Yoga 'Workout' #8 - Tout le corps - Yoga Fire By Jo

⇟⇟⇟ OUVRE-MOI ⇟⇟⇟ Aujourd'hui on utilise les outils du Yoga dans un workout pour renforcer tout le corps : bras, épaules, jambes, dos, abdos, toujours avec une belle attention sur le souffle et une concentration accrue sur notre bien-être général !
Sois doux-ce avec toi :)
A tout de suite sur le tapis ! J'nous aime.
JO
_________________________
🔥 POUR ME SUIVRE :
◼️ Instagram : / yogafirejo
◼️ Blog : yogafirebyjo.c...
◼️ Facebook : / yogafirebyjo
◼️ Patreon : / yogafirebyjo
◼️ Newsletter : is.gd/aamiOs
_________________________
🔥 COMMENT M'AIDER ?
Si tu aimes mes vidéos et souhaites me soutenir, tu peux :
◼️ Pratiquer - Aimer - T'abonner - Partager - Commenter
◼️ Participer à ma cagnotte : / yogafirebyjo
_________________________
👩‍⚕️ YOGA THÉRAPIE : yogafirebyjo.c...
◼️ Qu’est-ce que la Yoga Thérapie ?
C’est un concentré riche de pratiques et enseignements yogiques, qui possède des aspects thérapeutiques à la fois aux niveaux physique, énergétique, vibratoire et mental. C’est une pratique qui s’adapte totalement à la personne « traitée » et vise à la rendre autonome dans la gestion de ses maux.
◼️ Qu’est-ce qu’elle peut prendre en charge ?
- le stress, la dépression, le burn-out, les problèmes du sommeil,
- les maux de dos et de la colonne vertébrale
- les problèmes de genoux, l’arthrite et l’arthrose
- les dysfonctionnements digestifs,
- le syndrome prémenstruel et la ménopause,
- …
◼️ Pour en savoir plus et me contacter à ce sujet : yogafirebyjo.c...
_________________________
🧘 STAGES & RETRAITES !
Pour savoir quand et où pratiquer avec moi, merci de guetter les actus :
◼️ Sur Tipeee : www.tipeee.com...
◼️ Dans la Lettre Yoga Fire : is.gd/aamiOs
◼️ Sur Instagram : / yogafirejo
◼️ Sur mon site Internet : yogafirebyjo.com
_________________________
Mille mercis à Galiote !