Уверенность в себе: до победного конца! Ассертивность. Четкие доказанные методы

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 1,7 тыс.

  • @sanya372012
    @sanya372012 5 лет назад +4850

    Какое удивительное время интернета. У меня теперь даже есть личный психолог :)

    • @jeremiah-w7e
      @jeremiah-w7e 5 лет назад +145

      удивительно будет если в твоей жизни что-то изменится после прослушивания этих советов. в 99% случаев ты завтра об этом забудешь

    • @claudiaaltshifter8389
      @claudiaaltshifter8389 5 лет назад +72

      @@jeremiah-w7e Уже изменилось.

    • @claudiaaltshifter8389
      @claudiaaltshifter8389 5 лет назад +150

      @@jeremiah-w7e После прослушивания плейлиста про эмоции и про то, как родители портят своим детям понимание их эмоций, я стараюсь обсуждать понемножку со собственными детьми их эмоции, пока на стадии распознавания эмоций. Если ребенок вместо того, чтобы буянить, задумывается о том, сердится ли он, это уже выигрыш.
      Сейчас я работаю над тем, чтобы научиться ННО (прошлое видео в этом плейлисте). Хвалить уже получается, а просить пока не очень. Надеюсь, что Женя быстренько сделает видео про то, когда ННО не подходит, и что делать в этом случае.
      Это видео мне тоже надо переслушать и проработать, планирую это сделать когда почувствую себя увереннее с ННО.

    • @shlvdm5638
      @shlvdm5638 5 лет назад +67

      @@jeremiah-w7e Шах и мат, аметист!

    • @skynet3123
      @skynet3123 5 лет назад +15

      @@claudiaaltshifter8389 кажется вам интересна тема взаимоотношений. Поэтому, просто, от души хочу порекомендовать книжку "7 навыков высокоэффективных СЕМЕЙ". В ЮТУБЕ ЕСТЬ АУДИОВЕРСИЯ

  • @afterwhilecrocodile
    @afterwhilecrocodile 5 лет назад +1811

    У кота была цель - лечь спать на диване - и он её достиг.
    Кот победил. Кот ассертивен.

    • @qwertym6971
      @qwertym6971 4 года назад +8

      Николай Вороновский 😂😂👍🏼👍🏼👍🏼

    • @ElenaRogozenko
      @ElenaRogozenko 4 года назад +50

      😹 Просто нет невротиков среди котов

    • @GreenBearification
      @GreenBearification 4 года назад +46

      котики вообще венец эволюции, чего уж там)

    • @e.3274
      @e.3274 4 года назад +3

      😁😁😁

    • @ДарьяУ-э1я
      @ДарьяУ-э1я 4 года назад +10

      @@ElenaRogozenko мой кот невротик. Он выграз себе хвост из-за того что я взяла собаку

  • @romansemumirov8907
    @romansemumirov8907 5 лет назад +2656

    Так приятно слушать психически здорового человека.

    • @Марсель-п9р
      @Марсель-п9р 5 лет назад +22

      Или наоборот) ##

    • @gifgif1029
      @gifgif1029 5 лет назад +152

      Я думаю приятность нетолько в том , что нормальный человек или нет, а в том, что психолог говорит вещи не для себя, а для других. Явно просматривается открытость и желание всем помочь! Это приятно. Это подкупает и располагает. Не ругают , а помогают разобраться и собраться! Тогда можно идти по жизни увереннее. А это мало кто делает к сожалению. Очень мало.И даже наоборот, большинство людей пытаются, к сожалению, навредить.

    • @watermelonjones625
      @watermelonjones625 5 лет назад +14

      А откуда вам то знать?) вы психиатр.. Уверен по мкб у неё точно пара тройка грешков висит))) у всех висит)

    • @gifgif1029
      @gifgif1029 5 лет назад +6

      @@watermelonjones625 ну у всех висит) отлично! Тогда хоть в этом мы можем не переживать)) когда есть стабильность и ясность) но из многих звезд и политсменов и кислотных людей есть приятные и полезные психи! Например, помогать абсолбтно безкорыстно другим и даже во вред себе- отклонение! Я жиим страдаю иногда. Но че то никто на это не пожаловался))) но и спасибо не сказал 😂🤣 а у нас в Ярике почти все имеют справки из псих.кто в армию не хочет у кого денег нет)) и не че.живут.женаты.девушки.гулянки.дети. пфффф. Проще уже надо быть. Надо силу в себе разрабатывать и над грешками работать. А Евгения- если и того , то клевый такой того😉 всю жизнь такого психиатра ждала и знакомую . Жадь что не в нашем городе. Все мы в душе долдны иногда мечтать. Так легче, когда никого рядом нет.

    • @bogdanr.965
      @bogdanr.965 5 лет назад +12

      лол, когда дело нас не касается, все мы дофига здравые и умные люди.

  • @МаринаГаличанская-с4о
    @МаринаГаличанская-с4о 3 года назад +253

    Принципы уверенности
    1) Ситуация выигрыш-выигрыш.
    1. Партнер ваш друг и нужно объединять усилия
    2. Вера в то, что я получу, что нужно
    3. Четкое осознание потребностей
    2) Цель разговора: долгосрочные отношения, самоуважение, достижение цели
    3) Ассертивность. Не сдавайтесь и пробуйте до конца.
    В коммуникации есть 5 основных компонентов: просить, отказывать, выражать мнение, настаивать на своих правах, конфликтовать (хвалить и критиковать).
    3 фразы.
    1. Дайте мне, пожалуйста, хлеб.
    2. Пожалуйста, дайте мне, хлеб. Мне кажется, Вы не расслышали, однако я уже просила Вас об этом.
    3. Почему мне не дали хлеба?
    Идеальная просьба:
    к адресату,
    конкретная (как и когда),
    твердое нет,
    ассертивная угроза (что не нравится, почему не нравится, предложения решения, угроза)

    • @РаспаковкаличностиПредназначен
    • @pavelsemenenko7453
      @pavelsemenenko7453 4 месяца назад

      @@МаринаГаличанская-с4о если вам в отношениях надо проявлять ассертивность, и вести конфликты, то ваш парней уже не друг а враг, и как с любым врагом, нужно быть жестоким.

