SI ERES HOMBRE, HAZ ESTO YA - Dr. Nutrillermo

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 июл 2024
  • 📱 Sígueme en mis redes sociales:
    - Instagram: / nutrillermo
    - TikTok: / nutridoctor
    - Facebook: / nutrillermo
    - X (Twitter): / nutrillermo
    🎯 Mira cómo puedes alcanzar tus objetivos de peso y salud visitando mi página web: www.nutrillermo.com
    👨🏻‍🔬 ¿Deseas tener una cita para resolver tus dudas? cita.nutrillermo.com/informacion
    🎓 Certifícate como Health Coach en Nutrición Moderna: nutriacademy.com/
    🤓 Curso Básico de Nutrición Moderna: cf.nutrillermo.com/ntc-cnm-ni...
    Este curso proporciona una introducción desde cero a conceptos como la cetosis, el ayuno, el sueño, la luz solar, la luz roja y las frecuencias electromagnéticas (EMFs). Su objetivo es ayudar a las personas a comprender cómo su entorno afecta su salud y brindarles el conocimiento necesario para tomar el control de su metabolismo y sistema inmunológico. A diferencia de la Certificación en Nutrición Moderna, que es más avanzada y te capacita como health coach, este curso es de nivel básico y está diseñado para que cualquiera pueda comenzar a explorar el mundo de la nutrición desde cero y mejorar su calidad de vida y la de sus familias.
    🥛 Nutribreakfast: nutri11.com/
    🥛 NutriDinner: nutri11.com/products/nutridinner
    Si deseas cambiar tu estilo de vida y alcanzar tus objetivos de salud y peso, te invito a suscribirte a mi canal y activar las notificaciones ➡ ruclips.net/user/Nutrillermo...
    #Nutrillermo #Salud

Комментарии • 264

  • @lorenaflores464
    @lorenaflores464 21 день назад +109

    Hace muchos años escuchaba esta frase.
    Darse aire y sol en los lirios.
    Nuestros ancestros eran sabias.

  • @Boroboro231
    @Boroboro231 16 дней назад +30

    Me elevó tanto la testosterona que agarre a trompadas a tres tipos , desafortunadamente para mí eran policías que me iban arrestar por estar desnudo en el parque 😢

  • @alcidesgarcia1051
    @alcidesgarcia1051 21 день назад +50

    Gracias Dr. Navarrete, hacer ésto es saludable y sobre todo gratis, con éste consejo, si se mandó.

    • @Spiriel
      @Spiriel 14 дней назад +4

      No es cierto, hay 0 evidencias científicas de ello, como mucho te puedes quemar las pelotas.

  • @leonelvera7994
    @leonelvera7994 19 дней назад +23

    Nacimos sin ropa y muchos años estuvimos desnudos al sol y ahora nos hacen andar tapado. Hoy lo hice por primera vez y lo disfrute mucho y el domingo lo vuelvo a hacer

    • @kathyc8459
      @kathyc8459 15 дней назад +1

      😅😅 ya te imagino

  • @reynaldoantonioruedaserran6135
    @reynaldoantonioruedaserran6135 21 день назад +34

    Eso pura dinamita... cierto

  • @rafads6356
    @rafads6356 20 дней назад +12

    Siempre pensé que tomar el sol en los granos. Era algo muy beneficioso para el hombre y mira es fantástico...😅😅😅😅😅😊😊😊

  • @aleidaperez2726
    @aleidaperez2726 21 день назад +32

    Al menos me reí muchísimo 😅😅😅

  • @juliooscaresmorisgarrido8917
    @juliooscaresmorisgarrido8917 19 дней назад +22

    El problema es las vecinas que se provocan!
    El Sol es bueno y se percibe claramente cuando está haciendo cero grados y su presencia penetra hasta los huesos! Qué rico! Qué maravilla!

