Review sách MINH TRIẾT TRONG ĂN UỐNG CỦA PHƯƠNG ĐÔNG | Lương y Ngô Đức Vượng | Tóm tắt sách Tanya

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 июн 2023
  • Tóm tắt sách: MINH TRIẾT TRONG ĂN UỐNG CỦA PHƯƠNG ĐÔNG
    (Lương y Ngô Đức Vượng biên soạn)
    Bạn thân mến, có lẽ bạn đã từng nghe đâu đó lời khuyên rằng:
    Hãy uống nhiều nước để tốt cho sức khoẻ!
    Hãy ăn nhạt để phòng tránh bệnh tật!
    Tuy nhiên, theo quan điểm của Cổ Đông Phương Học thì hai điều này lại là sai lầm tai hại. Video hôm nay, Tanya sẽ cùng bạn giải đáp tại sao.
    Phương tiện dẫn lối cho chúng ta hôm nay là cuốn sách có tựa đề "Minh triết trong ăn uống của Phương Đông", do Lương y Ngô Đức Vượng biên soạn, dựa trên nền tảng kiến thức được kết tinh hàng nghìn năm của nền Cổ Đông Phương Học.
    Cuốn sách có bản quyền Tiếng Việt thuộc thương hiệu First News.

Комментарии • 215

  •  Год назад +12

    Bạn có thể mua cuốn sách này trên shopee ah: shope.ee/AUPuxmEYK7
    Tanya có một cửa hàng online tên là CÙNG NHAU SỐNG XANH, bán mỹ phẩm thiên nhiên thuần chay, nước giặt sinh học, nước rửa bát thảo mộc... Nếu bạn cũng yêu lối sống xanh và thích dùng các sản phẩm thiên nhiên an lành thì hãy ghé thăm cửa hàng tại: cungnhausongxanh.com
    Cảm ơn bạn rất nhiều!

  • @giangphung9967
    @giangphung9967 14 дней назад +2

    Cảm ơn kênh Tanya , cảm ơn sự phân tách,tóm tắt,phân tích của bạn, cảm ơn tác giả Ngô Đức Vượng, xin biết ơn những điều tốt đẹp đang diễn ra xung quanh chúng ta,biết ơn và biết ơn!..

  • @alathuan2
    @alathuan2 Год назад +88

    Chỉ những ai đang áp dụng cuốn này vào bản thân mới cảm nhận được nó hay cỡ nào!

  • @TOANTHAYTHOAI-ui9gf
    @TOANTHAYTHOAI-ui9gf 6 месяцев назад +16

    tôi nhịn ăn 1 tuần theo sách, thật tuyệt vời trước kia cứ nghĩ không ăn, uống vài ngày là chết. Nhưng đầu óc hoàn toàn minh mẫn, làm việc tuyệt vời, bệnh đau dạ dày đi soi biến mất. Cảm ơn thầy rất nhiều, chỉ cảm thấy đói hơi sôi bụng 3 ngày đầu thôi, chứ mấy ngày sau cảm thấy rất thoải mái, vẫn đi làm việc bình thường, chỉ sụt mất 1kg do mình đi vệ sinh thôi. phải nói là cách chữa bệnh tuyệt vời! Cảm ơn thầy Vượng

    • @duantruong6056
      @duantruong6056 Месяц назад

      Xin hỏi khi nhịn bạn có chế độ hoạt động sinh hoạt như nào vậy ah??

    • @tubui2374
      @tubui2374 Месяц назад

      @@duantruong6056khi nhịn thì nên nghỉ ngơi. nhưng em vẫn cố gắng đi làm ko nghỉ buổi nào. nhịn ko đáng sợ mà là tâm lý sợ hãi ngăn cản việc nhịn thôi. sau kỳ nhịn sẽ thu dc quả ngọt xứng đáng

    • @MaiNguyen-lc9hv
      @MaiNguyen-lc9hv 8 часов назад

      Nhịn khô hay nhịn ướt ạ

  • @user-yh2ux6ky2p
    @user-yh2ux6ky2p Год назад +43

    Ko biết các bạn đến từ đâu nhưng các bạn cùng cảm nhận cuốn sách này hay, là cùng muốn hướng tới mục tiêu sống khỏe, tâm an, mình sống tối giản, ăn đơn giản, ăn ít, ăn chậm,nói ít và nghĩ ít , cảm ơn tác giả, và bạn đọc ,

    • @lyduong9587
      @lyduong9587 8 месяцев назад +1

      Uống nước theo nhu cầu. Khát thì uống. Mỗi sách một kiểu biết tin ai

    • @mantranle204
      @mantranle204 2 месяца назад

      @@lyduong9587 Trải nghiệm thì sẽ biết cần tin ai đó bạn.

