Muy buena información gracias seguiré atenta a toda información tan importante Esperanza de Guatemala quiero saber si con diabetes puedo tomar melatonina
Yo también te quiero y te pongo el espejito rebotin reflejante para q te retroalimentes y aumentes más la vibración para seguir con la cadena de amor 💕💕💕💕💕
La charla de éste médico sobre la melatonina,ha sido tremendamente instructiva ,y q los estudios q han hecho llevarán a q hayan muchos pacientes beneficiados con ello.Gracias a los dos participantes.
Hace 10 años de tomar melatonin’s y tengo 76 años y ni mente esta tan Lúcida como cuando tenia 20 , luzco también más joven que la gente no cree que tengo la edad que trngo
@@milkaherenu1882 Hola ¿tomas de farmacia alopática u homeopática por encargo? Los prospectos dicen "no tomar más de tres semanas". Otros asustan diciendo que si la tomas por mucho tiempo, tu organismo definitivamente ya no producirá la que aun producía naturalmente, y serás dependiente de por vida. También afirman que no es recomendable para menores de 55 años, etc. Saludos, Juan
Excelente charla muy instructiva para las personas mayores que tenemos muchas deficiencias , el sueño, cognitivas ect. y necesitamos tener cura de todas esas secuelas que vamos teniendo y que es necesario irlas paliando para tener mejor calidad de vida, muy agradecida por tan buena información 💞gracias🌹
Agradezco profundamente estos importantes estudios de investigacion intensa de esta genialidad de gente y mantenernos imformados, re iban mi infinita admiracion. El imnominado sin principio ni fin les siga dando tal sabiduría.
Excelente. Felicitaciones Dr. Al fin encuentro una ponencia con argumentos científicos que le dan confiabilidad. Que información tan veraz. Por favor sigan invitando a personas tan ilustres y valiosas como Este invitado que da el conocimiento a todos, gratuitamente. Este conocimiento es salud. Saludos!
Doctor Acuña, muchísimas gracias es Usted un excelente Científico, para explicar el tema de la melatonina, me gustaria que CONTINÚE más adelante.Bendiciones
Yo tengo en el patio sembrados papaya, y q hace unos días se cayeron cuatro papayas, ya maduras, un árbol d durazno chabacano , bugambilia, un árbol higos y otras plantas. Si frente tengo quince macetas c plantas de flores, q despiden un aroma muy rico, creo q ésto ayuda al medio ambiente, también ten un arbolito d dos metros d altura. Adentro también tengo un árbol, q tambien mide como dos metros, sembrado en maceta
Tengo un problema, y es que duermo en el momento que lo deseo. Esto ocurre por la mañana, tarde y muy temprano en la noche. Debo hacer grandes esfuerzos para que esto no suceda. Sin embargo no estoy deprimida ni tomo algún fármaco para provocarlo. Tengo 65 años y gozo de buena salud.
Creo que me pasa igual tengo 67 años, concilio el sueño a las 11pm perfectamente el problema es mantenerlo despierto a las 2am y estoy lúcida total sin gota de sueño
Al parecer los alimentos antioxidantes como vegetales de hoja verde, betabel, brócoli se ayuda a la producción del óxido nitrico del que hablaron.. busquen óxido nitrico y como se obtiene. Creo que me está dando resultado contra el insomnio
Es lo más valioso que he escuchado sobre la melatonina ,este Dr es muy estudiado en el tema . También oi que incluso en España le están colocando vía intravenosa a los enfermos por Covid . También es muy buena para tratar el Gracias a Dios estás investigaciones .Yo la tomo en 3 mgs para dormir .
Bendiciones Dr.🙏🙏Que bueno que así como usted, hay otros Doctores que comparten sus científicos conocimientos al público por medio de las redes para llevar una buena salud a los seres humanos. Los admiro. Ana González. VENEZUELA 🙏❤️
Hola me ha parecido muy interesante,pero me gustaria que cantids se debería tomar en edades abanzadas , o como se puede saber que tipo de análisis será necesario. Un saludo y muchas gracias
Es muy edificante este conocimiento de poder tomar ese medicamento muy eficaz para todos el que los necesite .Dios bendiga al científico expositor muy magistral gracias .bendiciones para el programa que los entrevista.
