Merci pour vos conseils. Vos vidéos et commentaires sont simples et clairs. Je vais essayer de les appliquer. En tout cas merci car grace à vous je progresse en crawl que je ne savais pas nager avant. Bon il me reste encore à en faire Cécile
Bonjour Malcom, C'est toujours pertinent des conseils justement j'ai essayé de pratiquer la tête entre les épaules avec l'aide d'une planche et de respirer sur le côté rapidement et de garder la tête plutôt sous l'eau pas évident. Tu expliques très bien et j'ai compris qu'il faut ouvrir le buste. Merci beaucoup pour tout ces apprentissages. Louisa ❤❤❤
Bonjour, Je ne sais pas très bien nagé, est-ce que je peux me lancer directement dans l'apprentissage du crawl, ou bien il vaut mieux d'abord apprendre la brasse ? Merci !
J'étais dans votre situation il y a quelques mois. Je savais nager la brasse simple tête hors de l'eau mais la technique était vraiment mauvaise! J'ai voulu apprendre le crawl et c'était catastrophique ma technique de respiration était trop mauvaise, je me suis donc mis a la brasse simple et ensuite brasse coulée et j'ai réalisé que c'est une nage vraiment très intéressante que j'optimise encore maintenant. Et quand j'ai repris le crawl j'avais beaucoup plus de facilité a respirer hors de l'eau et expirer sous l'eau, je pense que la plus grosse difficulté en crawl c'est de ne pas s'essouffler.
J ai 80 ans et grâce a vous j améliore chaque jour mon style, mon efficacité, dans la mesure des mes moyens, bien sur …. 😊 je vous dis merci !!!!
Merci pour vos conseils. Vos vidéos et commentaires sont simples et clairs. Je vais essayer de les appliquer. En tout cas merci car grace à vous je progresse en crawl que je ne savais pas nager avant. Bon il me reste encore à en faire Cécile
Une étoile de plus pour la chaîne ❤
Bonjour Malcom,
C'est toujours pertinent des conseils justement j'ai essayé de pratiquer la tête entre les épaules avec l'aide d'une planche et de respirer sur le côté rapidement et de garder la tête plutôt sous l'eau pas évident.
Tu expliques très bien et j'ai compris qu'il faut ouvrir le buste. Merci beaucoup pour tout ces apprentissages.
Louisa ❤❤❤
Merci Malcom ,c'est bien expliqué 🙂.
Puis je nager en etznt opérer de la coiffe des rotateurs
Bonjour,
Je ne sais pas très bien nagé, est-ce que je peux me lancer directement dans l'apprentissage du crawl, ou bien il vaut mieux d'abord apprendre la brasse ?
Merci !
J'étais dans votre situation il y a quelques mois. Je savais nager la brasse simple tête hors de l'eau mais la technique était vraiment mauvaise! J'ai voulu apprendre le crawl et c'était catastrophique ma technique de respiration était trop mauvaise, je me suis donc mis a la brasse simple et ensuite brasse coulée et j'ai réalisé que c'est une nage vraiment très intéressante que j'optimise encore maintenant. Et quand j'ai repris le crawl j'avais beaucoup plus de facilité a respirer hors de l'eau et expirer sous l'eau, je pense que la plus grosse difficulté en crawl c'est de ne pas s'essouffler.
un des mes soucis récurrents, mon bras opposé tombe lors de la respiration ...