  • @thuybich7298
    @thuybich7298 10 месяцев назад +14

    💥Xin Tạ ơn Lương y Ngô Đức Vượng đã khai sáng sự Minh Triết của việc ăn uống trong giai đoạn hiện nay .Chúc Thầy thật nhiều sức khoẻ an lạc .🙏🙏🙏
    Xin cảm ơn Bạn đọc sách nhé 🫶

  • @trangthanh8110
    @trangthanh8110 Год назад +12

    Đúng bịnh phải nhịn tốt hơn là ăn nhiều. Nhất trí với dong y mình có trải nghiệm qua rồi

  • @haisaint4927
    @haisaint4927 Год назад +16

    Phước Đức cho những ai chia sẻ điều Thiện Lương... 💕 😘 💕
    Ăn Thuần Chay bảo vệ môi trường sống của tất cả các loài... tránh thiên tai chiến tranh khổ đau nghiệp báo...
    Thanks God bless all 🙏💞❤️
    Be Vegan Make Peace ✌️

    • @HuongPham-jc1eg
      @HuongPham-jc1eg 11 месяцев назад

      Cám ơn tác giả bài viết hay đúng cách

  • @khoianhminh
    @khoianhminh Год назад +10

    bài này là tư tưởng riêng của tác, mọi người nghe thì lên tham khảo lại và suy nghĩ xem phù hợp không nhé, đừng có cứ tin tưởng hết vào những gì sách nói.

    • @ductranvan858
      @ductranvan858 Год назад +1

      Giờ phải có kiến thức mới đọc được sách bạn nhỉ ?

    • @trongvuuc3567
      @trongvuuc3567 10 месяцев назад +1

      nhiều ý sách nói chả đúng.

    • @giolanhaumua4515
      @giolanhaumua4515 9 месяцев назад

      @@trongvuuc3567ý nào ?

    • @MINHHOANG-jr5li
      @MINHHOANG-jr5li 7 месяцев назад +1

      tôi nghĩ chẳng thể nào áp dụng nổi.

  • @OanhNguyen-ow9eg
    @OanhNguyen-ow9eg Год назад +11

    Mình đang ăn chay trường. Rất cảm ơn tác giả đã tạo ra cuốn sách này.

  • @julieto3732
    @julieto3732 Год назад +22

    Rất cảm ơn Lương Y Ngô Đức Vuong đã giảng dạy Phương pháp ăn uống rất trong lành tốt cho sức khỏe và rất cảm ơn người diễn đọc thật rõ ràng dễ hiểu❤❤❤❤❤

  • @phuongIam
    @phuongIam 5 месяцев назад +2

    cảm ơn tác giả, cảm ơn mọi người đã chia sẻ cảm nghĩ và trải nghiệm. mình đã áp dụng tuyệt thực chữa bệnh theo quyển sách tuyệt thực đi về đâu. mình xuống tận 5kg nhưng sau đó ăn lại thì lại lên số cân nặng như cũ ^^ do trước đó mình áp dụng thực dưỡng số 7 chưa đủ lâu để đào thải hết mỡ thừa và tình trạng tích nước. nhưng kết quả vẫn là mãn nguyện mọi người ạ! tuyệt thực đến ngày thứ 5-6 mọi người sẽ thật sự cảm nhận dc cảm giác sảng khoái tinh thần mà thầy đã đề cập trong sách.

  • @VyHa-kb5ql
    @VyHa-kb5ql Год назад +12

    Nghe rất có lý, biết ơn tác giả, biết ơn người diễn dịch.

  • @thibangnguyen_81
    @thibangnguyen_81 Год назад +18

    Cuốn sách này rất hay. Vô cùng trân quý và biết ơn Lương Y Ngô Đức Vượng đã hướng dẫn cách ăn uống tốt cho sức khỏe con người

    • @thuyngoc2660
      @thuyngoc2660 9 месяцев назад

      Bạn chỉ cho tôi cách mua sách dễ nhất, vì tôi lớn tuổi, không giỏi công nghệ. Cám ơn.

