جميل التعلم والوعي بأنفسنا وذواتنا قنوات مثل اسال البيضاء ود.هيثم طلعت وقرار ازالة وسحر اليوغا والطاقة عندهم فيديوهات مفيدة جدا راح توسع مدارككم وتزيدكم نور على نور ❤❤
ياااااااااااااااااااه من زمااااان ماغضبت😅 تصدقين يمكن من أيام الجامعة ماغضبت واضح إني سعيد في حياتي كثيييييير 😂 الله يديم علينا وعليكم السعادة والفرح والسرور 💕 تحياتي للقناة 🌹
لانو بكل بساطة هم تفريغ لغضب تجاه جوزك وتصرفات اهمال عمد مبالاة وغيره لانه بكل بساطة هو سند والشريك عم تسألي ليه عم يعمل هيك شو هو غلطي .كوني انت مصدر سعادتك وليس هو والأولاد استوعبي انهم اولاد وليس لديهم ادراك بالغلط والصح ووعي ربي اوفقك.
سلام حتى أنا عندي مشاعر الغضب وبكثرة لدرجت أنو أولاد الجيران الصغار بيضربو أولادي ويحتقروهم على ولا شيء وهذا الشيء طبعا ينرفزني كثير ويطلعلي شعور الغضب وما عرفت كيف اتصرف انصحوني من فضلكم وشكرا❤
كيف ممكن الغضب الداخلي المكبوت من تجارب او مواقف سابقه بينعكس اننا مثلا نقابل شخصيات بتلوم بتغضب بتتعصب علينا او غير راضيه ...هل الوعي وفهم اسباب الغضب الداخلي القديم ممكن يساهم في انعكاس لتطور التعاملات في الحاضر؟ اتمني الرد ..مشكوره جدا 🙂
@@monadz1276 صحيح بس الوضع يكون صعب لما يكون أولاد، أنا عايشة ببريطانيا و اشتغل الحمد لله ، أعاني الان من الفيبرملجيا، يعني ألم شديد و غير مريء ، تجاهلته و الله بس الام من طرف ابني ، لانه مثله.
بداخلي الكثييير من مشاعر الغضب المكبوتة
أشعر بأنني قابلة للانفجار في أي لحظة من شدة ضغط هذه المشاعر ..
وانا مثلك .خاصة غضب على نفسي مثل ما قالت الدكتورة.عشت مواقف ما قدرت سامح نفسي عليها.
انا ولله الحمد وبفضل الله مكني ربي من السيطرة عليه... التخلص من الغضب يحسسك بالسلام الداخلي
شكرا لك سيدتي ، امثالك يساهمون في رقي وعي الفرد بذاته
تحية..كبيرة..وكبيرة..لكي..سيدتي...على..هاد..
الوعي...العام...وعلى..هاد..الخير..الدي..تنشرينه
اما..الموضوع...اعتبره...هو..الحياة..الحقيقية..ا
التي..من..المفروض..نعيشها..ولكن...كما...قلتي
الكتمان....والخوف...وقلة..الدكاء...والصغر..ا
الانسان..لما..كان..صغير...لم..ولن..يقدر..ان.يرد
على..الهجومات...النارية...من..كلام..جارح..وضرب....سيدتي..الاغلبية...كبرت...وهي..معقدة..مثلي...انا....شكرا..لكي...المهم..عرفنا...نقط..ضعفنا..
جميل التعلم والوعي بأنفسنا وذواتنا
قنوات مثل اسال البيضاء ود.هيثم طلعت وقرار ازالة وسحر اليوغا والطاقة عندهم فيديوهات مفيدة جدا راح توسع مدارككم وتزيدكم نور على نور ❤❤
اللهم حرية وتحررا وتحريرا لفلسطين
اللهم امين
شكرا على ما تقدمينه من معلومات مميزة. دائما احضر بثوثك و بثوث سحر اليوغا و الطاقة
صحيح صحيح ، عادي تقبل نسخة الماضي.و الله ليس بهذه الصورة الغلط ، فالبعض يسقط تصرفات رب البيت و يسقطها على رب الناس ، حاشا ولله .
