🛌La importancia del SUEÑO para nuestra salud: Cómo mejorar tu BIENESTAR con un buen DESCANSO
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- Опубликовано: 17 сен 2024
- En este mundo acelerado y exigente, a menudo subestimamos el poder del descanso adecuado. El sueño es mucho más que un simple acto de reposo; es un componente esencial para nuestro bienestar físico, mental y emocional. En el vídeo de hoy hablaremos con @YolandaCalvo sobre por qué el sueño de calidad es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y descubriremos consejos prácticos para mejorar nuestra calidad de sueño.
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Gracias por invitarme, Carmen ❤ Ha sido un placer
Yolanda, muy interesante como todos tus vídeos ❤
Estupenda charla, me viene muy bien recodar todas tus recomendaciones para dormir bien 😊😊
wow esta entrevista ha sido super interesante y con gran beneficio, muchas gracias a ambas
Muy interesante, me ha encantado. Gracias
Qué interesante entrevista, se ve que sabe mucho y lo transmite de maravilla. Me ha servido de mucho. Gracias a las dos.
Felicidades Carnen ,súper interesante y didáctica esta charla👏👏😘
Gracias por compartir y por los estupendos consejos
K buen directo Carmen k ameno y k valiosa información .felicidades a las dos .💕
Muchas gracias guapisimas me encanto muy interesante❤❤❤❤😊😊
Hola!!😃 Me ha encantado la entrevista!! muy interesante !! Dormir bien para disfrutar más de la vida .😘😘
Excelente información, para mejorar mi insomnio. Mil gracias Carmen y Yolanda.
Abrazos desde la Ciudad de México. ❤
Muy interesante Yolanda Y Carmen.☺
Si podrían explicar como hacer la meditación que tanto nombran.
Muchas gracias!!
Me ha encantado la entrevista 😊
Muchas gracias a las dos... Yolanda y Carmen!!❤❤
Cómo me puedo ir a la cama sin ninguna preocupación!!😘😘
Interesantísimo tema Carmen. Me están gustando mucho todas las entrevistas y eliges muy bien a tus invitados. Un saludo!😘
Hola ❤ saludos desde Ensenada, Baja California México
Buenos días hermosas damas yo soy una de esas mujeres que no duermo temprano de noche pero en el día si me siento en mi hamaca me quedo dormida 🤭 en éste momento que estoy viendo el video de ustedes me he quedado dormida 🙈 imagínese, tengo 62 años, me ah gustado mucho su charla 🥰 Dios me las bendiga y continúen con sus sabiduría ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Muchas gracias. Una charla muy interesante y didáctica 😊😊❤❤
Ojalá hubiese tenido éstas charlas en su momento..
Gracias Carmen y Yolanda 😊🇦🇷
Buenas tardes ,aki estoy 💕 fiel a tus vídeos
Muchas gracias, espero que te guste 😘😘😘
Muchas gracias desde Montevideo , Uruguay 🇺🇾
Me ha parecido muy interesante. Mi madre tiene un dicho, que por cierto no creo que sea corecto; "quien mucho duerme poco vive" y creo que no es correcto
Acá estoy esperando verlo
Aunque el tema va dirigido a la mujer me interesa porque mi situación en algo se identifica con el tema. Muchas gracias y saludos a las dos y gracias por sus aportaciones.
❤
Ay en mi casa somos fans de Yoly❤
Hola me pasa hace unos 11 meses
Espero que esta charla te sirva de ayuda
Verdad ,Eske no se puede salir en todo el día con la calor ......yo no soporto el verano jajajaja
Muchas gracias desde Montevideo , Uruguay 🇺🇾