  • @RamonRamon-bd6lx
    @RamonRamon-bd6lx 19 дней назад +10

    En España eso se sabe desde hace mucho..Joaquín el futbolista de niño su mamá hizo eso ,nació con un problema ahí.. y así lo resolvio

    • @jordicasellaslavina3645
      @jordicasellaslavina3645 16 дней назад

      Ahora entiendo su vida deportiva tan longeva.😂😂

    • @mar_casabuena7503
      @mar_casabuena7503 16 дней назад +1

      ​@@jordicasellaslavina3645Se lo dijo el pediatra a su madre, cuando lo cuenta te escucharras de la risa.😂😂

  • @eduardodiodati9539
    @eduardodiodati9539 21 день назад +37

    PONER LOS HUEVOS A TOMAR SOL? LO QUE ME FALTABA ESCUCHAR.

    • @dredweed7964
      @dredweed7964 8 дней назад

      No cabe duda que todos los días se aprende algo nuevo 🤣🤣🤣

    • @user-hl3qv8qg2s
      @user-hl3qv8qg2s 6 дней назад +1

      mientras mas piel este expuesta al sol.
      mayor cantidad de vitamina D produciras

  • @carmenalvarez2539
    @carmenalvarez2539 21 день назад +15

    Wow que intersante!!! ya abia escuchado eso de otra fuente y no lo crei pero ahora q lo escucho del doctor lo creo 👍👍

  • @mariaguadalupeflores3131
    @mariaguadalupeflores3131 16 дней назад +6

    Si esos órganos están abajo y bien escondidos es porque Dios todo lo hizo perfecto si Dios uviera puesto los testículo en la frente así le daría el sol pero no, tienen que estar a una temperatura promedio para no dañarlos

    • @violetaflores9478
      @violetaflores9478 2 дня назад

      Felicidades por usar el cerebro que Dios te dio desgraciadamente no todos lo usamos y ahí están los resultados de tanta tontería del hombre disque sabio en su propia opinión

  • @belenvivanco709
    @belenvivanco709 21 день назад +33

    Con sentido común es beneficioso tanto para el macho como para la hembra

    • @OliverMoscoso
      @OliverMoscoso 17 дней назад +1

      The st😊😊😊😊

    • @gonzaloandresherrera613
      @gonzaloandresherrera613 16 дней назад

      creo que la va gi na es más sensible, está más expuesta nosé si me explico bien perdón

  • @JuanCastillo-vq9su
    @JuanCastillo-vq9su 17 дней назад +2

    Que interesante, gracias.!

  • @chokin78
    @chokin78 21 день назад +38

    Entonces la idea es desayunar bacon con huevos fritos en pelotas y en la playa?

    • @sapitayo
      @sapitayo 21 день назад +9

      Suena ridículo!!… pero SI…la idea es volver a nuestros principios como animales mamíferos que somos!…
      Super sencillo, yo lo and story haciendo!…aunque no tengo huevos para asolear, pero si salgo y tomo sol!!❤😂

    • @luistejeda9694
      @luistejeda9694 21 день назад +1

      😂😂😂😂😂😂😂

    • @conradofernandez3013
      @conradofernandez3013 19 дней назад +2

      Buena idea

    • @jc62366
      @jc62366 19 дней назад +1

      😂😂😂

    • @Geo7611
      @Geo7611 14 дней назад

      Genial !!!!! Solo por un comentario así, comería huevos con usted. Las personas con buen sentido del humor me resultan irresistibles.

  • @mariarivera1901
    @mariarivera1901 18 дней назад +3

    Todo con moderación

    • @mar_casabuena7503
      @mar_casabuena7503 16 дней назад +2

      Tomar en sol por todo, me lo mando mi cirujano y me dijo que sobre 20 minutos al día. Porque tengo déficit de vitamina D.

  • @josetrujillo1553
    @josetrujillo1553 20 дней назад +5

    Si yo veo a mis perros ponerse al sol con las patas abiertas y me pregunto esos chicos estan locos y ahora comprendo

  • @arturojimenez3915
    @arturojimenez3915 19 дней назад

    Gracias por compartir

  • @belenvivanco709
    @belenvivanco709 21 день назад +24

    Al igual que poner al sol los genitales femeninos es increíble

    • @JOSE-ch8rg
      @JOSE-ch8rg 18 дней назад +5

      🤔 cual es el veneficio en las mujeres? Disculpa mi ignorancia.

