التعامل مع القلق: نصائح فعالة لتقليل الأعراض النفسية

يتحدث الفيديو عن الأعراض النفسية للقلق والتى تشمل :
الشعور بالخوف والقلق المستمر.
عدم الارتياح والانزعاج والتوتر.
الصعوبة في التركيز والقدرة على اتخاذ القرارات.
الشعور بالعصبية والتشنج في العضلات.
الشعور بالإحباط والعجز والاستسلام.
القلق المفرط حول الأمور اليومية والأحداث العادية.
الشعور بالتوتر والعصبية والاستياء من الآخرين.
الانعزالية والانغلاق على الذات.
تغييرات المزاج والشعور بالحزن والاكتئاب.
#القلق_النفسي
#التوتر_النفسي
#الاكتئاب_النفسي
#صحة_عقلية
#صحة_نفسية
#العزلة_الاجتماعية
#الشعور_بالتوتر
#الصحة_النفسية_والعاطفية
#القلق_المستمر
#الشعور_بالإحباط
هانى عرفة
متخصص فى علاج القلق والمخاوف والوساوس القهرية
وسواس الموت - وسواس المرض - وسواس العقيدة - اختلال الأنية - نوبات الهلع - الاكتئاب - القلق والتوتر - كثرة التفكير
لينك صفحتى على فيسبوك وفيها رقم الواتساب للتواصل وحجز الجلسات :
/ hanyarafa2019
رابط قناتي على تيليجرام :
t.me/hanyarafa9
لينك قناتى الثانية :
• وسواس الموت - افهم أسب...
#OCD - اضطراب وسواسي قهري
#mentalhealth - الصحة النفسية
#therapy - العلاج
#anxiety - القلق
#CBT - العلاج المعرفي السلوكي
#ocdtreatment - علاج الوسواس القهري

[@ahmedmagde762]

أنا فاكر لما حضرتك سألت أحد شيوخك عن تفسير حلمك وأنت بترش مياه ع القبور، وقالك أنك سيجعلك الله تعالي أن تحيي قلوب وها أنت فعلتها والله يارجل

[@sasaiq9044]

فعلا اتذكر هذه الحلقه وكانت في بداياتي في متابعته وفعلا كان سبب في تحسن حالتي ولا زلت اتابعه

[@زينبمحمود-ص6ز]

فعلا الدكتور ده مفيش منه اتنين الله يكرمه يارب

[@Poetrylover2030]

الله يجزاه عنا خير الجزاء في الدنيا و الاخره

[@البارقيالبارقي-د4ف]

صعوبه التركيز وصعوبه الدخول في النوم توصل الى ثلاث ايام بدون نوم تكلم عن صعوبه النوم الله يسعدك

[@gokuvegeta983]

نعم كلامك صحيح ، احاول ابطل العادات القديمة و توقفت عن اكل و شرب مواد المنبهة و تحولت لنظام صحي ، اصبحت اكبر دماغي من الامور التافهة و اصبحت اندمج مع الامور لي اعملها مع عدم مراقبة المشاعر و فعلا يوجد نتائج مرضية ، ان شاء الله اصل الى الاستقرار النفسي بعيدا عن القلق و التوتر المرضي ، جزاك الله خير

[@mohamedmnissar238]

وزد الرياضه ان استطعت

[@alaaimad1869]

ماهي الأغذية التي تجنبتها من غير المنبهات

[@وليدشوقى-ل9ت]

ممكن رقم تلفون حضرتك

[@sihams1134]

أنصحك أيضا بقناة الدكتور مثنى العطار رائعة

[@حفيدالأوسوالخزرج-ه7ش]

@@sihams1134 ياخي مثنى العطار يطول ولا يوصل المعلومه اكمل الفيديو له ولا افهم الخلاصه ولا ايش العلاج

[@djalildjoe5502]

يادكتور ، الحمد لله انا عافاني الله ، والحل هو التوحيد عندما تعرف الله و تعرف خالقك سوف ترتاح، القرآن والصلات ، والاساس هو التوحيد .