  • @АлинаСБ
    @АлинаСБ 5 лет назад +1196

    Лучший канал! Смотрю залпом все видео. Не канал, а слиток золота! Спасибо за то, что вы делаете.

  • @civisseditiosusetturbulent6603
    @civisseditiosusetturbulent6603 5 лет назад +125

    Контент от профессионалов в своем деле - одна из лучших вещей, которую дал нам интернет.

  • @Alexandra-love
    @Alexandra-love 5 лет назад +614

    Пересмотреть все видео Евгении
    На несколько секунд стать Идеальным
    Сойти с ума

    • @bpospanov
      @bpospanov 5 лет назад +27

      Но есть шанс стать сверхчеловеком

    • @iljadenisovs4659
      @iljadenisovs4659 5 лет назад +36

      Без регистрации и смс.

    • @bukinsan4764
      @bukinsan4764 5 лет назад +12

      я начал пить мочу из сапога)

    • @cubert22
      @cubert22 5 лет назад +6

      Bukinsan47 это была инициация в панки?

    • @космическаяпыль-д9ь
      @космическаяпыль-д9ь 5 лет назад

      @@cubert22 это была отсылка на Ницше

  • @marinak3020
    @marinak3020 3 года назад +342

    Моя дочь родилась с такими принципами, с младенческих лет показывала, что, если она чего-то хочет, и мы можем это осуществить, то она это получит. Удивительная настойчивость, даже, если мы категорически против, она не забудет, ни через год ни через два и напоминает о своей просьбе. И она получала намного больше того чего хотела, чем старший сын, который не умеет настаивать на своем.

    • @Fjfbtgdjndndkdvrh
      @Fjfbtgdjndndkdvrh 2 года назад +3

      У меня с братом так наоборот

    • @ariloulaleelay
      @ariloulaleelay 2 года назад +28

      Научился просить лет в 25, после полного краха своей судьбы. Лучше поздно, чем никогда. А ещё лучше не поздно, а рано.

    • @slavag6718
      @slavag6718 2 года назад

      У меня сейчас как раз такая же ситуация))) ей 3 и я за спиной называю ее удав))) она прям душит своей просьбой пока не получит

    • @carrera4966
      @carrera4966 Год назад +43

      Вы какие-то странные, скорее всего слабохарактерные. Вы должны были блага распределять равномерно, а не потакать всем капризам в ущерб другому равнозначному человеку.

    • @tamarava4562
      @tamarava4562 Год назад +27

      А вы как родитель чувсвуете себя нормально, что не смогли сбалансировать и дать всем поровну? Я просто прозреваю.

  • @АркадийШешуков-ы4ч
    @АркадийШешуков-ы4ч 5 лет назад +34

    Господи, насколько актуально! Я стал думать над тем, а что мне не нравится, а как правильно сказать, как попросить. Куча страхов сообщить другому. Но какой же кайф, когда через заикание, неуверенность ляпнул, сам испугался, а мой начальник вдруг ответил: "я тебя услышал." И он даже извинился передо мной! Спасибо вам! Я становлюсь уверенне в себе! Женечка, вы мой кумир!

  • @dmitriysergeevich579
    @dmitriysergeevich579 3 года назад +33

    Я ИСКРЕННЕ благодарен вам за ваши видео ! Я наконец-то понял что проблеммы в большенстве случаев возникают из за неумения комуницировать с людьми и этому есть такое просто решение как "формула", какой нужно следовать и всё получится .Глоток свежего воздуха , спустя 30 лет научится договариваться без агрессии и замалчивания!
    Я только сейчас начал понимать ,что на самом деле навыками коммуникации владеют еденицы.
    Так вот , ещё одно огромнейшее СПАСИБО , в вашу копилочку добрых дел ))
    Быть добру

  • @goldengirl4123
    @goldengirl4123 5 лет назад +186

    Именно ваши видео я смотрю до конца) Словами не описать как вы помогаете мне 🌹🌹🌹Желаю Вам карьерных высот!

  • @ЯШилова
    @ЯШилова 5 лет назад +678

    Страшно представить,что будет,если встретятся 2 человека с навыком уверенности в себе и противоположными интересами. Один по принципу заезженной пластинки просит,другой отказывает.
    На некоторые вещи можно смотреть бесконечно:огонь,воду и 2 таких чувака)

  • @ingvarr6235
    @ingvarr6235 5 лет назад +484

    Евгения, спасибо большое за столь качественный и регулярный контент!

  • @МаксимС-э9я
    @МаксимС-э9я 3 года назад +70

    Нереальная от Вас энергетика, светлая, добрая и позитивная. Смотреть одно удовольствие. Улыбаюсь все 30 минут))) Спасибо

  • @СергейДюгай-т8ч
    @СергейДюгай-т8ч 5 лет назад +136

    Обожаю как Женя изображает брутальность и уверенность 💪🐹

  • @dorothysirantova7467
    @dorothysirantova7467 3 года назад +51

    Евгения , спасибо вам большое! Вы мой личный психолог, вы так всё ясно и четко объясняется , что я в прямом смысле чуть ли не все конспектирую и перечитываю днями. Применяю на практике и все мое окружение в шоке, как я меняюсьна глазах. Огромнейшее спасибо за ваш труд! Так держать 👏