    • @user-qj5yq9tp8n
      @user-qj5yq9tp8n 16 дней назад +1

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @mjskydragon731
    @mjskydragon731 20 дней назад

    Ésas gafas 😎🥸!!!!
    Alucino, me encantan, llevo buscando gafas de sol de ese color de cristal AÑOS 😮😮😮😮
    Dónde las conseguiste, por dios, dime dónde!!!
    ❤❤❤

  • @MythicalLyrics22
    @MythicalLyrics22 18 дней назад +4

    Me gustaría saber un estudio que respalde esto

  • @ochunjoyeros9525
    @ochunjoyeros9525 21 день назад +11

    Pregunten a los indígenas en las selva amazónica para que conozcan un poquito más sobre este tema. 😂

  • @rodzubieta5477
    @rodzubieta5477 7 дней назад

    Wooow...extremadamente interesante!!!

  • @ichkannes
    @ichkannes 21 день назад +16

    Por eso en muchas partes de Europa es permitido las playas nudistas.

    • @mariarivera1901
      @mariarivera1901 17 дней назад

      @@ichkannes ha usted va por otro lado no es necesario desnudarse en público eso no es civilización tampoco esq debemos volver ala época de los primitivos no es necesario

    • @mariarivera1901
      @mariarivera1901 17 дней назад

      @@ichkannes no es necesario eso desnudarse en publico Co eso es otra cosa tiene un nombre dejenetados pq ahora ya tenemos civilización no es necesario volver ala época primitiva sray y si Europa lo hace pues serán los q no tienen pudor no se si sabe q significa eso

  • @jaimequiroz3634
    @jaimequiroz3634 20 дней назад +7

    Con tal que no se vayan a freír.

  • @nancytrujillo-kk5jn
    @nancytrujillo-kk5jn 21 день назад +2

    Una forma más sana y natural , qué interesante! 😂 y para nosotras existe algu'n consejo útil Dr ?me encanta su trabajo gracias❤❤❤

    • @manuellopez-hf1oc
      @manuellopez-hf1oc 17 дней назад

      Darle sol al tesoro que tienes entre las piernas, y rasurado es más efectivo. ❤

  • @neilzuniga
    @neilzuniga 14 дней назад

    Funciona de maravilla

  • @willisanchez
    @willisanchez 9 дней назад

    Cuanto tiempo y aq hora se recomienda

  • @sprtbm666
    @sprtbm666 17 дней назад

    Pero cuanto tiempo y bajo que temperatura?

  • @christiansanz2097
    @christiansanz2097 20 дней назад +2

    Por favor, mandar el link de dicho estudio que avale esa afirmación por favor...

    • @jesusgallego1573
      @jesusgallego1573 19 дней назад

      No lo hay porqué es una estupidez como una catedral sin base científica.

    • @miriamramirez3857
      @miriamramirez3857 18 дней назад

      Vete a la jungla y verás lo felices que están los animalitos..

  • @Gorkiban91
    @Gorkiban91 15 дней назад

    Sabeis como puedo hacerlo si vivo en una ciudad capital?
    Me voy al campo todos los dias media horita?
    Ahora no es buen momento para hacerlo por la calle con los pieles finas que hay

  • @vevla8
    @vevla8 15 дней назад

    ¿Pero me pongo cremita solar? ¿O mejor que no? Más que nada porque quiero asegurar que surge efecto...

  • @adrianluvera5091
    @adrianluvera5091 7 дней назад

    Cuanto tiempo es recomendable exponer los huevos al sol?

  • @israelpriancampos4953
    @israelpriancampos4953 20 дней назад +1

    Yo lo hago cada vez que puedo 46 años 💪

  • @user-jc5yt7cl8p
    @user-jc5yt7cl8p 18 дней назад

    Como la puedo subir. Si andar en bola natural .