[@إسلام12-و7ج]

انا من الابطال اللي وصلوا للنهاية
جزاك الله خيرا

[@aliaali3248]

يارب اكون بطله مثلك

[@KamilyaJoudu]

​@@aliaali3248انا مرة طالع مرأة نازل والقلق اكتر مايخيفني ويتعبني والنوم لا انام وفي المغرب منعوا الادويه المهداة لي تنوم وتقبل القلق ولو بوصفة طبية حسبيا الله ونعمة الوكيل فيهم

[@هشامالسعيد-ق2ك]

كنا نقول الشعراوي رحمه الله أنزل البلاغة منزلا سهلا وأقول أهاني عرفة أنزل المشكلات النفسية وربطها بعلم النفس والدين منزلا سهلا فجزاك الله خيرا

[@sbhan-alla]

اذا كنت تحب شخص ايضا يربط العلم النفس بديننا الحبيب
فاوصيك بخالد الجابر

[@عاشقةالورد-ش9ه9ع]

والله العظيم بحسوو اصدق حدا يحكي بهي الامور ضليت عم عاني من التوتر والقلق والتعب والمرض ٩ سنين وبفضل الله اولا وثانيا الاستاذ هاني عرفة بنصح الكل يتابعو وحرام هل تعب وهل حكي وهاد الشي يروح ع الفاضي لازم نشير فيديهاتو للكل نفيده ونفيد العالم وجزززاك ااااالله كل خير والله يجعلها يمزان حسناتك

[@fifirahal9295]

أنا دائما بطلة لأني أكمل فديوهاتك للأخير.... وأحيانا أعيدها لكي أكتب النقاط المهمة... جزاك الله خيرا

[@rajaamari-rq3mw]

قناتك دواء وراحة نفسية لما يجي للقلق ندخل لقناتك ونرتاح نفسيا ، ما شاء لله عليك دكتور الله يجازيك خير

[@صالحةالسليمي]

جزاك الله خير دكتور بدأت أتابع القناه من كم شهر ما كنت أعرف ولا عمري شخصت نفسي الآن عمري ٤١ سنه كنت أظن أن حياتي طبيعيه تماما إلى أن أصبت بنوبة هلع عنيفه أصابني بعدها خوف كبير وبدأت أبحث بعد متابعتي لقناتك اكتشفت أني أهملت نفسي كثيرا وأني كنت أتتبع مشاعري كثيرا بل كانت المقياس لكل موقف وكل عمل الآن أحس إني في طريق التعافي الحمدلله بعد توفر مثل هذه القنوات لم يبقى هناك عذر للجهل

[@Jihoonx-]

السلام عليك أختي بعد مضي هذه الفتره كيف أصبحت حالتك

[@هبةهبة-ه1ج]

انا كنت من الموسوسين العندين والله يعجز اللسان عن شكرك على هده الجلسات المجانية انت ومتني العطار هناك بعض النقاط لم افهمهامنك فهمتها من متني العطار والعكس صحيح جزاكما الله خير ا عن كل مريض نفسي وحتى الاصحاء الجلسات النفسية لا يحتاج اليها المرضى فقط بل حتى الاصحاء ليعرفوا كيفية التعامل مع افكارهم واحاسيسهم ومشاعرهم

[@soumiamoufid3664]

اكتشفت فيديواتك من يومين! وانا في امس الحاجة اليها .حزني على امي حبيبتي التي توفت 5 اشهر رحمها الله وادخلها فسيح جنانه .ادخلني في كل هاته المتاهات كلامك منطقي وصحيح 100%100 شكرا ! من خلال التعليقات اتمنى ان اصل الى النتيجة التي وصل اليها الكتير من الاخوان والخوات.

[@user-maatilimssania3l]

الله يجازيك الجنة 😊اخي هاني على مجهوداتك القيمة بفضل الله سبحانه وتعالى 😊

[@عبدالغنيالخدي]

انا اول فيديو اشاهده لك يا دكتور هاني
ماهي نصيحتك كبدايه للطريقة العلاج
بصراحه ارتحت لك راحه نفسيه،،،
بارك الله فيك وفي علمك وفيما رزقك واعطاك

[@khadijachbani4685]

السلام عليكم ابني الدكتور هاني عرفة، مين من لايقدر على الوصول معك الى نهاية الفيديو، ابني مشاء الله عليك حضرتك عندك صفات تجعل المستمع يسبح في راحة وطمانينة ربنا يخليك ويحفظك ويسعدك دكتور متابعة من المغرب 🇲🇦 اسأل الله العفو والعافية لنا جميعا🤲

[@RjdjdDudj]

صدقت والله

[@RohRihan]