  • @galinaschlegel783
    @galinaschlegel783 5 лет назад +419

    Известный психотерапевт Хеллингер советовал не копить раздражение.
    Претензии, по Хеллингеру, следует высказывать. Но с уважением к слушателю, мягко, обосновано.
    Нужно подчеркнуть важность каждого пункта.
    Лена так и поступила. Она взяла твердую на вид ножку от стула и мягко спросила, в каком возрасте Иванову хотелось бы умереть. И подчеркнула важность этого вопроса, сделав несколько шагов в сторону жертвы.
    В следующие полчаса Иванов устранил течь, вкрутил пробки, выгреб мусор, вытер пол и принес с улицы кота. Чужого, но кому это важно, когда речь идет о любви к жене. Весь вечер потом они жарили сырники и улыбались друг другу...
    Слава Сэ

    • @ВладиславД-з2в
      @ВладиславД-з2в 4 года назад +3

      извиняюсь, а кто эти люди, Лена и Иванов? )

    • @ЛераЧайковская-ч8ц
      @ЛераЧайковская-ч8ц 4 года назад +4

      @@ВладиславД-з2в это персонажи из рассказа Славы Сэ

    • @СилаДействий-у6о
      @СилаДействий-у6о 4 года назад +5

      Лучше бы они друг друга жарили

    • @disablopusher2295
      @disablopusher2295 4 года назад +29

      Смешно? Нет. Остроумно? Тоже нет. Если перевернуть рассказ, что это мужчина взял дубинку и стал угрожать, то станет яснее для женщины психическая ужастность картины.
      Странное время, что даже в шутку (не в шутку) женщины стали агрессивнее и более жестокими. К себе они, конечно, такого поведения не принимают, но по двойным стандартам сами же хотят "шутить".

    • @ДжонниКельц
      @ДжонниКельц 3 года назад +12

      @@disablopusher2295 потому что когда угрожает женщина - это комично. основа юмора, построенная на несовместимости. не ущемляйтесь))

  • @ЛарисаНепорада
    @ЛарисаНепорада 2 года назад +18

    Очень красиво строите предложения лингвистически! Красивый тон, правильно подобранный к данной ситуации! Всё просто, в чём и есть гениальность ваша! Прекрасные темы и самое главное есть примеры из жизни своей! Спасибо вам Евгения! Для меня вы ,,бальзам"!!!

  • @straumeeee
    @straumeeee 5 лет назад +149

    Евгения!Безмерная благодарность! Это Ваше видео принесло мне новый проект на 2 штуки баксов, потому что я пошла и, помня Вашу установку , попросила начальника четвертый раз, внушив ему , что справлюсь!!! И, оппаньки , успех!!!

    • @strl
      @strl  5 лет назад +28

      Лучший камент!!! Успехов!

    • @straumeeee
      @straumeeee 5 лет назад +2

      @@alimay967 вчера посмотрела, сегодня решилась на репетиции, и....вуаля! Завидуйте, х х!:)))))

    • @straumeeee
      @straumeeee 5 лет назад +1

      Вы не учли разницу во времени-6 часов!:))))

    • @LaraDanovich
      @LaraDanovich 5 лет назад +9

      ну дык не жадничайте и поделитесь с личным психотерапевтом)))!

    • @Don_Hyan
      @Don_Hyan 5 лет назад +1

      Не ври. Я твой начальник. Я ничего тебе не давал. И вообще-ты уволена

  • @women341
    @women341 2 года назад +13

    Посмотрела это видео, пошла и призналась подруге, в том, что меня беспокоило в нашей дружбе. И на моё удивление, никакого скандалы, обиды, она спокойно, с юмором отреагировала на мои слова и мы решили проблему. Спасибо)

  • @katharinablank3569
    @katharinablank3569 5 лет назад +215

    Евгения, я всем на каждом углу о вас рассказываю)))) Вы - космос! Спасибо!)))

    • @MyMistress
      @MyMistress 5 лет назад +11

      Я тоже рассказала своим знакомым))) Чудесный психолог📚✨

    • @mashad2937
      @mashad2937 5 лет назад +8

      Тоже самое!😊

    • @МаришаЯвкина
      @МаришаЯвкина 5 лет назад +3

      Точно!

  • @mariannakh574
    @mariannakh574 5 лет назад +4

    Замечу, что Евгению все уважают, всеобщее уважение, исключительно позитивные комментарии!!! И Евгения искренне записывает свои видео, чтобы помогать людям и несет добро ❤️ Самый интеллигентный, добрый и искренний психолог на просторах интернета ❣️

  • @567lone3
    @567lone3 5 лет назад +377

    Евгения, большое спасибо Вам за видео❣️Пожалуйста, снимите ещё о том, как правильно реагировать на хамство, как не расстеряться и эффективно постоять за себя 🙏🏻

    • @strl
      @strl  5 лет назад +123

      обязательно! следующее видео этого плейлиста - как конфликтовать

    • @ВалерияБуга-э9о
      @ВалерияБуга-э9о 5 лет назад +6

      Поддерживаю!

    • @СтудентТрудящийся
      @СтудентТрудящийся 5 лет назад +1

      Полный бред! Психология - вообще, лженаука!

    • @ProParen-er1uz
      @ProParen-er1uz 5 лет назад +12

      Это поэтому ты смотришь видео о психологии?)

    • @30353
      @30353 5 лет назад +1

      Подержываю

  • @shanemilk9741
    @shanemilk9741 4 года назад +112

    Чтобы стать уверенными нужно сформировать определенное мировозрение
    1:51 Оптимизм
    2:10 Настойчивость
    4:15 Смелость

  • @maryrost8692
    @maryrost8692 5 лет назад +725

    Господи, как же Вам идёт каре.

  • @ashura_lieva
    @ashura_lieva 2 года назад +14

    О Аллах,какой прекрасный,доходчиво все разъясняющий, ничего не утаивающий психолог,дай Аллах вам здоровья,счастья и успехов!

