Meditación guiada para GESTIONAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS: Tristeza, Ansiedad, Miedo, Dolor

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  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 309

  • @aeae7777
    @aeae7777 3 года назад +49

    No me canso de repetirlo.
    Que GRAN trabajo/misión haces.
    Tus meditaciones deberían hacerlas en las escuelas e Institutos.
    GRACIAS, no sábes lo bien que (me) haces 💙💞

    • @amparoservide3028
      @amparoservide3028 3 года назад

      Gracias!!!! Gracias!!! Gracias!!! Q Dios la Bendiga!!!

  • @montserratgonzalez9800
    @montserratgonzalez9800 3 года назад +65

    Realmente, es el mejor canal de meditación que conozco. Muchas gracias.

  • @nataliaariasmenendez4626
    @nataliaariasmenendez4626 3 года назад +15

    Es increíble lo que llegas a lograr recuperando mi estado de ánimo.Con lágrimas en los ojos: gracias gracias y gracias

  • @paulaastray8498
    @paulaastray8498 Год назад

    Gracias!!!! Inteligente emocionalmente. Tu voz no es de este mundo... Un Don precioso tuyo. Gracias, Dios, x crear este Ser.

  • @margaordonez7118
    @margaordonez7118 3 года назад +1

    Buenos días. Estamos tanto mi marido como yo encantados con todas tus vídeos de hecho meditamos juntos. Las meditaciones visuales son preciosas. Eres un ser de luz divino. Un abrazo.

    •  3 года назад

      Qué bonito que meditéis juntos!! Un abrazo para los dos!

  • @isabelserrano7515
    @isabelserrano7515 Год назад +3

    Buenos días, es tan importante las meditaciones por la mañana para ayudarte a gestionar las emociones como las meditaciones por la noche, para dormir bien. Me encanta todo lo que haces 😘te felicito, sigue así

  • @pinooliva9095
    @pinooliva9095 2 года назад +2

    infinitas gracias por ofrecernos todo tu aprendizaje y tu precioso tiempo.Con mucho amor

  • @DoggoComfyStore
    @DoggoComfyStore 3 года назад +22

    I wish everyone who clicked on this video the most love, peace and abundance. You’re so much closer than you realize. I love you♥️🤞🏾

  • @annamarinhernandez4201
    @annamarinhernandez4201 Год назад +3

    Son maravillosas tus meditaciones, mil gracias, feliz y maravilloso día ❤

  • @bertaencina2430
    @bertaencina2430 3 года назад +2

    ESTA MUJER ES UNA MAZA GENIA TOTAL

  • @martinpagano2343
    @martinpagano2343 3 года назад +2

    La verdad hasta que no empezas no te das cuenta de lo grandioso que es meditar .. me ayuda a llevar mí ansiedad mejor . . Y también quiero dejar de tomar clonazepam .. no tomo mucho pero quiero dejarlo.. y se que lo voy a lograr conectándome conmigo mismo .. algo que me enseñó la enfermedad en plena pandemia es que no necesitamos grandes lujos para ser felices..

    • @javierlucero2396
      @javierlucero2396 3 года назад +1

      Verdaderamente este es el camino, yo pase por esto y te aseguro que va a salir todo bien, hace mas de dos años que no tomo medicamentos para la ansiedad, el foco ensta adentro y como vemos el exterior, hay que aprender a quererse a uno.

  • @maub5822
    @maub5822 Год назад +1

    Me siento muy feliz y agradecido de haber encontrado este canal
    El nivel de meditaciones y ejercicios es de los mejores sin dudas y me ayudan mucho

  • @marcelalozano3160
    @marcelalozano3160 3 года назад +7

    Gracias por esta meditacion de dia. Me estimula comenzar las mañanas con estas meditaciones en lugar de las que son para dormir. Me programan en positivo y me ayudan cada dia

  • @marianaragonebruno57
    @marianaragonebruno57 3 года назад

    Hermosísima los colores de amor me enseña cada días ser mejor gracias querido Maestros Gesus de bendiciones y salu te.quiero mucho y a cuidarse

  • @eugeniaschiavo2044
    @eugeniaschiavo2044 3 года назад +2

    Es el único canal que me encanta. Escucho todas las.meditaciones, depende en la situacion que me encuentro pingo una determinada meditación.

