冷水澡的7大健康益处！最简单最便宜的保健方式？

#冷水澡 #健康
冷水澡现在越来越流行，前段时间见了新西兰细胞保健品牌SRW创始人，他还推荐我洗冷水澡。大家可能也听过冰人Wim Hof的传奇经历，冷水澡真的这么神奇吗？到底有什么健康益处？究竟什么时候适合洗冷水澡呢？
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