  • @daryahere
    @daryahere 5 лет назад +308

    Очень интересный взгляд на уверенность как на конкретный навык, а не на проявление любви к себе

    • @Yaropolk.l
      @Yaropolk.l 5 лет назад +9

      Это всё и есть и является проявлением любви к себе 😉. Об этом уже давно писал психолог Михаил Лабковский, которого она упомянала в видео, правда не совсем корректно трактовав одно из шести его правил по изменению либидо, с больного на здоровое.

    • @straumeeee
      @straumeeee 5 лет назад +32

      @@Yaropolk.l а я терпеть не могу Лабковского, даже голос его самодовольный не могу слышать!брррр

    • @Yaropolk.l
      @Yaropolk.l 5 лет назад +10

      @@straumeeee , сочувствую вам. А голос у него приятный, на столько, что Михаил даже работает на радио, и очень популярен и любим.

    • @straumeeee
      @straumeeee 5 лет назад +22

      @@Yaropolk.l лучше себе сочувствуйте! Я- музыкант, певица, у него посаженный голос, больной, сиплый, на радио его приглашают из-за популярности, а не голоса.Кроме того, он больше шоу- мен, и стригун бабла, например , в лекции 23.04.2019 " как стабилизировать нервную систему"- он ровно 5 минут давал советы, а все остальное времярассксзывал байки про себя любимого!

    • @Yaropolk.l
      @Yaropolk.l 5 лет назад +6

      @@straumeeee , мне не приятно общение с вами, мне не нравится, когда люди позволяют себе писать в подобном тоне, для меня это неприемлемо.

  • @emilia-akim
    @emilia-akim 3 года назад +8

    Я страдала неврозом с самого детства, Евгения, спасибо Вам большое, именно с вашей помощью и поддержки я смогла пройти это всё и быть самодостаточным человеком. Я так счастлива, что есть такой замечательный человек как Вы.
    Еще раз, спасибо❤

    • @MrLenaKA
      @MrLenaKA 11 месяцев назад

      А что именно вам помогло? И как ваши дела сейчас

  • @doniyorsuyunbekov6254
    @doniyorsuyunbekov6254 5 лет назад +275

    /Проффисиональный контент без всякой воды/

    • @bogdanr.965
      @bogdanr.965 5 лет назад +20

      тот случай, когда сложно понять, автор иронизирует или реально безграмотен

    • @МаришаЯвкина
      @МаришаЯвкина 5 лет назад

      Точно подметил!

  • @РафаэльВалеев-с1ь
    @РафаэльВалеев-с1ь 5 лет назад +6

    Вы прирожденный спаситель людей,Женечка,дай Бог вам здоровья ,любви и счастья !

  • @lamerlamer4447
    @lamerlamer4447 5 лет назад +7

    Женя - вы гений психотерапии!
    Только гений может объяснять такие сложные вещи доступным языком.
    Спа-си-бо Вам!

  • @hex-again
    @hex-again 2 года назад +8

    Евгения, восхищаюсь вами! Как четко и одновременно предельно кратко вы ухитряетесь объеснять такие сложные вещи!) Спасибо вам за то что вы делаете!!! Продолжайте, умоляю)

  • @ТатьянаКакурина-ж2х
    @ТатьянаКакурина-ж2х 5 лет назад +64

    Евгения, этот ролик - почти последний паззл для моей здоровой психики (остальные я тоже собрала благодаря вашим видео). Чувствую, что скоро буду летать на крыльях от радости. Спасибо Вам!

  • @sergedruz7261
    @sergedruz7261 5 лет назад +2

    Боженька, храни ютюбчик. Женя, спасибо что вы появились здесь со своим каналом.

  • @whatsupman6050
    @whatsupman6050 5 лет назад +70

    С видео Евгении можно взрастить себя как нормального человека. Да и все общество!
    Почему нам это не рассказывают в школе или где-то еще??

    • @НикитаНикитенко-д7и
      @НикитаНикитенко-д7и 5 лет назад +6

      Периодически во время просмотра вспоминаю лекции по психологии в ВУЗе и задаюсь вопросом - Почему??? ))) Почему те лекции были ни о чем? Больше напоминали шарлатанство )

    • @РоманХлебец
      @РоманХлебец 5 лет назад +8

      Да потому что системе нужны безвольные болваны, которыми можно просто манипулировать...

  • @sergepozdnyakov
    @sergepozdnyakov Год назад +4

    Евгения вы прекрасна и обворожительна! Просто о сложном - без занудства) Большая редкость в наши унылые дни! Удачи вам и процветания!

  • @pyat04ka
    @pyat04ka 5 лет назад +67

    Евгения, храни вас вселенная!! 🌌

  • @Топ1мирапоадекватности

    Огромное вам спасибо за то, что делаете небольшой конспект всего сказанного в описании под видео, это правда помогает спустя какое-то время, не пересматривая освежить и закрепить информацию, что очень экономит время

  • @ruk3d
    @ruk3d 5 лет назад +440

    Я уверен в себе!
    Я уверен что у меня ничего не получится!

    • @Роза-ъ4ф
      @Роза-ъ4ф 5 лет назад +29

      Уверенность в себе это ПОЗИТИВНАЯ оценка своих способностей....

    • @pwnztop3865
      @pwnztop3865 5 лет назад +21

      Подошёл к шефу сказал "ей ублюдок я хочу выходной завтра" он меня послал, уверенность опасная штука
      ...

    • @alinskalina8123
      @alinskalina8123 5 лет назад +9

      😂😂😂👍👍👍👍

    • @tallme_aboutit
      @tallme_aboutit 5 лет назад +16

      @@pwnztop3865 если б он тебя уволил, как ра3 был бы выходной

    • @АленьНеизбежный
      @АленьНеизбежный 5 лет назад +2

      Уверенность как и всё в мире - относительна

  • @tofiktofik4598
    @tofiktofik4598 4 года назад +1

    Очень талантливая , милая , умная девчонка - желаем здоровья Вам семьям и близким друзьям пожилых бабушек и дедушек всем здоровья (это очень важно) 🙏

  • @hannahk8688
    @hannahk8688 5 лет назад +32

    11:50 Вы не вырезали небольшую заминку. И это прекрасно ! Качество контента ничуть не пострадало, как всегда на высоте и стремится только вверх. А вот степень Вашей искренности с аудиторией показала! Это очень ценно, спасибо Вам за то, что вы делаете !
    Очень актуальная тема!

