🛑 STOP al envejecimiento con medicina antiaging⌛
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- Опубликовано: 14 июл 2024
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🔔 ¿Se puede envejecer más lentamente? ¿Se pueden alargar los años de vida?
En la actualidad, muchas personas buscan tratamientos antienvejecimiento para cuidar su piel y retrasar los efectos del envejecimiento. La medicina antiaging ofrece una amplia gama de soluciones para ayudar a mantener una apariencia más joven y saludable.
Los suplementos antienvejecimiento, junto con una alimentación saludable y ejercicio físico regular, pueden ayudar a mejorar la salud y el bienestar en general. Además, las terapias antienvejecimiento, como las hormonas de crecimiento humano (HGH), pueden ser beneficiosas para algunas personas.
En definitiva, el cuidado de la piel y la belleza no solo se trata de productos y tratamientos, sino también de un enfoque holístico para el bienestar genera
En esta charla repasaremos los factores de estilo de vida, alimentación y suplementación más importantes para conseguir una longevidad saludable.
¿Qué es la Medicina antiaging?
¿Qué es facial antiaging?
¿Cuál es el mejor tratamiento antienvejecimiento?
00:00 Introducción
2:10 Teorías del envejecimiento
14:23 9 mecanismos moleculares asociados al envejecimiento
24:38 Parámetros biológicos del envejecimiento
31:43 Edad biológica y edad cronológica. Herencia genética.
42:13 Suplementos de antienvejecimiento
1:13:12 ¿Dónde hay mayor cantidad de centenarios y con mayor calidad de vida?
1:22:33 Preguntas y respuestas
Para más información, puedes ver los siguientes VÍDEOS 👇
🎥 APRENDE LA IMPORTANCIA DE LOS NUTRIENTES PARA MEJORAR EL ENVEJECIMIENTO: • 📝 APRENDE la Importanc...
🎥 CLAVES DEL EQUILIBRIO NATURAL PARA TENER UNA LONGEVIDAD SALUDABLE: • 👉 CLAVES del Equilibri...
🎥 GUÍA RÁPIDA SOBRE ANTIAGING: • ✳️ ANTIAGING. Producto...
🗣 Carmen Salgado Sánchez, Licenciada en Farmacia por la Universidad Complutense de Madrid, Experta Universitaria en Naturopatía por el Real Centro Universitario María Cristina de El Escorial y Experta en Nutrición y Medicina Ortomolecular por la Asociación Francesa de Medicina Ortomolecular, Homeópata.
Docente del Máster en Suplementación Nutricional Integrativa de la Escuela de Salud Integrativa. Colabora periódicamente escribiendo artículos sobre salud y suplementación natural. Asimismo, imparte seminarios de formación para profesionales de la salud y es ponente en diferentes Congresos relacionados con las terapias naturales. Creadora del Método Integral de Apoyo a la Fertilidad Natural ReproNatur.
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Desde que tenía 40 años y no representaba mi edad, empecé a aprender sobre Salud y Alimentación Saludable. Hoy tengo 57 años y parezco de 40 años, vivo una vida con tranquilidad, aceptación, escuchando a mi cuerpo y no consumo tóxicos mayormente. He dejado las harinas blancas, el arroz blanco, el azúcar, el alcohol, los excesos. Consumo muchas tisanas energéticas en el día y relajamtes en la noche, verduras de todo tipo,, cereales como avena, mijo, trigo Sarraceno, arroz yamani, quinoa, tofu, soja textrizada, pan dextrinado, frutos secos y semillas de Chia, Lino, Sésamo, Girasol y de Zapallo, legumbres pequeñas, pescado, a veces carne, cerdo y pollo. Mi alimentación es muy variada pero como poco y sólo cuando tengo hambre. También me hago yogur casero por los probióticos y siempre tengo muy presente cuidar mi Microbiota y mi Cerebro, mis piernas y hacer actividad de fuerza y resistencia con pesas y bandas elásticas.
Mis antioxidantes son Omega3, DHA/EPA, Vitamina D3, E, Resveratrol y aminoácidos como L -Leucina.
Excelente informe porque es verdad que a medida que nuestros sistemas empiezan a fallar comienzan las enfermedades.
Hay que tomar conciencia del valor de nuestra vida .
Muchas gracias por compartir tan buena información.
No sé si tomaría tisanas energéticas en el día y relajantes en la noche , es algo contrario , en todo caso podría tomar tilo en la noche y la energía dejársela a nuestra propia voluntad , ésta última se ejerce ... con respeto es éste comentario a la autora del posteo.
Maria Alejandra Hola
Podrías decir cuáles son las
Tisanas que tomas por favor?
Muchas gracias 🙏🙏
Excelente tu aportación, gracias. Bendiciones.
Cual es la frecuencia en el dia que tomas resveratrol y leucina y cuanto tiempo llevas tomando?
@@stellamolina2038 esque hay quienes sí las necesitamos, yo peleaba durante años conmigo misma, por tener tan poca energía, me causaba enojo porque a las doce del día ya se me empezaba a bajar la pila, a las dos de la tarde ya estaba en la final, en rojo, a las tres ni te digo, sino descansaba me dolía la cabeza, me ponía de muy mal humor, y amada en modo automático, con sueño y sin esperanzas... Pero tome un café sin cafeína (pss si lo tomo con cafeína me provoca ansiedad) que me regalaron, y fue realmente maravilloso justo lo tome a las dos de la tarde, en medios e una crisis que me daba y a los cinco minutos de haberlo consumido, ya están yo de maravilla y con mucha energía... Es un café de la marca mexicana biobonum, recomiendo
Parte de manejar el Stress es aprender a decir No sin sentir culpa, y disfrutar la naturaleza,yo disfruto mi jardín y tengo 70 años y me siento muy bien.
Yo tengo 61 y me siento todo jodido..
Muy cierto,yo me he afectado mucho,0or no saber decir no, por no cer enojos ,y el que diran. Estoy tratando de cambiar.
