Как перестать стесняться? Как побороть зажатость и тревожность? Джордан Питерсон лекция!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии •

  • @INSTARDING
    @INSTARDING  2 года назад +132

    *👇 Наш закрытый клуб! Только для тех, кто хочет развиваться и инвестировать!*
    
 🔒 ins-club.com
    Чаты миллионеров, инструкции по акциям и крипте, сигналы, мастер-классы от экспертов, обучающие курсы, наставничество от INSTARDING, закрытые видео от INSTARDING, живые встречи, персональное общение с нашей командой и многое другое.


    *👇 Наша поддержка! Ответим всем на любые вопросы!*
    🤝 t.me/INSTARDING_SUPPORT

    • @_lastMemory
      @_lastMemory 2 года назад +4

      Спасибо ты лучший

    • @_lastMemory
      @_lastMemory 2 года назад +3

      @@РыжаяАва-т7е благодарю вас ооо неизвестный сударь

    • @Татьяна-л1ш4ь
      @Татьяна-л1ш4ь 8 месяцев назад

      0⁰g by) g&:ytt cd

  • @УВсегосозданногоестьконец

    Очень хорошие советы, но хотелось бы добавить пару слов : при всем при этом надо ухаживать за собой. Правильно питаться, тренироваться по возможности, если есть средства покупать себе хорошую одежду и тогда вашу самооценку не смогут опустить даже критикуя, потому что смотря в зеркало- вы будете нравится самим себе. Оно того стоит.

    • @ТурсунбайАхматов-б7п
      @ТурсунбайАхматов-б7п 2 года назад +264

      Это правильно

    • @moonchildm493
      @moonchildm493 2 года назад +797

      Я бы добавила ещё саморазвиваться, и больше читать

    • @НикаПамяловская
      @НикаПамяловская 2 года назад +1421

      Какие-то нелепые установки. Нашу самооценку не должны формировать только материальные ценности, знание, что мы придерживаемся здорового питания и плана тренировок. Ах, да, люди же считают нас хорошими и достойными, если мы это делаем. Какая разница, что они подумают? Лучше бы вырабатывать внутреннюю уверенность, чем позволять себе самоутверждаться засчет одобрения окружающих. Можно быть неспортивным оладушком в протертых брюках и подкупать магнетизмом обаяния и внутреннего стержня.

    • @БехрузКамилов-ч2е
      @БехрузКамилов-ч2е 2 года назад +369

      @@НикаПамяловская Позвольте не согласится с вами. Тренировки , приятный запах , опрятная внешность и конечно же деньги , это то чем люди могут поднимать уважение к самому себе , нравится самому себе. И только лишь понравившись самому себе , вы оставляете 2 выбора остальным - либо вы им также нравитесь , либо вам без разницы все другие варианты. Такие люди излучают уверенность , что в свою очередь очень часто приращивается к обаятельности.

    • @Miss_xs
      @Miss_xs 2 года назад +513

      @@БехрузКамилов-ч2е и все таки лучше выстраивать самооценку на более глубинных уровнях. Самооценка базирующаяся на опрятной одежде и запахе, слишком легко рушится. Утром с запахом изо рта и в помятом виде получается себя не за что ценить.

  • @ВасяГлинкин
    @ВасяГлинкин Год назад +2346

    Самый кайф, мое мнение и опыт, это когда переступаешь через страх и делаешь. Как только принял решение сделать что то через страх, прям здесь и сейчас, не будет никаких сомнений. И ты делаешь, и это кайф. Понимание того что ты стал сильнее, преодолев один из своих страхов и комплексов, это настолько сильное ощущение, не сравнить ни с чем. Один раз попробовав уже не остановишься. Сделать шаг и перешагнуть, не мешкая. Желаю всем это познать и жить счастливо

    • @Ilay.5502
      @Ilay.5502 Год назад +12

      Тоже про это думал👏

    • @Тамплиер-к5й
      @Тамплиер-к5й Год назад +43

      Когда я пытаюсь общаться с интересными для меня людьми через "страх", это выглядит глупо, и потом только хуже загоняешься. Ваши советы не для всех.

    • @ВасяГлинкин
      @ВасяГлинкин Год назад

      @@Тамплиер-к5й я не совсем про общение. Хотя и здесь применимо.

    • @olga_my-lovely-world
      @olga_my-lovely-world Год назад +1

      🔥🔥🔥

    • @human12385
      @human12385 Год назад

      спасибо завтра папробую

  • @GoodmanShow
    @GoodmanShow 4 месяца назад +311

    мне помогло осознание того что мы живем 1 раз, и через лет 100 после вашей смерти никто и не вспомнит что вы выглядели нелепо в какой то ситуации, да плевать раз живем!

    • @krosavchek
      @krosavchek 2 месяца назад +2

      Вы и правда верите в то что раз живём? Ведь правду можно узнать если захотеть

    • @ТимофейБорисов-ы9л
      @ТимофейБорисов-ы9л 2 месяца назад

      @@krosavchekчто вы имеете в виду? Можно подробнее?

    • @Евгений-д3д4д
      @Евгений-д3д4д 2 месяца назад +4

      ​@@ТимофейБорисов-ы9лжизнь не одна в другой жизни вы не вспомните прошлую жизнь

    • @maxim68904
      @maxim68904 2 месяца назад

      ​@@Евгений-д3д4д Я атеист

    • @ИванычМо-к6й
      @ИванычМо-к6й 2 месяца назад +13

      через 100 лет? нас забыли уже при жизни. каждый смотрит только на себя.

  • @nmvrd
    @nmvrd 2 года назад +363

    Вау! Совет сконцентрироваться на одном человеке, а не на всей аудитории - один из лучших, что я слышала в своей жизни!! Спасибо огромное за видео.

    • @Kopan-uy67iih
      @Kopan-uy67iih 2 года назад +1

      "Стыдливость от веры." Хадис.

    • @ЕвгенийГарбар-ц4й
      @ЕвгенийГарбар-ц4й 2 года назад +5

      котёнок, если будешь концентрироваться весь свой диалог на одном человеке, то это тоже будет выглядить глупо... поверь! всем хочется поймать твой взгляд.. особенно мальчикам.. просто, когда говоришь в глаза, это всегда помогает, мыслям, правильно формулировать фразы.. поняла, да.. да.а.а?🤭🤫🤐

    • @nmvrd
      @nmvrd 2 года назад +1

      @@ЕвгенийГарбар-ц4й поняла конечно:) просто мне совет выше помог бы именно снять первую неловкость, нервное напряжение и тд, а потом конечно же внимание остальное аудитории уже можно и нужно дать:)

    • @РоксанаНёрс
      @РоксанаНёрс 9 месяцев назад +2

      И я, которой в вузе сказали, что нельзя концентрироваться на одном человеке когда говоришь с аудиторией 💀

    • @ЕвгенияСофронова-н3д
      @ЕвгенияСофронова-н3д 4 месяца назад +4

      Толку то, я например и тост конкретному челу сказать не могу(..

  • @graysc6761
    @graysc6761 2 года назад +595

    Кстати да. Недавно на уроке обществознания меня спросила учительница. Обычно я очень нервничаю и почти ничего не могу толком ответить, тем более когда я не совсем готова к уроку, а в тот момент была именно такая ситуация. Но я смотрела только на учительницу и для меня почти не существовала других моих одноклассников, которые слушали мой бред. Была иллюзия, словно я общаюсь только с учительницей и меня кроме неё никто не слышит. И могу сказать, что когда я открыла для себя этот способ общения в группе - мне стало намного легче. Я частично перестала думать о том, что обо мне сейчас думают другие. Буду и дальше продолжать работать над собой. Я верю, что у меня всё получится

    • @МихаилДартаньянов
      @МихаилДартаньянов 2 года назад +9

      Молодец

    • @erwinkruger9988
      @erwinkruger9988 Год назад +35

      обычно мне говорили "ты рассказываешь им, а не мне" и заставляли отвести взгляд на аудиторию

    • @andreia4751
      @andreia4751 Год назад +2

      Вы молодец

    • @skmn2770
      @skmn2770 Год назад +43

      @@erwinkruger9988 бестактность преподавателей отдельных это ужас просто...

