lo sigo desde hace varios años, dr Mejía, y he aconsejado a mucha gente según su enseñanza. Ahora soy yo la paciente y quien necesita un consejo. ¿hay algún otro modo menos invasivo de comprobar el riego arterial coronario, que no sea a través de un cateterismo? gracias por adelantado.
Muy interesante. Gracias. Como nutricionista, tengo la duda siguiente: la mutación genetica que produce hipercolesterolemia, realmente se debe considerar como un”error”? En otras palabras, no se podría considerar como una adaptación y, en vez de buscar como limitar la producción de colesterol, buscar que alimentos garantizaran su calidad? historicamente hablando, muchas personas han vivido con hipercolesterolemia y felices hasta avanzadas edades. ¿ por qué, desde que se descubrió el efecto hipocolesterolemiante de los fibratos y estatinas, de repente, nadie puede esperar vivir bien con un colesterol cuya tasa ideal varia con criterios oscuros?
Gracias ,muy interesante me quedo con lo de la medicina no es matematica es individualizada ,y cada vez la gente quiere estar informada por regla general si tienes colesterol alto y rcv te endosan la estatina es algo estandarizado y punto siempre dan por hecho que es mayor el beneficio tomarsela que no tomarla aunque acabes con demencia ,miopatia etc etc etc
Dr tengo el colesterol malo en 276 tengo 70 años, me mandaron atorvastatina pero no quiero tomarla por sus efectos secundarios que me aconseja dr? Gracias bendiciones
Gracias por este resumen sobre el colesterol y sus 'aledaños'. Un tema que sigo con bastante interés, ya que he siempre he sido de colesterol alto (sobre 260) y ldl algo por encima de lo que dictan los cánones actuales, aunque resto de valores en rango. Con un estilo de vida muy activo y saludable, la verdad que nunca me ha preocupado, pero me gusta escuchar este tipo de charlas que aportan sentido común a un tema tan controvertido. Gracias
Qué video maravilloso información útil, esclarecedora, qué gran médico el Dr. Sergio y él qué lo entrevista muy buenas preguntas y respuestas daría 1000 likes uno de los mejores videos qué abordan el tema si no el mejor ! Esclareció mis dudas ! Generalmente te inculcan miedo 😦 cuando vas al médico clínico quieren té enchufar las tinas sin orientar otros medios , como alimentación, exercícios etc …..
Gracias por educar en este tema que tiene que ver con nuestros cuerpos. Me ha encantado la didáctica con la que nos han compartido vuestros saberes. y lo han presentado integrativamente no solo lineal. Ya que algo tenemos que aportar cada persona en lo que nos pueda ocasionar desequilibrios energéticos Muchas Gracias Saludos desde Chile Myriam.
Amiga. La dieta Keto si te sube los niveles de colesterol, ambos tanto el HDL, como el LDL...PERO los trigliseridos se bajan. Por lo general los trigliseridos se bajan al ser consumidos como fuente de energía. Debes revisar bien que estas comiendo y como la estas haciendo. El ayudo de puede ayudar mucho en eso. Pero si o si tienes que quitar las harinas refinadas y los carbohidrtos refinados, así como los que poseen mucho almidón. Espero te pueda ayudar esto Saludos
Pero los trigliceridos partidos por hdl. No da menos de 2, si se está con valores un poco mas altos Me da 5.0+me voy a morir?😅 y no es chiste.jaja Tengo 40 hdl y 215 de trigliceridos. Como bajo trigliceridos? Como bastante bien, a veces me caigo un poco al arroz otras a las papas q me encantan, pero tampoco taaanto, como casero etc, mi guarta no resiste nueces, almendras, palta, despues de menopausia estoy muy inflamada y me siento muuuuy enferma, 62 años con cara de niña😀 en verdad la menopausia me líquidó. De lo contrario no me preocuparía tanto. Pero tengo dolores el día entero, higado graso y ahora me salió el azucar en ayuna elevada. 😨 había suspendido gluten ahora tendré q suspender carbohidratos🙌 A lo mejor es mejor no comer más…estoy harta. De ser alguien q nunca tuvo problemas hoy me hace mal hasta el agua.😨
Demasiados hidratos de carbono (arroz, papas, pan, dulces😮 etc...) suben muchísimo los trigliceridos. Come más pescado, carne y verduras y muchos menos carbohidratos y verás como te bajan los trigliceridos.
