El ejercicio que nadie utiliza para SERRATO ANTERIOR 😱 (y muy fácil de hacer)
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- Опубликовано: 2 ноя 2024
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mdurance.eu/we...
Muy buena explicación, aunque creo que faltó más lo demostrativo. Hice el ejercicio y me alivio muchísimo. Había intentado otros pero este me dió mejores resultados.
Muy buena explicación y además parece un ejercicio muy interesante lástima que el propio ejercicio en sí apenas lo expliques en este vídeo y no queda muy claro cómo se hace
Puedes enseñar como hacer el ejercicio?
Ayudará para la escapula alada ?
Sí!!
Y cual es el ejercicio?
Rotación externa en prono... está dentro del propio video.
@@mdurancesolutions9614 lo pueno hacer parado ? O solo se hace en prono?
genio
al no ver el ejercicio en sí pues no se sabe lo que hay que hacer ni como... se puede ver en algún vídeo?
Cual ers el ejercicio..no lo mostrasteis
❤
voy a probarlo , pero el video demortrativo dura segundos , raro
Y el ejercisio? 😅😅😅😅
Pero.... Habla mucho y no lo muestra !