네 전 저 때 안 먹었습니다~ 이베리코 베요타, 목초육, 계란만 먹었어요 먹은 것들은 모두 블로그에 적혀 있어요 추천 비추천이 없어요 저는 닭의 사육 환경과 사료, 항생제 문제로 안 먹은 거고 염증이나 모든 안 좋은 걸 없애기 위해 깨끗한 식재료만 먹었을 뿐 선택은 개인이 하셔야 해요~
저는 식 전 20-30분 만약 못 먹으면 식 후 20-30분 내 그리고 간식으로 수시로 마셔요 ~ 저는 집에서는 병 애사비 회사나 여행, 외식에서는 포 애사비를 활용하고 있어요~ 500ml 정도에 2포 태워서 수시로 마시고~ 이렇게 1번 먹을 때도 2번 먹을 때도 있어요~ 1포에 한 스푼 용량이라고 생각하시면 되고 ~ 식 전 1포, 또는 식 후 1포 생각하시면 되어요! 박스 옆면에 130ml에 한포 추천 한다 적혀있긴 합니다~
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
어떠한 콘텐츠든 아오님 영상은 모두 넘 재미있고 기다려지네요..!
오호! 다음에는 또 먹방 영상으로..😎
유용한정보 너무 감사해요. 다이어트 음식도 많이 배워갑니다. 3탄도 가즈아~~~^^
요리 너무 잘해서 멀어졌다가 옆구리 터진 김밥과 맞지 않는 냄비뚜껑을 보고 다시 가까워졌다...ㅎㅎㅎ 식단영상 넘 쪼아요!!
대충인거같으면서도 결과물을 보면 꽤 괜찮은 요리에 소질없어 보이지않는 꽤 괜찮은사람 아오님^^
요리 모음집 찍는다고 나름 신경쓰며 요리해 봤습돠💚💚
배추를 이용한 식단관리를 저렇게도 할 수 있군요~~첫 화면부터 시선강탈~노릇노릇 너무 맛있어보여여~
진짜 체형유지 잘하시는것 보니 대단하세요~~~맛있게 다이어트 하는 꿀팁 방출~마구마구 퍼가요~❤
곧 여름이니까요~😊
배추 진짜 다이어트 식품~ 마지막 배추요리 꼭 해드세요~ 진심 술,, 안주
오이 도착하자마자 부모님 드시더니 맛있다고 연락왔어요! 탄력받아 홍시까지 주문 ㅎㅎ 아오마켓 흥해라 ❤🎉
저도 요즘 몸이 안좋아서 자연식으로 하고 있어요 아오님 영상 많이 도움받았 습니다 사람마다 체질이 다달라서 정답은 없지만 아오님 말처럼 몸에 스트레스를 않주는게 제일 우선 인듯 합니다
즐건하루 보내세요 ♥️
아오님이 음식 하는 영상 너무 좋아요 ㅎㅎ. 식재료 좋은거 먹는 습관 너무 좋은거 같아요
저는 아오마켓 종종 애정합니다. ^^ 이번영상도 만들어 주셔서 감사합니다 ~~~❤
먹방 유투버인가 하며 구독한지 몇해째...ㅋㅋㅋ... 어느새 건강식품과 요리에 아오며드네요... ㅎㅎㅎ...늘 응원합니다. . .
잌 ㅋㅋㅋ이 댓글 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ먹방.....이 더 많은 유지어터...(?)
언니 전 요즘 요요가 와서 되게 이리저리 스트레스 많에 받고 있는데 언니 영상 보면서 힐링됐어요 정말로 영상보는것만으로도 마음이 편안해졌어요 다음 영상 기다릴게요 !>
아오언니는 다이어트계의 반쪽이 나는 금쪽이
금이 더 좋은 거 아니냐고요😎
큰거왔다 기다렸던거 왔구만유❤
이제 함께 하시기만 하면 됩니다....💚
언니는 저렇게 반쪽이 될동안 저는 두배가 뿔었네요..
자극받고갑니다 ㅠㅠ
다시 아자!💚
온니 좋은 정보 감사해용❤️ 무밥 내일 당장 해먹습니닼ㅋㅋ
영상보면 1일부터 1일차 시작!! 김밥 좋은거 같아용❤
내일 1일이니깐! 내일부터 같이 합시다! 저도 할게용~
배가 고푸니 식단 보고가용!!!!😊 모두 재미있게 봐주세용🐦🐧
아오님 영상보고 식단 따라해야 겟어용 넘나 살쪄서 스트레스ㅠㅠ
요리를 못하진 않는것 같아여~ 요리 잡지에 실렸다는거 인정 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂😂
애사비 마시며 식단보고 이써요 ㅋㅋ
아오마켓에서 산 오이 짱맛있어요!!