من لا يشكر الناس لا يشكر الله الحمد لله على نعمة التعافى واللهم اجزيك عنا خير الجزاء اخويا الكبير ❤ نفعك الله ونفع بك وغفر الله لنا ولك 💙🫂

[@حسينالعبدالله-ط3ل]

كيف تشافيت

[@RohRihan]

@@حسينالعبدالله-ط3ل بداية عدوك ايه الموت والخوف ، افهم الموت صح عكس ما بيصورلك الوسواس ، افهم الخوف نفسو والغرض منو ، تخيل اسوا الاحداث ، تقبلها ، ومع الوقت هتتجاهلها لوحدك ربنا يعافيك الدكتور هانى مفسر كل دا فى تابع من الاول اول الحلقات بس الحلقه ال تتابعها افهمها مش مجرد انك تسعمها وتهدى شويه وخلاص واقرا كتاب لأنك الله او اسمعو

[@Essam-xl9vu]

ممكن تليفون للتواصل مع حضرتك

[@RohRihan]

@@Essam-xl9vu حبييى اساعدك بعينى والله بس لا يفتي ومالك فى المدينة تواصل ب دكتور هانى رقمو موجود فى الحلقات والتفاصيل ، انا نفسى تابعت معاه ومتجاوب جدا الله يباركله

[@saadrebia2997]

انا من الجزائر بشكرك جدا جدا والله والله وجه ولالبتسامة والاكريزمة لوحدهم يخلوك ترتاح

[@benarousanes8290]

اكتشاف قناتك كان بمثابة اكتشاف كنز بالنسبة لي.... مددددددمنة على فيديواتك جزاك الله خيرا

[@RjdjdDudj]

يقنعك بثقافته في مجاله ماشاءالله تبارك الرحمن

[@layosef3004]

بارك الله فيك كلامك كله صحيح وانا دائما اسمعك ادعيلي ربي يشفيني من مرض الصرع والوسواس القهري

[@saharanahara2013]

كلامك في الصميم استاذ هاني انا بحضر كل فيديوهاتك وكل ما ذكرته في هذا الفيديو صحيح من ناحية ممارسة الرياضة والخشوع في الصلاة ونوعية الطعام بفضل الله وبفضلك وصلت لنتيجة ٧٠% ومستمر معك وبارك الله فيكم وجزاكم كل خير 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@alaaimad1869]

ماذا تجنبت في الأكل

[@aymanfawzy8535]

بالنسبة للاكل اخدت ايه

[@quranhyate9527]

ربنا يكرمك والله بستفيد من كل فيديوهاتك مع انى والحمد لله لا اعانى من شيئ بفضل الله ثم انت، كان عندى مجموعه المتراكمة من المشاكل النفسيه وتابعت قناتك واول شيئ عالجته وفهمته هو انفصال الانيه وغيرها بتابعك بإستمرار لتظبيط افكاري ومها اقول مش ح وفيك حقك جزاك الله سعادة الدارين واكرمك

[@BadriamahmoodElalam]

ربنا يعطيك ويرزقك راحه البال كما تبثها فى الناس

[@عبدوعبده-ط9ج]

َربنا يكفيك شر المرض ويحسن ختامك قول امين امييييين

[@esraa5921]

كلامك رائع. للأسف ان في بلادنا العربية الناس تفهم موضوع القلق بشكل خاطئ. انا كنت اسمع لناس كتييير واستفدت منهم بس ناس مش عرب. حضرتك الشخص العربي الوحيد يلي سمعتو بيتكلم صح.

[@tabbalnabil9838]

شكرا لك دكتور كلامك من ذهب

[@Flying-g2i]

صح والمهم جدا.نقلل السكر و السهر مهم لكل مرضى الوساوس

[@BLAK371]

يارب اجعل لتعليقي هذا طريق للاستاذ هاني
اسال الله العلي القدير ان يغدق عليك بالخير و يسعدك سعادة الدارين ولله حجزت عندك قبل فتره وساعدتني كثير رحمك الله يا اخي 🤍

[@emanali4354]

كيف احجز عنده لو سمحت ؟

[@BLAK371]

@@emanali4354 عنده رقم اعتقد يضعه تحت مقاطعه في الديسكربشن كلميه واتس واحجزي عنده

[@ahlembenkabia]

كيف اتوصل معه لو سمحت

[@anissamti6505]