  • @ИринаИ-б9ж
    @ИринаИ-б9ж 5 лет назад +1

    Секрет успеха Жени Стрелецкой- она просто ИСКРЕННЕЕ ДЕЛАЕТ ДОБРО. Спасибо огромное, респект!

    • @dead_art
      @dead_art 4 года назад

      Всё проще: она артистична. При этом умеет не скатываться в кривляние. А экспрессия без кривляния в наши дни в остром дефиците.

  • @draoidheach
    @draoidheach 5 лет назад +6

    В моей семье часто бывало, что за отказ пытались пристыдить. Я отказывался от еды, которая не нравилась мне на вкус, после этого в меня пускали мерзкие шутки по типу "да тебя ветром скоро сдует" или начинали уговаривать со своими "ну попробуй, ну пожалуйста, ну для тебя же сделали, я вот специально тебе положил". Когда я продолжал настойчиво отказывать, на меня обижались, называя привередой.
    Евгения, спасибо вам большое за это видео. Теперь мне не стыдно говорить окружающим твердое "нет".

  • @pulodian
    @pulodian 2 года назад +2

    Когда я впервые посмотрел какой то один из ее роликов, она казалась без-эмоциональной, без-чувственной и скучной. После некоторого времени я снова наткнулся на другой ее ролик. Затем я стал смотреть подряд ее ролики. Каждый раз я непреднамеренно находил какие то новые черты ее характера, таким я стал находить ее интересной. Сейчас она для меня один из интереснейших людей которых я когда либо знал. Мне очень нравится ее уникальный склад ума, мировоззрение, артистизм, ее "не зажатость" и самое главное ее не произвольный смех )

  • @ЛераЗиннурова
    @ЛераЗиннурова 5 лет назад +37

    Спасибо вам за ваши видео ! ❤ Каждый раз жду с нетерпением :)

  • @sergeyarbuzov9916
    @sergeyarbuzov9916 8 месяцев назад

    Спасибо Вам, Женя! Своим трудом, талантом, своей человечностью Вы делаете мир лучше.❤

  • @AnnaSinitsa
    @AnnaSinitsa 5 лет назад +16

    Еще не посмотрела, но точно знаю, что это будет золото, а не видео! Спасибо вам, Евгения!

  • @Zhurgolik
    @Zhurgolik 5 лет назад +4

    Сколько я просмотрела видео об уверенности в себе - это лучшее из лучших. Евгения, спасибо! Ваши советы помогают не только в быту, но в журналистике. Проверено на себе)) Особенно меня удивил пункт про настойчивость, я раньше думала, что если мне не дают комментарий, быть настырной - признак слабости, и в итоге оказывалась без ответов. Оказывается, все наоборот, открытие))

  • @margaerym
    @margaerym 5 лет назад +426

    Ненавижу людей, которые после отказа опять просят, поэтому сама стараюсь так не делать. Кто ещё таких терпеть не может?

    • @georgethakur
      @georgethakur 5 лет назад +2

      @@NKomarov Что, действительно 20?

    • @margaerym
      @margaerym 5 лет назад +51

      @@NKomarov 20 sms - это какое-то моральное насилие уже.

    • @LimePieMusic
      @LimePieMusic 5 лет назад +22

      Если опять просят, значит знают, что у вас есть для них то, чего они хотят, задумайтесь!

    • @margaerym
      @margaerym 5 лет назад +94

      @@LimePieMusic если человек отказывает, значит, он не хочет/ не может это сделать. Задумайтесь.

    • @happylife8738
      @happylife8738 5 лет назад +37

      Тут скорее о случаях, когда обещают помочь, но тянут. Или машинальные действия, хлопание дверью и т.д.

  • @kovallenko_alina
    @kovallenko_alina Год назад +1

    Ну дуууже корисне відео! Дякую за приклади поведінки, дуже допомогло зрозуміти)

  • @oleg4160
    @oleg4160 5 лет назад +156

    Так это кошачьи принципы. Мяу-мяу-мяу-мяу-мяу! Да, на уже, отцепись!

  • @victoriakuraleh5956
    @victoriakuraleh5956 Год назад +4

    Евгения, спасибо большое за такие вот информативные, очень полезные видео!
    Так сложилось, что в моей семье у отца отсутсвовали навыки коммуникации. Он очень строгий, и всегда добивался того, чтобы все делали как он хочет. То есть, он должен был быть всегда в выиграше, не важно каким способом, компромисы - это было дело гиблое с ним. В такой вот среде мне было сложно выразить свои потребности и развить навыки коммуникации. Поэтому до 23 лет мне всегда было очень сложно попросить, выразить свое мнение, настоять на чем-то. То есть я всегда оказывалась в каком- то проиграшном положении в отношениях с людьми. И я же чувствовала что-то не так. Но не могла понять в чем проблема.
    И вот благодаря вашему каналу я учусь как правильно общаться, распознавать и выражать эмоции, и решать другие психологические проблемы. И даже без помощи психолога! Классно, что на ютубе есть такие прекрасные специалисты, которые в бесплатном доступе делятся таким полезным контентом!

  • @anastasee_ya
    @anastasee_ya 5 лет назад +15

    я знаю, уже писали подобное, но блииииин, почему вас у меня не было лет так в 15, сейчас бы я уже была самодостаточным психически уравновешенным человеком. ну а сейчас в 24 уже не так просто себя перестроить(
    спасибо вам, Женя! вы космос, а ваша подача - самородок!