    • @geli9003
      @geli9003 Год назад +9

      +++ я вот тоже недавно это заметила, на 1 курсе впервые, я заметила, что главное для меня было это донести свою мысль учителю, я забыла о других, я не думала о том как я выгляжу, как я говорю, а слова находились сами, так как целью было донести мысль а не пытаться скрыть неуверенность и страх

  • @FaFa-ic6ox
    @FaFa-ic6ox 2 года назад +769

    Это черта характера, которая с возрастом проходит и перерастает в большую любовь к себе. Интровертам хорошо только с собой.

    • @Sonless_Vergil
      @Sonless_Vergil 2 года назад +48

      Боже упаси меня быть экстравертом

    • @tiionn
      @tiionn 2 года назад +26

      Никто не знает тебя лучше чем ты сам

    • @СоняЕвсеева-т5л
      @СоняЕвсеева-т5л 2 года назад +71

      Я, правда, комфортно ощущаю себя только с собой ) но мне нужны люди, поэтому у меня мало друзей, но они ОЧЕНЬ близки

    • @userl.860
      @userl.860 2 года назад +14

      @@СоняЕвсеева-т5л
      Мне это знакомо.
      Даже моя учительница сказала маме, что у меня много комплексов, я, сама того не замечая, всегда смотрю в пол, когда разговариваю с кем-то.

    • @lazizzakhitdinov2126
      @lazizzakhitdinov2126 2 года назад +38

      Интроверты это те которые любят быть наедине и им комфортно,когда надо с кем то пообщаться они с лёгкостью это делают,есть социофобы "это временный отрезок жизни"социофобы могут быть интровертами или экстравертами.Они очень зажатые общаться с кем то очень тяжело даже 5 минутный разговор с кем-то истощаюет его,им легче пробегать 50 км чем общаться.
      Если социофобы будут работать над собой с правильными техниками то они снимут с себя социофобию.

  • @anatflix
    @anatflix 2 года назад +1208

    Жизнь трудна, но из-за этого она интересна и привлекательна.
    Спасибо большое Тарас за полезное и интересное видео! Хоть сейчас у тебя трудное время, но ты по-прежнему пытаешься нам сказать - Не зажимайся и не тревожься! Спасибо тебе! Жму тебе руку - Мира🤝!

    • @INSTARDING
      @INSTARDING  2 года назад +30

      Благодарю

    • @Miki-kr3zr
      @Miki-kr3zr 2 года назад +2

      @@INSTARDING Сними пожалуйста видео о лучших финансовых книгах🙏

    • @SuperYermakov
      @SuperYermakov 2 года назад +16

      Как говорил наш боцман - " Жизнь трудна, но к счастью коротка"

    • @ДмитрыйАндреевич
      @ДмитрыйАндреевич 2 года назад

      это не тарас, тарас просто персонаж тут

    • @IchiroKohmoto
      @IchiroKohmoto 2 года назад +5

      Спасибо Тарас Бульба

  • @AmirAmirov777
    @AmirAmirov777 Год назад +218

    Нельзя ругать и оскорблять своих детей перед посторонними людьми! Никогда так не делайте!! Избиение и осуждение перед посторонними людьми сделало меня скованным и неуверенным в себе человеком. До этого всего в далёком детстве я был очень шустрым и хулиганистым ребёнком

    • @Adrianopol2020
      @Adrianopol2020 Год назад +13

      Вот вот. А я росла в неблагополучной семье. В 19 лет только свободу обрела. Очень замкнута, не общительная..

    • @geli9003
      @geli9003 Год назад +4

      Это обо мне

    • @MurZik-o3p
      @MurZik-o3p Год назад +22

      Меня бабушка любила прилюдно оскорбить, наорать и даже стукнуть . Стригла под горшок длинные волосы , что бы я не чувствовала себя красавицей, что бы мысли о труде домашнем, даче и об учебе. Одевала как назло в самое ужасное, я стеснялась своего вида . Это принесло свои плоды , порядочная, трудолюбивая , легко располагаю к себе людей, но социофоб!!! Это мешает мне в плане карьеры .

    • @sergioteabaldo545
      @sergioteabaldo545 Год назад +6

      А меня не унижали прилюдно. Только наедине, перед выходом в школу говорили что я хуже всех. 😂😂

    • @AmirAmirov777
      @AmirAmirov777 Год назад +3

      @@sergioteabaldo545 это тоже отстой 😁

  • @АлексейМарфин-у1э
    @АлексейМарфин-у1э 2 года назад +27

    Благодарю, проходил,навыки от жизни получил,когда потерял семью и себя,спорт вытащил и силы духа и мысли, концентрация , принятие ,озорение и одобрение, афирмации, зрением и внимание.

  • @kongreen_eyes
    @kongreen_eyes Год назад +21

    Как хочется научиться этому, как хочется, чтобы жизнь стала легче...

    • @user3yo71fg5s1wk
      @user3yo71fg5s1wk Год назад +1

      да.. жиза

    • @Ζωρβας
      @Ζωρβας 9 дней назад

      Есть книга милтона Ериксона" мой голос останется с вами ", - ответ на ваш вопрос

  • @redrabbit4372
    @redrabbit4372 2 года назад +3443

    Сказать то легко, а вот успокоить внутри себя кучу навязчивых мыслей сложно. Наблюдай за другими, не наблюдай, если есть внутри какой-то внутренний комплекс, все равно все мысли будут цепляться за него, а если он еще и не один?
    Буквально недавно я записалась на волейбол, до этого никогда серьёзно не занималась. И вот я новичок, играю хуже всех, знакомых никого, все общаются друг с другом, а я даже слова из себя выдавить не могу. Ужасное ощущение... Я наблюдаю за другими, за игрой, и вроде все хорошо, но когда тренировка заканчивается чувствую себя просто отвратительно, даже если мне понравилась игра. Это ужасное испытание для моих нервов, в видео вроде бы все правильно сказано, но на деле, мне кажется, все зависит от внутреннего стержня человека...

    • @oneonlypulse1880
      @oneonlypulse1880 2 года назад +304

      Ну, вообще, координально изменить свое поведение тяжело, но главное вести себя проще, если с кем-то решишь поболтать (а это обычное дело для людей), то никто тебя не осудит, интересоваться их жизнью вполне нормально и даже приветствуется. Входить в новые коллективы нелегко, но чем больше будешь пересиливать себя, тем будет легче по жизни. Лучше найти конкретного человека или людей из группы, с которыми будет приятнее постигать новый коллектив, искать свое место в нем. Хотя, может я и банальные вещи говорю, но всё же.

    • @MrDavidChanel
      @MrDavidChanel 2 года назад +182

      У меня подобная ситуация только вместо волейбола баскетбол и переживания точно такие же, но про "играю хуже всех" могу сказать, что, возможно, тебя и осудят, что ты, например, мяч пропустила, но после игры вряд ли кто-либо это вспомнит(а если и вспомнит, то это уже у него проблемы, что он запоминает кто сколько мячей пропустил), а чтобы начать общаться нужно пользоваться всеми возможностями, может они обсуждаю что-то, что интересно и тебе, может кто-то идет домой или на остановку по такому же пути как и ты, чаще всего люди будут рады поговорить, если у них нет тараканов в голове еще больше конечно)). В конце добавлю, что хорошо понимаю тебя, как это сложно, но оно того стоит, потому что когда ты преодолеваешь свои страхи и компульсии начинаешь действительно чувствовать себя свободным и более счастливым. Удачи!

