1714
    @mulyakachanova1714 7 месяцев назад +1

    Благодарю! Разнообразные тренировки на все все мышцы❤

  • @tatakolganova5899
    @tatakolganova5899 7 месяцев назад +3

    ❤❤❤вау.огонь🎉🎉🎉

  • @МаринаКострова-ы2ъ
    @МаринаКострова-ы2ъ 7 месяцев назад

    ❤❤❤ благодарю