  • @mariateresalopez4698
    @mariateresalopez4698 2 дня назад

    El sol tan generoso ,no sean envidiosos y permitanse disfrutar en privado su generosidad.

  • @carlossalazar9117
    @carlossalazar9117 19 дней назад +1

    Aqui en Arizona si ases eso te explotan con este calor😢

  • @omaracuna5825
    @omaracuna5825 19 дней назад +1

    Grande DC 👍🇦🇷❤️

  • @MarioGutierrez-cj1zk
    @MarioGutierrez-cj1zk 11 дней назад

    Yo pongo los testículos el año y todo mi cuerpo al sol la VERDAD EXCELENTE SE LOS RECOMIENDO ✌️😎🔥

  • @Magymagy
    @Magymagy 20 дней назад +2

    Y sirve para las mujeres también

    • @christiang2304
      @christiang2304 4 дня назад

      Hola. Si, tengo entendido que también es beneficioso para las mujeres.

  • @ANTONIO-sk9qz
    @ANTONIO-sk9qz 17 дней назад +1

    Me abro las piernas que ponerme de espaldas lo veo muy humillante

  • @sakaripranko8227
    @sakaripranko8227 15 дней назад

    En general, la vitamina D, ayuda al incremento en la testosterona, no tiene que ser en los testículo específicamente, pero que siga con lo de nutrición y deje a los endocrinólogos en su área.

  • @eldemonio1924
    @eldemonio1924 2 дня назад +1

    Bueno,voy a sacarlos por el balcón, espero que los vecinos no se alarmen...
    ☀️🥚🥚

  • @JoseGonzalez-xj2lm
    @JoseGonzalez-xj2lm 9 дней назад

    Mañana mismo lo hago, 😅😅

  • @javierenriqueobregonsanjua179
    @javierenriqueobregonsanjua179 14 дней назад

    Doc y si se sube la testosterona aumenta la posibilidad de aumentar la alopecia

  • @CarlosParedes-lm4fq
    @CarlosParedes-lm4fq 23 часа назад

    Ahora subo a la azotea, voy.a tener cuidado de los elicopteros, Saludos

  • @LuisFoischic
    @LuisFoischic 15 дней назад

    Y como es la forma correcta?

  • @Kikepower33
    @Kikepower33 21 день назад +3

    Ya no hará falta que prepare huevos escalfados. Gracias

  • @mogali6605
    @mogali6605 9 дней назад

    Quiero hacerlo pero vivo donde hay mucha gente 😂 mi ventana donde entra el sol da hacia un taller donde trabajan todo el tiempo 😅

  • @davidcardenasarango7805
    @davidcardenasarango7805 День назад +1

    El problema serán los lentes de los vecinos 📱q' uno No 😐 Percibe a tiempo.

  • @aguedojesusdelgadozarraga5861
    @aguedojesusdelgadozarraga5861 16 дней назад +1

    Los autenticos hombres ponemos nuestros Cojones al sol,y siempre vamos a estar cargados de leche para nuestras mujeres,carajo😊❤

  • @elavisponverde1
    @elavisponverde1 19 дней назад +1

    Difícil hacerlo... tengo tres pibes... como hago si nunca estoy solo en casa... en la plaza no va a quedar muy bien😮😮😮

  • @OscarPerez-ox8sq
    @OscarPerez-ox8sq 7 дней назад

    Imaginense todas las casas con ventanales y todos los hombres con los huevos al sol en las mañanas.

