5 советов, как перестать краснеть. Как избавиться от эритрофобии? Блашинг-синдром
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- Много лет назад я покраснел перед классом и смутился. Сейчас я вряд ли когда-нибудь покраснею и знаю, что если бы это вдруг случится, мне будет абсолютно все равно. Вот это - настоящая сила.
я краснею очень часто, при любых вопросах о личной жизни , либо от пристального внимания. ничего не помогает
Поможем избавиться, обращайтесь к нам за терапией mastersoul.ru/info_2842_zapis-na-konsultaciyou.htm
Анастасия Палий тоже самое
Вы хвастаетесь или хотите избавиться?
Вы записывались?
@@GipnozMastersoul не могу найти на сайте про этот курс
Всегда помогает, когда начинаю всем говорит, что сейчас буду краснеть и не замечаю покраснения, потому что все подготовлены, хотя, краснею. Но мне лучше :) Не часто, но бывает. Очень помогает. И вместе можно посмеяться над этим:)
Обращайтесь за терапией, за 2-4 месяца все исправим, ориентировочная стоимость 25-40 тысяч рублей. Начинаем с консультации mastersoul.ru/catalog/
Ой, хз
Мне кажется, что мне уже ничего не поможет. Я краснею и когда мне стыдно, и когда я смущения не чувствую. По факту, всегда. При знакомстве, при вопросах обо мне. Каждый раз ощущаю это мерзкое чувство на лице: постепенное ув.температуры кожи, горение щек.
Самое смешное, что эта проблема преследует меня всю жизнь, но заметила я это где-то в классе 8-9. Позже, было лето, я не выходила из комнаты вообще. По возвращению в 9 класс я вроде бы перестала это делать, но как только я снова начала общаться с одноклассниками, это продолжилось.
Пздц просто, я заебалась уже. Нахуй это, сделаю операцию или в окно выйду, вот я гарантирую.
Я знаю, что вы не специально краснеете, вы просто научились этому и не умеете контролировать свои эмоции. Гипнотерапия помогает научиться этому, а также поможет в избавлении от покраснения! Обращайтесь и мы поможем вам mastersoul.ru/info_2842_zapis-na-konsultaciyou.htm
У меня так же, краснела краснела, началось лето, почти не выходила из комнаты это прошло как пошла в школу, опять начала краснеть и ещё хуже даже((
Можно обратиться к нам за терапией или жаловаться и страдать, выбор за вами!
Как же я тебя понимаю... Это просто какая то подстава по жизни)
Гипнотерапия (эриксоновский гипноз), то есть обучение автоматическим новым навыкам или реакциям, а по факту основа всей психологии. Сказки и притчи - это тоже сеансы гипноза)
я бы посмотрел как бы вы не покраснели,к примеру при употреблении алкоголя или перепаде температуры, когда у всех белое лицо,а у вас красное, причем постоянно и в зависимости от ситуаций оно еще больше краснеет! только операция поможет!
Странный пример:) мы говорим про покраснение от волнения, а не от бани, Мороза или алкоголя;) вам только операция, согласен! Другим подойдёт гипнотерапия
Пить алкоголь не надо и все будет ок!
Многие люди используют алкоголь для снятия тревожности или бегство от проблем и не могут сознательно от него отказаться, так как всем рулит подсознательное, поэтому без гипнотерапии, то есть без обучения правильным моделям поведения никак не обойтись.
Амне что делать меня проста спросили ая вся покраснел и что делать
Попробовать следовать советам из видео или обратиться за терапией:
mastersoul.ru/info_2842_zapis-na-konsultaciyou.htm
Здравствуйте я краснею с 5 класса сейчас я в 7 классе ,я краснею когда самной говорит учитель или когда я пытаюсь задать вопросы мне становится только хуже я начинаю чувствовать как у меня горит и пульсирует лицо ,когда я хожу на танцы я смотрю на большое зеркало во время занятий и чувствую как краснею , я сделала одно движение не так некто это незаметил но я увидела себя красной , мне это очень надоело помогите пожалуйста
Рината, сколько тебе лет? У нас есть онлайн консультация xn----7sbkcrdc4bfej5b.xn--p1ai/catalog/konsultatsiya-spetsialistov/konsultatsiya-po-rabochim-dnyam/ и сеансы гипноза для решения данной проблемы: пакет из 5 сеансов xn----7sbkcrdc4bfej5b.xn--p1ai/catalog/mini-kursy-po-5-seansov/perestante-krasnet-paket/ и отдельный сеанс xn----7sbkcrdc4bfej5b.xn--p1ai/catalog/sotsialnaya-trevozhnost/kak-perestat-krasnet/ но лучше всего начать с консультации, чтобы составить план терапии лично для тебя
Я тоже всегда краснела ,попробуй почувствовать своё дыхание когда краснеешь ,надо учиться дышать ровно ,тогда не так сильно будешь смущаться ,появиться уверенность
Надо переобучать мозг, слушать специальные сеансы гипноза, а дыхание может только слегка облегчить состояние, но не более того. Дайте знать, если готовы заняться собой.