    • @Simple_vitaliy
      @Simple_vitaliy 2 года назад +84

      Ну естественно, когда другие общаются а ты одна стоишь еще и смотришь на них то это как минимум странно. Сделай вот что, попроси кого то оценить твою игру со стороны , неважно что тебе скажут, это повод завести диалог , ты ж ведь новенькая, теперь это твое преимущество, и второй момент, если девочки приходят тренироваться игре в мяч, то ты приходишь сразу на две тренировки, в мяч поиграть и учится ощущать внутреннее спокойствие когда находишься одна в большой компании, это тренируется , главное не залипай в тлф, не упрощай себе задачу

    • @sound17
      @sound17 2 года назад +58

      Прозвучит очень странно) но начни читать псалтирь. И это регулярное чтение и успокоит твой разум и исцелит. Просто попробуй, и ты сильно удивишься. Удачки!

    • @redrabbit4372
      @redrabbit4372 2 года назад +69

      Мне столько советов дали, что теперь у меня не остается выбора, кроме как попробовать их.) Всем спасибо!

  • @neon2939
    @neon2939 2 года назад +235

    Спасибо огромное тебе,Тарас,за то что в такое трудное время всё равно продолжаешь выпускать со своей командой новые ролики!
    Благодарю тебя за это!

    • @via754
      @via754 2 года назад +3

      Боже мой, да чем сегодняшнее время труднее вчерашнего?

    • @ElenaSergeevna3477
      @ElenaSergeevna3477 2 месяца назад

      @@via754ага не говорите, отправить бы их в года 40е или вообще в 19 век…драматургия одна..

  • @garant9155
    @garant9155 2 года назад +411

    Суперская информация! Как раз разбирался с этим вопросом и вот- ответ на мой вопрос! Это видео, спасибо огромное, Тарас!

    • @онет-ю4с
      @онет-ю4с 2 года назад +6

      Видео вАбще лучшее в мире, лучше видео в этом мире ты ещё не видел

    • @kost1kkosmos999
      @kost1kkosmos999 2 года назад

      хахпх

  • @etyfdw
    @etyfdw Год назад +9

    всё абсолютно понравилось: его речь, его советы, его дикция, Но единственное, что я хочу от тебя добавить вот, что в конце он сказал “жизнь трудна“, но ребят если вы всё время будете думать, что жизнь трудна, поверьте и оглянитесь она будет трудной. перестаньте думать что она трудная ! на самом деле жизнь очень лёгкая и ув ас тоже она может быть такой. вы сами своими же фантазиями нагнетаете себе проблемы. мысли "а вдруг я не выплачу ипотеку, у меня будут долги, я буду на улице жить"или "вдруг я не сдам экзамен, у меня будет незачёт и всё я провалюсь и меня как позорника отчислят из универа."
    может у человечества есть такая не совсем хорошая черта : мы выдумываем себе плохие сценарии. просто перестаньте, попробуйте улыбаться чаще и всем особенно своим близким!! вы сразу же заметите улучшение собственного состояния. и ещё , мир вокруг сразу станет яснее и милее.
    всем любви и спасибо что выслушали🤍😉

    • @Вячеслав-ч3в3т
      @Вячеслав-ч3в3т 4 дня назад +1

      он правильно сделал, что так сказал, потому что те, куму вы дали свой совет, рано или поздно столкнутся с трудностью и соответствующим ее восприятием, даже если это будет какой то срыв... и после этого все ваши рекомендации потеряют силу, но когда ты понимаешь, что не бывает мгновенных качественных изменений, то терпеливо идешь по пути трансформации и меняешься в нужную сторону (понимание этой трудности может помочь в достижении успеха)

  • @gromoseppa
    @gromoseppa 11 месяцев назад +19

    Очень правильно! Спасибо. На самом деле, самооценка вообще не нужна. Нужно просто смотреть на собеседника. Эта истина безконечно простая и безконечно рабочая. Есть ещё один фокус, как заинтересовать любого человека со 100% успехом. Надо перестать готовить собственный ответ и просто начать его слушать.
    ❤ удачи

  • @alexanderivanov7524
    @alexanderivanov7524 2 года назад +28

    Тарас, спасибо тебе большое! Как всегда видео в самый нужный момент. Благодарю тебя. Храни вселенная тебя и твою семью. Мира и добра!

  • @r.z9867
    @r.z9867 2 года назад +32

    миллион раз говорил и буду говорить спасибо тебе Тарас за такую мотивацию и спасибо и за таких мотиваций начинаешь видить свои недостатки и начинаешь над ними работать

  • @UFCFANAT
    @UFCFANAT 2 года назад +15

    Проснулся утром в 7:45 чтобы изменить себя Сидел кушать и листал рандомна 7 раза и вышла этот видео смотрю все что нужно мне тут есть 😅 чувствуешь себя самым счастливым человеком

  • @colepfeiffer561
    @colepfeiffer561 2 года назад +131

    Что бы не стеснятся надо перестать плохо думать о себе, и знать свои плюсы и не зацикливатся на минусах.

    • @fearman5572
      @fearman5572 Год назад +7

      А как не зацикливаться на минусах,если этот минус у меня на лице,все его видят и даже не стесняются об этом мне говорить с насмешками,кстати это прыщи и это выглядит отвратительно

    • @yuugxxn
      @yuugxxn Год назад +9

      ​@@fearman5572 прыщи это не явно не минус, это естественно для человека. у всех они когда то были. а кто вам указывает на них, тот просто не уверен в себе и замечает свои недостатки в других людях

    • @MurZik-o3p
      @MurZik-o3p Год назад +7

      Когда я вижу людей с прыщами, я не осуждаю их, и даже не думаю об этом , для меня нет разницы без них или с ними человек.. и уверена таких много . А о придурках не надо думать , им ничем не угодишь, даже с идеальной кожей)) это их проблемы и комплексы, раз осуждают, значит сами в себе неуверенны. Обычно чем закомплексованнее человек тем больше он на других смотрит через лупу , отвлекается так сказать от своих мыслей о недостатках. Нормальным людям, достойным, нет дела до ваших прыщей , они выше этого . И вообще всем на всех пофиг, каждый идёт и думает о своём ..

    • @умринонепредавай-т3в
      @умринонепредавай-т3в Год назад

      ​@@fearman5572 прыщи пройдут, не велика беда

    • @Samanthochka12
      @Samanthochka12 6 месяцев назад

      ​@@fearman5572 та прыщи у всех есть или хотя-бы были, и у большинства будут. Ну есть те кто с таким не сталкивались и не столкнуться но таких немного

  • @MaksKungfu
    @MaksKungfu Месяц назад

    Джордан Питерсон реальный писатель, который подарил многим людям хорошую надежду на выход из тупиковых ситуации

  • @RolanTuktashev
    @RolanTuktashev 2 года назад +57

    Вчера слушал лекцию Джордана Питерсона, а сегодня выходит видео)
    Спасибо Вам))

    • @yedilius
      @yedilius 2 года назад +1

      а не можете подсказать от куда вы слушаете лекций?

    • @RolanTuktashev
      @RolanTuktashev 2 года назад

      @@yedilius , Обычно через Ютуб, на официальном канале. Иногда слушаю на английском, иногда на русском

  • @legocreator1300
    @legocreator1300 2 года назад +25

    Спасибо тебе, Тарас, за ценные советы!!!!
    Добра и здоровья!!!🔥

  • @ГазинурШарафиев-ц5у
    @ГазинурШарафиев-ц5у 2 года назад +586

    С коллегой работаем дворниками и это видео просто про нас, уверенных в себе людей. Мы добились в жизни всего и всем желаем также быть успешными и уверенными в себе

    • @search6109
      @search6109 2 года назад +42

      Не хотел обидеть, прости
      Но для меня быть дворником не успешность

    • @ГазинурШарафиев-ц5у
      @ГазинурШарафиев-ц5у 2 года назад +116

      @@search6109 ау хватит летать в облаках,, ходют тут ходют а мне подметать одна рука бутылка водка, другая рука бутылка пива, узбек, казбек, мигрант,, это уже не работает, это прошлый век. У всех есть возможности, у всех есть уже своё дело. Просыпаться пора,книги читать иногда, развиваться

    • @barboss6644
      @barboss6644 2 года назад +71

      @@search6109 Чел, ты...