Muy interesante! Muchas gracias. Por poner un pero, sería bueno que tengan en cuenta para otra vez la calidad de sonido, hay mucho ruido por los roces del micro. Por lo demás muy bien explicado.
Tengo 79 años y no duerme bien un neurólogo que ya mi te Io me recetó media pastilla de clonacepan par as conciliar el sueño me preocupa porque tuve que subir a una pastilla de 2 miligramos me estoy volviendo adicta al clonaron quisiera tomar la melatonina
@@mayrabeatriztarazona8921 Ni punto de comparación...!!! El clonazepam debería ser indicado como último recurso. Si no tienes otra indicación para el medicamento, reemplazalo de a poco por melatonina, que es más natural. Digo "de a poco" porque si no, vas a sentir la falta de clonazepam, ya que produce acostumbramiento. En Argentina la melatonina te la venden sin receta y el clonazepam es con receta archivada (necesitas doble receta) por ser psicofármaco. Mucha suerte!
@@mayrabeatriztarazona8921 si ,yo tomo Clonazepam 2 MG hace 10 años ,trata de no subir la dosis aunque no duermas tan bien,a mi la melatonina no me hace ningún efecto,y es cara ,tengo 74 años
Muy buena informacion.muchas gracias.doc.me va a venir muy bien.yo me duermo tarde y me despierto tarde.y me pierdo toda la mañana.de los dias.gracias y felicitaciones. l
Gracias, muy educativo y útil saber para una vida, particularmente para adultos mayores. Una pregunta especifica,, que dosis de melatonina sugiere Ud dr, Acuña para adultos mayores de 70 años?
Mi experiencia: Comenzar con 1.5Mg, a las 2 semanas, 3Mg... Nota tener mucho cuidado con medicamentos como Gapentina, tramadol, etc. Saludos desde México (Reino de la violencia).
Desde que tomó melatonina al medir la presión arterial me da lo siguiente 135/ 87 --64 en comparación de la habitual de140/90-64 edad 83 años ,es normal ?
@@faustavargas1597 Es la hormona de la oscuridad. El medico que concurro.o si gogleas .se toma al apagar la luz.no importa no vayas a dormir.puedes estar oyendo música.o audio libro.pero si.comienza a actuar solo sin luces blancas.esas Led son muy malas. Yo investigue harto.
Me molesta mucho cuando observo que el entrevistador hace grandes esfuerzos porque se está muriendo de sueño, entonces porque montó esa entrevista con un científico de tanta relevancia tal cual es el Profesor Acuña Castroviejo, de verdad no lo entiendo.
porque seguramente no le entiende. Su lenguaje corporal es evidente y hace mucho ruido con su micrófono. Y dejen de perder la objetividad por tomar cualquier situación evidente como "crítica negativa", hay libre expresión o no? Debe haber flexibilidad para mejorar
Tengo 65 años, estoy escuchando su explicación y le agradezco mucho, le hablo desde Bolivia y deseo hacer una pregunta. Es peligroso tomar melatonina de 12 MG. Me vendieron así. Si me puede responder le agradecería mucho. saludos
Añadir a mis órganos melatonina que puede acontecer con mi cuerpo, ¿Quisiera saber si me quedo atento por si acaso una experiencia de algunos pocos doctores?
No hay una dosis ideal de melatonina, ya que depende de la que sigue todavía produciendo y se otros factores que hay que analizar previamente en muestras de saliva y de sangre, es decir, hacer una evaluación inicial.
Buenísima exposición. Solo como observación a mejorar el audio : el roce del micrófono del entrevistador es un elemento distractor y el volumen del entrevistado debería ser más alto. Pero el contenido excekente.