тебе должно стать все равно, только так сможешь избавиться от этого. я краснела от слов просто - что ты молчишь)))) и молчала потом от этого))) я смогла окончательно избавится от этого после 35 лет при том я работала главбухом. можно и раньшне это такое самлвнушение - главное чтобы стало все равно что по думают и скажут другие. на самом деле это такой кайф избавится от этого. я почувствовала себя свободной . теперь могу врать и не краснеть))
Можно и не ждать 35 лет, а решить проблему за месяц с помощью гипноза.
Меня это достало! Краснею во время физических активностей или даже если просто наклонюсь шнурки завязать или поднять что-то, краснею когда смеюсь, даже мне не стыдно, просто смеюсь и сразу краснющая, покраснею даже когда мое имя просто назовут, и нет мне стыдно, просто почему-то и хожу после этого весь день красная! Кошмар
Настя, сколько вам лет?
@@GipnozMastersoul 14
Все люди краснеют автоматически и таблетками это не исправить, как и эмоции, которые также сознательно не получается контролировать. Единственное эффективное и безопасное решение это прослушивание наших сеансов гипноза (они по 25-35 минут) в течение 1-2 месяцев, может и меньше, чтобы научиться спокойно реагировать на разные ситуации, избавиться от чувства смущения и стыда. Ориентировочная стоимость терапии в районе 10-15 тысяч рублей. Если родители готовы помочь, то начать можно с консультации по скайпу или лично в Москве: mastersoul.ru/info_2842_zapis-na-konsultaciyou.htm
Надо же,я думала только у меня одной до такой степени это всё.Началось лет с 11,сейчас мне 38,и это кошмар:люди всегда делают огромные глаза,показывают пальцем и говорят Что это у тебя за пятна,ты заразная??? ....Как это все достало,ношу одежду только с воротниками,но это редко выручает.
Да, это популярная проблема, но кого-то она напрягает, а кого-то нет. В принципе, это безопасно для здоровья, а вот дискомфорт причиняет. Обращайтесь, поможем избавиться: mastersoul.ru/info_2842_zapis-na-konsultaciyou.htm
Большое спасибо за советы без воды.
Единственные действенные рекомендации из всего интернета. Спасибо!
А как переносить покраснение в руки??? Очень интересно, ибо такая же проблема.
Записаться на консультацию, послушать наши сеансы гипноза и научиться уверенности, спокойствию и тогда пройдёт покраснение в любой части тела xn----7sbkcrdc4bfej5b.xn--p1ai/catalog/konsultatsiya-spetsialistov/konsultatsiya-po-rabochim-dnyam/
Молодец. Настоящий анализ был проведен, все в точку. Остальные психолухи неучи, или занимаются не своим делом
Спасибо
Если щеки по себе с рождения красные + блашенг, как гипноз поможет не краснеть при физических нагрузках или перепада температуры ??????????
Мы помогаем избавиться от покраснения при смущении, а не во время Мороза или физических нагрузках, когда Покраснение тела является нормой. Возможно, что у вас всегда щеки красные из-за расположения вен или гипертонии, последнее тоже к нам.
А как перестать краснеть после тренировки?