@@edgarmorales7132 Cambia de vida amigo, ... lee, observa vídeos, etc. dónde te enseñan a vivir una vida saludable. Yo he cambiado una mala manera de vivir, por una que creo que es mucho mejor y he mejorado notablemente mi salud y bienestar. Suerte amigo!!
@@aleydaguerra7652 Cambia de vida amigo, ... lee, observa vídeos, etc. dónde te enseñan a vivir una vida saludable. Yo he cambiado una mala manera de vivir, por una que creo que es mucho mejor y he mejorado notablemente mi salud y bienestar. Suerte amigo!!
@@nato6321 Eso estoy tratando pero es duro dejar los viejos habits. Gracias y cuidate amigo.
Estoy muy feliz de vivir en esta era electrónica nunca pensé instruirme y aprender tanto en mi propia casa es un milagro estoy muy agradecida a todas las personas q regalan su conocimiento profesionales en distintas ramas solo me queda pedir a Dios q esto no se termine por ninguna razón es ampliar la vida y la felicidad de adquirir tanto conocimiento gracias otra ves doctora.
Bendiciones,mil gracias
Tienes razón Fanny yo he aprendido muchas cosas en you tube.. como cocinar ..recetas naturales muchas cosas.. Google te ayuda mucho también solo preguntas algo y te responde
Ojo con la era electrónica.el 90 % de tanta información es falsa y fraudolenta.
.no Kipp]
Siii así es Fany torres.tal cual..coincido totalmente gracias!
Gracias al padre eterno por enviar personas de ese calibre con ganas de compartir su conocimientos para sus semejante. Respecto a comentario que tuve la oportunidad de leer .sobre la tos de la Doctora. Todos nos descuidamos a pesar de tener conocimiento sobre cómo manterse sano .y digo somos humanos .por lo cual se nos pasan las cosas y damas papaya .y lleve lo suyo .Doctora para adelante hasta ahora estoy viendo tu vídeo.y debo de ver. Más para compartirte mi esperiencia. Tengo muy buena salud poco ejercicio fumador. Bebedor.pero consumo mucho pescado. Poca azúcar. Alimentación en su medida y consumo ajo todos los días hace cuarenta. Y me dicen que parezco de cuarenta toda la gente. Y cuento con sesenta y tres
Para vivir saludable a cualquier edad requieres nutrientes: Organicos, Espirituales, sociales, mentales, emocionales y corporales. Además tienes que filtrar los tóxicos en las mismas áreas
El cuerpo humano es un organismo complejo y tan maravilloso que sorprende al más ilustrado.
Está dotado de un sistema de alarmas tan perfecto que siempre te informa cuando no te nutres o te intoxicas.
Cuando se encienda una alarma no la apagues con fármacos a menos que sea estrictamente indispensable. Primero revisa los nutrientes y los tóxicos orgánicos, espirituales, sociales, ambientales, corporales, mentales y emocionales; es muy probable que consigas la causa de tu dolencia... Al tratarla con fármacos, innecesariamente; destruirás la alarma natural y con el tiempo crearás una enfermedad crónica. Que será cada vez mas grave en la medida que te mantengas en la espiral malestar, fármacos... más malestar más fármacos... más malestar dosis más altas de fármacos.
Para vivir saludable a cualquier edad requieres nutrientes: Organicos, Espirituales, sociales, ambientales, mentales, emocionales y corporales. Además tienes que filtrar los tóxicos en las mismas áreas.
Salí de la fibromialgia, adicción a las benzodicepinas, iuboprofeno y omeprazol por mi mismo, gracias a este concepto. Tienes que ir al médico y estar pendiente de tus exámenes generales su evolución y el progreso en el rescate de tu salud. No existe médico capaz de revisar la causa de la causa de tu enfermedad. Nosotros somos responsables de nuestra salud. Y los médicos de nuestras enfermedades.
Douglas Esser Z.
Enero 2022.
9
Estímulos para retrasar el envejecimiento :
* Reishi (hongos)
* Vencer el estrés
* Resveratrol (uvas negras es el que más tiene, otros, vinos, arándanos)
* Estudiar los suplementos nutricionales y ver que nos hace falta porque todos envejecemos de forma diferentes.
Excelente lo aprendido, gracias a la doctora!
Gracias💕
Te amamosss por el resumen
Gracias y felictasiones muy interesante el tema
Hola Rosa. Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote en ANTIAGING, puedes ver este vídeo ruclips.net/video/Z8G3G9jibb4/видео.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte!
Yuvisantana
Mover el cuerpo, respirar oxigenarse, comer sano, cuidar tu salud mental, es una opción... Lo más importante es querer estar bién, levantarse temprano, darse el tiempo y no dejar que el estrés consuma tu energia...
Que buen video.... Soy terapeuta ortomolecular y trabajo con medicina natural, ortomolecular y epigenetica y la vErdad los resultados son increíbles, te go una paciente de 75 años con 14 años de Parkinson rígido, le ponían pañal, la alimentaban como bebé, los dolores eran constantes por tanto no dormía etc. Con el tratamiento epigenetico en 2 meses ya camina, co trola esfinteres, come sola y nada de dolor, definitivamente en colombia tenemos testimonios increíbles, aunque los suplementos que usamos contienen otros ingredientes diferentes a los explicados en este video.... Muchas gracias por estos espacios para aprender aun más, felicidades y un abrazo grande desde Colombia. Bendiciones
Donde atiendes en colombia 😍!???
En donde hace consulta, teléfono por favor
Como podemos contactar con usted, desde CDMX??
De antemano gracias!!
Excelente oradora, clara, precisa y con un muy buen ánimo y ritmo. Se nota q le gusta lo que hace, por lo enriquecido de su trabajo y sinceridad de su comunicación ❤️ Muchas gracias por la disposición de tan buena presentación 👏👏👏
Hola . Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote en ANTIAGING, puedes ver este vídeo ruclips.net/video/gKnwgx3lFok/видео.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte! 😀
Ok bendita divina gracia dios en ti contigo por ti para ti como tu y tu como el en amor dios amor en tu carne manera de ser estado de animo oh deñor jesus gracias
La verdad que sí, es una excelente oradora. No se me ha hecho largo, al revés, da gusto escucharle.