  • @isabelbarrio1699
    @isabelbarrio1699 3 года назад +8

    ESPECTACULAR!!!!!
    Qué maravillosa meditación!!!!
    Gracias por compartir tu formación, sabiduria y amor.
    Namaste 🤍🤍🤍🤍

  • @GCS-nu3yi
    @GCS-nu3yi 3 года назад +1

    Gracias a esta meditación conseguí parar un ataque de pánico. De repente miré mis manos y empecé a contar líneas mientras respiraba frenando de lleno el ataque. Cuánto bien me hace meditar con tu canal! Gracias 🤗🌿

  • @patriciajimenez8320
    @patriciajimenez8320 3 года назад +1

    Cada vez que publicas un vídeo me da muchísima alegría. Eres increíble por hacer estas meditaciones tan maravillosas, sin anuncios y gratis. Me encantaría meditaciones para saber dejarme guiar por mi ser interior, para tener fe en la vida y no resistirme a que mis deseos se hagan realidad. Gracias, gracias, gracias

  • @mariaelenavarela6687
    @mariaelenavarela6687 3 года назад

    Gratisimas por tan Linda,Magistral y Practica Meditacion.
    Las Hago todis los dias a las 4:30 am en el horario de Colombia y termino mi dia haciendo la meditacion nocturna a las 8:30 pm
    La hora de irme al Reposo!!
    Abrazos desde Colombia!
    Un EXCELENTE DIA SOLAR Y LUNAR...Hasta Pronto.
    🙋🙅🙅🙅🙅🙅💖💚💜💛💞👍👏👏👐👐👐🌹🌹🌹🌹🌹🌼🌻🌼🌻🍀🌻🍀🌻🌿🌿🌾🌾🌈🌈🌈

  • @magalyhernandez2744
    @magalyhernandez2744 3 года назад +4

    Estaba muy ansiosa y me puse más cuando dijo que pusieramos atención a las sensaciones y en cuanto dijo lo del caballo todo cambió, termine relajadisima y sin sensaciones de ansiedad ... Gracias !

  • @yamilethroleto350
    @yamilethroleto350 3 года назад

    Es el mejor canal q e escuchado todos los días te escucho, gracias gracias, te haz convertido en un ángel en mi vida

  • @estrellaibarra5882
    @estrellaibarra5882 Год назад +1

    Gracias, gracias, gracias...Me encanta esta meditación...!!!

  • @victoriagarciafernandez6787
    @victoriagarciafernandez6787 3 года назад +4

    Muy agradecida por tu Generosidad y Amor Compartido 💖💖💖💖

  • @marcelalozano3160
    @marcelalozano3160 3 года назад +29

    Por favor, haz mas meditaciones de mañana y no tantas para dormir 🙏🙏🙏

    • @pilarblasco4172
      @pilarblasco4172 3 года назад

      Según ha la hora q te levantas para trabajar, se puede o no hacer las meditaciones, yo lo q hago es ponerme las meditaciones con auricular inalámbrico, y las voy oyendo, y repito si tengo q repetir algo mentalmente, eso también me ayuda

    • @jessicaalvarez5547
      @jessicaalvarez5547 3 года назад +3

      En vez de agradecer, la gente no se conforma con nada, agradezca mejor

    • @sarapenas3405
      @sarapenas3405 3 года назад

      @@pilarblasco4172 p

  • @normasafenreiter2931
    @normasafenreiter2931 3 года назад

    Gracias..Gracias....Gracias
    Estoy agradecida por comenzar el dia con tus meditaciones, una voz maravillosa...Lluvia de Bendiciones...

  • @MaibethHenriquez
    @MaibethHenriquez 3 года назад

    Mil gracias.. excelente día para ti... Estás meditaciones para comenzar el día son muy buenas...