  • @aguedojesusdelgadozarraga5861
    @aguedojesusdelgadozarraga5861 16 дней назад +1

    La mujer tambien debe exponer su fruta al sol,y será una buena hembra para mejorar la especie humana😊❤

    • @arsetneuf7173
      @arsetneuf7173 15 дней назад

      Con los celulares en todo lugar y cámaras, serás protagonista de tu propia historia al público, no te extrañe verte en RUclips 😮😢

  • @EmanuelMireles-ri7bu
    @EmanuelMireles-ri7bu 20 дней назад

    La alimentación de este doctor es muy buena para el estreñimiento

  • @casimirodavila4265
    @casimirodavila4265 18 дней назад +1

    No hay peligro en el sol😂😂😂😂 el mismo hombre que sólo toma una cucharada de postre porque el resto sabe igual, mientras que el filete tiene un sabor distinto e increíble a cada bocado

  • @antonioagustinjimenezjimen9848
    @antonioagustinjimenezjimen9848 21 день назад +6

    Pero hay una crema solar específica para los huevitos????

  • @Hmscr
    @Hmscr 21 день назад +3

    Gracias doc pondré los míos en una terapia de sun yours balls !
    Bueno es un poco difícil hacerlo al aire libre por las leyes que te puede pasar factura 😂!

  • @adolfogutierrez5656
    @adolfogutierrez5656 11 дней назад

    Con tal de que no sean carbohidratos poner los huevos está bien

  • @juantejeda954
    @juantejeda954 17 дней назад +4

    Por favor, tengan sentido común. Cualquiera les dice que la caca es saludable o beber orina y uds. se creen todo.

  • @jorgegarcia-salas7096
    @jorgegarcia-salas7096 16 дней назад

    Alguien que me diga cuánto tiempo???? No los quiero cocer...

  • @mh-xn5zn
    @mh-xn5zn 16 дней назад

    Este verano lo voy hacer 😂😂😂

  • @davidelmerromerocastillo899
    @davidelmerromerocastillo899 21 день назад +2

    Wow

  • @franciscojimenez6906
    @franciscojimenez6906 20 дней назад +1

    Yo los pongo a bailar.
    Sobre todo con mi mujer.
    Me sube la testosterona al techo.

  • @alcideslondono8733
    @alcideslondono8733 6 дней назад

    Y si se me cocinan los huevitos que hago.

  • @user-gk6ct2jg2p
    @user-gk6ct2jg2p 17 дней назад

    Escuche en un tiktok qie exponerse al sol 10 minutos desnudo. En la mañana entre 8 a 10 am

  • @adolforuiz9767
    @adolforuiz9767 20 дней назад +1

    Vivimos en un mundo idiotizado.

  • @user-xn5vj2vw3n
    @user-xn5vj2vw3n 14 дней назад

    Hayyy me encantaría ver a estos dos poniendo sus cositas al sol papasitos muaaaaa

  • @gracefultunes
    @gracefultunes 9 дней назад

    Eso lo descubrí por casualidad, porque me relajaba. Me quedaba una hora al día, y cada vez que me levantaba sentía que me había tomado como 5 viagras.

  • @alvaromella5927
    @alvaromella5927 20 дней назад

    Pero se supone q nosotros los hombres tenemos los testículos fuera del cuerpo por un tema de temperatura y además debería ser al revés con agua fría aumentaría la testosterona ya más producción de espermios

  • @luisselby7041
    @luisselby7041 19 дней назад

    Dr y en invierno que hacemos????

  • @juansebastiantorresgaravit3706
    @juansebastiantorresgaravit3706 16 дней назад +1

    Se parce a Tony Stark

  • @honormar
    @honormar 20 дней назад +1

    Esas arrugas que tienes a ambos lados de la boca, es falta de AGUA!

  • @rruucchhoo
    @rruucchhoo 21 день назад +1

    Doctor...si hago lo que usted dice,se me van a poner los dientes así de blancos como los suyos??😢

  • @engelrivas2500
    @engelrivas2500 8 дней назад

    Hay ensayos clinicos de eso o es solo una opinión?

  • @manuelmartinezcereceda9621
    @manuelmartinezcereceda9621 15 дней назад +1

    ¿Y si pongo la cabeza al Sol me crecen neuronas?
    Tremenda chorrada.
    ¡Qué estupidez!