제목에 다이어트가 몇개인거에옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀엽꾸리
누구 하나 검색해서 들어와라…
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
안녕하세요 ~^^ 알고리즘으로 들어왓지만 영상보니 너무 멋지신분이네요 오징어주문해서 오늘도착합니다고 이사때매 이것저것못사지만 ㅜ 나에게 도움되는 다이어트 영상 입니다~~
앗 아보카도 오일정보도주시면 감사하겠습니다 ~
😅 앞으로도 꾸준히볼께요 건강하세요 😊
파썰기 장인
편집을 야무지게 잘했구만요💚
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
달걀 깰때 스트러스해소 효과!😂
아니 그런 효과 까지!?? ㅋㅋㅋㅋ
식재료가얼마나나오나요?
원형 도마 어디서 구매하셨어용? ㅎㅎ
바오먼트 엔드그레인 원목 도마 원형 쿠팡!
아오님 애사비 식전이나 식후말고 식사중에 먹어도 되나요?
저는 식중에도 야금 마시고! 운동 중에도 간식으로도 마셔요~ 홍초 같은 거라고 생각하시면 되는데 무설탕 유기농 사과 식초여요~
언닝 소금은 어디제품인가여!!!ㅠㅠ알려주세용
블로그에 다 있어요! 고정댓글 참고!
아오님 항상 좋은 정보 알려주셔서 너무 감사합니다 :)
한가지 궁금한 점은 혹시 가공된 닭가슴살이 아닌, 생닭가슴살 또는 닭고기로 직접 조리해서 식단하는 것도 비추천이실까요? 15키로 감량기때 닭가슴살을 안드셨다고해서 보면서 너무 궁금했어요!😊
네 전 저 때 안 먹었습니다~ 이베리코 베요타, 목초육, 계란만 먹었어요
먹은 것들은 모두 블로그에 적혀 있어요
추천 비추천이 없어요
저는 닭의 사육 환경과 사료, 항생제 문제로 안 먹은 거고
염증이나 모든 안 좋은 걸 없애기 위해
깨끗한 식재료만 먹었을 뿐
선택은 개인이 하셔야 해요~
아오님 추천 제품이면 믿음가서 애사비 공구 소식에 바로 주문했어요~~혹시 아오님 실제 어떻게 먹고 계신지 알려주실 수 있을까용?하루 몇포 물에 타먹는지 등등
저는 식 전 20-30분 만약 못 먹으면 식 후 20-30분 내
그리고 간식으로 수시로 마셔요 ~
저는 집에서는 병 애사비
회사나 여행, 외식에서는 포 애사비를 활용하고 있어요~
500ml 정도에 2포 태워서 수시로 마시고~ 이렇게 1번 먹을 때도 2번 먹을 때도 있어요~
1포에 한 스푼 용량이라고 생각하시면 되고 ~
식 전 1포, 또는 식 후 1포 생각하시면 되어요!
박스 옆면에 130ml에 한포 추천 한다 적혀있긴 합니다~
@@am0950 이렇게 빨리 답변 주기 있기예용~~넘나 감동이잖아용 😊 이번주에 캠핑 가는데 갈때 챙겨가야겠어영~~500ml 2포 타서 수시로 오케잉 ㅋㅋㅋㅋ
아오님 참기름 들기름 언제살수있어용??
5일에 오픈되고 예약 판매라서 그 다음주에 갓짜서 바로 보내드려요!
배추 한통 다 먹겠다 난오늘 ㅋㅋㅋㅋ
대단해요 저도 실천할게요
건강하게 함께해요 💚
일반식단할때 간헐적 단식 같이한건가요?
2탄기다려는데 올려줘서 넘 잘보고가요^^:)
간헐적 단식 하지 않아요~
아오님 빠른답글~~고마워욤^^:)
❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤
미니스탁오이 주문했는데ᆢ아직 안오네요~~♡
방금ᆢ오늘 도착예정이라고 문자왔어요~~♡
미니 밤호박 품절이네요~
언제즘 구매 가능할까요?
10일쯤 오픈되어요! 농장에서 후숙 작업중이여요~ 저 밤호박은 제가 해남 농장가서 가져온 밤호박~
네~^^그때 구매 해야 겟네요
호박 오픈 되었어용👏🏼
애사비 첨 사봐요 요새 소화기능이 많이 약해진거 같은데 효과가 있을까요?
어떻게 먹어요?
m.blog.naver.com/PostSearchList.naver?blogId=livelyunion&orderType=sim&searchText=%EC%95%A0%EC%82%AC%EB%B9%84
이거 보시면 도움되실거여요!
저도 110에서 다이어트시작해서 지금 76인데 살처짐때문에 고민인데 살처짐관리 어떻게 하셨나용??
왠 요리왕이 계셔서 채널 잘못 찾아온 줄.....
훗…😎
배추 보고 배추전 생각난...ㅎㅎ
그것도 좋쥬~ 밀가루 없이 부쳐서~~~ 그것도 다음에 💚
우와 난2등~!
앗싸 1등
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아오님 도마 어디서 구매하셨어여?
도마 문의 많은디요?!
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