    • @moron5853
      @moron5853 2 года назад +48

      Ты знаешь, что такое шутка? А сарказм? Нет? Так вот это был он

    • @search6109
      @search6109 2 года назад +3

      @@moron5853 это вообще не шутка сам автор признался

  • @АлександрНасонов-ъ7г

    Хочу сказать:
    Откажитесь от самокритики и начните развиваться и прокачивать себя.
    Одеваться прилично.
    Вести себя прилично.
    Быть уверенным в себе.
    Полюбить сначала себя а потом других.
    Не надо идти на поводу других и не надо чтобы вами манипулировали и управляли.
    Помните что тот кто вас осуждает тот сам не знает насколько он хорошь или плох.
    Помните что тот кто говорит вам всякие гадости пошлости или вешает ярлыки или лапшу на уши тот сам не знает насколько он гадок и не лучше других.
    Не хотите быть осужденными - так не осуждайте других.
    Если вы ни в чем не виноваты то и нечего бояться.
    Не делайте людям плохо и больно и вам никто не сделает плохо и больно и не отзеркалит вам.
    Знайте свое место работу дело а остальное все приложится.

  • @menhelp
    @menhelp 2 года назад +30

    Отличные советы 🔥, но нужно понимать, что стеснение нужно убирать психологически (работать над причиной), телесно (работать над открытым языком тела) а также важно научиться говорить без стеснения. Только так комплексно возможно выйти на новый уровень 😎

  • @Licht42D
    @Licht42D 2 года назад +14

    Спасибо, вы только что изменили мою жизнь в лучшую сторону!)

  • @docemerson145
    @docemerson145 2 года назад +825

    Я прихожу в клуб и меня зовут танцевать,
    мой внутренний голос говорит
    - Не танцуй будешь выглядеть нелепо !
    Через какое-то время алкоголь внутри меня
    - Чувак,ты чемпион по нижнему Брейк-дансу ))

    • @ds9917
      @ds9917 2 года назад +10

      АХахха

    • @ИгорьЖуравлев-ъ9о
      @ИгорьЖуравлев-ъ9о 2 года назад +1

      а потом ты с утра думааешь, бляяяяяяяяя вот я мудень

    • @electrol1tcsgo300
      @electrol1tcsgo300 2 года назад +14

      Жиза

    • @SeriousGuy777
      @SeriousGuy777 2 года назад +3

      Здарова Танцевать

    • @MegaNIBIRU
      @MegaNIBIRU 2 года назад +6

      Ахахв обожаю так делать когда вокруг все из себя блатные))) подходят, говорят спасибо, ты ахуенный!

  • @Iiu568
    @Iiu568 2 года назад +2945

    А я при большом количестве людей боюсь разговаривать. Когда на учебе доходит моя очередь говорить при всей аудитории. У меня бешено бьётся сердце, сразу жарко, мысли путаются все как в тумане. 🙁

    • @parovozry6523
      @parovozry6523 2 года назад +170

      Жизненно

    • @san4o828
      @san4o828 2 года назад +173

      Я знаю как это исправить, просто смотри на других людей, не концентрируйся на себе

    • @Lesnaia1713
      @Lesnaia1713 2 года назад +235

      У меня было такое в школе. Я всегда мечтала петь и танцевать Но страх большой аудитории и осуждения мне мешал. Ещё у меня был страх кушать в кафе среди кучи чужих людей. Я начала сама себя заставлять ходить одной в кафе и так пока не прошел этот страх. А танцую перед аудиторией сейчас совершенно спокойно. Но вот вокалом так и не занялась,хоть мне и говорят, что способности есть.

    • @Iiu568
      @Iiu568 2 года назад +15

      @@Lesnaia1713 вы молодец 👍

    • @g0ne892
      @g0ne892 2 года назад +6

      @@san4o828 я как понял ты из ролика ничего не услышал)

  • @dmitriyv5740
    @dmitriyv5740 2 года назад +13

    Эти советы помогут только здоровому человеку, а человеку с тревогой это бесполезно, в стрессовой ситуации трудно даже вспомнить про эти советы.

    • @igor_sadam
      @igor_sadam 2 года назад +1

      потому таким людям нужно уже лично прорабатывать эти проблемы со специалистом

  • @Dmitry_Kartsev
    @Dmitry_Kartsev 2 года назад +4

    Какие гениальные мысли! Как же до них не додумались профессиональные психотерапевты, психиатры!
    Нет, безусловно, можно убить годы на самоборьбу - развоекайтесь как хотите. Но лучше селективные ингибиторы обратного захвата серотонина + обучение иному стилю поведения.

  • @nataliakwitka9820
    @nataliakwitka9820 2 года назад +22

    Дай БОГ ВАМ ТАРАС ТА ВАШІЙ РОДИНІ МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я, ЩАСТЯ, ДУШЕВНОГО СПОКОЮ ТА ДОБРА. 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯🇺🇦

  • @darkmask4724
    @darkmask4724 2 года назад +23

    Реально, будто бы меня описали когда я в компании у меня идёт концентрация на кого-то одного, вообще стараюсь поддерживать общение со всеми но концентрация на одном, один человек может рассказать гораздо больше чем несколько, реально крутой навык, ты будто со всей компанией но кто-то один тебе импонирует, ну и ты переключаешься

    • @darkmask4724
      @darkmask4724 2 года назад +1

      Нервный и тревожный интроверт, но умею поддерживать общение с одним человеком

  • @Victoria.Potter_16
    @Victoria.Potter_16 3 месяца назад +179

    Тоже с Инстаграм пришел ?

  • @cry2love
    @cry2love 2 года назад

    Лучшая моя находка за всю жизнь - это Джордан Питерсон

  • @4opikjopnoima3u
    @4opikjopnoima3u 2 года назад +9

    Классное видео!Наконец мне хватило смелости попросить водителя маршрутки остановить там,где мне нужно

  • @ЕленаДроздева-к9й
    @ЕленаДроздева-к9й 2 года назад +7

    Люди учителя друг другу! Всё исходит от обстоятельств. Но за действия и решения ответствие берёшь на себя в действительности, в действии берёшь на себя за поступки!

  • @ЧелизКазахстана-э7э
    @ЧелизКазахстана-э7э 2 года назад +841

    Стеснение от не уверенности, а чтобы обрести уверенность, нужно работать над собой, заняться спортом, читать больше книг, больше гулять на свежем воздухе, отказаться от соц сетей хотя бы на время, либо ограничить себя по времени, так как именно тот же инстаграм очень пагубно влияет на наше мышление, туда люди скидывают только лучшие фото, а когда мы видим как всё у них круто, автоматом не осознанно мы сравниваем себя с ними и тогда наша самооценка падает

    • @armenbabayan5276
      @armenbabayan5276 2 года назад +32

      истину глаголишь, брат!

    • @LShulha
      @LShulha 2 года назад +7

      Верно👌

    • @salskdreamstrancemusic-3390
      @salskdreamstrancemusic-3390 2 года назад +8

      это лечится смелыми решениями. круг замкнут

    • @wayl1328
      @wayl1328 2 года назад +86

      Господи какой же бред, уверенность в себе это внутреннее состояние если вас в детстве не любили то вы неуверенный в себе вот и все. Можно быть жирным домоседом, но при этом быть супер харизматичным (я как минимум нескольких человек знаю таких), внутренний стержень это не как не ваш внешний вид поверти.

    • @Sq_yrw777
      @Sq_yrw777 2 года назад +4

      @@wayl1328 увереность можно внушить

  • @user-xc3zk6fh9y
    @user-xc3zk6fh9y 6 месяцев назад +7

    Я стесняшка но брат говорит что не должна стесняться и решила посмотреть это видео спасибо за совет❤😊

  • @трансформация365дней
    @трансформация365дней 8 дней назад +1

    Да-да, именно ты, кто сейчас читает это. Знаешь, ты невероятен! Твои мечты стоят того, чтобы за них бороться. Помни, у тебя есть всё, чтобы их достичь. Главное - верь в себя и делай шаг за шагом. Я уверен, у тебя всё получится!