Думаю это не возможно
После тренировки вы автоматически перестанете быть красным через какое-то время, как и все обычные люди. Покраснение это социальная реакция, вызванная эмоциями. А покраснение после тренировки это чисто физиологическая реакция, то есть разные причины. Мы работаем с эмоциями, то есть первым вариантом
пользовалась при этом замедлением дыхания:глубокий вдох и очень длинный медленный выдох
+Наталья Шар хорошее решение, но оно не помогает избавиться от покраснения навсегда и мешает говорить, а постоянно помнить и контролировать затруднительно и вызывает больший стресс, а значит покраснение. Единственное решение это гипнотерапия, чтобы раз и навсегда избавиться от этой проблемы и больше про неё не вспоминать.
согласна,мой вариант-это помощь на несколько минут.
+Наталья Шар способ хороший, спасибо за информацию, кому-то пригодится.
Это всё не поможет, если у человека блашинг. Там только небольшое хирургическое вмешательство - эндоскопическая симпатэктомия - и покраснений больше нет.
+Dmitri Paramonov согласен, что советы не всегда помогают, но операция не является правильным и здоровым решением проблемы! Блашинг синдром - это неосознанная или подсознательная реакция, которая контролируется подсознательным и надо работать на том уровне, где возникает проблема, то есть на подсознательном. С подсознанием работает только гипноз, поэтому самый эффективный и безопасный инструмент это эриксоновский гипноз, когда человека можно обучить спокойному отношению к покраснению, чувству стыда или вины, а также поработать с перфекционизмом, самокритикой и так далее.
На психологическом уровне можно
Да, гипноз это основа психологии, поэтому только работа с подсознательным
Сколько стоит и с какого возраста можно делать операцию от краснения ?
Операция от покраснения это обман от врачей, об этом видео. Можно безопасно и навсегда убрать эту проблему с помощью терапевтического гипноза, которым мы занимаемся. Операция стоит дороже, травмоопасна и не убирает причины, что приводит к следующим операциям и инвалидности. Мы работаем с причинами, поэтому не надо будет делать ещё одну операцию от потливости (гипергидроз). Две операции будут стоить около ста тысяч рублей и хватит на какое-то время. Гипнотерапия стоит 25-40 тысяч и хватит навсегда.
Здравствуйте. можно ссылку на аудио гипноз. от блашинг синдрома. спасибо
Добрый вечер. Возможно, что понадобится консультация, а начать можно с этого сеанса xn----7sbkcrdc4bfej5b.xn--p1ai/catalog/sotsialnaya-trevozhnost/kak-perestat-krasnet/ или с набора из пяти сеансов xn----7sbkcrdc4bfej5b.xn--p1ai/catalog/mini-kursy-po-5-seansov/perestante-krasnet-paket/ или с консультации онлайн xn----7sbkcrdc4bfej5b.xn--p1ai/catalog/konsultatsiya-spetsialistov/konsultatsiya-po-rabochim-dnyam/
Важно понимать момент. НЛП не помогает, прослушал на скорости 1.25 можэт это сказалось....
НЛП это часть техник эриксоновского гипноза, поэтому глупо обращаться за терапией к специалисту, который изучил только эту методику.
Здравствуйте, я начинаю краснеть когда иду/бегу по улицам, при высокой температуре, или при малейшей нагрузки, щёки прям горят, в школе не перестаю краснеть, мне скоро 15 лет, краснеть я начала наверное в 11, что же мне делать что бы это прекратилось навсегда, или это само пройдет?
Возможно, что мозг (Амигдала) запомнил такую реакцию и будет постоянно ее включать, тогда добро пожаловать на гипнотерапию: xn----7sbkcrdc4bfej5b.xn--p1ai/catalog/konsultatsiya-spetsialistov/konsultatsiya-po-rabochim-dnyam/
Можно ли при помощи гипноза прикротить покраснение
Да, Покраснение и потливость можно убрать с помощью наших сеансов гипноза. Записаться можно здесь mastersoul.ru/info_2842_zapis-na-konsultaciyou.htm
красную когда вижу краша, мне стыдно..
Жиза
А что если краснеют только уши? при любом поводе
надо решать проблему с эмоциональной реакцией и рефлексом, поэтому добро пожаловать на гипнотерапию, так как именно с помощью гипноза можно корректировать инстинкты и рефлексы. Можно записаться на онлайн консультацию и мы составим план терапии из наших сеансов гипноза: clck.ru/U6KVN
Кому помогла терапия? отпишитесь пожалуйста
Вы не правы!
Обоснуйте ;)
Как с Вами связаться?
