S03E18: Trening hybrydowy. Jakub Obara
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Czym jest trening hybrydowy? Jakie niesie korzyści? Czy to dobra opcja dla każdego? Czy jest sens specjalizować się w konkretnym rodzaju aktywności. I czy to prawda, że trening siłowy nie ma nic wspólnego ze zdrowiem. O tym wszystkim opowiada Jakub Obara, doświadczony trener personalny, specjalista w zakresie naturalnej kulturystyki.
Obamkę można słuchać w nieskończoność ❤
Dzięki za dojrzałą dawkę wiedzy 😀
Gdzie można znaleźć eBook ?
Właśnie potrzebuje się przebranżowić z typowego treningu sylwetkowego na trening tak zwany hybrydowy ! Bardzo ciężko to mądrze ugryźć żeby nie zrobić sobie krzywdy. Świetnie że trafiłem na ten materiał .
🔝🔝🔝🔝🔝
Właśnie od 2 lat Obama koks nic nie dodaje na RUclips tylko wydał eBook