  • @tomas_shelby471
    @tomas_shelby471 Год назад +5

    Хорошие слова!Буду пробовать применять в жизни ибо так-то внешность у меня отличная ,но вот эта постоянная тревожность,суета и гиперскромность на фоне моего интровертического характера очень часто не даёт дышать мне полной грудью!

  • @vipersom4082
    @vipersom4082 2 года назад +116

    Все мои проблемы из-за того, что я застенчивый. Так завидую тем, кто открытый и общительный.

    • @raya8656
      @raya8656 2 года назад +20

      Я тоже такая это ужас.еще краснею и это для меня промлема в жизни

    • @vipersom4082
      @vipersom4082 2 года назад +5

      @@raya8656 печально это слышать. Живу и верю, что изменить это ещё возможно.

    • @becket4373
      @becket4373 2 года назад

      @@leonid_zarabotok что ты несешь дебил ?

    • @iiidiirs
      @iiidiirs 2 года назад +2

      Такая-же херня

    • @yamaha8453
      @yamaha8453 2 года назад +4

      Ахах, я с Вами ✌🏻

  • @ЯКирилл-ы2м
    @ЯКирилл-ы2м 2 года назад +91

    Да всегда так происходит, когда в обществе незнакомых людей,или малознакомых,начинаю нервничать,не могу нечего сказать,мысли о том как бы сбежать, особенно когда на тебя пристально смотрят,иза этого сжимаюсь,отворачиваю голову лишь бы не смотреть,так проще справляться со стрессом,и пот ручьями льёт.Но я попробую этот метод,ведь когда я один на один с человеком,мне легче, спасибо вам.

    • @ВладиславВладиславыч-ь7г
      @ВладиславВладиславыч-ь7г 2 года назад

      Ты его испытываешь потому что смысла нету в общений ?

    • @mitivil1134
      @mitivil1134 2 года назад +3

      @Владислав Владиславыч
      хммммм. У меня такое часто мне бывает не интересно с человеком общатся не вижу порой смысла.
      Но общество требует типа общаться типа поддерживать социальные функции.

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 2 года назад +4

      @@mitivil1134 Заработайте себе независимость и не общайтесь.

    • @vlastasd5468
      @vlastasd5468 2 года назад +1

      @@mitivil1134 как дела, что делаеш, ой какая сегодня прекрасна погода была, я себе такой смарт купил, бессмысленный разговор в пустую, очень редко говорю, если не знают или долго вспоминают, а так слушаю в основном)
      Но я тоже стеснительный, при разговоре чел смотрит тебе в глаза, из за этого теряюсь
      Охрану труда из за это устно сдать не мог, если чел мне посмотрит в глаза, все я тут же все забуду, да и стихами также в школе было, поэтому глаза отвожу
      Хотя и стеснителностью это сложно назвать, мне главное что бы люди в глаза не смотрели)

    • @mitivil1134
      @mitivil1134 2 года назад +1

      @@aammssaamm как вариант.

  • @unknown_youtube_user
    @unknown_youtube_user Год назад +1

    Очень полезный совет про выступление перед публикой, смотреть на кого-то, а не в пол, потому что приходится думать, что другие думают, а если их много, то это невыносимо

  • @romankerimov2852
    @romankerimov2852 Год назад +1

    Главная добрая душа и теплое сердце я на внешност запах и опрятност не смотрю главное его душа и сердце и разум поведения

  • @optimus176
    @optimus176 2 года назад +27

    Спасибо за видео
    Я сам был замкнутым и малообщительным лет до 30 и только сейчас понемногу начал выходить из этого состояния

  • @borisovich8017
    @borisovich8017 2 года назад +20

    Лучше всего перестать думать, что о тебе подумают,просто перестать,чужое мнение.....

  • @niksonbord9033
    @niksonbord9033 2 года назад +651

    Питерсон: Ключ, позволяющий вам побежать во всех типах доминирования это зрение
    Я: 🤓

    • @Странник-ц8в
      @Странник-ц8в 2 года назад +38

      Уже проиграл

    • @Sonless_Vergil
      @Sonless_Vergil 2 года назад +6

      Ну что, жиза

    • @xerox2006
      @xerox2006 2 года назад +18

      Слепые люди:

    • @Hope_Ostin
      @Hope_Ostin 2 года назад +9

      Там скорее всего на английском было слово не зрение а видение, а это не буквальное зрение. Как I see, значит не я вижу буквально, а я вижу о чем речь, я понимаю.

    • @ВильямСкайт
      @ВильямСкайт 2 года назад +3

      @@Hope_Ostin прикольная интерпретация услышанного.)) Тогда про всевидящее око на вершине пирамиды надо полагать было сказано "шар в верхней части треугольника"?

  • @ArtKatarina
    @ArtKatarina 2 года назад

    Очень сильное видео, мощное повествование. Жалко у нас нет таких живых спикеров. Всё что-то изображают из себя или подражают подобному Питерсену.

  • @4lists
    @4lists 2 года назад +103

    На самом деле моя тревожность как раз из-за того, что я внимательно слушаю, что говорят другие люди и о чем они думают. Они своих мыслей особо не скрывают.

    • @СергейЗвучный
      @СергейЗвучный 2 года назад +19

      и вы начинаете анализировать, а потом домысливать...

    • @jonsn0w
      @jonsn0w 2 года назад +20

      ​@@СергейЗвучный это как с моей школьной учительницей, когда кто то в классе начинал хихикать или шептаться, наша учительница начинала краснеть, злиться и без перестановки спрашивать кого они обсуждают. Ей казалось, что это по ее душу.

    • @СергейЗвучный
      @СергейЗвучный 2 года назад

      @@jonsn0w ))) поддерживаю
      Заниженная самооценка! А сколько таких....и не только учителей...

    • @wayl1328
      @wayl1328 2 года назад

      Блин да какая разница кто что говорит про тебя или думает? Это вообще не важно. Я в 15 по школе с эрокезом гонял и вообще не парился.

    • @ВладиславВладиславыч-ь7г
      @ВладиславВладиславыч-ь7г 2 года назад +2

      @@wayl1328 вот именно кто-то не праится а кто-то страдает от страхов так . Так что бла бла не больше относительно тебя :)

  • @Rauf_Aleskerov
    @Rauf_Aleskerov 2 года назад +9

    Благодарю за выпуск)

  • @Елена-ш3э8з
    @Елена-ш3э8з 5 месяцев назад +3

    Всем добра!!!!

  • @ОлегБебуришвили

    Хоть и не имею подобных проблем, но совет очень дельный, порой людям с подобными заморочками приходится долгое время искать решение, однако оно помещается в 5 минутный ролик.

  • @khodyusha
    @khodyusha Год назад

    Я пришла к этому за 5 лет постоянного анализа и работы со своей тревожностью. Здесь спикер уложил все в 5 минут. Клад!

  • @excenfire
    @excenfire 2 года назад +27

    Спасибо за ценный опыт.

  • @Elena_Peru
    @Elena_Peru 2 года назад +3

    Вот это инсайт!!!!
    Так как я стала расти, быть уверенной в себе, когда начала общаться с людьми тет-а-тет. И мужчины сразу все начали обращать внимание, и друзья начали появляться.....

  • @Кенджи-ш4д
    @Кенджи-ш4д 2 года назад +8

    Социофобам это не поможет, но уверенности в себе и своих действиях придаст.

  • @deadOGshawty
    @deadOGshawty 2 года назад +1

    Мне очень понравилась лекция Джордана Питерсона! Большое спасибо за видео

  • @ale_air
    @ale_air 2 года назад +2

    Благодарю! Очень нетривиальная и ценная мысль , которое точно отразится на моём поведении отныне в группах людей

  • @Jillcorporation
    @Jillcorporation Год назад +11

    Моя тревожность исходит из эмпатии. По реакции собеседника на меня, я чувствую, какие эмоции я вызываю. И если вдруг я чувствую, что я неприятна человеку, например, а мне надо что-то у него попросить, мне так некомфортно становится... а уж если нужно кому-то отказать, то я чувствую эмоции человека, которые вызывает мой отказ и провалиться хочется... И это только пример.