Pesas, pesas, pesas, caminar mucho y verduras con blanco de pollo y pescado. Lentejas y frijoles en tanto que glúcidos. 0,40 ml de agua por kilo de tu peso. Pero sobre todo aguantes y no aflojes
Exeleeeeente!
Me parece una charla estupenda, he oido varias de este médico, y esta me ha encantado. Gracias. La tengo que oir de nuevo. 😊
Les voy siguiendo hace tiempo y les doy las gracias por hacernos llegar este tema de forma tan comprensible!
lo sigo desde hace varios años, dr Mejía, y he aconsejado a mucha gente según su enseñanza. Ahora soy yo la paciente y quien necesita un consejo. ¿hay algún otro modo menos invasivo de comprobar el riego arterial coronario, que no sea a través de un cateterismo? gracias por adelantado.
Muy interesante. Gracias.
Como nutricionista, tengo la duda siguiente: la mutación genetica que produce hipercolesterolemia, realmente se debe considerar como un”error”? En otras palabras, no se podría considerar como una adaptación y, en vez de buscar como limitar la producción de colesterol, buscar que alimentos garantizaran su calidad? historicamente hablando, muchas personas han vivido con hipercolesterolemia y felices hasta avanzadas edades. ¿ por qué, desde que se descubrió el efecto hipocolesterolemiante de los fibratos y estatinas, de repente, nadie puede esperar vivir bien con un colesterol cuya tasa ideal varia con criterios oscuros?
@nutriflyconcatherine5375 completamente de acuerdo contigo
Súper interesante. Mil gracias
Siempre un gusto escuchar al dr Sergio Mejía 🎉
Gracias ,muy interesante me quedo con lo de la medicina no es matematica es individualizada ,y cada vez la gente quiere estar informada por regla general si tienes colesterol alto y rcv te endosan la estatina es algo estandarizado y punto siempre dan por hecho que es mayor el beneficio tomarsela que no tomarla aunque acabes con demencia ,miopatia etc etc etc
Concuerdo plenamente!
Muy ,muy ,muy ,pero que muy interesante ...Por fin ❤❤❤...!!!
Dr en resumen aconsejas no tomar estatinas, el colesterol en 276 no debe preocuparnos? Gracias por tu valiosa información,respóndame por favor gracias
Dr tengo el colesterol malo en 276 tengo 70 años, me mandaron atorvastatina pero no quiero tomarla por sus efectos secundarios que me aconseja dr? Gracias bendiciones
Me encontré está excelente entrevista. No conocía a ninguno de los dos pero desde hoy los seguiré y escucharé todos sus podcasts.
Gracias por este resumen sobre el colesterol y sus 'aledaños'. Un tema que sigo con bastante interés, ya que he siempre he sido de colesterol alto (sobre 260) y ldl algo por encima de lo que dictan los cánones actuales, aunque resto de valores en rango. Con un estilo de vida muy activo y saludable, la verdad que nunca me ha preocupado, pero me gusta escuchar este tipo de charlas que aportan sentido común a un tema tan controvertido. Gracias
Un gran profesional y comunicador. Sus palabras siempre van acompañadas de pruebas y estudios.
De lo mejor de la medicina española
Qué video maravilloso información útil, esclarecedora, qué gran médico el Dr. Sergio y él qué lo entrevista muy buenas preguntas y respuestas daría 1000 likes uno de los mejores videos qué abordan el tema si no el mejor ! Esclareció mis dudas ! Generalmente te inculcan miedo 😦 cuando vas al médico clínico quieren té enchufar las tinas sin orientar otros medios , como alimentación, exercícios etc …..