Excelente video!! Gracias!!! Lo resumo en comida saludable, ejercicios, muy poco stress, emocionalidad positiva en las distintas áreas y vida espiritual. Implica contacto con la naturaleza y una buena filosofía de vida!!! Abrazos desde Chile!!!! Gracias!!!!!!
Hola Eugenia. Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ruclips.net/video/gKnwgx3lFok/видео.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ruclips.net/user/EscueladeSaludIntegrativa
Es dificil vivir sin estress..si no es una cosa es otra la que te ocasiona el estress
Comeze a escuchar .pero creo en solo lo que veo .no es la comida ni las vitaminas ni el ejercicio.ni todo lo que te digan sobre la comida.no es lo que comas sino lo que sale de tu corazon las palabras que usamos para ti i para los demas el trabajo es interio o sea espiritual.escucho i respeto a personas longevas pregunto que han hecho para llegar a mas de 100anos la respuesta es en algunos casos como mi abuelita me decia no hay que preocuparse que Dios proeve.nunca hizo nada esepcional igual mi padre decia comer poco.es todo lo que recuerdo enfermo solo una vez algo de la piel.murio a los 100 anos de un infarto.voy añ cumpleanos de mi tia 103 anos ect ect en mi familia varios lonjevos a los que escucho. Pero creo solamente en la genetica cuidarse no esta mal i escuchar a los demas es bueno tambien no digo lo contrario meditar es buenisimo creer en un ser supremo segun su religion respetar a los demas evitar enogarse mucho. Pero no guardar en tu alma lo que no nos gusta.es una opinion solamente
@Eugenia Núñez
Saludos desde Montana
Nunca pensé que podía encontrar a una tocaya de nombre y apellido
Muchas gracias por compartir esta valiosa información. Me parece un lujo tener acceso a esta presentación de forma gratuita. Enhorabuena a la exponente por el excelente trabajo y por la explicación tan clara. Un saludo
MUYBUENAS TARDES SOY DE PERU Y NO ME QUEDA MAS QUE FELICITARLES POR PROYECTAR ESTAS CONFERENCIAS QUE SON MUY IMPORTANTES PARATENER MEJORES CONOCIMIENTOS SOBRE COMO MEJORAR NUESTRA SALUD MUCHAS GRACIAS
Esa ultima idea del desface de la rapidez de la sociedad y nuestro sistema biologico es la razon de todo. Tenemos que hacer un alto y parar. Despues de esta conferencia me meti en mi cocina, saque todo lo que tenia en los gabinetes, verifique los ingredientes y eche a la basura casi todo. Hay tanto veneno en nuestras cocinas que si no estudiamos, vamos a morir por nuesra misma culpa, por no estudiar lo que comemos. Gracias por esta clase. Dios te bendiga muchisimo. Te sigo en You Tube.
Muchas gracias !. Si quiere más formación tenemos un curso online www.esi.academy/producto/suplementacion-nutricional-integrativa-antiaging
Nada como el ejercicio también señores!!! He visto una mujer que acababa de cumplir 80 años, y sin mentirles, parecía de 40, se la pasó haciendo ejercicio toda su vida. Haciendo ejercicio, sus movimientos eran normales, nada de artritis. Increíble!!!!
Es muy cierto pero sabes? El ADN, las células gliales, Astrocitos, tienen que ver en el evencimiento y sobretodo el acortamiento de los Telomeros. El ejercicio es realmente importante y viví y cuidé a mi abuela y ella murió a los 94 años de una insuficiencia respiratoria. Después de ese triste hecho, que fue un golpe bastante fuerte, empecé a rememorar que hizo mi abuela para vivir con una piel tersa, vivir relativamente sana y son otro problema que se busco por ser pareja de un fumador, pues llegue a la conclusión que, la actitud frente a la vida es importante, con todos los problemas económicos que teníamos, ella jamás la vi desesperada ni angustiada, también su alimentación era particular y se que te parecerá super loco... mi abuela comía grasita a matarse y esa "grasita sana", iba acompañada con vegetales y legumbres y claro, almidón... todos en mi familia, excepto yo, gracias a Dios, tienen problemas de colesterol, pero como viví con ella, pues no tenía ese problema y mi familia al día de hoy no se explican los niveles inexistentes de colesterol malo en mi abuela. Tu disculpa la emoción con la que escribo... mi abuela nunca hizo ejercicios, sin embargo, esto no quiere decir que esté bien... sin embargo, caminaba mucho... creo que las diferencias individuales influyen mucho también... hay un montón de mecanismos a nivel celular y de salud mental que influyen muchísimo en la longevidad... pero creo que lo que nos está matando es el estrés y la ansiedad... y los niveles de exigencia de nuestra sociedad ha cambiado de ser a tener... el desempleo ha aumentado, nuestra alimentación ha desmejorado (enlatados, pesticidas, contaminación ambiental que se reflejan en nosotros y nuestros alimentos, el sedentarismo, y por allí nos vamos). Es extraño y no estoy en desacuerdo con los ejercicios, pero mi abuela vivió más que todos sus hermanos pese a no ejercitarse (porque alegan que caminar no es ejercitarse). En fin... creo que es una mezcla de muchísimos rasgos y el ejercicio es, uno de los factores para la longevidad...
Ejercicios y buena alimentación me decía mi mamá. Veo a mis familiares que hacen mucho ejercicio pero su alimentación es pésima. Y nunca bajan de peso siquiera aun haciendo su ejercicio y están más estresados.