شكرا لك الأخ هاني انت جد ممتاز

[@zouzoustars6544]

مريت بتجربة نفسية قاسية والحمد لله الذي عفانا .وبعد التطلع على الكثير من فيديوهات الكثيرين على اليوتيوب و فيديوهات رأيت اختلاف كبير بينك وبين الكثير يعنى انت فاهم الحالة النفسية للانسان صح.وتعرف كيف توصل الفكرة صح .يعني الباقي على المريض فقط انو لازم يفهم صح ثم يطبق لان الانسان لازم يفهم نفسو لكي يفهم افكار المختصين لكي يتعافى وهذا يتطلب وقت والصبر فالمريض لا يتعافى في يوم وليلة ابدا بل بالتقبل والصبر فهذه مكبوتات السنين وشكرا❤❤❤❤

[@ahmadsyr1747]

المشكلة عند تطبيق العلاج تشتد الحالة سوء لأن الجسم كان متعود عالهروب والتجنب

[@NadiaNadia-db2tw]

ساعدنا من خلال تجربتك كيف تحسنت

[@amarizarougi9637]

جزاك الله خير والله كلامك بلسم الله يسكنك الفردوس الاعلى دون حساب ولا سابقة عذاب.

[@New24-q4h]

بارك الله فيك وجزاك عنا كل خير.

[@Rumpa1]

اكثر حد استفدت منه لكن مازلت اعاني من العوده كل فتره ومش قادر اعيش حياه طبيعيه

[@layosef3004]

بارك الله فيك يا شيخي على كل نصائحك الغاليه انا والله اتابعك دائما خاصه عندما أقلق ادعيلي ربي يشفيني من مرض الصرع دائما عندي خوف وسواس قهري والله تعبت يا رب اشفيني واشفي جميع مرضى المسلمين يارب العالمين

[@Alaa-ec4qu]

الله يحفظ البسمة الي تبث الراحة في نفوسنا والله كانها علاج ربي يجازيك عنا كل خير ويجعل جنة الفردوس مثواك يارب

[@rabahfatma5570]

ربي اني مسني الضر وانت أرحم الراحمين

[@loloart3738]

نرجو استاذ هاني أن تتكلم عن الحزن وأسبابه وعلاجه وهل هو مرض نفسي متوارث.وهل له علاقة بالقلق والخوف والوسواس القهري

[@zohrajamil3556]

فعلا قناة تستحق التشجيع والف لايك اول مرة نشوف هدا الموضوع شكرا بزاف كلامك يريح القلب ويحاول ابعاد الشخص عن القلق

[@moutassimguerrouj671]

جميل أستاذ، إستفدت منك، لأنك تحث على علاج مصدر المشكلات، لا علاج الظواهر.

[@salehattar5]

كلامك جميل مين يقدر مايكملش للنهاية جزاك الله خير أنت مش بس بتعالج لوجه الله أنت بتدرّس لوجه الله جعلها الله في ميزان أعمالك الصالحة

[@saharalsharif2935]

Thanks! جزاك الله خير انت رائع ومقنع

[@Jana-d2y]

جزاك الله خيرا 🤲🤲

[@MoTaha-u2n]

سبحان الذي سدد قولك وبارك في علمك

[@AaaBbb-ns8ds]

جزاك الله خير يادكتور انا استفة منك وتركت المتابعه في العيادات النفسيه والادويه لكن ماتركت جانب الرقيا الشرعيه وتحسنت مع الرقيا القران فيه شفاء لمفي الصدور اسا ل الله لك التوفيق والبركه والشفاء الجمع مرضى المسلمين التعب النفسي اشد تعب كنت مصابه بسواس الموت لدرجت اني شيبت اسال الله ان يجرني بمصابني والحمد لله على كل حال كتب الله اجرك يادكتور ورفع الله قدرك ونشرت فديوهاتك كثير للستفاده لان استفة اختك ام بسام من السعوديه

[@الشبحالجوكر]

الله يسعدك اخي هاني ويسعد كل المرضى

[@girlygirl2339]

شكرا 😢 ادعو معي ان يشفيني اللھ ياارب وانا تعود لي لبسمة والشغف ...ولكل الناس الطيبة يارب

[@namiqahmed3357]