  • @ОльгаІгорівна-я3х
    @ОльгаІгорівна-я3х 4 года назад +1

    Женя, вы солнышко , которое излучает очень мощное душевное тепло , согревающее множество людей.
    Я так рада , что нашла вас . Хоть я и уверенный в себе человек , и довольно самодостаточный , и почти никогда не сомневаюсь в том - что делать , но в этом году со мной случились из ряда вон выходящие события , и я что называется -растерялась , и впала в ступор , я поняла , что самостоятельно мне не выбраться.
    Подруга посоветовалась обратиться к психологу , и я тут встретила ВАС.
    Спасибо за то , что вы есть , что нам помогаете , что вы такая позитивная .
    И пусть в Новом Году у вас будет все то, чего нельзя купить за деньги: любовь,здоровье,счастье и друзья!!!

  • @Alexandra-love
    @Alexandra-love 5 лет назад +92

    Чтобы все эти видео просмотреть и переосмыслить
    Нужна еще одна жизнь

    • @strl
      @strl  5 лет назад +37

      да ладно, мне всего-то 7 лет понадобилось, чтоб все это узнать)

    • @yuliyasayenko8364
      @yuliyasayenko8364 5 лет назад +2

      @@alimay967 Да, все нормально будет 😉

  • @kbhardplay3354
    @kbhardplay3354 3 года назад +1

    Как же мне нравиться манера речи и подача материала.
    Казалось бы, слушаешь в моментах какие-то не знакомые тебе термины и это приятно, и потом бац "инфа соточка"
    Это даёт понять, что человек ничего не скрывает и он такой как есть, круто

  • @kulipesko
    @kulipesko 5 лет назад +108

    О, Женька годноту подвезла)

  • @Нина-у1н9т
    @Нина-у1н9т 3 года назад +1

    Уважаемая Евгения! Огромная благодарность вам за конструктив, чёткость, логичность и обоснованность. И за глубоко женскую энергетику без агрессивного напора и твердолобости. Вы ответили мне на вопросы, которые мы с сестрой задавали себе вчера, обсуждая наших детей. Вы - настоящий профессионал!🌹

  • @andrejusart.3577
    @andrejusart.3577 5 лет назад +32

    Благодарю Евгения ! Всегда актуально , всегда на коне ! )))

  • @ilyakiselev113
    @ilyakiselev113 4 года назад +3

    Евгения, Ваши видео прекрасны, но за то, что Вы их КОНСПЕКТИРУЕТЕ для нас под видео, Я Вас отдельно люблю!!!

  • @АннаН-щ4п
    @АннаН-щ4п 5 лет назад +52

    Спасибо, дорогая Женя. Нам очень повезло с Вами.

  • @HELPING-c4g
    @HELPING-c4g Год назад +6

    Описание это шедевр Евгени, за это вам отдельно спасибо за сэкономленное время 👍

  • @vmrstb
    @vmrstb 5 лет назад +4

    Девушка прекрасна.. Моя половинка ушла.. Ставлю телефон возле подушки, вы так тепло говорите, зазыпаю. Спасибо Вам.

  • @kerysmi
    @kerysmi 3 года назад +1

    Нигде я не могла найти такую информацию про уверенность в себе, везде пишут какую-то дичь. НАДЕЮСЬ у меня получится развить этот навык. Как хорошо, что вы сказали, что всему можно научиться, главное сделать первый шаг и начать делать.
    А я всегда прячусь и ничего не делаю.

  • @mkaells9687
    @mkaells9687 5 лет назад +75

    Вы такая хорошая, так приятно Вас слушать)) А ещё очень хочется Вас обнять)))

  • @mm-sg8tm
    @mm-sg8tm 3 года назад +30

    А у меня вот наружи уверенность, внутри тревога. Устала жить в таком состоянии. Начала уделять своему развитию больше времени чтобы устранить это тревожное ощущение. Читаю сейчас книгу по нумерологии, интересный подход. Тест Воликова тоже впечатлил, много полезного для себя извлекла. Посоветуйте на что ещё обратить внимание в ключе саморазвития 🙏🏻

    • @white_apricot
      @white_apricot 3 года назад

      А как нумерология может помочь в приобретении уверенности в себе? Тоже такая ситуация, стараюсь казаться уверенной, но на самом деле я постоянно в тревоге и сомнениях.

    • @hochyarbyz
      @hochyarbyz 2 года назад +5

      Понимаешь нет такого понятия уверенность снаружи,я тоже думала,что я такая уверенная и такая идеальная,а эта была всего лишь маска,иллюзия под которой я скрывалась,надо именно чувствовать себя уверенно,позволять себе быть таким какой ты есть,делать,что хочешь,чувствовать,что хочешь,воспринимать себя в любом состоянии,почитай Михаила Лабковского "Хочу и буду" полюбить себя

  • @linniemur
    @linniemur 3 года назад +4

    Евгения, спасибо вам огромное за это видео! Я несколько лет не могла упросить своего деда курить на улице, но, обычно, всё заканчивалось скандалом и манипулированием мной тем, что я его не люблю и не уважаю. Когда я, всё-таки, решила воспользоваться вашим методом, то не была уверенна, что это подействует, но, какого было моё удивление, когда это СРАБОТАЛО! Моей радости не было предела! Мне даже не пришлось приводить угрозу в исполнение)))))) (я, если что, про ассертивную угрозу)

  • @jd-ttyl
    @jd-ttyl 2 года назад

    Евгения, когда я рассказываю о вас другим, а говорю "мой психолог". Вы моя поддержка

  • @valentineromanko3691
    @valentineromanko3691 5 лет назад +7

    Для нескольких моих знакомых чёткая инструкция по развитию уверенности в себе
    Мастер класс ))
    Будем обучать с Вашей помощью, Евгения )))
    Благодарю Вас

  • @leiladusenova2912
    @leiladusenova2912 4 года назад

    Евгения - это уникум! Вы являетесь вундеркиндом! Еще и левша! все признаки гениальности! Спасибо! Ваша, теперь, постоянная слушательница.