@@maf3173 Después de algunos años que llevo, una alimentación relativamente sana, mucha transpiración a través de largas camitas que resulten esforzadas, como subir montañas, bosques, etc. (3 veces a la semana, por tres horas en promedio), tomar líquido lo necesario para reponerlo, tratar de vivir una vida tranquila, si sobresaltos ni preocupaciones en lo posible en las afueras de las grandes ciudades, sobre todo dormir lo necesario, según la edad, a más edad obviamente se acorta las horas de sueño, en mi caso con 60 años duermo un promedio de 6 -7 horas, sobre todo cuando he caminado realizando un esfuerzo significativo. Tomar en cuenta siempre que TODO EXCESO ES MALO, no sobrepasar lo que tu organismo está dispuesto a soportarlo. Creo que en mi caso estos son los "secretos" de llevar una vida saludable y tranquila, que hasta el momento me ha dado buenos resultados. Saludos!!
@@maf3173 Caminar es un ejercicio y el más completo.
@@maf3173 Muy bien explicado. Gracias 🙏!
Excelente exposición sobre el tema, Soy una persona que tengo 66 años y desde mi juventud es habitual que me digan que no parezco la edad que tengo, cuando joven me confundían con adolescente, de mujer madura me repiten si vivo en formol o como hago… y soy consiente que mi vida fue instintivamente muy saludable.
Como evitar.las.manchas.de.envejicimirnto
Que bueno. Pero dime como lo haces
@@susanapuentephun9537 … ser perseverante en los hábitos alimenticios y una mínima disciplina de actividad física… ahhh y desde los 30 años el uso de mis cremas
@@susanaisabelibarra3479 ya me colgué hahahaha no uso cremas :/...y estoy casi 40...nose si estaré tarde pero comenzaré ver que pasa
Hola mi madre va a cumplir los 90 años y está súper bien, un saludo
Lo explicas muy bien para todos los públicos porque yo soy una persona sin conocimientos nutricionales específicos y lo he entendido muy bien. Gracias.
Excelente la exposición ,pese a la terminología, lo explica de manera accesible .No me extraña que la Espiritualidad sea un factor importante en los tres lugares de mayor longevidad , porque el creer en alguien superior, nos alienta en los momentos de gran crisis.Felicitaciones.
Creer en Dios
Una buena alimentación reforzada con ejercicios , una excelente higiene con un suplemento de sueños y la sobre dosis de fe en Dios por hecho esta así es
La Espiritualidad es muy importante en nuestra vida.gracias, cada día aprendo más 😅🤗
Es importante tomar mucha agua
Depende de que espiritualidad porque hoy en día hay un tema sobre espiritualidad que es una trampa de satanas para engañar la gente y remplazar al Espíritu Santo Que está en el mundo, pero hay gente que no lo pueden ver y por lo tanto se dejan engañar por otros caminos que sólo conducen a la muerte espiritual y es peligroso como dejar la mente en blanco o repetir mantras creo se llama así y lo único que hacen es dejar entrar espíritus inmundos a sus cuerpos y control de sus mentes lo he visto con mis propios ojos. La meditación se hace con la palabra viva De Dios la Biblia el resto es engaño del enemigo!
Mamá mía, una conferencia al 200 % simple, entendible, digerible, pero por demás Informativa, además de que está jovencita está altamente preparada en su rama Profesional.
Frank Tv
Tttttttttt. a Cristian alias yuri, por aquí Hoy en el reclamo hasta ahora enviaré una semana hoy por Internetaaqaa
@@yolandagonzalez3548 io
@@yolandagonzalez3548
P las l nos ññkkkñ la N no mlg
Excelente informacion... Profesional calificada...
Pocas veces he escuchado una exposicion tan excellent en informacion, Clara, lenguaje entendible y percibir la Buena voluntad de la doctor's presentadora....muchas bendiciones y Felicidades..!!!!
Demasiada información importante para no escucharlo 5 veces! Gracias!
Explicacion cientifica muy importante que debemos tomar encuenta para muestra salud
Guaao 2 horas y me quede con las ganas
cuaantas informatciones ocultas que hoy salen a la luz gracias a Dios por el online
Gracias por tu comentario. Para seguir especializándote en ANTIAGING reserva ya tu plaza en el Curso ABORDAJE EN ANTIAGING. Impartido por Carmen Salgado.
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Gracias por tu entrega...bellisima x cierto. Desde Argentina...71 años profesora de Ed Física jubilada. Me gustaria tener una nutricionista como vos.
Hola Lucía. Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote en ANTIAGING, puedes ver este vídeo ruclips.net/video/nvFOImK0p7Q/видео.html . Además de los vídeos que aparecen en la descripción. Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte!
Que debo hacer si tengo infección inchazon estomacal teniendo ipertension tiroides gastritis ayuda
Quedo muy feliz al cumplir las rutinas, gracias por tu solidaridad y generosidad
En Costa Rica, estamos tratando de restituir la re-mineralización de las tierras, para poder restituir la efectividad de las legumbres y verduras y consumir por ejemplo huesos vacunos en caldo para suplir la Lisina necesaria. Importante ver la información de Ana María Lajustici. Saludos desde Costa Rica.
caldo de huesos de rez
Çvç
@@eloisebernal6522 pues es lo mismo , huesos vacunos o huesos de res sólo que una forma que difiere de la otra pero es lo mismo.
Mil gracias. Bendiciones.
Hola! Gusto en saludarte! Todo lo de origen animal acelera el envejecimiento...He asistodo a congresos y sustentado por médocos y mis vivencias con mis asientes y yo misma, bien rejuvenecidas-dos los que aplican esta vía y vida naturista...👍
Simplemente una belleza inteligente, linda, hermosa,
todo lo que dice es certero y entendible para nosotros como personal de salud,
Un ángel hecho investigadora.
Gracias!.
Saludos desde México!.
Gracias, sencilla y muy clara su explicación, para entender como envejecemos o enfermamos, felicitaciones
Lo acabo de ver después de 4 años publicado y me encanto esta muy complicado acelerar el envejecimiento biológico pero no es imposible de que se puede se puede y me gusto también porque dio muchos tips científicos para poder emplear en nuestro día a día. Muchas gracias ☺️.