جزاك الله يا دكتور انا كرديه من مدينه السليمانيه استفدت من ڤيدوياتت الله يرحمك ويرحم آبإك هوه دعوه إسانيه مثل دعوه إمانيه. جزاك الله

[@tarekazzluni-mp2pr]

جزاك الله خير الجزاء اقسم بالله كل مره بفتح فيديو بتديني امل جديد ربنا يبارك في صحتك وفي عمرك واولادك ويبعد عنك كل مكروه يارب

[@رانيامحمد-غ4ط]

سلام عليكم استاذ هاني انا ديما بدعيلك ان ربنا يباركلك لك فضل كبير جدا عليا ولله الفضل من قبل ومن بعد

[@mahmoudkhoder-yj3nt]

جزاك الله خيرآ ي دكتور هاني الله يجعلها في ميزان حسناتك بجد كلامك جميل وياارب اشفيني واشفي كل مريض ان شاء الله

[@braaadraaa6510]

بارك الله في صحتك وعملك كلام من صميم الواقع نسأل الله الشفاء لي وللجميع 🤲

[@yahiasaad3093]

جزاك الله خيرا أستاذنا وطبيب القلوب هاني عرفة كلما أتابعك أرى الأمل فيك بعد توفيق الله ألا أني أصاب بأنتكاسات ولكن ليس مثل أول أنت مبدع رزقك الله جنة الدارين

[@أمهمامامهمام-ق7خ]

جزاك الله خير ... استفدنا منك يا دكتور ..ولا زلنا نسقوط ونحاول الوقوف من جديد ..الإضرابات النفسية بجد صعبة

[@ניזארחליל]

الحمد لله انا برتاح بس اسمعك بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@muhanadyousufsaad7737]

بارك الله فيك و أسأل الله رب العرش العظيم ان يجعل هذا المحتوى الذي تقدمه في ميزان حسناتك وان يتقبله قبولا حسن والله يادكتور لو الله ثم انت لما علمنا لمن نلجأ

[@reyadlina7850]

قمة في الطرح والشرح وفقك الله استاذ

[@عليابوحسن-ك4ب]

اني جدا اشكرك
وصل للنهاية

[@roulasibai8351]

دكتور شكرا لك على هذا الكلام كلام في الصميم رحت لداكترة كتير ما استفدت انت تتكلم بدقة الاشياء شكرا لك 🙏

[@احمدبالرويلهالمعدانيبالرويلهبن]

اسلام عليكم نسأل الله العظيم ان يجازيك خير الجزاء بارك الله فيك ويرحم والديك

[@riadh8R]

ربي يبارك فيك و يجازيك خير الجزاء و يزيدك علما و ينفعك بما علمك

[@safieal-ahmadi2836]

مبروك رمضان عليكم بالصحة والعافية.
جزاك الله خيرًا دكتور

[@karimamohamed872]

ربنا يسعدك ويحفظك ويبارك بعمرك واولادك

[@sihemibrahim5436]

اروع وارقي تفسير ع اليوتوب الله ابارك في صحتك وزيدك من علمه

[@najmari5254]

جزاكم الله خيرا

[@mouhammedmosa263]

بارك الله فيك والله كلامك يدخل القلب
اعاني من هذا للمرض منذ شهر ولكن احتاج الى احد يتفهمني ويرشدني

[@maroshmarosha3241]

بطلة ❤وان شاءالله ابقى بطلة للٲبد .

[@رائحةعطرة-ص8غ]

اعاني من القلق المرضي ، اعراضه : انا انسانة عصبية جداا، لا احب التغيير ، تركيز صفر، اي مشكلة في حياتي لا اتوقف عندها اتغاضى عنها وكأنها ليست موجودة، احس ان راسي مملوء وليس لدي مكان لمشاكل او مواقف ، احس بثقل كبير لبذل جهد في اي موضوع لانه لا فائدة منه. حاليا احس بخوف شديد ، ارق نوم كوابيس، كلما اردت النوم وجهزت نفسي له يبدا جسمي بالرعشة او خفقان قلب ، احس بحالة استنفار في جسدي، اجاهد كل ليلة لانام.
حاليا بدأت الانتظام في صلاتي احاول الخشوع لكن لا ادري اذا حققته. اقنعت نفسي بأن هذه الاعراض هي اعراض قلق وستزول بإذن الله .بدأت متابعة فيديوتاك سيدي الكريم واتمنى من الله عز وجل ان يشفيني وللجميع إن شاء الله.......... من الجزائر.