  • @nhanhothiennhan580
    @nhanhothiennhan580 Год назад +8

    Chanel tóm tắt sách rất đầy đủ khoa học súc tích. Chúc thành công.

  • @teeli7272
    @teeli7272 Год назад +11

    Cám ơn! Chúng ta đều chưa hiểu tại sao con người lại luôn làm trái tự nhiên?!

  • @diutran6174
    @diutran6174 Год назад +7

    ❤tuyệt vời quá xin cảm ơn kênh mong mọi người hãy thực hiện theo quy trình của kênh đã chia xẻ

  • @ngavo4028
    @ngavo4028 Год назад +1

    Cảm ơn giọng đọc rõ ràng. 🌺

  • @HUYNGUYEN-ho4fx
    @HUYNGUYEN-ho4fx Год назад +3

    Tuyệt vời, cảm ơn bạn nhiều

  • @cuocsongailoan8308
    @cuocsongailoan8308 Год назад +4

    Giọng đọc nghe ấm áp ngọt ngào ❤

  • @hapham-hh5gs
    @hapham-hh5gs Год назад +2

    Rất hay bổ ích cảm ơn tác giả

  • @monnguyen6892
    @monnguyen6892 Год назад +2

    Nghe rất thấm. Cảm ơn tg

  • @thuhonglonghai
    @thuhonglonghai 10 месяцев назад +4

    Biết ơn tác giả và người tóm tắt sách

  • @nguyetlam3449
    @nguyetlam3449 Год назад +2

    Cảm ơn em đã chia sẽ rất tuyệt vời

  • @hoatran-su3dc
    @hoatran-su3dc Год назад +5

    Cảm ơn kênh đã giới thiệu cuốn sách này.

  • @XuanDuong-pm8cj
    @XuanDuong-pm8cj 29 дней назад

    Sáu năm nay mình ăn theo sách minh triết biết nhịn ăn giản đoạn thật tuyệt vời cám ơn thầy Ngô Đức vượng nhiều mong thầy khỏe mãi mãi giúp được nhiều thế hệ trẻ xin chân trọng cảm ơn thầy

  • @bangvu8360
    @bangvu8360 11 месяцев назад +2

    Thật tuyệt vời , cảm ơn mc và tác giả ,, ❤️👍👏😁🍀🌷💐

  • @-LA-Vlog
    @-LA-Vlog Год назад +5

    Sách hay giọng đọc dễ nghe cảm ơn kênh chúc ngày càng phát triển nhe

  • @ThuNguyen-or5fi
    @ThuNguyen-or5fi 11 месяцев назад +1

    Biết ơn kênh .rất tuyệt vời ạ

  • @TrungDuc638
    @TrungDuc638 Год назад +2

    Cảm ơn bạn đã review cuốn sách hay như vậy

  • @HoaNguyen-ev1fc
    @HoaNguyen-ev1fc Год назад +1

    ❤👍cảm ơn bạn đã chia sẻ

  • @phonginh8012
    @phonginh8012 9 месяцев назад +2

    quá tuyệt vời .biết ơn thầy Ngô đức Vượng và người đọc thật nhiều

  • @Yinen_1026
    @Yinen_1026 3 месяца назад

    Vô cùng biết ơn thầy Ngô Đức Vượng đã mang đến nguồn tri thức vô giá từ cuốn sách. Tôi nguyện cho tri trức này kan toả đến muôn nơi để mọi người đều nhận được lợi lạc, loài người sẽ tiến bộ hơn. Tôi đã và đang thực hành ăn chay thực dưỡng theo sách của thầy 🙏🏻

  • @Oriana575
    @Oriana575 9 месяцев назад +2

    Cảm ơn bạn, bạn tóm tắt sách rất hay phân tích rõ ràng.

  • @vanphanthi3528
    @vanphanthi3528 7 месяцев назад +1

    Hay Tuyệt vời!

  • @manhcuong5095
    @manhcuong5095 10 месяцев назад +1

    cảm ơn kênh,quá hay

  • @lannguyenthihong5236
    @lannguyenthihong5236 7 месяцев назад

    Cảm ơn bạn đã đúc kết cuốn sách này rất hay!