    • @joecool7471
      @joecool7471 Год назад

      тоже самое, иногда даже жалеешь, что такие совестливые мы люди.

    • @eduard672
      @eduard672 Год назад

      Изобразите, что и он неприятен вам, можно потренироваться, у человека может быть автоматическая реакция, которую он не контролирует, но он не Бог.

    • @eduard672
      @eduard672 Год назад

      Потренируйтесь отказывать людям, некоторым грубо, другим мягко и вежливо в зависимости от испорченности человека, думаю когда человек просит он готов к отказу, особенно, если ему отказывали часто. Может давить на чувство вины, но просителей со временем станет меньше.

  • @АнтонКирсанов-й6г
    @АнтонКирсанов-й6г 2 года назад +6

    Ну неплохой совет. От себя хочу заметить, что невозможно вас задеть, когда вы знаете себя и честны с собой. Никто не сможет сказать про вас что-то, что вы будете воспирнимать всерьез, потому что почти всегда это оторвано от реальности. Непредвзятая и достоверная оценка вас в бытовом общении практически невозможна. Очень редкие люди способны дать конструктивную обратную связь, не пытаясь этим чего-то от вас добиться. Но в 99% случаев личные оценки не соответствуют действительности и даже не имеют такой цели. Цель только в том, чтобы заставить тебя поверить, что ты хуже, любыми способами.

    • @blackandwhitetro3351
      @blackandwhitetro3351 2 года назад +1

      Люди странные животные, возможно это и есть регулятор общества.

  • @nurikfomin4200
    @nurikfomin4200 2 года назад +139

    Я очень стеснительный человек. До недавнего времени было, когда прохожий идёт с улыбкой или смеется, у меня в сознании возникало что я как то не так выгляжу и тд. Из за этого становиломь мега - неловко, сразу сжимался, глаза в пол и так быстро быстро домой. Но я нашел способ, как мне себя вести чтобы уверенно себя чувствовать. Задираю голову ( в пределах нормы). Широкий шаг, быстрая походка и если кто то смотрит на тебя, смотришь на него пока он не отвернет взгляд. Все 100% уверенность. Когда вижу что спортик или амбал пялится, не отпускаю глаза, на него не смотрю а тупо смотрю прямо, лицо кирпичом.

    • @chak-chak2628
      @chak-chak2628 2 года назад +118

      А если такой же чел как ты попадётся?, вы будите смотреть друг на друга пока не умрёте)

    • @Ruslan594fdft
      @Ruslan594fdft 2 года назад +128

      @@chak-chak2628 их зрительная битва будет легендарной

    • @nfs7924
      @nfs7924 2 года назад +13

      У меня было такое. Просто перестал думать о том, кто перед тобой, прошли и уже не вспомнишь кто это был.

    • @meteorgarden2013
      @meteorgarden2013 2 года назад +29

      так это ты на меня мин.20 смотрел???)

    • @nurikfomin4200
      @nurikfomin4200 2 года назад +8

      @@meteorgarden2013 Я знаю что это странно:) Максимально зрительный контакт был примерно 1 минуту. Затем у него зазвонил телефон и он отвернул взгляд.

  • @Jlisenok
    @Jlisenok Год назад +2

    Это видео как никогда кстати, вот серьезно, такое ощущение что его сам Бог послал ✨

  • @nargizanargiza4787
    @nargizanargiza4787 Год назад +2

    Такое ощущение что мозг перевернулся и такие умные слова спасибо большое было очень полезно для меня
    Я поняла что когда человек стесняется он думает только про себя 😅👏👍

  • @ladyx8671
    @ladyx8671 7 месяцев назад +5

    Я бы сказала другое: совершенствуйтесь, будьте любопытными и интересуетесь многими вещами. То есть будьте разносторонними. Познавая многие вещи - вы становитесь более уверенными в себе людьми. Будьте профессионалами своего дела и умейте отстаивать свои убеждения, мнение. Маленькие победы рождают более крупные. И тогда вы постепенно станете Гуру. И уже у вас будут спрашивать советы и внимательно слушать то, что вы говорите. А уж если вы умеете излагать свои мысли и доносить информацию - автоматически становитесь интересным собеседником. 😎

  • @МаксимТрапша
    @МаксимТрапша 2 года назад +2

    Спасибо за довольно интересные и хорошие советы.

  • @ЕленаПетрова-ъ7о7п
    @ЕленаПетрова-ъ7о7п 2 года назад +16

    Виктор Франкл, психолог, переживший 2 концлагеря, книга "скажи жизни "да", о человеке, прошедшему две мировой войны и потерявший всех близких, но не потерявшему смысл жизни.

  • @Ffffeenrk4ldkcnt4md
    @Ffffeenrk4ldkcnt4md 3 месяца назад +1

    То что мне нужно было услышать и понять, благодарю

  • @empirestate9786
    @empirestate9786 Год назад +1

    Не зацикливайтесь на том, что о вас думают люди, перед которыми вы находитесь, важно что ВЫ думаете о них

  • @aura28._
    @aura28._ 2 года назад +2

    Спасибо за отличные советы. Психолог просто супер 👍🏻

  • @mihael1ex
    @mihael1ex 2 года назад +124

    Интересно так, когда в подростковом возрасте хотел сходить на какую-то вечеринку, чтоб быть больше социализированным, мамка сказала - «сиди дома, нефиг шляться где попало». Теперь же мамка в недоумении, «почему я какой-то странный и до сих пор не женат»... 🤔

    • @МестьТараканам
      @МестьТараканам 2 года назад +15

      Мамки не психологи , и воспитывают детей как считают нужным судя по себе

    • @СергейС-з1о
      @СергейС-з1о 2 года назад +9

      Ага, виновата конечно же "мамка"

    • @Weg-e6m
      @Weg-e6m 2 года назад

      😅😅😅😅😅😅😅

    • @Gisest
      @Gisest Год назад +28

      Да. 100%. Туда не ходи- страшно. С тем не общайся- страшно. Подрался- кто то в семье точно осудит и поругает. Принял какое то не особо важное решение самостоятельно- осудят. И много много еще чего.
      А потом говорят: Ну что же ты такой стеснительный. Ну что ты такой закомплексованый. Что ж ты вечно сидишь дома... А к Кольке соседу то, девка какая то постоянно ходит. А почему у тебя нет девочки?
      😐

    • @Irosh-q3g
      @Irosh-q3g Год назад +6

      А моя мама назвала меня , что я как овечка. Я ей ответила, а ты не научила меня не быть такой.

  • @ДаниїлТихончук
    @ДаниїлТихончук 2 года назад +7

    хороший перевод большое спасибо, захотелось вернуться к его лекциям )

  • @АсланБазиев-б9д
    @АсланБазиев-б9д 7 месяцев назад

    Большое Спасибо за эту Драгоценную Информацию

  • @lerpesdog1
    @lerpesdog1 2 года назад

    я представил в мыслях что я позитивен и общаюсь уверенно ,все это мне помогло побороть и прокрастинацию

  • @suleymanalasgarov
    @suleymanalasgarov 2 года назад +6

    Спасибо Вам огромное

  • @Umahan.
    @Umahan. 2 года назад +9

    Огроооомнейшее спасибо, в видео сказано всё точь точь как у меня, спасибо

  • @rising_storm7
    @rising_storm7 2 года назад +322

    Начало мотивации 4:28

    • @KRASAVCHIK
      @KRASAVCHIK 2 года назад +16

      Спасибо. Мне теперь пофиг на всех!

    • @НашиЧетвероногиеДрузья-л8з
      @НашиЧетвероногиеДрузья-л8з 2 года назад +17

      3:38 на самом деле

    • @АлексейГрехов-ю4ъ
      @АлексейГрехов-ю4ъ 2 года назад +1

      ))) спасибо а то там не понятно что к чему.