  • @yerismaicolgonzalez5559
    @yerismaicolgonzalez5559 12 дней назад

    Hostia pero yo nunca avia escuchado esto" ni sikieras lo he echo' nunca 😢😮

  • @axllemar7963
    @axllemar7963 2 дня назад

    Se me quemaron los pelos de los huevos por que me quedé dormido 😅

  • @Alessandra-o2j
    @Alessandra-o2j 20 дней назад +1

    😂 quisiera poder poner mi cosita al sol pero hay vecinos jajaja mirando 🙈

  • @tapatio346
    @tapatio346 16 дней назад

    Es correcto asolear los testículos es bueno la luz solar estimula el cuerpo.

  • @aanergo
    @aanergo 17 дней назад

    la piel de los genitales es muy sensible asi que no tomar sol en exceso y evitaras quemaduras

  • @newbbietrader9918
    @newbbietrader9918 2 дня назад

    honestamente prefiero poner los huevos en el sarten al desayuno, sr don nutrillermo.

  • @JAROCHELOcesarcastro
    @JAROCHELOcesarcastro 12 дней назад

    Disculpen, con bloqueador del SPF 50 o a la natural?? 😂😂😂

  • @Raul_Campagno
    @Raul_Campagno 17 дней назад

    Qué se entiende? Que los testículos tienen placas fotovoltáicas?

  • @docBelly
    @docBelly 15 дней назад +1

    Los testículos deben estar a menor temperatura que la T corporal , informate

  • @lionelconde2379
    @lionelconde2379 3 дня назад

    Es una barbaridad que un aparato diga semejante mentira y peor aún que tantos ignorantes lo festejen

  • @giogio1716
    @giogio1716 12 дней назад

    Me da pena que hay personas que son enfermos en cuanto tener que ver con el tema, si las personas supieran que pierden su energía cuando hacen sus cositas y los beneficios que se pierden sin tener que yacular. Le pondré un ejemplo los deportistas no pueden tener nada de intimidad ni yacular tampoco, ahí le dejo de tareas para busquen información.

  • @cristian_romero.Q18
    @cristian_romero.Q18 15 дней назад

    Yo lo hago y el sol se esconde 💪

  • @MrYordydy
    @MrYordydy 16 дней назад

    Puse los huevitos como recomendais pero a mucha gente no le apeteció mucho!!!

  • @nadie8480
    @nadie8480 15 дней назад

    Por eso liver king estaba tan fuerte. Era por poner los huevos al sol.

  • @Garcia0ficial
    @Garcia0ficial 16 дней назад

    En verdad ningun animal pone las bolas al sol incluso su biología de todos los animales está diseñada para que siempre les dé la sombra

  • @noemicloman7155
    @noemicloman7155 14 часов назад

    Aprovechen !! Q para los pañales hay tiempo 😅😅😅

  • @josesarao1597
    @josesarao1597 20 дней назад +1

    A partir de mañana los huevos al sol 😎👍

  • @alexillololete
    @alexillololete 17 дней назад +1

    Yo creo que eso está desmontado ya

  • @josemariacortiglia
    @josemariacortiglia 20 дней назад +1

    Jaajajajajajaj hay que cargar las piñass😂😂

  • @coyotekojo3317
    @coyotekojo3317 18 дней назад

    Listo llevo haciendo eso toda la semana solo que ya lo dejaré de hacer porque mis vecinos se miran raro

  • @ignaciocrisovalleaguilera2925
    @ignaciocrisovalleaguilera2925 2 дня назад

    Yo lo ise termine en El bote 😂😂 me agarraron en El parque

  • @dthor8033
    @dthor8033 19 дней назад

    Madre mía lo que hay que escuchar😂😂😂😂

  • @albertomahechacuervo2998
    @albertomahechacuervo2998 15 дней назад

    Yo coloco los huevos en una tasa con agua fria y al otro dia no puedo acostarme boca abajo😅😅😅

  • @user-fu2pg7sg9r
    @user-fu2pg7sg9r 21 день назад +3

    😅😅😅😅😅😅😅 q risita