Muchas gracias por haber hablado de este tema especialmente porque tocaron el tema de la hipercolesterolemia familiar
Un lujazo ❤
Muchas gracias dr. Sergio su tranquilad y conocimiento cuando explica es maravilloso.Gracias
Maravilloso quedo muy agradecida. Bendiciones
De acuerdo con ésta explicación y muy importante la suplementación con vitamina C
Gracias Dr!! Es usted uno de los pocos que habla claramente sobre este tema❤❤❤
Muy buena presentación y explicación cardio circolatorio 👏👏
Excelente entrevista!! Gracias a ambos médicos!!!...
Gracias por educar en este tema que tiene que ver con nuestros cuerpos.
Me ha encantado la didáctica con la que nos han compartido vuestros saberes.
y lo han presentado integrativamente no solo lineal.
Ya que algo tenemos que aportar cada persona en lo que nos pueda ocasionar desequilibrios energéticos
Muchas Gracias
Saludos desde Chile
Myriam.
Gracias por Ka información
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 al
La Q10, un buen comentario del doctor, también para insuficiencia cardíaca, además de incluirla en un post infarto.
Se han estudiado
Las propiedades
Antioxidantes del romero en el aceite de oliva para que sea más saludable
Con la dieta keto o cetogenica se eleva demasiado el colesterol y los triglicéridos, que se puede hacer
Si reduces los carbohidratos es imposible que suban los triglicéridos. Come dos veces al día y no picoteees entre comidas. Procura hacer ejercicio.
Amiga. La dieta Keto si te sube los niveles de colesterol, ambos tanto el HDL, como el LDL...PERO los trigliseridos se bajan. Por lo general los trigliseridos se bajan al ser consumidos como fuente de energía. Debes revisar bien que estas comiendo y como la estas haciendo. El ayudo de puede ayudar mucho en eso. Pero si o si tienes que quitar las harinas refinadas y los carbohidrtos refinados, así como los que poseen mucho almidón.
Espero te pueda ayudar esto
Saludos
Dr la dieta keto me eleva el colesterol malo?
Algunos estudios deficiencia de magnesio y la diabetes
Minuto 16:20 aceite coco
Expertos descubrieron que tener altos niveles de colesterol contribuyen a agravar el cambio climático. 😂
Eso quen lo dijo? Petro, jajajaja
@@luzamandaareizapereza900así es exactamente, por eso el impuesto a los alimentos y así salvar el planeta. Gracias un saludo
😂😂😂😂😂😂😂MUY bueno...
Hoy en día este comentario podría ser titular de muchos periódicos y casi nadie se sorprendería. 😂😂😂
Pero los trigliceridos partidos por hdl.
No da menos de 2, si se está con valores un poco mas altos
Me da 5.0+me voy a morir?😅 y no es chiste.jaja
Tengo 40 hdl y 215 de trigliceridos.
Como bajo trigliceridos?
Como bastante bien, a veces me caigo un poco al arroz otras a las papas q me encantan, pero tampoco taaanto, como casero etc, mi guarta no resiste nueces, almendras, palta, despues de menopausia estoy muy inflamada y me siento muuuuy enferma, 62 años con cara de niña😀 en verdad la menopausia me líquidó.
De lo contrario no me preocuparía tanto. Pero tengo dolores el día entero, higado graso y ahora me salió el azucar en ayuna elevada.
😨 había suspendido gluten ahora tendré q suspender carbohidratos🙌
A lo mejor es mejor no comer más…estoy harta.
De ser alguien q nunca tuvo problemas hoy me hace mal hasta el agua.😨
Demasiados hidratos de carbono (arroz, papas, pan, dulces😮 etc...) suben muchísimo los trigliceridos. Come más pescado, carne y verduras y muchos menos carbohidratos y verás como te bajan los trigliceridos.
Pesas, pesas, pesas, caminar mucho y verduras con blanco de pollo y pescado. Lentejas y frijoles en tanto que glúcidos. 0,40 ml de agua por kilo de tu peso. Pero sobre todo aguantes y no aflojes