12 SEMANAS | FIZ ALGUNS AJUSTES NOS EXERCÍCIOS | JORLAN VIEIRA
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- Опубликовано: 18 окт 2024
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/ @oficialjorlanvieira
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E ai estão curtindo?!
Quer mandar um treino com o Jorlan? Fala com o Pirulito (@OPIRULLITO).
Prod. by Pirulito
Os caras são fisiculturistas e ainda fazem manutenção das máquinas, essa é a verdadeira essência 🤭
Os únicos que respiram o verdadeiro bodybuilding ainda.
Na moral, Jorlan é foda! ALL DAY baby, yup!
Essa é a essência
Exatamente, mas por enquanto são os únicos, se Deus quiser eu to chegando 🙏🏻🙏🏻
Os únicos que vc vê
Verdade 😂@@nenecantista6923
Jorlan o único que ensina o perfeito fazendo o perfeito…cara conhece muito!
Mestre All Day faz um episódio Jorlan visita na casa nova da Rainha Ângela, para falar dentre a carreira dela e tbm dicas dela para linha de cintura para bodybuilder open
Em êxtase por estes vídeos que pegam a preparação e trazem informações relevantes e preciosas para nós, fãs do fisiculturismo, e praticantes de musculação. Isso é exclusivo, com certeza difícil de fazer para quem está na concentração precisando extrair seu melhor, mas é absolutamente um alento contagiante. É colaboração em prol do esporte, e da saúde de quem, como eu, se motiva a seguir na disciplina e altamente "to be on fire", com 42 primaveras na carcaça! Gratidão, Jorlan, Max e Brandão!!🔥🙏🚀
jorlan brinca no trabalho de costas . É muita técnica e conciência . parabéns rafa muita humildade para aprender, mesmo sendo nosso olimpia🙂🙂🙂🙂
Canais realmente de bodybuilder Jorlan e Brandão 💪💪💪💯
Esse sim é essencia 👃🏽😤🦂 time pesado fato com muita personalidade autênticos..
Acho engraçado demais pra não dizer uma babaquice que critica o “Jorlan All Day Big” A.K.A Essência por ele fazer o movimento encurtado por conta de todas as lesões e problemas de articulações sem tirar a idade dele já. Sendo que o cara treina pesado pra caralho e tá ali acompanhando o Brandão que é uma verdadeira máquina.
Ele ta tentando acompanhar o brandao, barato é louco
bom demais acompanhar esses caras, a motivação do jorlan ta sendo essencial para a prep do rafa. e brasil porraaaa
"se for maior que nós nem traz" ri alto nessa parte haha
Quanta dedicação q Deus abençoe vocês grandemente hj e sempre 🙏🙏🙏
Os bons vídeos de musculação só vocês fazem
obrigado senhores. deus abencoe vcs!
Back day é o melhor de todos!
Vídeo assistido na íntegra em 19/07/24 Maracanau-Ce - Tenente Fabian
Tenente Breno no caminho certo, colou nos caras. Só atleta mimado não gosta dessa vibe da caverna.
Brandão Top 5. Grande trabalho do Brandão
O melhor conteúdo maromba da atualidade
Aí que tá o diferencial um ajuste já da uma contração diferenciada 👏👏👏
Gostei da camiseta em alto relevo big. Força!
Muito sucesso guerreirs sou fã de vocês ❤❤❤❤❤
Big é insano demais,All day neguin 🤫
mano as técnica que eles faz e nos ter isso de graça é um privilégio 🤣🤣
ALL DAY NEGUINNNNN !!! AULAS
A caverna virou o novo Ct da Max titanium, só os monstro 🙌
aquele treino fofo do jeito que nos gostamos.
All day neguin
Rapaz, tu tá muito amostradinho hem
agora temos intro em rapaziada!!!