+79037260538 и сайт аудио-гипноз.рф
По моему медитация могут помогут мы можем открыть подсознание и убрать краснение и все.Но я еще не пробывал но думая это помогут.Если у вас было такое и вы избавились от этого скажите как вы этого сделали
это можно сделать с помощью сеанса гипноза, который помогает не только расслабиться, но и научиться правильным реакциям: xn----7sbkcrdc4bfej5b.xn--p1ai/hypnosis-record_368-kak-perestat-krasnet.htm
ни за что никогда никмоу не скажу, что краснею!!!! это ужас
это естественно и чем меньше будешь думать об этом, меньше будешь краснеть
@@GipnozMastersoul Это надо скрыть всеми возможными способами, а не сообщать))))))
Могу прислать сообщение клиентки, которая послушала наши записи гипноза и перестала париться и раньше она краснела на 2 часа, а после прослушивания уже 15 минут, а через месяц не более пары минут. Чем больше стыдитесь и комплексуете, тем больше краснеете - вы это понимаете? Если есть желание научиться контролировать эмоции, перестать зацикливаться на покраснение, которое пройдет через какое-то ближайшее время, обращайтесь. Стоимость терапии от 10 до 20 тысяч рублей и вам надо будет пару раз в день выделять по полчаса на прослушивание сеансов гипноза с закрытыми глазами и параллельно ничего не делать.
Пока ты не начнёшь спокойно говорить обо всем вокруг ,всегда будешь краснеть! Это нормально говорить об этом... нужно убирать комплексы)
Как же зделать штоби некраснеть ето всю жизнь портит!!!
Обратиться к нам за платной терапией, так как Советы не помогут
mastersoul.ru/info_2842_zapis-na-konsultaciyou.htm
Та мне кажеца ничего уже непоможет
Страх неудачи тоже проработаем. Все у вас в голове
Завтра у меня выступление перед публике не знаю что делать очень волнуюсь
+Alyona alyona на нашем сайте www.аудио-гипноз.рф есть два сеанса: страх выступлений и эффективные публичные выступления. Вы можете сегодня и завтра их послушать
+Николай Никитенко Я не могу скачать Аудиозапись гипноза: Как перестать краснеть из сайта www.аудио-гипноз.рф
+Alyona alyona а вы её купили? Если у вас Гугл хром, то забудьте про него - самый глючный. Есть фаерфокс, опера, сафари или интернет эксплорер
+Николай Никитенко хорошо спасибо
Николай Никитенко
Koqda v metro,avtobuse ochen teplo I net istochnika svejeqo vozduxa,plus lyudi sidat I smotrat,esli nado chto libo skazat v tolpe plus eshe jarko,krov budto nakativaet v qolovu,obazatelno nado snat palto,esli ne snimu ot tepla I ot oshusheniya jari krasnaya stanovlyis ,neponatnoe chustvo straxa,neponimaniya,nevozmojnosti I nesposobnosti pered tolpoy.V obshem eto poxoje na chustvo nepriyatiya.Ya dumayu eto idet s detstva,no eto nachalos v shkole,ujasno krasnet nachala,stidno bilo viyti k doske,toqda u menya bili stressi v semye,papa s eqo novoy jenoy I babushka toksichno bormochashaya I vechno nedovolnaya.Ya dumayu zdes vina tex kto rastil menya.
Добрый день. Отчасти, да, ваши родители не смогли обучить вас правильным моделям поведения, а может быть часто стыдили вас и занижали вашу самооценку, но это не значит, что нельзя ничего сделать. Если вы, в отличие от ваших родителей, готовы взять ответственность за свои эмоции и модели поведения, мы можем помочь вам переобучить ваш мозг правильным реакциям на стресс и скорректировать ваши эмоции и чувства, то есть вы пройдёте личностный рост, а ваши дети смогут перенять уже правильные модели поведения. Записаться на консультацию можно здесь: mastersoul.ru/info_2842_zapis-na-konsultaciyou.htm или вы можете начать с изучения нашего сайта с записями гипноза: xn----7sbkcrdc4bfej5b.xn--p1ai или аудио-гипноз.рф
мне не помогло
Согласен, Советы не работают с подсознанием;) вам же хочется бесплатно?