  • @guadalupelucasmartin7422
    @guadalupelucasmartin7422 11 дней назад

    Pues muchas gracias Miryam ☺️
    Me lo he pasado realmente bien, teniendo en cuenta que darme cuenta que mi parte del cuerpo más tranquila era mi oreja derecha y, que el rosa en el caballo y la toalla rosa y el rosa por doquier... me ha hecho sonreír 😂
    Namasté Miryam 💖🌹 i bones festes!

  • @carmenrosa2380
    @carmenrosa2380 3 года назад +1

    Buen día gracias gracias, que tengas un bendecido día ☀️ maravilloso 🌷💖

  • @margaritaanastasiallorente5185
    @margaritaanastasiallorente5185 3 года назад

    Gracias,feliz día! NAMASTE 🙏💜

  • @anacastan2612
    @anacastan2612 3 года назад +4

    Mil gracias por entregar tu don a los demás. Estoy convencida que para ser un buen profesional hay que ser buena persona. Como siempre, muy efectivo. GRACIAS 😍😍

  • @coralgallardo3564
    @coralgallardo3564 3 года назад

    Gracias saludos al canal y
    a los practicantes... Cuìdense...

  • @alejandratejerina3623
    @alejandratejerina3623 Год назад

    gracias TE DESEO UN DÍA FELIZ, PLENO Y ALEGRE

  • @conchitagarciadhinxcheca8501
    @conchitagarciadhinxcheca8501 2 года назад

    Eres un encanto, con esa voz tuya maravillosa, y lo mucho que me ayudas, de verdad. Gracias, un abrazo

  • @Lavozviajera
    @Lavozviajera 3 года назад

    Que hermosa meditación. Estaba sintiendo ansiedad y la hice y me sirvió mucho. Gracias gracias gracias

  • @luzmarysilva6089
    @luzmarysilva6089 3 года назад

    Hace poco que empecé a seguirte y de verdad no hay un gracias que pueda expresar el bien que haces,quisiera pedirte un favor si es posible,que realizarlas la práctica que enseña el Maestro Saint
    Germain,en su libro Misterios Desvelados, seria un regalo hermoso que nos darías con ese don que posees para llegar a todos y esa bellísima voz, que la Divinidad, te ha regalado. Un abrazo a tu hermoso Ser de Luz.

    •  3 года назад +1

      Hola! Muchas gracias por tus amables palabras :) Desconozco lo que dices, pero le echaré un vistazo cuando tenga tiempo, vale? Un abrazo!!

  • @madelynmg6854
    @madelynmg6854 2 года назад +1

    Hola. Gracias por tu ayuda y tiempo para nosotros

  • @martavictoriamarialonso5635
    @martavictoriamarialonso5635 3 года назад

    El mejor canal de meditación sin dudarlo, para mi la voz es muy importante y tienes una voz que crea magia 💫✨

  • @nicolearagone7329
    @nicolearagone7329 3 года назад

    Muchas gracias por esta meditación. Terminé con lágrimas en los ojos, gracias.

  • @nancysosa3625
    @nancysosa3625 3 года назад

    CARIÑA....ERES ESPECTACULAR DIOS TE SIGA ILUMINANDO PARA AYUDAR A LOS QUE TE NECESITAMOS .....GRACIAS

  • @marielaesparza5980
    @marielaesparza5980 3 года назад +1

    Gracias, gracias, gracias. Que maravilloso regalo. Me desperté ya tensa, con dolor, después de la meditación bajo mi tensión, mi dolor no siento angustia

  • @marthavieyra6290
    @marthavieyra6290 3 года назад

    Bendiciones y buen dia y muchas gracias.

  • @elsalazzarini9924
    @elsalazzarini9924 3 года назад

    Cada dia realizo una de tus meditaciones. Todas te hacen sentir algo, depende de como está tu ánimo. Me ayuda mucho a ir pasando el duelo. Muchas gracias

  • @drumildatriaxona7434
    @drumildatriaxona7434 3 года назад +23

    Rayos!!! Es Increíble estoy muy triste y ...llega éste audio 😞😳😭🥺😭🥺...