    • @Злокачественнаяпчела
      @Злокачественнаяпчела Год назад +1

      😁😄спасибо

    • @yuradura959
      @yuradura959 Месяц назад

      перевод очень низкокачественный "одна правда" "вы не должны бояться чего-то неправильного"
      напоминает перевод Фоллаута, когда там переводчики из говностудии Red выдали "я сейчас почесал свою голову"

  • @user-wn9vz7kf8r
    @user-wn9vz7kf8r Год назад

    КЛАССНО, БЫЛО ПОЛЕЗНО.
    ЖИЗНЬ ТРУДНА !! ХОРОШО !!

  • @Дмитрий222-п1к
    @Дмитрий222-п1к 21 день назад

    2 года как выкладывали, а всё так же актуально!!!!

  • @okanrp907
    @okanrp907 2 года назад +239

    Я вам скажу как перестать стесняться . Вспомните хоть на секунду ,что мы сдохнем в любой момент или же вылезте с окна чтоб испытать страх и понять ,что жизнь может закончится в любую секунду и тогда ,вы поймёте, что нужно ценить каждую секунду и плевать ,что думают другие

    • @АлександрНет-д5я
      @АлександрНет-д5я 2 года назад +36

      Смешно, это не совсем так работает

    • @vladislaves
      @vladislaves 2 года назад +13

      не поможет)

    • @GglpxlSvn
      @GglpxlSvn 2 года назад +5

      @@vladislaves мне помогло

    • @MrLuckyLISS
      @MrLuckyLISS 2 года назад

      Это не поможет, пока ты не почувствуешь дыхание смерти на своей шкуре

    • @ЛешаЛинк-х6м
      @ЛешаЛинк-х6м 2 года назад +9

      Ценить, может быть, ты и будешь каждую секунду своей жизни, но поможет ли этот способ перестать стесняться? Ведь человек может ценить свою жизнь, но при этом быть стеснительным. Необязательно все те, кто ценит жизнь, никогда ничего не стесняются

  • @fellinychangretta1902
    @fellinychangretta1902 2 года назад +15

    Все это из за того, что человек не любит и гнобит себя. Иногда он отслеживает эти мысли, на за годы их было так много, что эти мысли превратились в устойчивые нейронные связи и ушли в подсознание. Я сам проходил через это. Что делать? Каждое утро выписывайте свои сильные качества, не меньше 15ти, это может быть что угодно, классно вожу машину, классно готовлю, я очень привлекательный, я классно пишу код, очень умный парень(девушка) и так 15 сильных классных сторон. На протяжении дня думайте о них, прикладывайте усилия, даже когда вам так не кажется, даже когда негативные мысли захлестывают через край, прикладывайте волю, и говорите что вы классный, и у вас есть 15 причин почему это так. Почему нужно делать пол года? Чтобы сформировались устойчивые нейронные связи, и вы на подсознательном уровне знали, что вы хороший и классный человек, а не кусок дерьма, как возможно, к сожалению, вы считали. Я мог бы многое еще написать, если кому то будет интересно, спрашивайте. Удачи.

    • @МихаилДартаньянов
      @МихаилДартаньянов 2 года назад

      Не верю

    • @fellinychangretta1902
      @fellinychangretta1902 2 года назад

      @@МихаилДартаньяновНу, это дело личное)

    • @jinxann
      @jinxann Год назад +1

      Пока читала этот комментарий, в голове параллельно начала представлять как и что я буду выписывать о себе и уже даже сейчас морально лучше стало, не представляю, что будет,если выписывать это и думать о хороших своих сторонах, а не обо всём подряд, включая отвратительные моменты
      Надо будет попробовать, ибо уже заметила, что метод рабочий
      Спасибо💗

  • @ИринаЕребакан
    @ИринаЕребакан Год назад +6

    Я очень стеснительный человек. Без стеснения могу говорить только с людьми, с которыми давно общаюсь и постоянно ( а это очень маленький круг). Когда я начинаю рассказывать какую-то историю людям с которыми давно не общалась меня трясёт изнутри, забываю историю, потому что в голове одна мысль «только не забудь» пытаюсь тянуть время какими то звуками: ээээээм, вооот, и это портит всю историю.

    • @Алексей-м6ф9и
      @Алексей-м6ф9и Год назад

      (поднадоело писать это сообщение.....)
      В 1998 году ученые
      зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
      проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
      «Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)

  • @zp_invest
    @zp_invest Год назад

    +1 видео пересмотрел! Третий год пересматриваю твой канал с начала и до конца! 😊 Результат:
    Начинал "не умным" студентом на съёмной квартире с полным нулём,
    А сейчас продолжаю каждый день смотреть, но уже миллионер! Живу на острове с любимой, снимаю огромную виллу за онлайн доход🎉
    Решил теперь оставлять комментарии! Мне легко, тебе - активность ❤
    Буду тебе каждый день напоминать, что ты изменил + одну жизнь, которая уже меняет много других людей к лучшему!
    Благодарю тебя, Тарас! Теперь я тоже полезен этому миру и стараюсь наращивать пользу, Благодаря тебе!🎉
    Я продолжаю каждый день, как ты учишь, но и ты всегда помни это, оставайся таким же заряженным и
    ПРОДОЛЖАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!😊

    • @Алексей-м6ф9и
      @Алексей-м6ф9и Год назад

      (поднадоело писать это сообщение.....)
      В 1998 году ученые
      зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
      проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
      «Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)

  • @АннаКнязева-ц2ч
    @АннаКнязева-ц2ч 11 месяцев назад

    Очень полезная информация!Коротко и ясно!

  • @krito-games6848
    @krito-games6848 2 года назад +7

    Спасибо. Давайте больше таких видео!!!

  • @transcendentalapperception
    @transcendentalapperception 6 месяцев назад +6

    Как это легко на словах и тяжело осуществить.

    • @fondestsheet198
      @fondestsheet198 2 месяца назад

      Самое главное бросить дрочить.

  • @ВиталийАнаньев-е3з
    @ВиталийАнаньев-е3з 4 месяца назад +18

    Я с детства не боялся быть на публике лишь потому что мне насрать на мнение каких-то людей.

    • @ЗинаидаРзаева-с4г
      @ЗинаидаРзаева-с4г 4 месяца назад

      Видимо вас не ломали в детстве родители, я не могу ..до сих пор уже за 40..

    • @ВиталийАнаньев-е3з
      @ВиталийАнаньев-е3з 4 месяца назад

      @@ЗинаидаРзаева-с4г в смысле батя писдил меня каждый день и говорил что я лузер. Всё на самом деле в твоей голове, если ты посмотришь на мир и поймёшь что вокруг одни полуумные приматы не умнее тебя, тебе будет насрать на их мнение.

    • @ВиталийАнаньев-е3з
      @ВиталийАнаньев-е3з 4 месяца назад

      @@ЗинаидаРзаева-с4г Чувак в мире творится полных писдец, всем на тебя насрать, если ты не бухарик то ты должен это видеть трезво.

    • @ВиталийАнаньев-е3з
      @ВиталийАнаньев-е3з 4 месяца назад

      @@ЗинаидаРзаева-с4г Приведу пример есть парни с комплексами маленького члена или маленького роста, некоторые из них всю жизнь остаются девственниками , остальные же наоборот Казановят всю жизнь.
      ,

    • @ВиталийАнаньев-е3з
      @ВиталийАнаньев-е3з 4 месяца назад

      @@ЗинаидаРзаева-с4г Если я у вас спрошу какие убеждения или комплексы у вас присутствуют, то что вы назовёте будет смешным и непонятным трезвому человеку.