  • @АндрейИванов-т6н7м
    @АндрейИванов-т6н7м 5 лет назад +221

    муж стримлера - мигни светом в коридоре в следующем видео, если соскучился по нормальному молоку и хочешь об этом поговорить)

  • @helenabogdanovapiterb9783
    @helenabogdanovapiterb9783 4 года назад +5

    Хочу поблагодарить. Послушала видео, про уверенность и синдром самозванца. Поняла, что всё детство меня критиковали, я музыкант и из за критики спокойно не могла играть на фортепиано, записывать себя и показывать. (только для себя, в наушниках, а играю уже 20 лет). И..... после лекций так пофиг стало, играю теперь, всем слушать даю, записываю, играю громко, везде. И..... люди обалдели!))) И больше никакого стеснения!))

  • @АнастасияКаверина-р5ы

    Теперь я знаю, как сделать мир лучше - избавиться от пренебрежения к некоторым людям, вместо этого выработать уважение (по возможности). Спасибо.

  • @artjomjuferov1280
    @artjomjuferov1280 5 лет назад +47

    Это просто бизнес, детка, это просто ассертивность :D Отличную фразу подкинули, спасибо, буду использовать :)

  • @РускийРапер
    @РускийРапер 4 года назад +1

    Искренне и честно хочу вам сказать, вы шикарный психотерапевт!

  • @ИяАрбузова-ф9ы
    @ИяАрбузова-ф9ы 5 лет назад +4

    Женечка, спасибо вам большое за ваш труд! Оказывается так легко быть уверенным в себе, когда понимаешь, что все дело в настойчивости. Все сразу встало на свои места, и из головы исчезла идея о том, что отказывают именно мне.

  • @НадеждаУсманова-н7х
    @НадеждаУсманова-н7х 2 года назад +2

    Евгения, спасибо, за то, что видите внутреннюю красоту людей и учите нас замечать ее!🌈 Вы- прекрасная, женственная, обаятельная и чертовски умная!🌹

  • @MARIA_LYMAREVA
    @MARIA_LYMAREVA 5 лет назад +9

    Спасибо, Евгения! мы, невротики, ждем с нетерпением твоих новых видео обо всех видах взаимодействия с людьми в ненасильственной, здоровой форме)

  • @Hermana0906
    @Hermana0906 9 месяцев назад

    Вы просто потрясающая!!! Спасибо вам огромное за то что снимаете эти ролики и делитесь своими знаниями- для меня, как и для многих, это очень ценная информация, которую вы преподносите доступным и понятным образом, чего порой не могут сделать многие авторы книг по психологии, на многое начинаешь смотреть иначе и под другим углом

  • @АняЗапорожец
    @АняЗапорожец 5 лет назад +9

    Спасибо, Евгения! =) Многое для себя упорядочила в голове)) Я с юности выработала привычку бороть вот этот страх перед людьми (хотя страх есть даже перед звонками, и когда мне звонят), но сейчас я настолько привыкла, я машинально борю страх, что мои знакомые рядом со мной в экстремальных ситуациях становятся робкими и неуверенными... Теперь борюсь с тем, чтобы с мужем не быть черезчур уверенной)))

  • @veneramakaryan6560
    @veneramakaryan6560 5 лет назад +1

    Вы настоящее солнышко лучистое , а нашей благодарности нет предела .Спасибо вам большое!

  • @father9999
    @father9999 5 лет назад +4

    Ай яй яй Евгенияяя, вы не поверите как я рад что нашел ваш канал)
    Всего доброго Вам!

  • @alexbruh230
    @alexbruh230 2 года назад

    Евгения, вы так легко и доступно доносите до зрителя сложно-усваиваемую информацию!
    Если бы все следовали этим трём парадигмам общения, а именно: "ННО", "Ассертивность/Уверенность", "Умение конфликтовать правильно", то у нас был бы мир во всём мире!
    Спасибо Вам, Евгения, за ценнейшую информацию, которой вы делитесь просто так!

  • @marinapriz3544
    @marinapriz3544 5 лет назад +6

    С Международным днем блогера вас! Спасибо за ваши видео! Всегда очень интересно и полезно)

  • @kkpie105
    @kkpie105 Год назад +2

    огромное спасибо за создание возможности работать над собой "дома"

  • @annalupul1582
    @annalupul1582 5 лет назад +59

    Очень хотелось бы развивать настойчивость и целеустремленность. Если можно раскажите о том какую роль играет хобби в жизни человека...и как его найти когда нет времени либо возможностей, либо настойчивости...

  • @miroslavamckoen1127
    @miroslavamckoen1127 5 лет назад +1

    Вы делаете очень качественные видео прежде всего по информативности, а также по длительности и по картинке! Я теперь снова доверяю психологии как науке. Вы вдохновляете меня учиться! Спасибушки за это!!! :)

  • @mnogobyk
    @mnogobyk 5 лет назад +4

    Благодарю, за точные и аккуратные инструкции! Вкупе с другими упражнениями и при постоянном подходе, думаю, в результате просто огонь!🐯

  • @madinaakramova4441
    @madinaakramova4441 2 года назад

    Лучшее видео по уверенности в себе, сразу появился порядок в голове и целевые действия