Gracias, a Dios por personas como Usted. Que Dios la Bendiga a Usted y a sus Padres por esa hija. Gracias. Soy de MEXICO.. un gran abrazo .y espero en Dios tener el Privilegio de estar en una de sus conferencias pronto. Angeles García.
Es una española, que tuvo unos padres que. La mandaron a la escuela, se preocuparon, por su formación como persona, 😀
Hoy te veo por segunda vez, puse más atención y aprendí mucho más porque tu mensaje es muy claro y también porque tengo que enseñar a mis hijos,nietos y bisnietos. Te agradezco muchísimo. Abrazo.
Tengo 51 años, haciendo desde adolescente alguna actividad física, me alimento por lo general sanamente, priorizando la grasa saludable entre ellas aceite de coco, de oliva, mantequilla y la edad que siempre me dan es 38 a 40. Reconozco que aparento mas joven y puedo decir que nunca he usado cremas caras.
Que actividad física recomiendas?
La mantequilla sin grasas saturadas amigo. 😂 No es una grasa buena hay te faltaría el aguacate.
@@danielpardomadrazo6568 conucerdo con tu opinión ..mantequilla??? pero ni la de maní es recomendable
@@paolafernandaardila6811 exacto Paola preciosa es así.
@@danielpardomadrazo6568 la mantequilla es mejor que la margarina y como cualquier grasa hay que consumirla sin excesos, pero es sana si no tiene alguna enfermedad de base, también se puede consumir ghee que es mantequilla clarificada, pero esas grasas no tienen ningún problema en personas sanas
La estoy escuchando por segunda vez y quiero que mi hija de 16 y my madre de 65 la escuchen tambien.
Vi todo el vídeo, complacida, y agradecida por recibir, tanta información científica, muchas gracias.
Hola Juana. Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote , puedes VER este VÍDEO: ruclips.net/video/gKnwgx3lFok/видео.html . Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ruclips.net/user/EscueladeSaludIntegrativa 😀
Hola. Es la primera vez que veo su canal. Gracias por transmitirnos ésta información. Se aprende,se conscientiza y nos ayuda a una vida más saludable. Saludando desde ciudad Toluca--Mexico.
La Doctora, gran expositora, tiene conocimientos profundos de lo que nos comunica, felicitaciones y gracias.
Hola . Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote en ANTIAGING, puedes ver este vídeo ruclips.net/video/gKnwgx3lFok/видео.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte! 😀
Amo los ❤ los términos médicos dispensados para ser digerible a los comunes mortales. Gracias Dra. 🙂 es muy dadivosa en regalar su enorme conocimiento, todo un potentado que valoro con excelsa gratitud.
A mí también me encanta la terminología médica.Jijijiji.
Es Vital conocer todos estos conceptos para mejorar nuestra Calidad de Vida.
Magnifica clase.Fui médico Oftalmologo.Tengo 80 años y todavía me mantengo activa porque sigo los consejos que usted a dado.Gracias❤️❤️❤️
Hola Caridad. Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ruclips.net/video/gKnwgx3lFok/видео.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ruclips.net/user/EscueladeSaludIntegrativa
Divina....dios te bendiga
Que hermosa Bioquímica! además explica muy bien que se hace relajante ecuchar y aprender, Felicidades muuy buena exposición🏅🥇!!!
Es muy importante: ambioma o el. Ambiente ; Familiar, social, de Pareja y espiritual,además el Stress actual está matando al mundo con la pandemia, y disfrutar el aquí y el ahora nos marca como envejecemos, ser felíz con lo que se hace cada día y control del Stress
Oh
Que información tan asertada. Y edificante, y que bien lo ha hecho la la persona que lo confuse. Felicidades , por su buena preparación , Maricarmen de Estados Unidos.
Agradezco toda esta información esta muy completa , tengo 64 años y suplemento mi alimentación con añi oxidantes me siento muy bien y parezco de 40 años confirmo con esta información que mi excelente alimentación Me an ayudado muchísimo gracias
Waw !! felicidades...
Te agradecería que me compartas tus ábitos de vida sana, bendiciones 🙏
El aporte con su valiosa actividad virtual, emocionante y pedagógica, llena vacíos y aclara conceptos. El ejemplo de los Adventistas de Japón, Cerdeña y EE.UU., si que llena emocionante nuestros días de hoy: familia y religiosidad van con parámetros de convivencia "sanas", estás son sanas y significantes. Gracias desde Venezuela.
Gracias desde la CDMX.
No te confíes demasiado 😁 " No todo el que dice señor señor,,
Muchísimas gracias, por el contenido tan valioso y gratuito
Felicidades a esta bioquímica y nutrióloga. Excelente tu expisición sobre este tema de suma importancia, muy bien explicado y en una forma muuuy amena. Gracias mil a tí Carmen Salgado a al canal: Escuela de Salud Integrativa.
Espero que este bien.
¡Un gran saludo desde Costa Rica!
El cacao cura el 80 % de las enfermedades , eso se los aseguro. Debe de ser fresco y con cascarillaꓼ el video de cómo se muele se los envió junto al de cómo tomarlo, pero antes le debo explicar completamente por qué la gente deja de tomarlo.
El cacao se toma en agua caliente de 1 a 6 cucharadas diarias se debe acostumbrar el cuerpo. en ayunas preferiblemente el empiezo cuando uno lo toma, si padece de gastritis o reflujo te puede dar ganas de vomitar (al cuarto día se quita), si tienes muy sucio el colon te puede enviar a dar del cuerpo por al menos 7 días, no te preocupes, a algunas personas los tapa de tanto desecho, si es tu caso, te tomas un purganteꓼ si no dio efecto, te lo tomas la cucharadas dentro de tu café ya preparado ( café ole nombre comercial de un café con chocolate solo que este es cacao ) por 15 días, luego vuelve al cacao normal en agua caliente.
A otras personas les da dolor de cabeza, se quita con aspirinasꓼ no dura mucho el dolor, es sobre la ceja, dos dedos arriba. Otras personas como al diabético, le regula el azúcar casi de inmediato, no se asuste, pasa solamente una vez. Al asmático lo resfría sin asma solo una vez y le controla el asma, no vuelve a tener ataques.