  • @по_следам_предков
    @по_следам_предков 4 месяца назад +1

    А я наоборот с детства никогда ничего не стеснялась и за это получала по голове от Мамы и Бабушки, они называли меня бессовестной, а мою сестру скромной и воспитанной раз она стесняется, у нас такой менталитет, так необходимо чтобы девушка была стыдливой, стеснинчевой, я же наоборот люблю внимание людей и когда я разговариваю мне нравится чтоб именно в этот момент все смотрели на меня и мною восхищались и задавали каверзные вопросы, нравится когда в разговоре на меня давят и я безусловно всегда знаю что и как ответить и да я всегда была и есть душа компании и центр внимания всегда на мне🦁

  • @ranli4998
    @ranli4998 2 года назад +20

    У меня проблема в памяти, я помню абсолютно все неловкие ситуации(связанные со мной и без меня), из-за этого я думаю, что люди также запоминают такие ситуации и поэтому стараюсь держатся серьезно

    • @Kyrajjj
      @Kyrajjj 2 года назад +4

      Хахаха, если бы ты знал насколько люди глупы и насколько плоха их память, большая часть страхов отпала бы сама собой.
      Абсолютное большинство людей наплевать на окружающих, они думают только о себе.
      И если кто-то когда-то ставил тебя в неловкое положение, то только для того чтобы на твоём фоне выглядеть лучше и таким образом возвыситься.
      Так не позволяй другим возвышаться за счёт себя.

  • @ITentrepreneur
    @ITentrepreneur 2 года назад +15

    А как человек становится таким. Кто подавляет его уверенность в себе. Почему будучи взрослыми некоторые люди не уверены в себе. Откуда чувство стеснения и тревожности у взрослой сформировавшейся личности. Для начала неплохо бы разобраться в этих первопричинах и только потом уже думать над их разрешением. Не зная причину невозможно понять следствие

    • @becket4373
      @becket4373 2 года назад +12

      Понятно кто - всякие рода гнилые и невежественные люди, которые самоутверждаются и повышают свой статус за счет обсирания других людей. Таких надо просто вычислять и сразу же выставлять блокирующие стратегию.

    • @mihael1ex
      @mihael1ex 2 года назад +4

      @@becket4373 верно, а если коротко - просто драться нужно уметь. Но я сам вот это очень поздно понял...

    • @Anonymous-nv8ow
      @Anonymous-nv8ow 2 года назад

      @@becket4373 боюсь что таких больше половины.

  • @__dnevnik_rosta
    @__dnevnik_rosta 2 года назад +28

    Иногда к этому приводит токсичное воспитание. И не нужно говорить, типа "ты же не ребёнок, включи взрослого". А ничего, что с детства привычки сильнее прививаются? Если с детства тебе Родные твердили, что ты никто и звать никак, откуда взяться хорошей самооценке? Почему тогда легко от привычки курить не избавляться? Спасибо за ролик, очень полезный!!!

    • @wayl1328
      @wayl1328 2 года назад +1

      Это все прорабатывается у психолога, первый шаг найти и принять этот факт прожить его. Так что в таких случаях да нужно идти к спецу.

  • @Sansara22
    @Sansara22 Год назад

    Спасибо помогли, а то понимал как разбираться с этим после такого на душе стало лучшее...

  • @Pelmen3331
    @Pelmen3331 2 года назад +2

    Просто прекрасные советы от профессора психологии. Как говорят люди в медицине, психология это вам не психиатрия. Смотрите не людей, не смотрите в пол, Египтяне поклонялись богу Гору, и бог спас Осириса из глубин и вы не смотрите в пол. У меня слов нет. Да нормальный врач психиатр просто голову себе разбил бы от стыда, когда услышал эти слова. Тревожность обусловлена выделением гормона кортизола. Следствием может быть недостаток витамина Б в организме или еще много чего. Нужно индивидуально сдавать анализы и индивидуально разбирать их. У кого то может быть повышенное выделение адреналина. У кого то возникает необоснованная тревожность, неподконтрольная, врач может транквилизаторы выписать. Какое не смотрите в пол? Стеснение является лишь чертой характера, которая развивается в ходе взросление у каждого человека еще с детства исходя из ситуаций, который происходят с ребенок, исходя из поведения родителей, которые растят ребенка. Это заметно еще и с детства, по поведению очень общительных детей и более зажатых. Кто то хочет перестроить свой характер в будущем в одну или в другую сторону, кто то нет. Здесь же это делают проблемой, а тревожность, которая может в клиническое заболевание перерасти, такое как панические атаки, этот великий гуру советует лечить не смотрев на пол. У любого человека, у которого есть высшее медицинское образование глаза на лоб полезут от таких лекций. Потому что такие лекции, это ни что иное, как мошенничество и способ заработать. Лекции по заработку, саморазвитию и осознанности, на которых просто скамят людей, это точно такого же уровня лекции.

  • @Malik_mlbb
    @Malik_mlbb 2 года назад +6

    Так вот по чему училка смотрела на меня когда ругалась на всех 😅

  • @АннаМаксимова-о5м
    @АннаМаксимова-о5м 2 года назад +4

    Большое спасибо.

  • @МОТИВАЦИЯОТВЛАДА-р6ю
    @МОТИВАЦИЯОТВЛАДА-р6ю 2 года назад +14

    *Я менял себя в течение нескольких лет чтобы побороть свою стеснительность!* 🙂

    • @nataschaherz9800
      @nataschaherz9800 2 года назад +1

      Получилось ?

    • @МОТИВАЦИЯОТВЛАДА-р6ю
      @МОТИВАЦИЯОТВЛАДА-р6ю 2 года назад +3

      @@nataschaherz9800 по большей части да, но не полностью. Стараюсь дальше)

    • @LeGenda_chell
      @LeGenda_chell 2 года назад +1

      @@МОТИВАЦИЯОТВЛАДА-р6ю красавчик, удачи в дальнейшем)) мне бы так конечно, но наверно не судьба) все детство гнобили и вылилось в очень хорошие вещи) в итоге очень закрытый человек, который и улыбаться даже толком не умеет. менял школу, там было получше, но все равно стеб был.только в 8 и 9 все нормализовалось и одноклассники друзьями стали. единственные, с кем комфортно было.(я если что 9 заканчиваю и уезжаю, поступать в колледж буду). что ждёт в дальнейшем не знаю, наврядли найду таких же людей. а измениться я наврядли смогу.слишком все запущено

    • @kseniyaburlak4558
      @kseniyaburlak4558 2 года назад

      @@LeGenda_chell Всё у тебя будет хорошо, 9 класс только заканчиваешь...И знаешь, мы не обязаны продолжать жить так, как жили раньше, возможность измениться есть у каждого. Удачи тебе в жизни🙂😎.

    • @LeGenda_chell
      @LeGenda_chell 2 года назад +2

      @@kseniyaburlak4558 спасибо) буду стараться изменяться в лучшую сторону

  • @alissa_alissa
    @alissa_alissa 2 года назад

    Супер. Наблюдение заставляет перенести фокус внимания с себя на другого

  • @Правдоруб-ь3и
    @Правдоруб-ь3и Год назад +6

    Мой совет не обшайтесь нескем ,некаких вечеринок,некаких гостей,некаких свадеб,некаких дней рождений!! Вообше не обшайтесь неходите некуда!! Это кайф!!

  • @АндрейКаравайцев-ж8т
    @АндрейКаравайцев-ж8т 2 года назад +9

    Скромность и стеснительность признак высокого интеллекта, не надо бояться своего ума...его должны бояться невежды.

    • @hataka307
      @hataka307 2 года назад +5

      Но социофобия это не норма, не надо забивать на неё

    • @НЕПОВТОРИМЫЙ-ф8й
      @НЕПОВТОРИМЫЙ-ф8й Год назад

      Да это признак но не показатель

    • @codered4422
      @codered4422 Год назад +1

      это признак непроработанных проблем, никакой связи с уровнем интеллекта нет, как умные так и тупые могут быть как стеснительными так и уверенными в себе

  • @djuzeppe1484
    @djuzeppe1484 2 года назад +11

    Такие видео очень хорошо вправляют мозги и не дают унывать 🔥 спасибо 🤝