Я потею как собака особенно голова что это
У вас гипергидроз - причин много. Если вы нервный, торопливый, перфекционист, импульсивный, обидчивый, есть панические атаки или страх перед выступлением на публике, а также боязнь людей, то надо переобучать вашу эмоциональную часть мозга, которая дает сигнал надпочечникам вырабатывать кортизол (гормон стресса). Мы можем вам с этим помочь. Если у вас это с рождения и есть у родителей, то есть наследственное, то лучше начать с врачей и анализов, а потом отписаться нам. В первом случае можно сразу начинать терапию у нас. Записаться на онлайн консультацию clck.ru/U6KVN
А можно делать операцию чтобы не краснеть?
Послушать сеансы гипноза пару месяцев вам не подходит?) вы собираетесь голову отрезать или что? Как вы собираетесь лечить или оперировать эмоции?) наши сеансы гипноза помогут научиться уверенности, спокойствию, избавиться от страха и покраснения, то есть надо работать с мозгом. Если вы хотите избавиться от этой проблемы, терапия будет стоить 15-25 тысяч рублей. Начать можно с консультации по скайпу или Вотсап:
mastersoul.ru/info_2842_zapis-na-konsultaciyou.htm
Много воды
+Dozorcg хотите перестать краснеть - обращайтесь к нам за терапией, так как советы это просто советы и не более, на подсознание они не действуют, без гипнотерапии никуда. Наш сайт www.mastersoul.ru
Фигня полная эти советы !!!! Не помогает
Согласен, но люди хотят именно советы, потому что это бесплатно)) Если вы готовы заплатить за терапию, то есть решение проблемы, дайте знать.
@@GipnozMastersoul
Чтобы захотели люди заплатить нужно их убедить в том что они платить будуд не за воздух
Чаще бывает отсутствие денег на терапию, а ещё чаще отсутствие желания заботиться о своём психическом и физическом здоровье. Ещё есть страх неудачи и другие страхи, которые мешают начать работу над собой. Убеждать что гипнотерапия помогает - это как убеждать, что солнце светит. Из вашего комментария можно сделать вывод, что вы не готовы к терапии, так как не спросили про стоимость или отзывы. Есть категория людей, которые никому не доверяют и не умеют просить о помощи, думают, что они сильные и любят все контролировать, причём чрезмерно, что приводит к эмоциональному истощению и коллекционированию психосоматических заболеваний. Рано или поздно, но они обращаются, мы дожидаемся своих клиентов) приличной конкуренции у нас нет. Самостоятельно себе помочь вы не сможете, а обычный психолог вам не поможет. Покраснение это подсознательная реакция, то есть вы не можете сознательно это контролировать, как и дыхание) поэтому без гипнотерапии ничего не получится. Тут нужен не один сеанс про покраснение, а штук 10-15, может даже индивидуальный, а также время выделять на их прослушивание, что вы не готовы делать сейчас, тем более платить за это 15-30 тысяч рублей. Это ваша жизнь и ваше здоровье, решать вам
@@GipnozMastersoul хм, я лет 9 пытаюсь избавиться от того, что покрываюсь красными пятнами. Вы знаете, я уже потратила более 100тр, ходила и по врачам и кинезиотерапевтам, массажистам, психологам, гипно терапевтам. Занималась йогой, плаванием, сауна, дыхательные практики. Вы думаете, мне помогло? Нет. Поэтому важно увидеть ценность вашего продукта, согласна с девушкой в комментах выше. Я посмотрела ваш сайт, но не скажу, что мне хочется купить. Как я могу знать, что ваш курс не такой же, какие я уже проходила и они ничего не дали?)