  • @thanhvu8463
    @thanhvu8463 7 месяцев назад

    Cảm ơn tác giả đã chia sẻ những kiến thức bổ ích

  • @bichtuyennguyenmai304
    @bichtuyennguyenmai304 11 месяцев назад +1

    Xin chân thành cảm ơn ❤❤❤❤❤

  • @hoichuaxuthanhmau
    @hoichuaxuthanhmau 8 месяцев назад +1

    Thông tin rất hay bổ ích . Cảm ơn tác giả ❤

  • @anphamhuynh149
    @anphamhuynh149 10 месяцев назад +3

    Biết ơn bạn. Sách rất hay bạn ơi! Giọng đọc của bạn rất truyền cảm.

  • @aokieu1451
    @aokieu1451 9 месяцев назад

    Cảm ơn MC dẫn trương. Nha trình

  • @jackieb6393
    @jackieb6393 7 месяцев назад

    Cảm ơn video của bạn rất nhiều love you ❤️👍🙏

  • @user-iv4ge8rz9w
    @user-iv4ge8rz9w Год назад +4

    Triết lý rất hay và bổ ích

  • @user-xd6tl5ji1l
    @user-xd6tl5ji1l 7 месяцев назад

    ❤ cám ơn lương yngoducvuongratnhieu

  • @nhunguyen2255
    @nhunguyen2255 8 месяцев назад

    Cảm ơn video tuyệt vời ah

  • @aokieu1451
    @aokieu1451 9 месяцев назад

    Cảm ơn trương trình nha

  • @Ha-Tran_
    @Ha-Tran_ 11 месяцев назад +1

    Rất hay !!!

  • @TuyenNguyen-hl3ro
    @TuyenNguyen-hl3ro 9 месяцев назад

    Cám ơn kênh.Rất bổ ích

  • @bieton5818
    @bieton5818 8 месяцев назад

    Biết ơn kênh

  • @tuirattaptrung
    @tuirattaptrung 11 месяцев назад

    Cảm ơn ad nhiều nhé ❤❤

  • @LienAn7878
    @LienAn7878 Год назад +1

    Xin chân thành cảm ơn

  • @ngmaianh8544
    @ngmaianh8544 3 месяца назад

    Cảm ơn thầy
    Và người đọc
    Rất hay ạ

  • @user-xc7fr1zl6d
    @user-xc7fr1zl6d Год назад +3

    Thích cách bạn tóm sách ghê á

  • @peterchous
    @peterchous 8 месяцев назад

    Cảm ơn bạn Tanya và Lương Y Ngô Đức Vượng

  • @khangtran1892
    @khangtran1892 9 месяцев назад

    CẢM ƠN CHƯƠNG TRÌNH

  • @thuyphamthi1547
    @thuyphamthi1547 3 месяца назад

    Mình đang muốn lắng nghe. Làm theo kênh này. Thấy hay và có ý ngĩa. Vì tôi là người phụ nữ nội trợ.

  • @chuyenphamhong6977
    @chuyenphamhong6977 3 месяца назад

    cảm ơn thầy Vượng

  • @thienao2610
    @thienao2610 9 месяцев назад

    rất tốt cho ăn chay cảm ơn t gia

  • @hoaly8567
    @hoaly8567 Год назад +1

    Tuyệt vời

  • @lienthi8882
    @lienthi8882 9 месяцев назад

    Cuốn sách hay lắm ai ăn chay hiểu chuẩn

  • @sonlangoc4397
    @sonlangoc4397 11 месяцев назад +5

    Tôi đã từng nghe nói đọc qua cuốn sách Minh Triết trong ăn uống quá tuyệt vời cám ơn tác giả

  • @hienbb78
    @hienbb78 3 месяца назад

    Mình cũng đã mua sách mà đọc, nhưng vẫn rất thích nghe tóm tắt. Giúp mình dễ hiểu và gom được các nội dung chính

  • @nguyenthaoust
    @nguyenthaoust 10 месяцев назад +3

    Cảm ơn Tanya rất nhiều tóm tắt ngắn gọn, dễ hiểu.
    Cảm ơn tác giả cuốn sách tất bổ ích 🥰

  • @SUCKHOE_DOISONG4.0
    @SUCKHOE_DOISONG4.0 Год назад +3

    Sách hay quá ❤

  • @Thole191
    @Thole191 Год назад +4

    Cảm ơn các bạn đã chia sẽ 🌹🙏
    Video rất hay và bổ ích !