    • @marcelalozano3160
      @marcelalozano3160 3 года назад +4

      Yo tambien. No puedo parar de llorar

    • @chariparejacruz7634
      @chariparejacruz7634 3 года назад +1

      Yo también he llorado y soltado mucha energía negativa

    • @TheGonzalezcisneros
      @TheGonzalezcisneros 3 года назад

      Llevo meditando 4 años poco a poco con otras técnicas como yoga es una buena forma de que te sientas menos triste de cualquier situación dura que estés pasando

    • @aeae7777
      @aeae7777 3 года назад

      Causalidad Drumilda 😉
      Decía una amiga que el Maestro llega cuando el alumno está preparado.
      No creo en Dios y mucho menos en las iglesias pero estoy ABSOLUTAMENTE convencida de la energía universal... Y si algo te pasa es por algo y tienes que aprender a buscar "Tú " sendero.
      Estas Meditaciones son Extraordinarias porque esta mujer mujer tiene un Don.
      💙

    • @Yasmina-Ivette
      @Yasmina-Ivette 3 года назад

      Yo no puedo estar más deprimida.Pero aunque la voz de Inma siempre es tranquilizadora, ahora mismo creo que nada me puede consolar ante lo que se me vienen encima.

  • @belenparras3594
    @belenparras3594 3 года назад

    Gracias por esta hermosa Meditacion.Om.Shanti

  • @mabelsantamaria1966
    @mabelsantamaria1966 3 года назад

    Excelente!! Maravilloso!!! Gracias. Gracias.

  • @monicaespinosa3548
    @monicaespinosa3548 3 года назад

    Muchas gracias x la meditación guiada. Gracias gracias gracias Bendiciones

  • @matiassilvera9274
    @matiassilvera9274 3 года назад +1

    Gracias!! Increíble todos y cada uno de tus videos

  • @mariavictoriadiaznogales4252
    @mariavictoriadiaznogales4252 3 года назад +1

    Enormemente agradecida! Necesitaba está meditacion en estos momentos. Mil gracias por estar ahí. Eres un ángel. Gracias

  • @angelamolina4629
    @angelamolina4629 3 года назад

    Bella meditación, gracias, gracias, gracias 🙏

  • @ericabustos3148
    @ericabustos3148 3 года назад

    El mejor canal de meditación...bendiciones

  • @anaisabelpolanco9680
    @anaisabelpolanco9680 3 года назад +5

    Me gustan todas las meditaciones. Las de dormir, las de la mañana todas. Muchas gracias

  • @ulmariarestrepomarin5965
    @ulmariarestrepomarin5965 3 года назад

    Me encantó!!
    Gracias Gracias Gracias!!!
    Por esas bellas ayudas q nos brindas dia a dia!! 💗

  • @silvia1698
    @silvia1698 3 года назад

    Estupenda meditación que se entiende mucho mejor tras leer el texto. Creo que será más efectiva cuándo quede integrada en mi día a dia.Gracias por mimarnos. Namasté

  • @julietarodriguez1341
    @julietarodriguez1341 3 года назад

    Buenos días muchos gracias bendiciones🙏🌹

  • @maritzacabrera8218
    @maritzacabrera8218 3 года назад

    Maravillosa!!! Gracias Gracias Gracias Bendiciones Infinitas! 🌟🌟🌟💫

  • @malonso7084
    @malonso7084 3 года назад

    Una meditación fantástica, después de dos días ansiosa, ha sido como un bálsamo para el espíritu . Gracias

  • @netoestrada3031
    @netoestrada3031 3 года назад +1

    Que hermosa meditación y llega en el momento correcto como siempre, infinitas gracias

  • @patriciapereyra2419
    @patriciapereyra2419 3 года назад

    Que poderosa meditación... gracias bella mujer

  • @rosamariagutierrez7804
    @rosamariagutierrez7804 2 года назад

    Muchas gracias por compartir esta meditación queda renovado tono nuestroser

  • @lauraperezgomez5783
    @lauraperezgomez5783 3 года назад

    Eres maravillosa, gracias, gracias, gracias

  • @nisky5138
    @nisky5138 3 года назад +2

    Que bien me ha venido esta meditación hoy, gracias!!!!