A algunas personas los azurumba, no se preocupe, tómelo de día por medio.
Usualmente esas son las cosas por las cuales muchas personas dejan el cacao, no le dan oportunidad de sanarte.
Un kilo de cacao es suficiente para regularte todas las enfermedades pero si lo dejas a los tres meses vuelven los padecimientos debes tomarlo para que te eduqué el comer y tu cuerpo se vuelva sano yo ya llevo dos años y sigue sorprendiéndome tengo 56 años
Llevo cuatro años en investigación de campo y son muchas las personas que están curándose.
El cacao se consigue desde el sur de México a Bolivia. Recuerden, que sea fresco, no se puede cacao comercialꓼ el cacao comercial es manipulado, traten que sea cacao puro, pero no de África. En África se estan matando con la producción de cacao se contamina.
Espero con todo el amor del mundo que les ayude, con sólo una persona recuperada valió la pena y se los aseguro, si se lo toman todos los días durante 6 meses, su vida cambiará, se los prometo, ya son muchas las personas. Sean constantes, es cacao nada más…ruclips.net/video/KaVp2TTwfLw/видео.html
Muy buena información los felicito espero q sigan adelante y que nos ayuden con más cada día.
Envejecer con salud es nuestro derecho y nuestra responsabilidad.
Sbah lkhir CV hnya
⁰00⁰
Hola estimada doctora me encanta oírte por eso ati y a todos los que lean esto les quiero dejar un mensaje maravilloso se trata de las promesas de nuestro padre y creadornuestro Jehová dios el promete limpias este sistema de cosas malas que tiene este mundo y que tanto nos hacen sufrir la enfermedad el dolor y nuestro peor enemigo la muerte y hacer de esta tierra un paraíso como fue su deseo desde el principio de la creación y que vivamos en ese precioso mundo junto con nuestras familias y también igual que Jesús resucitó el resucitará a nuestros seres queridos que a muerto para que estén con nosotros todo esto está escrito ela biblia en el libro apocalisis capitulo:(21 versiculos del :1 :4=)
Con salud y belleza, porque la salud refleja belleza.
Muy interesante tema. Es la primera vez que leo una clase tan bien explicada. Tomo conciencia de los beneficio de saber ésto y encontraré la forma de aplicarlo en mi y difundir estos conceptos en familia y amigos. Felicitaciones a la disertante.
Gracias por la onformscion. Que cubre la buena nañlimentacion nutritiva gracias
rc4
@@jesuspadilla4507 mp
Muchas gracias felicitaciones
Pl p p lpp
DOCTORA ERES GENIAL SOMOS BENDECIDOS CON SU PRESENCIA Y SU CONOCIMIENTO GRACIAS A DIOS POR ESTAR CON NOSOTROS Y COMPARTIRNOS SU CONOCIMIENTO LE ESCRIBO DE COLOMBIA 👏🙏💞💪
Este Artículo es de un Contenido muy interesante e Importante para la humanidad, y que nos produce una URGENTE NECESIDAD de hacer CAMBIOS en nuestros ESTILOS de VIDA Importantes. Gracias por Compartir.😍👍🏻💛💙❤️🇻🇪
Me gusta tus consejos de salud
También todo lo de la nutrición
Soy Nueva viéndola
Gracias
Desde Colombia sur América
MI MADRE MURIÓ DE 106 AÑOS, Y ERA MUY TRANQUILA, TAL VES ESTO LA AYUDO MUCHÍSIMO,NO CONSUMIO NUNCA ALIMENTOS PROCESADOS, Y TOMABA CHOCOLATE DIARIAMENTE,
Elizabeth, hace mucho tiempo que ,han dicho que el chocolate ,es un antioxidante natural.
@@bertazamora6218 hola..que chocolate?? Cualquiera?
@Isabella Pineda Rodríguez el chocolate negro
Yo como de todo, pero poquito. tengo 50 y parezco en los 30, eso si cero sodas y comida chatarras, me gusta la comida real. Y saludable. Y me aplico ozono rectal, una vez por semana. Gracias por su información. Saludos, U,S,A.
Ozono rectal?
EXTRAORDINARIO.MUCHAS GRACIAS POR SU GRAN APORTE PARA CONSERVAR LA SALUD.DIOS LA BENDIGA.
Tengo ese problema.
Encuentro esa dificultad también.
De tratar usted,me parece inalcanzable sin embargo el tutear me parece un contacto cálido amable aunque se que existen las reglas de la fórmula de respeto.
Felicidades por las conferencias que son muy interesantes.
Muchas gracias!!!!
Usted es por respectó lo enseñan en clases de Urbanidad, tutear es cuando ya conoces la persona.
Gracias a Dios.no tengo ninguna enfermedad, y lo que me ha dado está salud son mis jugos verdes , y comer muy sano, pollo, pescado ,frutas y mucha verdura y bastante agua. Que gracias al calor tomo mucha soy de Colombia.
Que usa en sus juegos verdes me gustaría saber gracias Dios te bendiga
Los jugos verdes son lo mejor.
@@hopefernandez2182 busca al doctor Franc Suarez
Excelentes aportes!! La paz interior y la salud espiritual, son elementos esenciales, una persona resentida, llena de odios y situaciones de su vida no resueltas, es imposible que su persona no se degrade muy rápido.
Enhorabuena, así se motiva , así se abren puertas para querer cambiar,para salir del circulo repetitivo de aprender,hacer y enseñar lo que no funciona . ¿ por qué lo que sí funciona para que nuestros peques sean un paso en la evolución hacia el bien estar ,la alegría ...no son el eje en torno al cual giré el sistema educativo...pues el niño vincula escuela y entorno familiar,y si falla la consciencia en su entorno queda la escuela para desaprender...gracias por en tan poco tiempo darnos tanto.