Q cantidad o dosis. Yo uso 4 gomitas d 2.5 mg o 2 d 5 mg o1 d 10 mg. Y no me sirven d nada, casi no duermo y ademas mw tomo 1 d 50 mg TRAZODONA p dormir unas 6 horas pero intermitentes
Clase Magistral, el Profesor Acuña Castroviejo toma Melatonina más no el entrevistador que hace grandes esfuerzos para mantener su atención durante la excelente exposición del Maestro.
Dr muchas gracias por su esplicasión ,yo me tomo todos los días en la tarde noche ,una pasta de melatonina 3mgs,una amitritilina ,y una pasta de enalapril de 5mg ,todas tres me las tomo ,juntas que me puede pasar en el organismo? Es grave ,muchas gracias bendiciones 🙏 el señor lo guarde siempre 🙏
Favor para que sirve la melatonina. Tiene que ver con la movilidad , con el equilibrio. Favor resumida la informacion por razones devtrabajovme impiden ver las largas conferencias
Muchas gracias por su s explicaciones de las investigaciones cientificas quiero hacerle una pregunta Tengo 70 años y estoy tomando cotalppram de 10 i miligramos puedo tomar melatonina gracias por. Su respuesta
Maravilloso..resveratrol...aceite de krill.tambuen son .antioxidantes.?...gracias....la melatomina no venden de.2...mg...o más.. en farmacia solo venden 1.9....
![📝 APRENDE la Importancia de los NUTRIENTES para MEJORAR EL ENVEJECIMIENTO [Dr. Marco Antonio Chover]](/img/1.gif)
No importa quién seas: Si lees esto‚ te quiero mucho‚ eres un ser súper valioso‚ hermoso y eres capaz de hacer todo lo que te propongas. ❤️
Muy buena información gracias seguiré atenta a toda información tan importante Esperanza de Guatemala quiero saber si con diabetes puedo tomar melatonina
Gracias estoy deprim...
Gracias por tus buenos deseos creo que eres una persona que ama y feliz de haber nacido.
@@esperanzalopez4476 mm
Yo también te quiero y te pongo el espejito rebotin reflejante para q te retroalimentes y aumentes más la vibración para seguir con la cadena de amor 💕💕💕💕💕
Extraordinarios los aportes del Dr. Acuña, muchas gracias.
La charla de éste médico sobre la melatonina,ha sido tremendamente instructiva ,y q los estudios q han hecho llevarán a q hayan muchos pacientes beneficiados con ello.Gracias a los dos participantes.
Muy interesante el curso
Excelente doctor, muy importante para personas mayores... gracias por su noble corazón
Qe maravillosa conferencia y que doctor más preparadisimo Gracias por compartir su Sabiduria
Hace 10 años de tomar melatonin’s y tengo 76 años y ni mente esta tan Lúcida como cuando tenia 20 , luzco también más joven que la gente no cree que tengo la edad que trngo
Sólo tomas melatonina m, o la acompañas con 5htp?
Yo igual.La inicie a los 45 años Tengo 65 y nadie me da la edad que tengo
Que dosis tomas y a que hora.
@@milkaherenu1882 Hola ¿tomas de farmacia alopática u homeopática por encargo? Los prospectos dicen "no tomar más de tres semanas". Otros asustan diciendo que si la tomas por mucho tiempo, tu organismo definitivamente ya no producirá la que aun producía naturalmente, y serás dependiente de por vida. También afirman que no es recomendable para menores de 55 años, etc. Saludos, Juan
Es un privilegio escuchar un científico, gracias.
Excelente charla muy instructiva para las personas mayores que tenemos muchas deficiencias , el sueño, cognitivas ect. y necesitamos tener cura de todas esas secuelas que vamos teniendo y que es necesario irlas paliando para tener mejor calidad de vida, muy agradecida por tan buena información 💞gracias🌹
Excelente!!!! muy claro gracias al profesor Acuña por transmitir tantos conocimientos
Excelente!!!! Una claridad perfecta en las explicaciones!!! Gracias!!!!!