  • @hadaarcoiris
    @hadaarcoiris 3 года назад

    Qué práctica tan interesante. Gracias, gracias, gracias 💞🧘🏼‍♀️💞

  • @zoesada3034
    @zoesada3034 3 года назад

    Gracias Gracias Gracias Miriam tus meditaciónes son maravillosas como siempre te digo una caricia para el alma Te envío un fuerte abrazo para ti y tu familia que tengas un excelente día 🙏🌹🏵️🌼🌷🌸♥️

  • @alenavarrete6794
    @alenavarrete6794 3 года назад +1

    Siempre que necesito guía con algún tema y me decido a buscar ayuda encuentro la solución aquí. Gracias de corazón! ♡

  • @angelesflores9909
    @angelesflores9909 Год назад

    Muchas gracias por esta meditación.Me ha echo sentirme mejor conmigo misma.

  • @miguelmoisesgonzalezrojas5632
    @miguelmoisesgonzalezrojas5632 2 года назад +1

    Mil gracias Meditación 3 por esta hermosa y linda meditación que me regresa a mi punto de equilibrio y armonía, lo quiero mucho.🥳🥳😇😇

  • @gloriacardenas1451
    @gloriacardenas1451 3 года назад

    Llegaste en el momento exacto ❤te necesito gracias gracias gracias......

  • @mayrajuarez3946
    @mayrajuarez3946 3 года назад

    Felicidades por hacer este tipo de meditaciónes, me han ayudado mucho, ¡EXCELENTE, MIL GRACIAS!

  • @nelidatato5438
    @nelidatato5438 3 года назад

    Infinitas gracias maravilla de meditación!!

  • @destinhadatarot6105
    @destinhadatarot6105 3 года назад

    Gracias infinitas por tantísima ayuda!!!!
    Fantástico trabajo y dedicación!!
    💕💚🌈💙

  • @lucreciagarcia2875
    @lucreciagarcia2875 3 года назад

    Gracias muchas bendiciones , me encanta tu voz me calma

  • @cristinasomacarrera5577
    @cristinasomacarrera5577 3 года назад

    Maravillosa y relajante .Gracias

  • @art369
    @art369 3 года назад

    Qué grande eres....! Que todos tus deseos se cumplan, que seas inmensamente féliz y que sigas acompañándonos y ayudándonos cómo hasta hoy. Eres una diosa! 😙😙😙😙😙😙😙

  • @yolandaostosruiz9050
    @yolandaostosruiz9050 2 года назад +1

    Maravillosa meditación. Gracias por transmitir estas técnicas porque la vida que llevo en estos momentos me elevan a un nivel de estrés que me hace daño, confío en que seré capaz de gestionarlo gracias a tu ayuda. Mil gracias y que la vida te de plenitud, abundancia ,… en salud y amor.❤ Os deseo un lindo día a todos.❤😊

  • @marilianariquelme2233
    @marilianariquelme2233 3 года назад +1

    Muchas gracias por su canal de meditación me sirve bastante ud para my gracias 📌

  • @stiwar3254
    @stiwar3254 3 года назад

    Las herramientas que nos ofrece este canal son muy acertadas, para gestionar y educar nuestra mente.

  • @MariLoli2664
    @MariLoli2664 3 года назад

    Gracias. De todo corazón. Mil gracias

  • @griseoldrin6242
    @griseoldrin6242 3 года назад

    Gracias, gracias, muchas gracias!!!