[@linaBen-zx4jm]

عندك تنميل في الراس؟ ارجوك جاوبيني

[@رائحةعطرة-ص8غ]

@@linaBen-zx4jm تنميل فالاطراف ، ليس في الرأس

[@linaBen-zx4jm]

@@رائحةعطرة-ص8غ انا عندي تنميل يدي ورجلي تبرد وتنميل في الراس وبرودة فيه

[@linaBen-zx4jm]

@@رائحةعطرة-ص8غ هل الكلون العصبي يعمل هاذ الشيء

[@zakary3190]

كيف حالك الآن

[@ghazalkbese6324]

انا بستمتع بكل دقيقه بتحكي فيها عن جد
كل شي عم تحكي عنو دليل على انو كل انسان مسؤول عن طريقة تفكيره ووعيو عن كل شي عم يحصل حوله ، وبسببه مو بسبب الظروف ولا الأشخاص عم تنتج هي المشاكل بالتفكير ، بشكرك من كل قلبي انت اكتر شخص ساعدني اني كون اقوى نفسياً واجتماعياً وفكرياً وروحياً ، كنت عم شوف المشكله من زاويه وحده ، بتشكرك كتيييييير أستاذ هاني أد ماشكرتك قليل بحقك ألك مني كل الاحترام والتقدير 🌷

[@raindrops7142]

الحمدلله بفضل الله ثم كلامك ونصايحك تحسنت بشكل كبييير جدا جزاك الله كل خير

[@OsamaGanicus-ex2bp]

كلامك صحيح ، تواصلت مع اكثر من اخصائي ، وكانو يطلبون مبالغ خياليه ، انا لا املك هذه المبالغ ، لو كنت املكها لما كنت حزين 😁،
هناك ناس غنيه وتدفع ، وهذا ما جعلهم يطلبون مبالغ كبيره ، ونحن ناس علي باب الله ، لا نملك الا الدعاء لامثالك بالرزق والصحه ،
انت من اكثر الاشخاص الذين يوفرون معلومات مجانا ، جزاك الله علي كل حرف الف حسنه ، بارك الله فيك وزاد الله من رزقك

[@abduladim.mtahar1799]

كل التقدير و الاحترام لجهودكم غيرت في حياتي الكثير شكرا

[@AdelHammami-yd6xu]

الحمد الله على كل حال كم انت راءع وطيب

[@fayrouzbadrh4818]

أتت حضرتك أي حاجه أي شكوي كنت حاسة إني عايزة أشتكيها ومش عارفة أعبر عنها بلاقيها هنا حقيقي جزاكم الله خير الجزاء 🤲🤲🤲🤲👍👍

[@WaelForgani]

بارك الله فيك يا دكتور انا بتابعك والحمدلله فيه تحسن

[@ogloophilosofy5874]

و عليكم السلام و رحمة الله و بركة شكر دكتورعلى هذا الشراح الرائع وجزك الله عنا كل خير تقبل تحيتي للك اخوك من الجزائر الشقيقة وربي يوفقك ❤

[@moonmoon-bo8se]

انت صادق و كلامك ينفع عن تجربة .

[@YasmeenElhosare-wn3zu]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لو سمحتم ممكن تقولولي الشيخ هاني بينزل الفيديوهات الساعه كم. الله يحفظكم جميعا
اسأل الله ان يحفظ الأخ هاني عرفه ويسعده سعاده الدارين واسأل الله ان يحبه

[@عباسفاضل-ر5ن]

الله يحفضك يادكتور ويجزيك الجنه يارب العالمين

[@medazr7844]

السلام عليكم دكتور هاني احنا ابطال بفضل حضرتك بعد فضل ربي سبحانه بفضل المجهود الكبيييييير الي تعملو حتى تساعد الناس انا عن نفسي ما لاقيا الكلمات لي تعبر عن شكري لحضرتك دكتور الف حمد وشكر لله رجعت لحياتي الاسرية الاجتماعية شغلي شغفي للحياة طموحي .....شكرا ليك من اعماق القلب ربي يرزقك من حيث لا تحتسب ويقويك ويسعدك فالدنيا والاخرة 👍👍👍👍

[@mostafanassar8481]

عقبالنا جميعا يارب

[@yahiasaad3093]