Excelente exposición, gracias dr. Acuña por compartir sus conocimientos.
Apasionante charla de este Doctor. Gracias por invitarlo. Sigan en esa linea de trabajo.
Interesate me gustaría el CEL del dr Rafael Carbonell mi esposo tiene parkinzon rijido???
Excelente exposición. Muchas gracias Doctor Acuña
Agradezco profundamente estos importantes estudios de investigacion intensa de esta genialidad de gente y mantenernos imformados, re iban mi infinita admiracion. El imnominado sin principio ni fin les siga dando tal sabiduría.
Excelente. Felicitaciones Dr. Al fin encuentro una ponencia con argumentos científicos que le dan confiabilidad. Que información tan veraz. Por favor sigan invitando a personas tan ilustres y valiosas como Este invitado que da el conocimiento a todos, gratuitamente. Este conocimiento es salud. Saludos!
Me gustaria saber que cantidad es la idonea que se necesita en edades abanzadas para dormjr
Doctor Acuña, muchísimas gracias es Usted un excelente Científico, para explicar el tema de la melatonina, me gustaria que CONTINÚE más adelante.Bendiciones
Excelente la participación del presentador, ha permitido que el doctor sea quien hable todo el tiempo.
Sería bueno si una persona que tiene cirrosis hepática la puede tomar la melotonina
Yt)))),
Excelente conferencia es muy interesante gracias
Excelente ponencia. Muy profunda y entendible. Gracias. Sigo escuchandola.
Excelente estudio para la humanidad mil gracias doctor y excelente programa bendiciones.
Sonia Revilla Mayorga, muy interesante todas sus exposiciones, 😢😊❤, realmente, necesitamos, estar más informados.
Yo tengo en el patio sembrados papaya, y q hace unos días se cayeron cuatro papayas, ya maduras, un árbol d durazno chabacano , bugambilia, un árbol higos y otras plantas. Si frente tengo quince macetas c plantas de flores, q despiden un aroma muy rico, creo q ésto ayuda al medio ambiente, también ten un arbolito d dos metros d altura. Adentro también tengo un árbol, q tambien mide como dos metros, sembrado en maceta
Se ve muy interesante. Porfavor continuar con estos estudios....felicitaciones
Graciassss infinitas por tan excelente información, que tanto nos ayuda a tener mejor salud. Mi padre celestial se los recompense a los dos. Saludos.
Gracias este programa exselente yo sutro de insomnio
Gracias por estas entrevistas, realmente muy bien explicado
Es un lujo escuchar al profesor hablar,sobre medicina y con conocimientos muy claros,de lo q expresa.
Mi respeto y admiración.
Muy buen comentario ,muy buena explicación ,por primera vez la conozco ,y la consumo en mi madre
Gracias
Tengo un problema, y es que duermo en el momento que lo deseo. Esto ocurre por la mañana, tarde y muy temprano en la noche. Debo hacer grandes esfuerzos para que esto no suceda. Sin embargo no estoy deprimida ni tomo algún fármaco para provocarlo. Tengo 65 años y gozo de buena salud.
Creo que me pasa igual tengo 67 años, concilio el sueño a las 11pm perfectamente el problema es mantenerlo despierto a las 2am y estoy lúcida total sin gota de sueño
Al parecer los alimentos antioxidantes como vegetales de hoja verde, betabel, brócoli se ayuda a la producción del óxido nitrico del que hablaron.. busquen óxido nitrico y como se obtiene. Creo que me está dando resultado contra el insomnio
@@mangeles8960El óxido nítrico he escuchado que se da en nuestro cuerpo especialmente cuando nos ejercitamos.
Buena exposicion y explicacion sobre la Melatonina
El comentario sobre la melatonina muy bueno
Gracias Dr. Por la valiosa informacion.