Ese tipo de videos solo me impulsan a ser un excelente estudiante de nutrición.
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Por primera vez tengo el placer de encontrar esta página...gracias por compartir sus conocimientos....y darnos esperanza de vida y alegría en el alma y trataŕemos de poner en práctica ....
Además de explicar con claridad que linda está la doctora ❤
Conocí a alguien que pasados los 90 aparentaba muchos menos. Murió pasados los 100. Lo curioso es que no sabía alimentarse, no le gustaba casi ninguna fruta ni berdura y no bebía ni fumaba. Era muy nervioso y algo religioso y pasó la vida de adulto disfrutando mucho viajando como músico con compañeros. Me pregunto si tal vez fuese por esto, en parte, que se conserbaba tan bien.
En mí caso,siempre desde que tenía 6 años que me enviaban hacer deportes como natación, caminatas y otras cosas más no he parado hasta hoy día de 60,son simples números xq voy al gimnasio ,como sano y los ejercicios de respiración, meditación consumo agua y así continúo,muy bueno tu canal,he visto varios videos de ayuda y se que la vejez según se dice es una enfermedad.
Es España donde se consigue gracias
Si pero por desgracia la gente no lo ve así parece que estamos obligados a envejecer y morir solo porque dicen que es ley de vida cuando en verdad los humanos nacimos para vivir al igual que otras especies como la medusa turritopsis que es inmortal
Amo la idea de envejecer con "calidad"
Depende la genética que tengas si no olvídate
Os he escuchado por unos minutos y sois una belleza de persona para exponer y explicar Los elementos relacionados
Con la salud, Dios Oz bendiga!!
Gracias por esta presentación magistral, muy amena además.
Las zonas azules, donde se encuentra el mayor número de centerarios son 5:
Cerdeña; Italia; Okinawa, Japan; la Península Nicoya, Costa Rica; Ikaria, Grecia y Loma Linda, California (Adventistas)
Muy claro, muy bien hablado, muchas gracias. Estoy en el camino de investigar como mejorar a traves de los alimentos y suplementaciones... nos nutrimos no solo con ellos, sino con las relaciones que tenemos, con nuestro proposito de vida.... esos dos ultimos puntos llevan a un extress de lo mas perjudicial. La falta de felicidad y armonia por periodos largos es totalmente destructiva para la salud. El desarrollo de nosotros como individuos utiles y participes de la sociedad es fundamental.
La falta de felicidad y armonía son la fuente de todos los males ya lo dijo hipócritas hace siglos mente sana cuerpo sano
Totalmente de acuerdo. Lo sé por experiencia. Gracias por tu opinión que me ayuda a tomar conciencia aunque a veces es difícil por circunstancias. 😊😊
Hola, es muy interesante los avances de las investigaciones, leí hace varios años sobre un científico Español el realizó un estudio sobre la vitamina (E) y él recomendaba consumir 800 unidades diarias, y que él lo hacía, en ese momento el tenía 80 años y decía que aparentaba 50 años, y comenso a consumirla siendo de 60 aproximadamente.
Hola, a parte de una alimentación sana, dormir lo necesario, concidero que también juega un papel importantísimo la aptitud ( ser positivos y de buen ánimo) eso es lo esencial.
Sr jose usted dice 800 mg ho 80 me responde por favor? Gracias
He escuchado también que no es bueno tomar vitamina E porque no es bueno para el corazón, sin embargo voy a averiguar sobre este científico gracias por la información.
Puedes decirme su nombre por favor sería de gran ayuda gracias.
Gracias por la información!
Desde Perú, Lima, felicitaciones aprendemos acompañados en plena pandemia-, k Dios la acompañe...
Gabriel comparto plenamente contigo. Con Dios tenemos todo..y ...aceptar plenamente su voluntad..soy Verónica de Chile
Muy educativo , gracias por brindarnos conocimientos y proporcionarnos pautas para retardar el proceso de envejecimiento.
Mil gracias por este video, y enseñar con alegría para mejorar nuestra salud, usted nos enseña a quitar los miedos a ciertas enfermedades con sus ejercicios, masajes ecetera...y a enfrentarlas , y buscar esas soluciones , mil gracias que el universo le de vida y salud .
Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ruclips.net/video/gKnwgx3lFok/видео.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ruclips.net/user/EscueladeSaludIntegrativa
Que bons ensinamentos!
Muito grata! Sou Naturopata e adoro ouvir os vossos vídeos!
Muito boa qualidade de conteúdo!
Obrigado
Lourdes Gomes (Portugal)
La verdad que me resulto tremendamente interesante !muchas gracias !desde Uruguay🇺🇾
Muy bien explicado y super interesante. Muchas gracias
felicitaciones !!!! Soy profe de quimica organica y biologica !!! Exposicion Super !!!!
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😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄
Hola dando buenas noches tu me puedes indicar como laboro dióxido de cloro con la sal clorito de sodio y en q cantidad para q sea clorosa en su sabor en q cantidades espero tu respuesta de antemano muchas gracias por ayudarme
Ojalá hagas muchos videos mas del tema alimentación!!! muy bueno éste y mil gracias!!!
Hola. Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote en ANTIAGING, puedes ver este vídeo ruclips.net/video/nvFOImK0p7Q/видео.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte!
Muy agradecida con la Dra. Excelente poniencia y conocimientos.
Mil gracias por su aporte tan importante bendiciones
EXCELENTE DISERTACIÓN!
MIL GRACIAS 😊
Acaso falta más sobre la importancia del ejercicio físico moderado y para la salud y el papel que desempeña en este tratamiento biológico antiaging!
Saludos desde Miami
Distribuyó suplementos naturales que se asimilan al 99% . Desde hace 17 años.
Excelente información . gracias.
Excelente charla para aprender éste asunto muy importante para ayudarnos a envejecer con dignidad y seguir adelante en todas las sorpresas del tiempo diário que nos traen los cambios de nuestras edades de vida diaria No es fácil por èsto es bueno escuchar interesantes consejos Gracias
45:41 (la prueba de que lo vi todo, deje el cigarro Doctora) 1:16:28
1:20:28 ( Que amargo el publico por dios)
Video muy enriquecedor.. equilibrio perfecto entre capacidad de sintesis y fundamentacion, muy recomendable para el q busca mejorar su calidad de vida.