تلميذة د/ ايهاب حمرانة مشاء الله مجتهدة
@@usermo-x4u شكلك مريضة نفسياً ربنا يشفيك
@@usermo-x4u مبين عليك مريضه نفسيا ربنا يشفيك
@@usermo-x4u بتحرقي دمك اوي كدة ليه 😢
بالعكس هي أستاذة لوحدها.وطريقتها مؤثرة جدا .وتختلف كثيرا.
هلو بابا،اني ناجحة،اني مريضة نفسي
حقيقة … لحين ما يفهم الإنسان و يعي أسباب الغضب المكبوتة خلال سنوات
و الكبت للمشاعر السلبية كنت أعاني من ذلك بنسختي القديمة لكن تعلمت و مازلت بفضل الله
طيب بعد ماعرفت اني انا السبب في هدا الغضب بعدم وضع الحدود والرد كيف اتعامل مع هذا الشعور 🥺🥺
أشكرك كثير ❤❤❤
مرات نكتم الأشياء بداخلنا من غير وعي منا لابد ننتبه لذلك
دائما متالقة وتصيبين بمواضيعك في الصميم عيدك سعيد ملاك علم النفس سلام حياة من الجزائر..
اعلم ان الغضب يحدث لك الم في الباطن مستمر كما أنه يودي إلى الحقد وحب الانتقام ... اذا تخلصت منه تخلصت من الألم الباطني والآلام المرتبطة به...
ده حقيقي عندي مشاعر مكبوته كتير بحس فعلا ان انا هنفجر بسببها بس في حاجات كنت بعملها في نسختي القديمه ومش قادره اتقبله في وجود نسختي جديد
ممكن حل لمشكلة أننا مابنعرف نتعامل مع الحياة ببساطة مع كترة اللوأما بحياتنا ..
كل مااكون تعبانه اشوف فيدوهات لك ارتاح شكرااا الج حبيبتي
اشتقت لكي 🦋🤍
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم بارك
شكراً جزيلا، كل فديوا اشوفوا من لحضرتك هو اضافة فعالة و ايجابية في حياتي. ممتنة❤
شكراااا لكل كلمة ❤❤❤
الله اكبر مما اخاف واحذر / شكرا لك
شكرا لك ، كل الافكار التي تجوب داخلي تنظميها و تشرحيها بطريقة بسيطة و مريحة
شكرا لك وممتنة لوجودكم 🙏🙏🙏
حفظكم الله ورعاكم يارب اختاه اشكرك كتيرا على هده الدروس القيمة اتمنى لكم الصحة والعافية يارب العالمين
اكتر واحده بتغسلني من جوه والله ❤❤❤❤❤
شكرا يا مها شكرا اتعلمت كثير جدا احبك شكرا جدا من كل قلبي
ياااااااااااااااااااه من زمااااان ماغضبت😅
تصدقين يمكن من أيام الجامعة ماغضبت
واضح إني سعيد في حياتي كثيييييير 😂
الله يديم علينا وعليكم السعادة والفرح والسرور 💕
تحياتي للقناة 🌹
ما شاء الله اعطينا السر 😅
الفكرة وصلت واستفدت جدا
YOu are saying great things coach , keep working you're Amazing 🥰🥰
وصلت الفكرة وجزاك الله خيرا
كل شعور له رساله
تحية حب وامتنان❤🙏
بسم الله ماشاء الله كل شكر وتقدير واحترام لكي ❤
شكرا مهى حبيبي ع كلشي دتقدمي ❤
بحبك والله 🥰
شكرا ليكي عزيزتي على كل ما تنفعينا به ❤
اذا اغضب من مدير عملي ولكن اقدر اعبر لان انفصل واكتم واتحمل واصبر 😢
❤ياروحي
