25min pour améliorer ta posture grâce au Yoga
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- Une nouvelle routine de yoga pour assouplir les épaules et renforcer ton dos pour une meilleure posture au quotidien.
Des variations sont proposées pour s'adapté a différents niveaux :)
Si la vidéo te plait, n'hésite pas à la liker et dis moi en commentaire ce que tu aimerais retrouver pour que je puisse faire des videos de Yoga et souplesse adaptées à vos besoins ! :)
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/ yogabymarine
A très vite sur le tapis !
Marine,
Les informations fournis dans cette vidéo ne peuvent être tenus responsable de toute blessure et ne remplacent en aucun cas diagnostic et traitement médical. L'éditeur de cette vidéo ne peux être tenu responsable.
Ecouter votre corps et respecter vos limites personnelles.
#yoga #flexibilite #yogaflow #routinematinale #morningroutine #yogapractice #yogavecmarine #flexibilite #renforcement #souplesse
Merci, merci Marine. Séance très agréable. Joël
Merci Marine 🙏🏽Trop cool de te retrouver en séance 🥰 Belle journée 🌴☀️
Merci beaucoup Marine, j'ai beaucoup apprécié cette séance. Et merci aussi pour l'apport sur Ahimsa. Je suis formateur en communication non-violente, je connaissais Ahimsa bien sûr, mais je ne me l'étais jamais formulé comme ça : la non-violence c'est d'accepter ses propres limites. Merci beaucoup, ça va me servir !
et belle journée à vous
Cette nouvelle séance répondait parfaitement à mes besoins du jour, une fois de plus.
J’adore les propositions de postures challengeantes 🤗
MERCI Marine ❤️
@@muriellemes5coeurs345 oh merci beaucoup Murielle!! Mais je trouve ça trop cool d’avoir un petit peu plus de variantes, je vais essayer de le faire plus souvent dans les séances 🫶🏻🫶🏻
Mon Yoga du mercredi matin que j'attends toujours avec impatience. Merci beaucoup pour cette séance tout en douceur 🥰🙏
@@gwenael31 oh merci beaucoup Sylvain, j’ai adoré la tournée !! n’hésite pas à la refaire régulièrement dans la semaine 🤍
@yogabymarine je dois encore avoir une vingtaine de tes cours en retard, j'ai de quoi faire