Felicidades por dejar el cigarro avanzas rápido bendiciones 🌻
Sisi excelente!!!
Evitar el Estres ,usar protector solar ,buena alimentacion ,dormir las horas suficientes todas la noches !Y hacer Yoga !!!!😘😘
El mejor protector solar es la astaxantina, tiene altas cantidades de Vitamina C _ E , Omega , cq10 más pqq, resveratrol, hay muchos más.
El mejor protector solar es la astaxantina, tiene
@@marisolocampo2575Marisol donde se compra en USA?
@@marisolocampo2575 cuidado con la vitamina Vitamina C en cantidades altas porque a mi me salieron aranitas de venas en las piernas y no entendía porque hasta que sin querer o por casualidad o mis oraciones encontré al Dr. Berg hablando sobre este tema y decía que demasiada VC sacaba o causaba este problema y pare de consumirla por ahora. Voy a empezar un tratamiento que encontré en RUclips sobre 2 mlg o un 1/4 de vaso de aceite de olivo y 4 hojas de laurel dejadas por 12 días en un lugar oscuro y cubierto con papel aluminio y después empiezas a usarlo por 3 veces al día poniéndolo o colocándolo sobre la parte afectada ayuda a desaparecer las venas y sino pasa nada será buscar pagar o usar mi seguro para quitármelas!
Tengo 67 años y parezco de 50 con buena alimentación y sin ejercicio
Mmm, me siento afortunada por conectar con una conferencia como esta. Excelente Mil gracias!
Si estoy de acuerdo, vivimos un desfase con los sistemas. Lo cierto es que no nos vamos a ajustar a ellos, vamos a tener que bajar el ritmo de los sistemas.
I am so happy to say this, I was diagnosed with Herpes simplex virus 1 & 2 seven years ago I lived in pain with the knowledge that I wasn’t going to ever be well again because my family Doctors and the dermatologist told me that there was no cure, but I needed to be normal and get my life back. I contacted so many herbal doctors I came across on this issue and wasted a large sum of money but my condition never got better I was determined to get my life back so one day I saw Mrs. Carol's post on youtube under a video titled "How to get rid of Herpes virus Fast". and how Dr.Aloha saved Her from HSV2 with his Natural Herbal medicine. I contacted Dr.Aloha through his email: Alohaherbalhome@gmail.com we spoke on the issue I told him all that I went through and he told me not to worry that everything will be fine again and that he will help me. so he prepared the Herbal medicine and sent it to me through UPS courier delivery service with instructions on how to use it, I got the package just within 4 days as promised and after 14 days of usage I went to see my doctor for a test, Behold the results came out Negative to Herpes 1&2. I am so thankful to God for using Dr. Aloha to cure me of this stigmatized disease. I highly recommend this method to anybody suffering from Herpes or any other disease, you can also call/text: +1(202) 871-3222.
Excelente!!!
Gracias x 3 🙏
Y yo ahorita trabajando el jardín y escuchando te jajaja.Me.encanta como compartes tanto conocimiento Gracias .
Por favor quiero agradecerles sus estudios que nace con ustedes cómo un don de Dios porque de el venimos y a El vamos no vivimos más del regalo de vida que Dios dispone para cada ser humano y sigan en sus estudios para regalo del ser humano yo tengo 76 añitos y me siento fuerte hago mis trabajos y ganó mi dinero y pago mis cuentas a pasar de tener artrosis y tuve un pre infarto pero anímicamente me siento muy viva no podría estar sentada bordo tejo leo para sentirme bien es el don que Dios me dió no dependo de nadie Es mi regalo de Dios gracias a todos por sus preocupaciones y sabiduria
Cómo puedo hacer para guardar este video por favor ayúdenme gracias
Gracias por este tema tan importante para esta generación azotada de contaminación física y moral para el ser humano de hoy.
gracias muy didactico e ilustrativo
Que preciosa mujer, gracias por compartir lo que ama hacer
Muy excelente exposición.mis felicitaciones
Desde GDL mexico..... Exelente trabajo
Gracias x compartir.... se a compartido.... BENDICIONES..
Desde allá ? Oh no pos wow.... Que rareza tan especial quien como tú? 😂😂😂😂😂 No lo tome personal. , Solo que se me hace tonto que digan de dónde saludan y aparte con tanta falta de ortografía...
Excelente conferencia, muy didáctica y completa. Muchas gracias! Permítanme recordar que una estrategia para mantener los telómeros largos es la meditación. Cualquier forma de meditación (yoga, mindfulness) ya que combate el estrés. Sólo requiere desarrollar un hábito.
Por favor me puedes explicar el mindfulness, gracias, saludos
@@yolivetguillen7348 Hola! Mindfulness significa atención o conciencia plena, situar la mente en el momento presente. Con esa intención, que tiene muchos beneficios, se practica la meditación. Si te interesa,el mayor referente de habla hispana es el español Vicente Simón. Creo que es psicólogo, tiene un canal de RUclips, puedes buscarlo por su nombre. Encontraras sus clases y meditaciones guiadas. Si eres de Argentina, te puedo sugerir otros nombres de profesionales, psiquiatras y psicólogos que dictan cursos. Ojalá te sirva mí respuesta, yo lo recomiendo a todos....
Muchas gracias Sra Emma, saludos desde Venezuela
Meditación cristiana y oración en vez de yoga para quienes no siguen religiones orientales
@@kari1884 se puede practicar yoga sin seguir religiones orientales. Y se puede practicar mindfulness desde cualquier creencia o ausencia de creencia religiosa.
Felicidades la admiro x su clase tan importante y tan larga me preocupa su garganta siento que la forma en verdad la admiro , gracias gracias gracias de corazón dios la bendiga