Доброе утро. Все способы, что вы перечислили выше вообще не имеют никакого отношения к решению вашей проблемы, так как они не переобучают Амигдалу (эмоциональный мозг). Потратить можно и больше, с этим я согласен. Насчет гипнотерапевтов - уровень знаний у всех разный, поэтому не могу ничего сказать. Возможно, что это были любители регрессии, гипноанализа или классического гипноза, поэтому ничего не получилось, так как эти направления также не относятся к терапии. Психиоанализ или гипноанализ - это вообще .. без комментариев. Насчет терапевтического гипноза, которым мы занимаемся могу сказать, что сеансы состоят из вступления, расслабления, терапевтической метафоры и гибкого шаблона, который обучает Амигдалу новым реакциям и моделям поведения. Терапия должна состоят из 10-20 разных сеансов гипноза в вашем случае и может быть будет нужен индивидуальный сеанс, который разорвет ассоциацию покраснения с теми местами и случаями, где она научила мозг проявляться. Убедить человека, если он не в теме или даже не интересовался тем, как работает гипноз и что гипноз бывает разный - действительно тяжело, если есть страх неудачи благодаря мошенникам в белых халатах - это я про врачей и других специалистов. У меня есть в востапе аудиосообщение от девушки, которая слушала бесплатные сеансы Ракицкого на ютюбе)) и полгода собиралась к нам. Через две недели прослушивания сеансов она стала краснеть всего на 15 минут, а раньше краснела 2 часа. Конечно, через несколько месяцев ежедневного прослушивания она решила свою проблему, но могу сказать, что даже те, кому я пересылал восторженное аудиосообщение этой девушки все равно не обращались. Если не рисковать и не пробовать разные подходы, то ничего не получится. Могу еще раз подтвердить, что кроме гипнотерапии в данном случае ничего не поможет и вы действительно выкинули на ветер деньги. Покраснение, потливость при страхе, обиды, гнев, ревность, вождение машины на автомате, как вы расписываетесь не задумываясь как это делаете - все это состояние ТРАНСА, то есть автоматические действия, которые не нужно контролировать, а если будете пытаться проконтролировать, то ничего хорошего из этого не получится. Люди используют в своей жизни гипнотический транс чаще, чем вы думаете и негативный самогипноз - это когда человек сам не специально гоняет в голове негативный сценарий события - покраснение, как вариант. Вы можете попробовать с прослушивания этого сеанса каждый день по 1-2 раза в день в течение 2 недель, а потом записаться на консультацию: xn----7sbkcrdc4bfej5b.xn--p1ai/catalog/zavisimosti/sensorno-dvigatelnoe-okr/
Все советы дерьмо. Опять одна вода. Водолей. Отстойный видос
Советы на самом деле хорошие, но естественно, что моментально никто не сможет избавиться от покраснений. Если хочется быстрее, тогда готовь денежку 20-30 тысяч рублей. Если жалко денег на своё здоровье, мне жаль тебя.
@@GipnozMastersoul это все же вода. Но спорить стем кто считает что это хорошие действенные вещи. А Мне вас жалко. ))
Из бесплатного это самая хорошая информация, но она также бесполезна как и видео с советами как сделать пломбу в зубе самому ;) сознательно нельзя повлиять на Амигдалу (часть мозга), поэтому без гипнотерапии никуда. Гипнотерапия - это не внушения, а обучение! Как надоест искать стоящие Советы и придёт осознание, что мыслями или силой воли нельзя воздействовать на реакции организма и работу мозга, обращайтесь за платной терапией.
@@GipnozMastersoul я думаю это всеволишь рефлексы и работа с отношением к себе и окружающим.
если интересно, у нас на сайте гипноз-обучение.рф есть бесплатный мини курс обучения гипнозу, это даст представление о работе мозга. Сознательно с помощью совета или мысли ничего не изменить, поэтому есть два пути - обучиться гипнозу и записать для себя сеансы с обучением, а не внушением или обратиться к специалистам. Не трать время на советы - это бесполезно
С возрастом пройдёт
Не у всех, страхи и фобии редко проходят, чаще увеличиваются. Панические атаки хороший пример. Чувствии стыда и вины при покраснении - кто их уберёт?
С возрастом все еще хуже,эти приступы все чаще и длительнее.
Ни фига подобного. Никогда это не пройдёт. Мне 34 и вся моя жизнь к чертям собачьим! Я блядь даже до магазина дойти не покраснея как помидор не могу. Это до конца жизни и это проклятье
Елизавета, мы помогли многим клиентам избавиться от данной проблемы с помощью гипноза, так как это подсознательная реакция и никто специально не хочет краснеть. Если вы готовы взять ответственность за свои модели поведения и эмоции, мы сможем вам помочь 100%, но вам надо будет в течение нескольких месяцев слушать наши сеансы гипноза. ориентировочная стоимость всей терапии 20-40 тысяч рублей.
@@ЕлизаветаСчастливая-о3ц Вегетарианил. Голодал. Худел. Бегал и закалялся. не ел мучного и сладкого годами. и что? а ничего.........