Es lo más valioso que he escuchado sobre la melatonina ,este Dr es muy estudiado en el tema . También oi que incluso en España le están colocando vía intravenosa a los enfermos por Covid . También es muy buena para tratar el Gracias a Dios estás investigaciones .Yo la tomo en 3 mgs para dormir .
De donde lo sacan la melatonina de cacao
Excelente exposición, muchas gracias Dr. Concentrarse en la exposición del Dr y punto, no sean negativos, y agradezcan la conferencia.
Que marca de melatonina es de buena calidad, CONFIABLE ?
Gracias por tan importante vídeo.
Bendiciones Dr.🙏🙏Que bueno que así como usted, hay otros Doctores que comparten sus científicos conocimientos al público por medio de las redes para llevar una buena salud a los seres humanos. Los admiro. Ana González. VENEZUELA 🙏❤️
Hola me ha parecido muy interesante,pero me gustaria que cantids se debería tomar en edades abanzadas , o como se puede saber que tipo de análisis será necesario. Un saludo y muchas gracias
Excelente tema pero quiero saber la hora de tomar la melatonina.
Este señor es un portento una maravilla
Abstenganse de hacer *CRÍTICA NEGATIVA* a cerca del entrevisgador.... Oigan la charla que es el objetivo educador. 9
Muy buena información, aprendí mucho. Gracias.
Es muy edificante este conocimiento de poder tomar ese medicamento muy eficaz para todos el que los necesite .Dios bendiga al científico expositor muy magistral gracias .bendiciones para el programa que los entrevista.
Gracias por la información sobre la Melatonina.
Excelente. Muchas gracias
Muy interesante! Muchas gracias.
Por poner un pero, sería bueno que tengan en cuenta para otra vez la calidad de sonido, hay mucho ruido por los roces del micro. Por lo demás muy bien explicado.
Tengo 79 años y no duerme bien un neurólogo que ya mi te Io me recetó media pastilla de clonacepan par as conciliar el sueño me preocupa porque tuve que subir a una pastilla de 2 miligramos me estoy volviendo adicta al clonaron quisiera tomar la melatonina
@@mayrabeatriztarazona8921 Ni punto de comparación...!!! El clonazepam debería ser indicado como último recurso. Si no tienes otra indicación para el medicamento, reemplazalo de a poco por melatonina, que es más natural. Digo "de a poco" porque si no, vas a sentir la falta de clonazepam, ya que produce acostumbramiento. En Argentina la melatonina te la venden sin receta y el clonazepam es con receta archivada (necesitas doble receta) por ser psicofármaco. Mucha suerte!
@@mayrabeatriztarazona8921 si ,yo tomo Clonazepam 2 MG hace 10 años ,trata de no subir la dosis aunque no duermas tan bien,a mi la melatonina no me hace ningún efecto,y es cara ,tengo 74 años
Muy interesante los conocimientos. Cuál es la mejor melatonina en el mercado farmacéutico? Y cuál es la mejor dosificar.
Gracias com ésas marabillosas ideas de asercar la buena salud devén haber buenos donantes de los recursos necesarios les deseó qué lo logren.
Se puede combinar la Melatonina con ansioliticos, como Alprazolam, Bromazepam o Lorazepam ?
Arturo Vargas sii yo tomo un cuartito de alprozalam y 5mg.de melatonina.
Espero te sirva mi comentario
Mi cardiologo me dijo q todas Las terminates en lorazepan, lozartan o pan no son.buenas. me receto TRAZODONA d 50 mg y melatoninas
Se puede pero no se debe.
Yo justo me despierto a las 3am,y me vuelvo a dormir a la 7 AM , tengo 74 años ,se cumple la alteración del ciclo circadianos
Me duermo muy tarde con somniferos,
Hola ! Sería genial q el Dr Acuña explicará q factores ambientales favorecen la enfermedad del Parkinson .