  • @MinhMinh-qj1yt
    @MinhMinh-qj1yt Год назад +1

    hay quá ad ơi

  • @truongtra5002
    @truongtra5002 7 месяцев назад

    Cảm ơn nhiều

  • @truongtruongquang6160
    @truongtruongquang6160 3 месяца назад

    Cảm ơn thầy Ngỗ Đúc Vượng

  • @user-et2et6xx5u
    @user-et2et6xx5u 5 месяцев назад

    Sach này rat hay

  • @danhpham8272
    @danhpham8272 3 месяца назад

    Cảm ơn bạn

  • @haivuthi-pj9qn
    @haivuthi-pj9qn Год назад +2

    ❤❤❤❤❤ cảm ơn kênh nhiều

  • @nguyetly2174
    @nguyetly2174 Месяц назад

    Thanks for video ❤

  • @truongpham1563
    @truongpham1563 6 месяцев назад

    Cuốn sách này nên phổ cập cho mọi gia đình , Ăn uống phải tuân theo quy luật của vũ trụ 🎉 lệch nguyên tắc lệch quy luật là chết dở rồi

  • @nguyennghia4857
    @nguyennghia4857 11 месяцев назад +1

    Xin cảm ơn

  • @FavorGraphics
    @FavorGraphics 8 месяцев назад

    thanks bạn

  • @cuocsongtinhhoa
    @cuocsongtinhhoa Месяц назад

    nhiều sách rất hay

  • @user-ig1bm3yh3f
    @user-ig1bm3yh3f 7 месяцев назад

    Hay lắm

  • @alathuan2
    @alathuan2 Год назад +3

    Mình có mua cuốn mkns 3 rồi nhưng thích cách mà Tanya tóm tắt. Chờ Ad ra tập 3 mkns

    •  8 месяцев назад

      Mời bạn xem phần 3 MUÔN KIẾP NHÂN SINH ở đây ah: ruclips.net/video/DWBlpmR5iBk/видео.htmlsi=jAnmGA37ZMl3NtJy

  • @christopherho5074
    @christopherho5074 Год назад +2

    Nghe em nói cách an uống hay quá ❤👍😘😘😘😘

  • @thuha9099
    @thuha9099 Год назад +1

    Lắng nghe cơ thể mình, hôm nào mà ăn mặn là không thể không uống nhiều nước được, uống đến lúc đi ngủ luôn đó

  • @ngochanguyen8873
    @ngochanguyen8873 11 месяцев назад +2

    bạn có giọng đọc r tuyệt, mk r thích nghe, mong bạn sẽ tiếp tục ra nhiều video nữa trong tương lai, mk sẽ ủng hộ hết sức nha!

  • @thuhienbio
    @thuhienbio 10 месяцев назад

    hay quá

  • @t.t.t859
    @t.t.t859 11 месяцев назад +1

    Sách hay

  • @chautruong5125
    @chautruong5125 7 месяцев назад

    Hiên nay có pháp muôn thiền tông có sách ăn uông theo ăm dương . Ăn đúng cách bệnh gì cũng hết .

  • @HueTran-fd1tj
    @HueTran-fd1tj 10 месяцев назад

    Quad tuyệt vơi

  • @mantranle204
    @mantranle204 2 месяца назад

    Đây là một cuốn sách hay nhưng theo quan điểm cá nhân mình ăn uống là phải xét xem thức ăn nào là âm dương thì rất phức tạp. Cấu tạo cơ thể con người phù hợp với trái cây, rau củ quả tươi sống thì cứ ăn phần lớn các loại thức ăn này và chỉ nên ăn rất ít đến 20% thức ăn nấu chín và đạm động vật. Ăn như vậy sẽ luôn giữ nội môi kiểm trong cơ thể.

  • @HuyenNguyen-bc6nb
    @HuyenNguyen-bc6nb 8 месяцев назад

    tôi đã thử, và đã thấy thực tế thịt và rau là tùy mỗi người tin thế nào thì kết quả như thế.

  • @TuyetLe-yj2gx
    @TuyetLe-yj2gx 9 месяцев назад +2

    Thanks

    •  9 месяцев назад

      Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã yêu mến và gửi tặng Super Thanks ạ! ❤️🍀

  • @minahan8702
    @minahan8702 6 месяцев назад

    Âm dương phức tạp quá

  • @binhtran4759
    @binhtran4759 Месяц назад

    Tạo hóa ban tặng, nàng lượng
    qua là phong phú...