  • @consuelohernandez6673
    @consuelohernandez6673 3 года назад

    Muchas gracias casi me duermo. Me ayuda mucho. Namaste

  • @santarodriguez3250
    @santarodriguez3250 3 года назад

    Gracias Gracias Gracias Bendiciones🙏

  • @gerarrdolg
    @gerarrdolg 2 года назад

    Gracias, que hermoso sentirse viva.👏🏻👏🏻👏🏻

  • @conchitagarciadhinxcheca8501
    @conchitagarciadhinxcheca8501 3 года назад

    No sabesxcomo me ayudas con tus Meditaciones. Son todas fantásticas, muy muy buenas. . . Cuidate mucho

  • @lilarigaobas9168
    @lilarigaobas9168 3 года назад +2

    Muchas gracias! Las técnicas que leo en la explicación, me hacen mucho sentido! La meditación está hermosa! Gracias totales!! 💙

  • @maricharfo1
    @maricharfo1 3 года назад

    Gracias. Me ha resultado muy bien esta meditación. Avanzo poco a poco.

  • @marielgalicia2008
    @marielgalicia2008 Год назад

    Woooow totalmente me translado de calmar mi ansiedad a la relajación total gracias 🎉❤

  • @alfredofloresbarrios5440
    @alfredofloresbarrios5440 3 года назад

    Hay días que despierto y siento que me sofocan todas la cosas que no fluyen de la manera correcta en mi vida. Con estas maravillosas meditaciones poco a poco voy aprendiendo a mantenerme en positivo y realmente me siento en paz conmigo mismo.

    •  3 года назад

      💕💕💕 Me alegra que vayas mejor, Alfredo, un abrazo!

  • @cariestenoz2389
    @cariestenoz2389 3 года назад

    La mejor meditación. Muchas gracias

  • @hadaarcoiris
    @hadaarcoiris 3 года назад

    Me gustó mucho esta práctica! Gracias, gracias, gracias 💞🧘🏼‍♀️💞

  • @puriescuredo
    @puriescuredo 3 года назад +2

    Preciosa meditación, muchas gracias 💜💚❤️

  • @solangemedina5996
    @solangemedina5996 3 года назад

    Tenía mucha angustia e intranquilidad. Ahora ya estoy lista para poder descansar. Gracias

  • @monikagonzalez4374
    @monikagonzalez4374 3 года назад

    Gracias, gracias gracias 🙏 infinitas 🙏

  • @mjadrados
    @mjadrados 3 года назад

    Muchas gracias una vez más Marina por tu dedicación, tu profesionalidad. Gracias por las espléndidas instrucciones escritas que muestran tu interés y bienhacer. Me ha encantado la meditación. También valoro mucho el equilibrio entre las instrucciones habladas y los silencios.

    • @raphaeljames9304
      @raphaeljames9304 3 года назад

      Te recomiendo a la persona que devolvió a mi ex a mis pies amándome más que ella es Morganisa .puedes contactarla al (+2347082115673)❤❤❤...

  • @isabelgonzalez7668
    @isabelgonzalez7668 3 года назад +1

    Me encanta tu voz y tus enseñanzas Dios te bendiga💖😘😘🌻🌻

  • @martinpagano2343
    @martinpagano2343 3 года назад

    El mejor canal para meditar y concentrarse.

  • @amayamendezortiz3906
    @amayamendezortiz3906 3 года назад

    Me gusta mucho esta meditación. Namaste 🙏

  • @mariaamparocivera8581
    @mariaamparocivera8581 3 года назад

    Buenos días gracias por esta meditacion

  • @jennytapies7006
    @jennytapies7006 3 года назад

    Gran meditacion son herramientas muy valiosas

  • @elizabethengvinals1316
    @elizabethengvinals1316 3 года назад

    ¡Gracias, Gracias, Gracias!

  • @vivianagonzalez8024
    @vivianagonzalez8024 3 года назад

    Genial meditación! Poderosas herramientas. Gracias gracias gracias

    • @raphaeljames9304
      @raphaeljames9304 3 года назад

      Te recomiendo a la persona que devolvió a mi ex a mis pies amándome más que ella es Morganisa .puedes contactarla al (+2347082115673)❤❤❤...

  • @perlanoemisanchez182
    @perlanoemisanchez182 3 года назад

    El mejor canal, no saben de cuánta ayuda son

    • @raphaeljames9304
      @raphaeljames9304 3 года назад

      Te recomiendo a la persona que devolvió a mi ex a mis pies amándome más que ella es Morganisa .puedes contactarla al (+2347082115673)❤❤❤...