عقبالنا أخي الكريم ممكن تعطيني لمحة عن طريقة شفائك وما كنت تعاني منه أتم الله عليك نعمة الصحة والعافية وراحة البال والسكينة

[@FifiLou-k3b]

بارك الله فيك يا أستاذ. هل ممكن تذكر لنا بعض عناوين الكتب التي تفيدنا في هذا المجال. شكرا مسبقا

[@zahramhamdi7153]

كيف يبدأ القلق من البداية ؟؟ هل يمكن ان يبدأ القلق من الطفولة ؟؟
وجزاك الله خيرا ❤

[@FouadGhada]

جزاك الله خيرا فيديوهاتك مفيدة جدا وياريت تكلمنا اكتر عن الفكر الزائد وكيف أوقف الافكار

[@ademadem2414]

جزاك الله خيرا وبارك آلله فيك انا كملت اللهم يجعل في ميزان حسناتك وحفظك الله

[@salmakessemtini2520]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متابعة جديدة للقناة عندي رهاب اجتماعي متعايشة معاه من زمان ان شاءلله اتابع الحلقات واستفيد جزاك الله كل خير

[@abdelazizbenotmane2410]

تبارك الله عليك اين كنت مختفي علينا كلامك علاج
مجرد إثنان فيديوهات شعرت
براحة

[@shimaaahmed874]

جزاك الله عنا خير جزاء وزادك الله من علمه وفضله

[@Leen_697]

الحمدلله مرة لمرة عم بستفيد من فيديواتك

[@imadbilleh199]

الله يبارك في جهودك حلقاتك كلها اطمئنان وراحه نفسيه وعلاج

[@khadigaroaa6517]

جزاك الله عنا كل خير فعلاً انا استفدت جدآ من حضرتك وبفضل الله ثم حضرتك اتعالجت من الوسواس بعد متابعة حضرتك وتنفيذ كلامك ربنا يجعله في ميزانك يوم القيامة ويجزيك كل الخير في الدنيا والآخرة 😊❤

[@brand_girlhood]

شنو طريقة وشنو جان الوسواس

[@zeez-fn5eh]

تابعيه وتلاقي في قناته ما يفيدك

[@naimabouguejdi725]

من فضلك أستاذ هاني تحدث لنا عن كيفية التعامل مع أشخاص كثيري الشكوى مع العلم ان أغلب الناس الآن يشتكون من كل شيء ومن فضلك اكتب لنا اسماء الكتب التي تنفعنا بإذن الله جزاك الله خيرا

[@mohamedlegtibi802]

من الأفضل الإبتعاد عن هذا النوع من الأشخاص

[@nabilhizam682]

Thanks!

[@Helloworldhihih]

أكرمك الله

[@yazidiyazidi7975]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاك الله خيرا

[@zohir_8]

حزاك الله خير يا دكتور والله اني كنت قليقة وعندي وسواس وبعدا ماسمعتك نقص عليا وانا الان في تحسن ان شاء الله والحمد لله

[@مروىعوضه]

وصلت للنهاية ... ربنا يكتبه في ميزان حسناتك

[@حسينالعبدالله-ط3ل]

كيف

[@osamamostafa954]

كتير وانا بسمع فيديوهاتك ببقي كل شويه عاوز اعمل لايك❤ ربنا يزيدك من علمه يارب

[@minabarkaoui9635]

بارك الله فيك وفي عملك

[@r_i-wq1hr]

دكتور هاني ممكن تسوي مقطع كيف يتعامل مريض وسواس الموت
لما يموت له شخص عزيز عليه وما يقدر يسيطر على افكاره ومشاعره 💔

[@حنانياسمين-ز2ل]

أنا ممكن اساعد لان مرت ب تجربة صدمة بعد وفاة أمي وأبي الله المستعان ويصبرنا ويعوضنا خيرا

[@محمدمحمد-ب7و5ر]

جزاك الله خير استاذ هاني ❤

[@medbggn8027]

بارك الله فيك يا أستاذ ويا حبذا لو ترفق الفيديو بكتابة أهم النقاط تكون الفائدة أنفع

[@fatifersaoui2758]

ربما يجازيك على قد نيتك الحسنة

[@saramostafa5805]

ربنا يريح بالك زي مبتريحنا بكلامك

[@touriafettouhi9924]

من سنتين متابعك مشكوووورحمدلله تحسنت كثيييير