  • @tieucarot
    @tieucarot Год назад +6

    Cảm ơn ad, rất hay và ý nghĩa ạ. Mong ad khoẻ mạnh để cho ra những video ý nghĩa ntn .❤

    •  Год назад +1

      Cảm ơn bạn 🥰

    • @HuongPham-jc1eg
      @HuongPham-jc1eg 9 месяцев назад

      Xin cam ̉ ơn lương y Ngô Đức Vượng và trương trình thực hiện rất tuyệt vời

  • @tenkhong206
    @tenkhong206 7 месяцев назад

    Hay

  • @tuoinguyen235
    @tuoinguyen235 11 месяцев назад +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @SonPham-fk5rs
    @SonPham-fk5rs 7 месяцев назад

    RẤT HAY, nhưng đừng nhét nhạc nền vô lối vào vì : ÂM NHẠC CHỈ XUẤT HIỆN KHI MÀ NGÔN NGỮ BẤT LỰC thôi !

  • @nhathoannguyen1040
    @nhathoannguyen1040 Год назад +5

    Ăn chay trẻ lâu và tâm thức hiền lành hơn

  • @uctrivlogs4815
    @uctrivlogs4815 Год назад +11

    Ad ơi. Cuốn muôn kiếp nhân sinh có cuốn 3 rồi ý. Mong bạn làm cho trọn bộ 😂

    • @giolanhaumua4515
      @giolanhaumua4515 9 месяцев назад

      Muôn kiếp nhân sinh tào lao chả có ích gì.

    •  8 месяцев назад

      Mời bạn xem phần 3 MUÔN KIẾP NHÂN SINH ở đây ah: ruclips.net/video/DWBlpmR5iBk/видео.htmlsi=jAnmGA37ZMl3NtJy

  • @thithuyetvo5199
    @thithuyetvo5199 Год назад +6

    Thức ăn Âm - th ăn duong, axít- kiềm , uóng ít nuóc - uóng nhiều nuóc, ăn mặn- nhạt , ít dùng trái cây- dùng nhiều trái cây, không hoặc uóng ít dừa- uóng thuòng xuyên nuóc dừa mỗi ngày ...là các cặp phạm trù gần như đối lập hoàn toàn !!! Bối rối quá.Ko biết nên theo truòng phái nào đây nhỉ !!!

    • @TienHoang-my4ev
      @TienHoang-my4ev 11 месяцев назад +1

      Muốn biết thì thử đi bạn.

    • @tranthiminhphuong730
      @tranthiminhphuong730 10 месяцев назад +1

      Hãy ăn thử và lắng nghe cơ thể của mình bạn à

    • @ipanda439
      @ipanda439 3 месяца назад +1

      Tôi bị Viêm khớp. 3 năm dù mới 31 tuổi. Đi khám và uống đủ thể loại thuốc tây. Đều k đỡ. Mà nó rất đau. Vì tôi vẫn ăn thịt hàng ngày. Sau đó tôi chuyển sang đông y. Thì có đỡ nhưng k khỏi hẳn. Mà vẫn đau nhẹ. Sau đó tôi quyết định đọc sách để tìm hiểu lý do vì sao. Tôi vô tình đọc đc quyển sách này. Và tôi làm theo. Đầu tiên tôi vẫn còn nghi ngờ và ck tôi có nói là ăn vậy thiếu chất. Nhưng tôi ăn đc 1 tuần thì thấy cơ thể bình thường. Vào đốt mỡ rất tốt. Cân nặng của tôi 70kg. Cao 1m53. Quá số cân rất nhiều. Tôi ăn theo 1 tuần thì giảm đc 3kg. Và đốt cháy rất nhiều mỡ bụng. Tôi mỡ bụng nhiều. Trc cũng giảm cân nhưng k giảm đc mỡ bụng dưới. Sau 1 thời gian tôi k dám nhìn thịt nữa. Vì nhìn rất ngấy và sợ. Còn vs bệnh viêm khớp xương quai xanh của tôi. Thì giờ k phải uống thuốc nào nữa. Nó vẫn đau nhưng mình có thể chịu đựng đc. Kể cả những ngày trái trời. Tôi thấy nó rất hiểu quả. Nếu về phật thì mình đã k sát sinh. Còn về sức khỏe thì tôi k thấy mệt mỏi hay gì cả. Bạn có thể thử khoảng 3 tháng thì sẽ cho kết quả tốt.

  • @LongRedbull
    @LongRedbull Год назад

    ❤❤❤

  • @thoanguyen7254
    @thoanguyen7254 3 месяца назад

    Ho mình môt quyển sách minh triết trong ăn uống