Muy buena informacion.muchas gracias.doc.me va a venir muy bien.yo me duermo tarde y me despierto tarde.y me pierdo toda la mañana.de los dias.gracias y felicitaciones. l
Docctor llevo con insoni pot favo comho me comunico con ustted docto
Excelente explicación . Muy buena conferencia del Dr. Acuña Castroviejo .Muchas gracias .
Muchísimas gracias por compartir tan valioso conocimiento .
Gracias, muy educativo y útil saber para una vida, particularmente para adultos mayores. Una pregunta especifica,, que dosis de melatonina sugiere Ud dr, Acuña para adultos mayores de 70 años?
Mi experiencia: Comenzar con 1.5Mg, a las 2 semanas, 3Mg... Nota tener mucho cuidado con medicamentos como Gapentina, tramadol, etc. Saludos desde México (Reino de la violencia).
Dios te bendiga por tus buenos deseos 🙏😇
Como debo tomar melatolina tengo 75 años mil gracias
Desde que tomó melatonina al medir la presión arterial me da lo siguiente 135/ 87 --64 en comparación de la habitual de140/90-64 edad 83 años ,es normal ?
Excelente conferencia!mi pregunta a qué hora se debe toma?si me reloj biológico es a las4 +-5,6 .espero resp
Qué relación hay entre consumo de melatonina suplementaria y enfermedad renal crónica???
A qué hora debo tomar la melatonina.? Gracias y Saludos Dr.
Tamalo 15 minutos antes de dormir, Yo lo uso
@@faustavargas1597
Es la hormona de la oscuridad. El medico que concurro.o si gogleas .se toma al apagar la luz.no importa no vayas a dormir.puedes estar oyendo música.o audio libro.pero si.comienza a actuar solo sin luces blancas.esas Led son muy malas.
Yo investigue harto.
Muy Bonita la charla gs
Tremenda enseñanza...y cuan cierta pero triste conclusión....por el bajo costo de la melatonina no es de interés para la farmafia😢
.muy buen programa te pregunto Yo tomo melatonina por el sueño pero no me hace mucho efecto porque
6
Gracias por compartir yo tengo crisis de epilepsia tomo cclonasepa 6 gotas y sin embargo me cuesta mucho trabajo dormir
Buenas tardes dr Acuña, yo sufro de insomnio crónico. Que clase de melatonina debo tomar y de cuántos mg.
El audio está muy bajito. No se oye bien, por favor!
Maravillosa charla. Es un libro
Gracias por compartir su sabiduría dr.
Teniendo problema de tiroides autoinmune es posible tomar melatonina?
si, le ayudará a controlarlo
Muchas gracias Muy interesantes los comentarios sobre la melatonina que desconocía
Pero no está comercializada presentación farmacéutica de melatonina a dosis de 3-5, verdad?
Excelente charla.
Muchas gracias .
En México sí
En España, sin receta médica solo hasta 2mg (1,90mg o así)
Excelente !!!!❤
Muchas gracias
Me molesta mucho cuando observo que el entrevistador hace grandes esfuerzos porque se está muriendo de sueño, entonces porque montó esa entrevista con un científico de tanta relevancia tal cual es el Profesor Acuña Castroviejo, de verdad no lo entiendo.
porque seguramente no le entiende. Su lenguaje corporal es evidente y hace mucho ruido con su micrófono. Y dejen de perder la objetividad por tomar cualquier situación evidente como "crítica negativa", hay libre expresión o no? Debe haber flexibilidad para mejorar
Tengo 65 años, estoy escuchando su explicación y le agradezco mucho, le hablo desde Bolivia y deseo hacer una pregunta. Es peligroso tomar melatonina de 12 MG. Me vendieron así. Si me puede responder le agradecería mucho. saludos
Biocomputadoras en accion. Gracias
Añadir a mis órganos melatonina que puede acontecer con mi cuerpo, ¿Quisiera saber si me quedo atento por si acaso una experiencia de algunos pocos doctores?