شكرا جزيلا ❤
شكرا لك
شكرا جزيلا مواضيع مفيدة جدا كعادتك جميلة الجميلات ❤
شكرا❤
شكرا من القلب
جزاك الله خير الجزاء
ماهي افظل طريقة لتعامل مع الغضب
شكرا دكتورة❤❤
شكرا مها❤
كيف لي أن أخرج نفسي من نوبات القلق أو الهلع لي سنتين أستعمل دواء للقلق ما اقدر أن اتوقف عنه
❤
اني اتعصب ع اطفال وبعدين اندم هذا شي متعبني وبيخليني اندم ادعولي اتحرر من الغضب
لانو بكل بساطة هم تفريغ لغضب تجاه جوزك وتصرفات اهمال عمد مبالاة وغيره لانه بكل بساطة هو سند والشريك عم تسألي ليه عم يعمل هيك شو هو غلطي .كوني انت مصدر سعادتك وليس هو والأولاد استوعبي انهم اولاد وليس لديهم ادراك بالغلط والصح ووعي ربي اوفقك.
❤❤❤❤❤
هلا كنت غاضبه على أولادي عشان امتحانات وقتهم على أجهزة مو طبيعي
نفس الشي اني احاول مااتعصب من كثر الظغوطات نغضب
ليش تحاول احتوي مشاعرك@@همساتهادئه-ل2ث
اتركي المي تصفا لوحدها
انتي فقط راقبي لاتتدخلي
سلام
حتى أنا عندي مشاعر الغضب وبكثرة لدرجت أنو أولاد الجيران الصغار بيضربو أولادي ويحتقروهم على ولا شيء وهذا الشيء طبعا ينرفزني كثير ويطلعلي شعور الغضب وما عرفت كيف اتصرف انصحوني من فضلكم
وشكرا❤
💚💚💚💚💚
قصدك كوتش اي مشاعر تيجي هي رسالة
لنا اذا فهمنا نستعد صح
بس في سؤال كيف ممكن افهم هذه المشاعر
شو احكي حتى افهمها ❤؟؟ ياريت جواب كوتش
اولا شوفي باي منطقه بالجسم عم تحسي المشاعر ..حطي ايديك على هاي المنطقه ممكن الصدر .البطن .اي كان
بعدين امسكي ورقه وقلم واسئلي اش عم تحاولي تقولولي ؟ وشوفي اش بطلع معك اكتبي
هلو،💄💄🏖️(هيفاء)
ياإبليس وفقني إلى أن لا أحول غضبي إلى مفتاح حياة أفضل
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
كيف ممكن الغضب الداخلي المكبوت من تجارب او مواقف سابقه بينعكس اننا مثلا نقابل شخصيات بتلوم بتغضب بتتعصب علينا او غير راضيه ...هل الوعي وفهم اسباب الغضب الداخلي القديم ممكن يساهم في انعكاس لتطور التعاملات في الحاضر؟
اتمني الرد ..مشكوره جدا 🙂
نعم
كيف أحوّلها لما النرجسي خرب حياتي و مرضت و أعاني اغاية اليوم. طفلي يعاني نفسيا
افضل انتقام لنرجسي انك تتجاهليه ونتغضبي وتاخذي كل تصرفاته معاك على محمل سخريه نرجسي يحب يشوف ضحيتو مدمره نفسيا
@@monadz1276 صحيح بس الوضع يكون صعب لما يكون أولاد، أنا عايشة ببريطانيا و اشتغل الحمد لله ، أعاني الان من الفيبرملجيا، يعني ألم شديد و غير مريء ، تجاهلته و الله بس الام من طرف ابني ، لانه مثله.
فلسفه كثيرة بدون حل واقعي وجذري
❤❤❤
شكراً 🙏
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