Os cara virando o Sherlock homes pra concerta a máquina,foda dms
Tem brandão breno e big vivendo a essência do bodybuilding tem like
Sempre faço essa puchada no triângulo como o jorlan explicou para o Brandão
JESUS ESTA VOLTANDO, JESUS AMA VCS ❤❤❤❤❤
Jesus e Deus n existe se existisse nunca existiria um pais como o brasil mas se bem q a culpa é de portugal ter vos descoberto 70% da população brasileira n devia existir , como enriquecem pessoas como mc daniel , aliás o q é um mc ? Só vocês mesmo
Essa entrada ficou foda pirulito
meu mano pirulito aromatizado tá editando pra caralho!!
Time de gigantes🏆
Essa é a essência
As maquinas DA CAVERNA nessa preparação "EU NÃO AGUENTO MAIS 😢😢😅😅" 😂😂😂
ALL Day CHAMA...
Caraí que vibe monstra insano demais
All Day!!!
Mano olha esse dorsal do Jorlan 😮
ALL Day ❤
PQP❤️💪🏽
O trapezio fica parecendo duas laranja quando contrai mano foda demais
As costa do aldey é foda
Vídeo de verdade online senhores
Jorlan suluço infinito kakkakakak
É a essência do Lúcio Blaques 😂
Jorlan no modo urso 🐻 🔥🔥
Puxador aí tá foda 😂😂😂😂😂😂😂
Na essência
Ajuste de treino , conjugado com ajuste de máquina..
Eis a ESSÊNCIA da manutenção Old School.
Top+
o jorlan sempre tem que ter um exemplo old School o vou tou lembrando aqui paul dilett com Shaw ray 1997 tavam junto no olympia naquela pose e tal kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
ALL day
aí tá demonstrando...
foda
Eu fiz a postagem hoje:
"Cuidado cm o Cepacol!"
Esse cara é perigoso...
Esse Cepacol mentolado aí, é sinistro, viu!
Quando ele posou na prévia...
Eu falei:
"Cara, o cara tá..."
Rapaz... Esse cara é grosso, hein!
Mano, dependendo do humor da arbitragem vai olhar pra ele, viu?!
*VAI* *OLHAR* *PRA* *ELE* !!!
Não deu outra...
O Dennis James treinando na caverna,imagina?
All day
jorlan tem uma camiseta natural embaixo da camiseta 😂
O jorlan ta entrando a fundo no personagem de cachorro, ta nacendo pelo até no ombro
Dia de back dia
É sério que os caras ficaram incomodados com o barulho na puxada? Tava igual uma locomotiva ditando o ritmo
Eu tô maluco ou Jorlan tá com as costas maior que a do Rafa?
o video mais la ele do canal! "agora ele fudeu nos legal" "acho que aperta no negocinho aqui" "é tem q enfiar uma chave aqui" "essa roldana ta mole" "eita que mao talentosa" "agora tem que lavar essa mao ai"
Ta devendo treino com Fe Franco dorsal😅
QUE VIDEO ABSURDO !!! OBRIGADO pelos videos
Eu em
Demora pra posta vídeo😢
costas do Jorlan parecem maiores q do Rafa.. eu hein 👃
Abaixou as cargas dos treinos. Por isso ficou menor. Tirou também supino inclinado com barra livre, o que garante peitos e ombros largos. O supino reto dele com barra não passa de 40 Kiko cada lado hoje. Antes fazia com 80 cada lado.
Jordan é largo atrás @@MoraisZ139
Não sei pra que Pinduca toma pré treino kkkkkkk
e esse 8 minutos de tela preta? kkk
for maior que eu não traz não KKKKKKKKKKK
Dava 200kg no terra em
só os paga pau 😂😂
Chama o tenente pro vídeo e ficar contando o cara porra , se for assim nem chama
Jorlan está com uma barriga enorme, tá usando muita bomba.
Não é por isso
Errou no título do vídeo big. Esse era pra ter ido pro canal do Brandão kakakakakakaka