Cuántas pastillas se toman en la noche
No hay una dosis ideal de melatonina, ya que depende de la que sigue todavía produciendo y se otros factores que hay que analizar previamente en muestras de saliva y de sangre, es decir, hacer una evaluación inicial.
Buenísima exposición. Solo como observación a mejorar el audio : el roce del micrófono del entrevistador es un elemento distractor y el volumen del entrevistado debería ser más alto.
Pero el contenido excekente.
Yo tengo Parkinson me recomiendan tomar melatonina?
Excelente información, muchas gracias
interesante la información pero le faltó un buen volumen , gracias.
Lo pueden tomar hombres y mujeres?
Claro los 2 duermen😜
Q cantidad o dosis. Yo uso 4 gomitas d 2.5 mg o 2 d 5 mg o1 d 10 mg. Y no me sirven d nada, casi no duermo y ademas mw tomo 1 d 50 mg TRAZODONA p dormir unas 6 horas pero intermitentes
No se oye bien
Clase Magistral, el Profesor Acuña Castroviejo toma Melatonina más no el entrevistador que hace grandes esfuerzos para mantener su atención durante la excelente exposición del Maestro.
Un
Gracias Dc Dios los bendiga x tan valiosa información
@@pablarodriguez5072 .
¿Cuánta melatonina le debo dar a un perro de 30 kg que tiene un tumor ?
dale CBD
@@peeg5918 le doy cbd, thc y melatonina
Que pena que no se escucha bien
Es una pena, porque se escucha mal.
Wow thanks you teacher for you information congratulations god blessing Yonkers New York
Estoy tomando levodopa carbidopa ropinirol, podría tomar la melatonina? Ayudaría más para controlar el Párkinson
Vi un documental que es el nuevo medicamento que ayuda hasta 4 gramos desde 2.5, con científicos importantes
Dr muchas gracias por su esplicasión ,yo me tomo todos los días en la tarde noche ,una pasta de melatonina 3mgs,una amitritilina ,y una pasta de enalapril de 5mg ,todas tres me las tomo ,juntas que me puede pasar en el organismo? Es grave ,muchas gracias bendiciones 🙏 el señor lo guarde siempre 🙏
Favor para que sirve la melatonina. Tiene que ver con la movilidad , con el equilibrio. Favor resumida la informacion por razones devtrabajovme impiden ver las largas conferencias
Jajaja. Tomese el tiempo. Vale la pena.
Excelente la exposición pero no queda claro una persona es la entrevistada y la otra el entrevistador?
Muchas gracias por su s explicaciones de las investigaciones cientificas quiero hacerle una pregunta Tengo 70 años y estoy tomando cotalppram de 10 i miligramos puedo tomar melatonina gracias por. Su respuesta
Lástima pésimo el Audio
Ojalá corrijan eso
Gracias
Maravilloso..resveratrol...aceite de krill.tambuen son .antioxidantes.?...gracias....la melatomina no venden de.2...mg...o más.. en farmacia solo venden 1.9....
Sme escucha muy bajito. Que pena porque es muy interesante.
Puede usar un aparatito p aumentar El sonido
Cómo sé a qué hora produce melatonina mi cuerpo, para saber a qué hora tomarla.
Se toma una hora antes que quieres dormir
Lo explica el doctor en el minuto 19. A qué hora te entra el sueño cada día? Eres madrugador o vespertino?
56:02
Doctor buenas tardes. ¿ Que hay de cierto en que el consumo de melatonina en adultos mayores puede producir cáncer de piel?
😂
Tengo 51 años
Teniendo hipertiroidismo y tomando la tiroxina por más de 20 años EE perdido el sueño y menospaucia sirve la melatonina
Yo tengo 20 años precisamente tomando levotiroxina. Y no duermo bien. Ahora la dra. Me formuló melatonina 2. Y ha Sido un éxito para dormir.
Muy interesante el tema, pero muy pedorro el volumen, una cosa super básica que se debe cuidar si o si en cualquier video....
Y no tan ancianos