  • @Nonnaa.a
    @Nonnaa.a 2 года назад +4

    Конспектирую Ваши лекции😍Очень полезно и безумно интересно! Спасибо 🙌🏻✨

  • @АлинаПетрова-ф9ю
    @АлинаПетрова-ф9ю 2 года назад +1

    Отличный материал - спасибо за ваш труд! В бесконечном потоке "серьёзной" информации так хочется найти истину и отбросить всё лишнее, очиститься от шума. Поэтому так важно находить время для уединения с самим собой, своими мыслями, своими мечтами. Только в такие минуты понимаешь, что не хочешь слушать телевидение, питаться фаст-фудом и просто бежать изо-дня в день как ослик за морковкой. Важно уметь отделять то, что нам действительно нудно. от того, что нам навязывают, хоть это и сложнее и местами даже более болезненно. Это же касается и людей, с которыми мы общаемся. Ведь поговорка "скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе кто ты" не утратит своей актуальности никогда. Именно поэтому рекомендую сразу смотреть, какой человек перед вами по тесту Воликова. Простой, но невероятно точный (бесплатный) инструмент - ключик к понимаю любого человека. Будете понимать насколько человек эгоистичен, честен, моногамен и т.д. А также поможет лучше понять себя, свои сильные и слабые стороны - будете понимать, в какую сторону лучше развиваться, на что обратить внимание, чтобы жить своей, а не навязанной жизнью.

  • @greytrading
    @greytrading 5 лет назад +12

    Спасибо! Парадокс в том, что все сказанное для меня очевидно, но почему-то навыки правильной коммуникации на зачаточном уровне) Пошла просить удвоить зп)

  • @Анна-ь4я4э
    @Анна-ь4я4э 3 года назад +2

    Боже! Это контент который я заслужила! Спасибо

  • @alexandrslazenger4346
    @alexandrslazenger4346 5 лет назад +86

    Я обычно сильно настойчивым отказываю всегда, т.к. расцениваю их как наглецов.

    • @irasound
      @irasound 5 лет назад +25

      Вот-вот! Понимаю,как навязчивость,это для меня почти диагноз.Прямо выбешивает почему по сто раз надо повторять,ведь мне ясно с одного слова..

    • @ЛюдМилаЯ-х6э
      @ЛюдМилаЯ-х6э 5 лет назад +5

      И приходится даже расставаться

    • @LimePieMusic
      @LimePieMusic 5 лет назад +6

      Значит они знают, что от вас можно что-то получить, иначе просто так они бы вас не просили так настойчиво, задумайтесь!

    • @psihoblog3537
      @psihoblog3537 5 лет назад

      +100

    • @alexandragrigoreva5482
      @alexandragrigoreva5482 4 года назад +9

      А мне показалось , что Елена как раз и пытается донести, что настойчивость не равно наглости, а умение грамотно и правильно донести свою просьбу, пусть и не с первого раза. Думаю, тут большая разница.

  • @_Kseniya_78
    @_Kseniya_78 3 года назад +1

    Самый мой любимый канал о психологии! Спасибо Вам, Евгения) Насчет настойчивости согласна. Да, такие настойчивые люди очень бесят и раздражают. Но именно они и получают то, что хотят. Поэтому тем, кто не хочет бесить других своей настойчивостью, предлагаю выбирать: либо цель, либо Ваша значимость в глазах тех, кто вам отказывает. Если речь идет о работе - ответ очевиден.

  • @АннаНепомнящая-б2е
    @АннаНепомнящая-б2е 5 лет назад +52

    Не в тему. Хотела поделиться забавным наблюдением. Есть у меня на новой работе коллега. Он очень спокойный человек, если люди не понимают чего-то, он никогда не раздражается в отличие от отстальных. Он создавал впечатление самого адекватного и нормального человека, четко выполняющего свою работу. Так вот я сегодня узнала, что он на психотропных препаратах. Нам всем, наверное, таких таблеточек не хватает.

    • @strl
      @strl  5 лет назад +6

      Ахахах

    • @ЛюдМилаЯ-х6э
      @ЛюдМилаЯ-х6э 5 лет назад +1

      Не укупишь, все подобные препараты нынче по рецептами, видимо не выгодно спокойствие людей.

    • @sisterMavricheva
      @sisterMavricheva 5 лет назад +1

      Никотиновую кислоту можно ,самый безопасный и даже полезный препарат

    • @ОльгаИнявкина-б9е
      @ОльгаИнявкина-б9е 5 лет назад +2

      Все эти антистрессовые, психотропные препараты очень вредны и к ним идет привыкание. Нейролептики выписывают в крайних случаях, когда существует настоящая проблема с психикой, а в случае полегче сходите к психотерапевту или пейте валерианку.

    • @ОльгаИнявкина-б9е
      @ОльгаИнявкина-б9е 5 лет назад

      @@sisterMavricheva Никотиновая кислота это самый полезный натуральный ноотроп для памяти.

  • @solarlight999
    @solarlight999 Год назад

    Вы золотой психолог😊 самый адекватный 💖

  • @FotografinyaV
    @FotografinyaV 5 лет назад +4

    привет!) благодарю тебя за твои прекрасные видео, твою харизму ) ты красотка. Каждое твое видео невнозможно смотреть без ручки и блокнота. Очень много полезной информации

  • @viveretatiana
    @viveretatiana 3 года назад

    Я много лекций Лабковского прослушала, и мне кажется, что фраза "говоришь один раз, если человек не делает - уходишь" весьма неточно отражает суть и вырвана из контекста. Речь не о разрыве отношений, а о выполнении угрозы. Угрозой может быть что угодно: я обижусь, я уеду домой, я перестану тебе дарить подарки, я буду реже видеться с тобой. Смысл в том, чтобы выполнять угрозу, а не повторять ее несколько раз.
    Спасибо вам большое за ваш канал, вы мне очень помогли и продолжаете помогать, я еще не всё просмотрела и проработала, но многое стало понятнее, как будто в темном чулане включили свет, и стало возможным всё рассмотреть, понять и наконец-то разложить по полочкам! Вы супер и ваш котик тоже :-)

  • @Pseudonymesheodin
    @Pseudonymesheodin 5 лет назад +4

    Евгения, благодарю вас.
    Я в восторге от подачи информации и глубины понимания.
    С вашего позволения, я буду использовать материал, почерпнутый из видео в своей работе ☺️