[캐딜락] 필라테스 시퀀스 with 폼롤러 / 상,하체 전신운동 / 코어 챌린지 / 순서 그대로 진행 하면 50분 순삭💪

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • #필라테스시퀀스 #캐딜락필라테스 #필라테스 #어깨풀기 #가동범위확보 #힙업운동 #복근운동 #폼롤러운동

Комментарии • 2

  • @원더우먼81
    @원더우먼81 Год назад

    선생님 너무 좋은데요? ^ 시퀀스 잘 활용할께요 ^^ ㅋㅋ 감사합니다 ㅋㅋ

    • @Baewinter_
      @Baewinter_  Год назад

      선생님 감사합니다 !! 🫶🏻😊

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